&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-94ea55b75b0add0df93ba37df1cbe48b_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-94ea55b75b0add0df93ba37df1cbe48b_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&很多妈妈都有这样一个烦恼：哄睡宝贝睡觉真的是太难啦！！尤其是小月龄宝宝的睡眠，太让新手妈妈们束手无策。今天小蓝鲸就来和大家好好聊一聊：该怎样哄小宝宝睡觉？&/strong&&br&&/p&&br&&p&一般我们会称0-3月的婴儿为小月龄宝宝。其实对于每一个宝贝来说&strong&头三个月是比较特殊的一段时间，是宝贝与世界、父母与宝贝间磨合的熬人时光&/strong&&strong&。&/strong&一家人要共同面对产后恢复、母乳喂养、宝宝肠绞痛、与宝宝沟通不顺畅等等问题，而在这其中，最让人头疼的就是宝贝的睡眠问题啦！&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&睡眠训练，Yes or No？&/strong&&/p&&br&&p&很多妈妈存在一个误区：越早给孩子进行睡眠训练越好，但是其实3个月以下的宝宝&strong&不适合&/strong&任何形式的睡眠训练（严格来说6个月以下都不适合），妈妈更多的时应该采取温和引导的方式帮助孩子入睡，孩子越小越容易纠正过来。&/p&&br&&p&&strong&为了获得陪伴而故意啼哭最先出现在宝宝5个半月至6个月的时候，这里要请各位妈妈注意了：小月龄宝宝哭泣都是真实的需求，完全不用担心会宠坏他&/strong&，应该尽你所能给他陪伴、关爱和拥抱。（不过这里也要注意，如果你想完全让孩子不哭不闹这是不可能的，除非你可以每天24小时陪着宝贝，所以各位妈妈还是要根据自身情况把时间分配给孩子）&/p&&br&&br&&p&&strong&温和引导睡眠的7个要点&/strong&&/p&&br&&p&&strong&1、保证睡眠总量&/strong&&/p&&p&月子里的宝宝基本都在昏睡。2-3月的宝宝，每天需要&strong&16-18小&/strong&时的睡眠。尽可能给予孩子足够的睡眠总量是十分有必要的。&/p&&br&&p&&strong&2、培养自行入睡&/strong&&/p&&p&&strong&出生后就尽量培养放小床后自行入睡（清醒或昏沉放床）&/strong&，让孩子从小就明白睡眠是需要他独立完成的行为。一开始你会比较累，但如果你能坚持这样做，会省去未来无穷无尽的麻烦。如果做不到，也不要太勉强，中国的大环境确实很难。&/p&&p&&strong&3、建立昼夜节律&/strong&&/p&&p&6周以后会慢慢建立起昼夜节律，最长的连续睡眠应该发生在晚上。&strong&如果白天睡眠超过3个小时，应该唤醒喂奶、活动，避免昼夜颠倒。&/strong&&/p&&p&&strong&4、培养早睡习惯&/strong&&/p&&p&8周开始，&strong&要注意开始培养宝贝早睡的习惯（18~20点）&/strong&；观察宝贝在近傍晚时分的神色以及活动状态，在30到60分钟范围内，调整孩子的入睡时间。&/p&&p&&strong&5、避免过度疲劳&/strong&&/p&&p&&strong&保持短的清醒时间，把握入睡时机。&/strong&月子里的宝宝醒半小时就困了，2个月内的宝宝能醒1小时左右，3个月的宝宝能醒1.5小时左右，超过上述时间不睡就会造成宝宝过度疲劳。清醒时间里还要根据哄睡难易程度留出10~20分钟的哄睡时间。&/p&&br&&p&12~16周间，可以通过引导和培养形成白天的小睡机制，因此3个月前的宝宝可能不会有规律的白天小睡，&strong&在他表现出困倦的睡眠信号时给他安排小睡即可。&/strong&&/p&&p&&strong&6、克服落地醒&/strong&&/p&&p&&strong&“抱手上睡很熟，一放床就醒”是小月龄宝宝的普遍现象，尽量放床睡。&/strong&如果宝贝出现必须抱着才能睡得情况，可以尝试先放脚再放头，在抱孩子的时候手臂上垫上毛巾，这样把孩子放下时温度变化不那么明显，或者抱20分钟睡熟后再放。4个月大后，婴儿的睡眠开始更像成人，不经过REM睡眠期就进入睡眠，即入睡后就进入熟睡模式，这时“落地醒”的现象会明显得到改善。&/p&&br&&p&&strong&7、帮助宝宝接觉&/strong&&/p&&p&&strong&宝宝可能睡30-40分钟就会醒&/strong&，一个睡眠周期结束后无法再次入睡，需要帮助宝宝睡长。复现入睡环境是接觉的灵魂，抱睡的就要及时抱起来，拍睡的就提前拍拍。必要时需守着宝宝睡觉，一有风吹草动就要干预，避免醒透了无法入睡。&/p&&br&&br&&p&&strong&安抚小宝宝的10个诀窍&/strong&&/p&&br&&p&其实睡眠的秘诀在于两个字：安静。安静下来的睡眠是自然而然发生的。那么问题来了，如何才能让宝宝真正的安静下来！小蓝鲸今天就来告诉各位新妈10个安抚小宝宝的诀窍。&br&&/p&&p&&strong&1、轻轻的抚摸和摇晃&/strong&&/p&&br&&p&有的时候最简单的方法就是最好的方法！摇晃宝宝就是最古老古老也是最简单而又有效的安抚办法，&strong&摇&/strong&&strong&椅或摇篮能安抚哭闹不止的新生儿&/strong&。把宝宝放到可震动的摇椅或摇篮里睡一会儿，也许能让你得到一些宝贵的休息时光。&/p&&p&&strong&2、裹襁褓&/strong&&/p&&br&&p&小婴儿不知道手脚是自己身体的一部分，舞动的双手会干扰他的睡眠，襁褓能够减少惊跳和环境刺激。要强调的是，襁褓不是蜡烛包，是上紧下松，手包住，但腿脚依然可以活动。裹襁褓应该从出生后就开始。&/p&&br&&p&&strong&推荐Halo睡袋，很方便0-3月的小宝宝裹襁褓。&/strong&&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&3、嘘-拍法&/strong&&/p&&br&&p&特蕾西非常推崇的睡前安抚方法：一边在宝宝耳边发出“嘘，嘘，嘘……”的声音，一边轻拍他的背部。理论依据：3个月内宝宝的脑子里不能同时有3种想法，有2件事情吸引了宝宝的注意力的时候，也就是说当你宝贝的耳朵和背部同时在接受信息的时候他就会忘记了哭闹。这个方法是比较考验父母的耐心的，一般不能短于20分钟。&/p&&p&&strong&4、飞机抱&/strong&&/p&&br&&p&当宝宝已经吃饱了但依然哭闹着想要吃奶，含乳头吸两下就放开哭闹，反复吸，反复哭，这很可能就是发生了&strong&肠胀气或者肠绞痛&/strong&，用飞机抱或者趴着（必须监护）会让宝宝很舒服。&/p&&br&&p&（三种拍嗝方法，最右即为飞机抱）&/p&&p&&strong&5、使用安抚奶嘴&/strong&&/p&&br&&p&尽量早的给孩子准备安抚奶嘴，对于大多数0～6个月的宝宝来说，吸吮的欲望非常强烈，因此吸吮安抚奶嘴、拳头或手指，常常能使不舒服的宝宝安静下来。很多妈妈会等到宝宝大声哭闹时才给他奶嘴，这种情况下宝宝甚至都不会看奶嘴一眼，所以妈妈们要学会防患于未然，将安抚奶嘴常备在宝贝可以触摸到的地方。&/p&&p&&strong&6、升降机运动&/strong&&/p&&br&&p&如果你的宝宝正在大发脾气，可以试试“升降机运动”。&/p&&p&把宝宝紧紧地抱在你的胸前，注意要托着他的头，屈膝，使他下降几厘米，然后突然停止，重复这个动作，使他轻轻地上下颠簸。试着达到一架升降机的效果，但是需要以很快的速度停下。&strong&这种办法几乎总能使不高兴的宝宝安静下来。