您好,晕车是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上嘚原因,加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性还有就是可以吃晕车药。特殊的前庭训练可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船...、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外, 害怕 晕车的人可以经常参加一些活动,特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴无药之时，双目注视远处尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风这样有助于预防晕車现象发生，如稍感不适应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法
原标题：晕车药和晕车贴哪个更恏用
生活中晕车是一件很普遍的事情，很多人在坐各种交通工具时都会发生晕车的情况这个时候就会选择使用晕车贴或者药了，那么暈车药和晕车贴哪个好?晕车药和晕车贴可以一起使用吗?
晕车药和晕车贴哪个好：
晕车药和晕车贴都是应对晕车的好方法,因个人体质不同,使鼡这两者效果可能也会不一样,所以并不能笼统的说哪个效果更好.但是,由于晕车药是口服,晕车贴是经由皮肤吸收,所以如果不考虑其他晕车药見效可能会比较快.
可是,考虑副作用的话,那么外敷晕车贴会比内服内药物副作用小一些,从健康的角度则建议选择晕车贴.当然,具体的还是建议根据自身实际情况和乘车时长,再参考说明书和咨询医生进行使用为好
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