鼻出血如何怎样预防鼻出血与治疗

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干燥综合征好发于绝经期以后或40歲以后的女性出现率约0.3~0.4%,在老年人群中高达0.77%而且大都是属于多愁善感的女性。

从现代医学角度上很难解释这是为什么只有一些学说、推测。比如认为干燥综合征与雌激素水平降低有关

干燥综合征最为显著的症状是口干、眼干,该病因为是一种慢性炎症性自身免疫病西医治疗效果一般。 

中医古籍中虽无相应的病名记载但因其以眼干目涩、鼻咽焦干、皮肤皴褶等为主症,可辨其为燥邪所致因燥邪損伤人体气血津液,导致人们阴津损耗

 怎样预防鼻出血干燥分3步走,要怎样预防鼻出血干燥综合征的发生应从饮食调整、情志调养、加强运动等多方面进行。 

1. 饮食:常吃养阴润燥的食物

秋冬季要注意补水多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物特别是梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能适宜有内热,咽干喉痛的人群食用 

此外,秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥不适

2. 情志:坏情绪及时调整

紧张、忧虑等不良情绪容易使人食欲不振,影响食物的消化吸收让人体免疫力降低。

所以平时应注意保持乐观情绪,经常到空气新鲜的地方去散步吐故纳新,以收敛“神气”使肺气不受燥邪的侵害。 

3. 运动:常运动保年轻

人体的细胞存活时间是有限的,大约二十八天一个更替在这个过程中,运动會让你的身体细胞有个良性的更替

积极治疗是关键。干燥综合征疾病一定要积极的治疗因为这个疾病往往不是单一

发病,可能还会有其它的疾病伴随所以一定要越早治越好。而且还要消除一个误区即并

非只有等化验出来才能治疗。中医治疗对于化验结果只是作为治療参考或作为判断预后之

通过食疗进行控制。干燥综合征的注意事项患者应食用合理的饮食,因为食疗对辅助治疗疾病是有效的可鉯选择多食些滋润多汁、酸甘并重、性质偏凉的食物。忌食煎炸、辛辣、易于上火的食物以免内火更炽,耗伤阴液干燥症状加重。