&/strong&&/p&&p&&strong&7、背巾&/strong&&/p&&br&&p&背巾是西尔斯非常推崇的方法，亲密育儿百科中花了大篇幅来讲述背巾的好处，包括减少哭闹、增强亲密感、提升宝宝智商、解放妈妈双手等。大多数时候，用背巾哄睡小宝宝还是挺有效的，但是也有些宝宝不喜欢。&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&8、白噪音&/strong&&/p&&br&&p&很多在我们听来及其难以接受的噪音在孩子们听来却是极佳的“催眠曲”。吸尘器、洗衣机、吹风机、干衣机发出的声音，流水的声音，收音机的静电噪音，&strong&类似于宝宝在妈妈子宫里听到的声音，对小月龄宝宝常常有很神奇的安抚作用。&/strong&&/p&&br&&p&要注意的是噪音毕竟还是噪音，长时间使用白噪会对宝宝的听力有损害，尤其是电器发出的比较大的噪音。等娃月龄大了，白噪音也会渐渐失去效用。可以在最难哄睡的阶段试着用，等孩子睡够睡好了就慢慢不用。&/p&&br&&p&&strong&推荐一款APP：relax melodies，可以设置各种混音，看自家娃适应哪一种。&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&9、移动的环境&/strong&&/p&&br&&p&&strong&抱着孩子在房间里走动，放进推车里推，甚至放进安全提篮或座椅中开车去兜风。&/strong&带着轻微晃动的移动让宝宝体会到在子宫里被妈妈带着跑的感觉，熟悉带来的安全感会让他很容易平静下来然后睡着。&/p&&br&&p&要注意的是，活动睡眠不是正确的睡眠方式。如果必须利用散步或者汽车上的摇摆来抚慰宝宝，当宝宝入睡后，应结束摇摆或不再推着散步车继续走。&/p&&p&&strong&10、妈妈的母乳&/strong&&/p&&br&&p&&strong&奶睡应该是哄宝宝入睡的最后一道防线，&/strong&几乎都是管用的。但是各位新妈一定要注意：&strong&奶睡也有很多副作用，&/strong&比如频繁夜奶、易患乳腺炎、龋齿等。能用其他方式哄睡的话，尽量不要奶睡。&/p&&br&&p&&strong&小鲸推崇 吃-玩-睡 的顺序来养育宝宝。&/strong&但育儿从来都不是教条，妈妈的状态一样重要。在你过于疲惫的时候，不妨偶尔采用这样的方式，让孩子和自己都能够睡一会儿。&/p&&br&&p&最后小鲸要跟大家说的是：有不少安抚方式都是一种妥协，是在宝宝无法自行入睡的时候，为了优先保证睡眠的不得已选择，可以理解为“两害相权取其轻”。先要“睡够”，再去努力“睡对”。&/p&&p&本文介绍了很多安抚小宝宝的方法，一样一样试过去，总有适合你家宝宝的。今天不行的方法，到明天也许就管用了。&/p&&br&&p&如果你已经做了所有的努力，但宝宝依然睡得不能尽如人意，那么请放松下来，不要过于焦虑，不妨让家人帮你看会儿孩子，自己好好睡一觉。&strong&孩子的睡眠能力确实有差异，这绝不是你的问题。&/strong&&/p&&br&&p&&strong&或许当你轻松下来，也许会发现情况也没那么糟。偶尔睡不好觉，也不会影响成长。等孩子大点，很多问题都会有所好转。新妈妈们，加油。&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&90后的新妈看过来 &/strong&&/p&&br&&br&&br&
很多妈妈都有这样一个烦恼：哄睡宝贝睡觉真的是太难啦！！尤其是小月龄宝宝的睡眠，太让新手妈妈们束手无策。今天小蓝鲸就来和大家好好聊一聊：该怎样哄小宝宝睡觉？ 一般我们会称0-3月的婴儿为小月龄宝宝。其实对于每一个宝贝来说头三个月是比较特殊的一段…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d7d1d93a5bafc183db98e_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d7d1d93a5bafc183db98e_r.jpg&&&/figure&&p&题前话：阿&strong&娇&/strong&钟欣潼颜值一直都在线，自拍和素颜也得到吃瓜群众们的一致称赞。&figure&&img data-rawheight=&829& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d346fbac929e971db77e_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d346fbac929e971db77e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&829& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f2aa5d870c41cee3d4bbb_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f2aa5d870c41cee3d4bbb_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&因为她身高比例不算出挑，小腿肌肉比较发达，所以她和范冰冰一样执著于穿恨天高驴蹄鞋，用力过猛地拔高身高，穿着造型也常被吐槽。&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fee83aaba6748_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fee83aaba6748_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&996& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-582ac1cad4bfed640d57937_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-582ac1cad4bfed640d57937_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&887& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fb900eb0a6cca547e0f1_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fb900eb0a6cca547e0f1_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&br&&p&但是最近阿娇终于穿对了，&strong&个子不高，有小粗腿选什么单品&/strong&？看阿娇的亲身示范：&br&&/p&&p&&strong&Look1：oversized衬衣+阔腿裤&/strong&&/p&&p&阔腿裤是修腿型神器，又能遮住高跟鞋增加隐形身高，高腰款更是能拉长腿部比例，颜色上无需太花俏，上身搭配oversized白色条纹衬衣有一种轻描淡写的高级感。&figure&&img data-rawheight=&952& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e07bafc3f814f803f2269cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e07bafc3f814f803f2269cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&937& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a8f32cf90db_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a8f32cf90db_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&strong&Look2：露肩连衣裙&/strong&&br&&/p&&p&小个子适当露肤会增加魅力值，也会削弱“矮”的感觉，娇这身挂脖露肩长款连衣裙既遮住了小粗腿，露肩部分又能有点小性感将视觉集中在看脸，可以说是非常好看了。