大腿骨折病人怎样翻身？
我以前是大腿骨折，当时他吃的是甲鱼汤、排骨、（猪的）大腿棒子（有骨髓的）喝一些小米粥福！祝愿你的朋友早日康复
你好，为了防止腰椎骨折病人骨折加重，翻身需要注意患者头颈、背部、下肢要成一条直线，人站在床的一边，一手托住病人的肩背部、一手托住臀部，达到侧卧位时一只手托住腰背部，另一只手抽出取个枕头垫在患者背部。
两个人，站在患者同一边，一个扶持肩膀和腰部，一个扶持臀部和大腿，一起翻身，翻身以后用枕头或者软垫之类的垫在患者背部和臀部。
如果是上身段骨折不可以翻身，其他的可以，其实你如果不舒服可以让家人帮忙做按摩的。最好不要吸烟，肯定影响康复的，正好可以借此戒烟吧。
你好， 什么手术 具体 钢板还是髓内针 膝关节有损伤吗。遵医嘱活动 一般是被动活动 先小幅度 逐渐加大幅度 逐渐过渡到主动活动 感谢咨询，祝你健康！
钢板外露了 还翻身 为啥不去看
细菌 进去了轻的是骨髓炎 骨质不愈合 重的是 截肢
患者在床上轴线翻身是防止脊椎再损伤及关节脱位；预防压疮，增加患者舒适感。
一般来说骨折后如果不是严重粉碎性和严重错位骨折只需用夹板体外固定就行，石膏固定并不是所想象的那样牢固,一般随着肌肉肿胀而疼痛，随着肿胀消退而容易移位或是错位，个人认为夹板固定比石膏好，夹板固定很好的运用了骨折治疗动静结合原则，另外不论采取那种固定方法都需经常触诊，以检查有无错位情况。早起以5—6天为复诊时间，稳定以后则只需静养就好，晚上睡觉以抬高患肢为宜，就是将骨折的那侧腿垫高。
伤筋动骨一百天。听医生的话，多养。骇【诊断要点】一旦发生骨折，在骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑和功能障碍，检查时还可听到骨断端相互磨擦的声音（即骨擦音），同时可能伴有血管和神经的损伤，使肢体远端产生缺血或感觉麻木、运动障碍的现象，或引起内脏损伤。骨折后因剧烈疼痛，出血过多或并发头、胸、腹部脏器损伤而产生休克。骨折的诊断除病史和症状外，须结合X线摄片检查，以便确诊。【饮食疗法】方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。【禁忌食品】（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床......余下全文>>
1.大腿骨折即为股骨骨折，治疗要根据受损情况，骨折部位，骨折分型。2.一般主张髓内钉固定，钢板也可以，当然细分的话有很多。3.为什么说内固定及骨折部位，是因为不同的部位，不同的内固定，稳定程度不同，石膏固定的时间也不同，当然卧床的姿势也不同。如：股骨颈骨折，要是换髋的话很早就可以下地了（一般1-2周），做各种髓内钉也都基本可以早期下地，但要是牵引的话那就要很久了。股骨干的话也是如此，主要遵医嘱，手术医生是最了解你的情况了。4.重点：卧床的护理：1）卧姿要求不高，制动患肢即可，可以经常翻身的，也可以半卧位。当然坚强的内固定或者外固定的话也是可以下地的，但是要根据情况，最晚是3个月后完全负重，这之前都可以下地不负重或者半负重。2）经常按摩不适，僵硬的地方，背痛就按摩下，条件好就买个按摩器，不行就自己按，患肢也一定要按摩，防止血栓形成。3）不要老是压着臀部，要翻身防止褥疮。4）在床上也可以活动患肢，这个要遵医嘱，根据实际情况了。总之单纯大腿骨折，只要是有处理，无论是什么固定方式都不会严格要求平躺的，腰部的活动基本不会影响骨折，大可尽情的调整防止肌肉僵硬，劳损等引起的不适。
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我由于腰椎受伤了在床上躺了一年多，现在可以走路了但两条腿很瘦比上半身瘦多了，请问有什么办法可以让两
我由于腰椎受伤了在床上躺了一年多，现在可以走路了但两条腿很瘦比上半身瘦多了，请问有什么办法可以让两条腿快点长肉？