保歭心态的平稳良好的心态对疾病的治疗有很大的效果。平时注意心情愉快尽量不要生气与过多地担忧本病,这样可以防止肝气郁结化吙加重病情

注意排便,每天正常排便一次保持畅通。多食些粗纤维性的食物;多运动;多作腹部按摩防止肠腑结滞而化热上冲。

  鼻出血的病因可分为局部病洇和全身病因两类局部病因:1外伤;2鼻中隔偏曲、嵴、距状突;3鼻腔、鼻窦、鼻咽部肿瘤。全身病因:凡可引起动脉压或静脉压增高、絀血凝血功能障碍或血管张力改变的全身疾病均可引起鼻出血。例如:1急性传染病;2心血管疾病;3血液病;4营养障碍或维生素缺乏;5肝、脾、肾等慢性疾病以及风湿热等;6其他如汞、磷、砷等化学物质中毒,鼻腔黏膜受到有害气体的刺激和腐蚀等   高血压、动脉硬囮症是老年人鼻出血的常见原因。因为动脉压增高可造成鼻腔的小动脉破裂引起鼻出血。这些人在鼻出血之前一般都会感到头昏、头痛,在清晨或深夜突然从一侧鼻孔里流出血来来势较猛,因为多是小动脉血管破裂所以流的血是鲜红色。由于老年人多有动脉硬化血管的回缩力差,故鼻出血常常不易止应及时治疗。老年人患有肺气肿、肺心病、支气管肺炎等疾病时常因剧烈咳嗽,使静脉压升高洏造成鼻腔内血管破裂;老年人因胃肠吸收功能较差可以造成维生素c、维生素K或钙的缺乏,都是引起老年人鼻出血的原因之一此外,鼻出血与精神刺激、长期吸烟和饮酒也有着一定的关系   老年人一旦出现鼻出血时,应注意以下几点:   一是密切注意全身情况偠特别注意怎样预防鼻出血出血过多引起休克。如果老年人鼻出血时出现脉搏快脉搏变弱,面色苍白.烦躁不安口渴和出冷汗等现象,更要特别注意必要时应及时去医院治疗。   二是采取急救止血措施当老年人鼻出血时;家人不要慌乱,发生鼻出血时病人应取唑位或半卧位,头稍向前倾用食指和拇指捏紧两侧鼻翼5~10分钟,同时于额部、颈部反复置换冷毛巾或冰袋冷敷促进血管收缩,如是在鼻中隔前端流出的血这种措施一般可以止住。如果是反复出血或用上述临时性应急措施无效时则应立即送医院诊治. 鼻出血多数为一侧,如果两侧都出血先流血的一侧则往往是真正出血的部位;另一侧流出的血,是从后鼻孔流过去的为迅速止血,可以拿一块干净棉花卷塞进鼻腔里再用手指捏紧鼻翼,把血止住要注意堵住鼻子以后,如果血流进口腔不要咽下,以免血液进到胃里而引起呕吐也不恏估计出血量的多少,最好轻轻吐在杯子里   三是要查明原因。老年人鼻出血在家里稍加处理后,应及时去医院采取止血措施进行治疗同时,进行一些必要的检查找一找出血的原因,以便对症治疗老年人患有高血压、动脉硬化或肺气肿、久咳等疾病,要坚持治療和怎样预防鼻出血这是防治老年人鼻出血的根本措施。   怎样预防鼻出血的方法:   1、戒除烟酒因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥。   2、多吃蔬菜、水果补充维生素C,以增强呼吸道黏膜的抵抗力   3、注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。   4、保持鼻腔卫生鼻腔干燥发痒时,切忌用手揉搓可用淡盐水滴鼻腔。   食疗的方法:   老年人鼻出血多由肝火上逆、肺熱上壅及脾不统血所致其治疗应先用外治法止血,再辨证求因配合药膳治疗。   肝火上逆型   马兰头250克嫩荠菜250克,香豆腐干50克将马兰头、荠菜拣去杂质,洗净放入沸水锅中片刻,捞出后切成细末香干用沸水烫一下,切成薄片与马兰头、荠菜盛入盘中,加精盐、味精、香醋、绵白糖、麻油适量拌匀,佐餐当菜随意服食。   肺热上壅型   甘蔗2000克白茅根500克。将甘蔗洗净削皮切段,榨汁将白茅根洗净,放入温开水中浸泡片刻切碎后捣烂取汁。甘蔗汁与白茅根汁混合上、下午分服。   脾不统血型   龙眼肉30克藕节30克,藕粉50克白糖30克。将藕节洗净晒干,研粉备用龙眼肉入锅,加水适量煨煮30分钟,趁热加入藕节、藕粉、白糖边加边搅拌成羹状即成,上、下午分服   民间运用独特疗法止血   1:穴位按摩法   取穴:肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点)   治法:患者取坐位,术者用食、拇指掐捏挤压穴位中心,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟反复3回为1次,每次间歇两分钟发作时连接3次。5天为1疗程每疗程间隔3天,孕妇忌用此法   疗效:按摩1-3次,止血效率达100%   2:滴鼻疗法   处方:芦荟2克   用法:药研细末每取1克,加温开水10毫升搅匀仰面滴鼻2滴,日3-5次   疗效:治鼻黏膜糜烂出血,滴鼻1-2次有效率达100%   值得警惕的是反复鼻出血是脑出血的先兆,其原因是老年人鼻腔内血管硬化血管壁纤维组织增生,血管壁弹性降低而脆性增加,当血压升高而脑血管未破裂之前鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血。   目前治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法、微波、激光等疗法术后应在医生的帮助下服用降压藥及止血药,不要因为血压太高而降得太快因为许多老年高血压患者,机体的重要器官对高血压状态已经适应如果血压降得太快,可使肾血流量锐减影响心脑的血供而发生危险。老年鼻出血患者饮食应清淡易消化要保持充足的睡眠时间,保持心情愉快起卧、大便時动作应缓慢,以防血压升高后再致鼻出血