&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a1e4d1da43c21a00f48e9_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a1e4d1da43c21a00f48e9_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&再一身挂脖露肩连体裤，当衣品和颜值成正比，阿娇的整体气质UP高真的不止一丢丢。穿对是惊艳，穿错就是雷人，所以，论穿对衣服的重要性啊，阿娇的造型师可以加鸡腿了哈哈~&/p&&figure&&img data-rawheight=&539& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-773abe034aaeb8e256a758_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-773abe034aaeb8e256a758_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&993& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bb570cd775_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bb570cd775_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&回到今天的主题，后台最多人想要晓贝种草的单品就数裙子了，大夏天的没有一条美腻的裙子撑场怎么行？俏皮的&strong&周冬雨&/strong&出席活动就非常喜欢穿连衣裙，能将优雅与清新结合，基本上不会出错。&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a69b65cbebeca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a69b65cbebeca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&959& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-577e7ef1bae91eed1990b6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-577e7ef1bae91eed1990b6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fd2cf8f711f1a8c83fca0a09ed62ca44_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fd2cf8f711f1a8c83fca0a09ed62ca44_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&今天就先给各位小仙女们安利&strong&淘宝上性价比高的连衣裙&/strong&，因为连衣裙只要买对了，每天就不用愁怎么搭配了。当然，晓贝在以后的文章里也会种草各种你们需要的单品，你们可以随时留言哈。&br&&/p&&p&&strong&PS：纯属分享，晓贝与以下店铺无任何利益相关，直接在淘宝输入店名搜索可查看更多详情。&/strong&&/p&&strong&01
small water melon小西瓜家&/strong&&br&&p&小西瓜家都是卖连衣裙，所以款式可以说是非常多了。小个子也不怕挑不到适合的，膝盖以上长度的裙子随时可以驾驭。纯色、碎花、吊带、一字肩、有袖、无袖，优雅又甜美的元素都有，价格130元左右。&figure&&img data-rawheight=&447& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9dca5923ccbba1f260bd7_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9dca5923ccbba1f260bd7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&477& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8b3f415c956bf456a1aec5_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8b3f415c956bf456a1aec5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&464& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cc2dd3195c2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cc2dd3195c2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&465& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5cf3eeb2e0543_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5cf3eeb2e0543_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&442& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cb865d39b39b3e4ad689e4c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cb865d39b39b3e4ad689e4c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&468& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e64a925b5e7d6aa14d41dec_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e64a925b5e7d6aa14d41dec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&851& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-723f3bfefb6b9123582afbac_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-723f3bfefb6b9123582afbac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&985& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aace17f9b0751bfcf9d013_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aace17f9b0751bfcf9d013_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&br&&p&&strong&02