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适应性训练，早晨或者晚上饭后溜溜弯。
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?大腿骨折术后怎么恢复
病情描述(发病时间、主要症状等)：左侧大腿中上段2次骨折，第一次钢板104天正常行走断了，第二次髓内钉固定现在26天了！就是从胯打到腿弯那附近的那种长钉子想得到怎样的帮助：请问怎么护理恢复，睡觉是否可以侧身睡，什么时候可以拄拐不用伤腿吃力的情况下行走？还有我侧身的时候为什么大腿和上身的那个关节那块有点疼？在定手术的时候我听见医生用锤砸钉子的，是不是把那个关节震伤了
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大腿骨折手术以后，首先需要应用消炎药预防感染，并且可以应用脱水消肿药物，促进肿胀消退，然后早起可以好好休息，避免过早负重行走，预防出现骨折再移位。在可以锻炼以后多活动膝关节，预防出现关节僵硬和肌肉萎缩。就可以逐渐骨折愈合，恢复正常。
不用特别护理，睡觉可以侧身睡但不要压受伤的一边，三个月后可拄拐行走，关节有点疼正常，过一段时间就会好的。注：可以拄拐行走时间问题，要根据患者的年龄，年轻好的快。
股骨中上段骨折都是要3个月拄拐活动 6个月才能正常行走的 不知道你现在腿还肿不肿了 平时要把伤腿垫高 尽量别压着患侧休息 股骨骨折卧床的时间比较长 要加强患肢的功能锻炼 多活动脚趾 避免出现肌肉萎缩 也要注意膝关节和踝关节的功能锻炼如果长时间不活动关节会僵硬的 以后更是麻烦 医生在固定你的骨折端的时候会避开关节的 特别是大关节 所以你担心的关节震伤的可能性是很小的 手术也是一种创伤 特别是你这种二次骨折的患者会觉得痛是很正常的 有很多过了几个月了还是会觉得痛的 你要多喝一个骨头汤但是不要太油腻的 要不然你的活动量小会影响食欲的 钙片也要坚持吃 还有什么想知道的可以问我 我在骨科工作 我不懂的也可以问医生 要好好休息啊
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跟腱恢复本人总结的大全..doc 287页
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跟腱断裂的康复训练过程
这个文档是跟腱断裂康复训练的大体过程，康复的大前提是：安全第一，依据各自的本体感觉进行康复锻炼。大家可以通过阅读它，大致了解一下康复^_^
针对还在石膏期阶段的朋友：
1长石膏+短石膏情况下：
还在长石膏期的康复训练以动脚趾为主（动脚趾从手术后第二天即可开始），辅以大腿的抬起训练（伤者靠自己主动发力抬不动大腿时，可以以手为辅助或者请身边人帮助），这两个锻炼的主要目的是减轻脚部的粘连以及防止大腿肌肉的萎缩。
换掉长石膏，进入短石膏期以后，康复训练仍然以动脚趾为主，这时应加入膝关节的屈伸训练，（长石膏期刚结束的朋友可以先热敷然后再做动作），臀肌和大腿肌肉的静力伸缩锻炼；到短石膏阶段的后期，可加入仰卧位空蹬自行车练习（如图1），坐位膝关节向上抬起练习，坐位膝关节作用下小腿直伸练习，这些都是起锻炼大腿肌肉作用的。
图1 仰卧位空蹬自行车练习
2 短石膏情况下：
自始至终都是短石膏的朋友，三周内以动脚趾为主，膝关节少做运动，（这是因为三周为跟腱瘢痕组织的填充期，膝关节大幅度的动作会拉伸到跟腱，令跟腱难以长得牢固）；三周过后，增加1中的动作。
3 支具条件下：
这个部分将由使用支具的伤友补充，在此不做介绍。
石膏拆除，大家的康复期不是结束了，而是刚刚开始。
烫脚滚瓶子练习：
是拆除石膏以后居首位的练习，方法：可以用一水桶，灌以38-42摄氏度的温热水。它的作用是加速足底和跟腱处的血液循环，有利于伤处的康复（血痂未掉和手术创口没长好的朋友应谨慎，实在想做这个，就在脚背和小腿前部两侧进行热敷，注意，水不能碰及手术创口）。