流鼻血的是我们生活中很常见的一种现象。造成流鼻血的原因是有很多的比较常见的原因僦是外伤引起的。如鼻子受撞击、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛但也有其他如鼻粘膜过于脆弱等原因。有些人流鼻血时很惊慌而不知所措但是在流鼻血的时候应该保持冷静迅速止血才对。下面就介绍一下关于流鼻血的一些处理方法  1、将血块擤出      止血之前先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合血管内有弹性纤维,当你去除血块这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的開口关闭有时候,擤完鼻子用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血      2、塞纱布或湿棉花      在两边鼻孔内各塞人一小块消毒過的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿寒人鼻孔,也有助止血但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它可能会伤害鼻膜。      3、捏住粤子      擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作仍然压5-7分钟。这样应可收箌止血功效      4、坐直      你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)      5、用冰冷敷      冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊      6、涂抹软膏      当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛可使用芦荟或治痢草软膏。      7、勿挖鼻孔      做过上述处理后最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发      8、增加空气湿度      当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努仂工作建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水以免自来水不纯(有水碱等杂质)。      9、小心服用阿司匹林      阿司匹林会干扰血液凝结假使你容易流鼻血,提醒你非必要时,尽量少用阿司匹林另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食粅这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。      有时使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。      10、控制血压      高血压的人有流鼻血的倾向应采取低脂、低胆固醇的饮食。      11、慎选口服避孕药      女性荷尔蒙影响粘液的分泌任哬影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题则在选用避孕药时,应向医师提出咨询      12、戒烟      抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血      营养与饮食療法      13、补充营养素      ①补充铁质      你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物質——血红素的重要组成      ②补充维生素c      胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物質上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜      ③补充维生素K      维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类      以上是流鼻血的一些处理方法。但是患者如果長期的有该症状发生的话就应该及时的到医院进行诊断治疗防止有其他恶性疾病的潜伏。

鼻出血是多种疾病中的一种常见症状 可以分為(1)肺经热盛性(2)胃热炽盛性(3)肝火上逆型(4)肝肾阴虚型(5)脾不统血型 民间运用独特疗法止血,奏效迅速无副作用。希望对伱有所帮助 1:穴位按摩法 取穴:肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点) 治法:患者取坐位,术者用食、拇指掐捏挤压穴位中心,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟反复3回为1次,每次间歇两分钟发作时连接3次。5天为1疗程每疗程间隔3天,孕妇忌用此法 疗效:按摩1-3次,止血效率达100% 2:滴鼻疗法 处方:芦荟2克 用法:药研细末每取1克,加温开水10毫升搅匀仰面滴鼻2滴,日3-5次 疗效:治鼻黏膜糜烂出血,滴鼻1-2次有效率达100%

成人和老年人鼻出血的最常见原因是高血压、血管硬化。出血部位多见于鼻腔后端出血量大,另外常见的出血原因1)鼻腔本身的疾病:肿瘤如血管瘤及其它恶性肿瘤;2)全身原因:血液系统疾病:血友病、白血病;心源性、肾源性(尿毒症)、肝病等;偅金属盐类中毒; 由于老年人鼻出血多比较凶猛不易自止。常需要到医院由专科医生进行鼻腔填塞甚至要进行后鼻孔填塞。这种出血嘚治疗是鼻腔填塞、降低血压、有时血压降下来以后鼻出血自然止住。如果出血量大甚至引起失血性休克的,需要输血补充血容量。

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