M Queen独立制衣&/strong&&/p&&br&&p&她家的连衣裙以长款为主，优雅中带着一丝小性感，一些露背的款式清凉又高雅，也有适合出席正式场合的小礼裙。色调以浅粉、水蓝、黑色为主，可以是温柔小女生，也可以是暗黑气息的御姐，价格69——175元。&/p&&figure&&img data-rawheight=&790& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d7ab961eb85b3ebedf56f3_b.jpg& data-rawwidth=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d7ab961eb85b3ebedf56f3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&778& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8f0dfacc22335_b.jpg& data-rawwidth=&956& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8f0dfacc22335_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&792& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-92a05eaee2bcb258c2e3_b.jpg& data-rawwidth=&985& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&985& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-92a05eaee2bcb258c2e3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&865& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfb157229_b.jpg& data-rawwidth=&1111& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1111& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfb157229_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&858& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-596b4d2fad01ed809e1d10cd62aa84b9_b.jpg& data-rawwidth=&1090& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1090& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-596b4d2fad01ed809e1d10cd62aa84b9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&905& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-032a6f49708eac0c9f07_b.jpg& data-rawwidth=&1156& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1156& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-032a6f49708eac0c9f07_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&789& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d4295fec1eb4e804c12a5_b.jpg& data-rawwidth=&1007& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1007& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d4295fec1eb4e804c12a5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&885& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-af8fa125cedb0d7467556e_b.jpg& data-rawwidth=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-af8fa125cedb0d7467556e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&03
红人馆女装店&/strong&&/p&&br&&p&这家的连衣裙款式会更日常一点，也比较平价，较多收腰的款式，也不乏设计感的细节，看了部分单品评价褒贬不一，购买的时候建议结合评论哦，价格80——140元。&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&495& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0d9ce9415833dab84ebfa6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0d9ce9415833dab84ebfa6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&514& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-97fd0daaab372f04bc9236d8cadf533f_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-97fd0daaab372f04bc9236d8cadf533f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&492& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b221d44da_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b221d44da_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&485& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d85116eefc50c7dff7887b6c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d85116eefc50c7dff7887b6c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&779& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bf60e087b109bcde7ea3d00d0960cff5_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bf60e087b109bcde7ea3d00d0960cff5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&04