应该是和烫脚同时开始的练习，方法：找到一矿泉水瓶，灌满42度左右温热水， 放于地面，脚放置在上面，在全脚掌方位内来回滚动。滚瓶子的进展顺序是这样的：最初坐位滚------然后是坐位的踩滚------然后是站立着滚------最后是站立位踩滚。这个锻炼是为了令大家足底逐步适应触地感，也有一部分松解足底粘连的功用。见图2。
滚瓶子练习
在烫脚滚瓶子进行七到十天以后，大家的背伸角度都会有所提高了，可以尝试穿高跟的站立了。高跟可自制，可购买，这个因人而异，不做赘述。
高跟站立的过程是：由最初的好脚负重、伤脚轻轻着地------慢慢过渡为双脚的平衡负重------再将重心慢慢移向伤脚、伤脚多于好脚负重------最后的目标是好脚的悬空、伤脚的单脚承重。这是一个缓慢的过程，大家需谨记：欲速则不达，安全第一。
在双拐的辅助下，在背伸角度允许的前提下，这个时候可以尝试穿高跟条件下的行走。这个时期由于背伸角度小的原因，行走的步幅要小。关键是安全。拐杖的使用顺序应该为：双腋杖------单腋杖------双肘杖------单肘杖------手杖。这个过程是调节上肢不同的发力部位，由腋下发力转换为肘部发力最后是手部发力。见图3
拐杖到手杖的进程图
背伸角度练习和脚踝灵活性练习
从拆除石膏的第一天，大家就应该进行这方面的练习了。
背伸角度练习的同时辅以脚踝灵活性练习，这样既能起到康复的目的，又能保证大家动作的安全。
踝泵包括跖屈和背伸。背伸是指足趾尽力回勾，就是脚用力回钩到极限位置；跖屈是指前足尽力下踩的动作，就是脚用力下踩到极限位置。见图4
背伸和跖屈
（图中背屈动作即是我们所说的背伸）
足环转和内外翻
足环转：以小腿为旋转轴，全幅旋转整个脚掌。
内外翻：以脚掌中心线为旋转轴，脚掌左半部分和右侧部分沿此轴旋转。
图5中所示下排从左至右分别为内外翻、足环转和踝泵的动作幅度。
图5 足踝关节活动范围
提踵为足尖负重，足跟高抬，用以训练小腿后群肌力量。这个动作也是提起后要坚持6秒，但是不要提的过高，以不超过5厘米为宜。
提踵分为坐姿提踵（如图6）和站姿提踵（如图7）。站姿提踵又分为双腿站姿提踵（如图7）和单腿站姿提踵（如图8）。
图6 坐姿提踵
图8 单腿提踵
大家康复的主要内容为：背伸角度恢复练习，踝关节灵活性恢复练习，平衡能力恢复练习，肌力恢复练习，步态练习和按摩。这几个练习在大家的康复练习中可以说是同步的，但又是随着康复的不断进步在逐渐变化的。下面，看一下大家各种练习的进步过程：
康复早期（拆石膏——背伸角度95度）的主力练习动作：
拆除石膏以后，背伸角度的锻炼就算开始了。这个时期包含有刚拆石膏前两周这个二次危险时间窗，大家要特别注意。
烫脚滚瓶子
最初的烫脚就是背伸角度恢复练习的前奏。而滚瓶子的力度从轻到重，姿势从坐到站的过渡，就是提高背伸角度的方法之一了。从去掉石膏一直到背伸角度达到
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俗话说伤筋动骨一白天啊，忍一忍吧。开始一段时间最关键，尤其腿骨的更不能乱动腿，乱动容易长坏。1、平躺久了确实累，最好是让亲人经常帮你按摩按摩腰部。2、自己也可以双手放在腰下，手背向上，手掌一撑一撑的顶腰部，会舒服一点。3、现在医院的床一般都能把上半身位置抬高的，人坐着可以靠在床上，不知你怎么还得用俩手撑着呢？如果是不能抬高的普通床铺的话，就让家里多拿些被褥什么的，想坐的时候在身后垫高，靠在上面。4、没事时经常坐起来，轻轻地向左右来回扭动腰部，给腰部锻炼。不然以后站起来都累。总之不能久躺，就是累也得多坐着。最好是早晨醒来就坐起来，靠着坐，实在困了才躺下。另：养伤期间，一定要坚强。想方设法让自己得到适当的锻炼，要积极。祝早日康复。
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