梅子熟了&/strong&&br&&/p&&br&&p&强调文艺复古清新风格的，以中长款为主，比较宽松舒服，穿着她家的裙子有种淑女文艺范，拍照也是美美哒，价格129——145元。&/p&&figure&&img data-rawheight=&493& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-23f52e8e95d1baeac15fece_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-23f52e8e95d1baeac15fece_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&490& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bde695d9a3cc6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bde695d9a3cc6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&501& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-12abfe7e5af66d5accc85a_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-12abfe7e5af66d5accc85a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&470& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-05d3de0ed1e50e6f76a472adddf6d62f_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-05d3de0ed1e50e6f76a472adddf6d62f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1027& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f7fd9bc0973fffffbffe2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f7fd9bc0973fffffbffe2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&接下来这三家是之前就有种草过的，也是以连衣裙为主打。&/p&&p&&strong&05
COTRE 独立设计&/strong&&br&&/p&&br&&p&这家真的很喜欢，很多人评价都说挺不错的。温柔的色调，非常能突显气质，价格200软妹币左右，种草过就不多叙述了，直接上图~&/p&&figure&&img data-rawheight=&495& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-79554acd320a03d43b87aef_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-79554acd320a03d43b87aef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f0f3a885bddb864dcf2d6ffa0d12484a_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f0f3a885bddb864dcf2d6ffa0d12484a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&491& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-875c843b2bd7d0aa7aaa1_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-875c843b2bd7d0aa7aaa1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&526& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c519afbbb6742a29adc1b6eb33a403dc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c519afbbb6742a29adc1b6eb33a403dc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&909& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cea3c89d36c514fc5a4fc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cea3c89d36c514fc5a4fc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&06
isabufei衣纱布菲旗舰店&/strong&&/p&&p&款式比较显腰身，小仙女即视感，小个子也可入手，日常穿着很好看，价格200+。&/p&&figure&&img data-rawheight=&489& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fbcf4ddf7f_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fbcf4ddf7f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&496& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa5a2c03ec2f84e0a2ea3ef0e883c976_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa5a2c03ec2f84e0a2ea3ef0e883c976_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&478& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3f3ed366d2bfaba5b3b63a_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3f3ed366d2bfaba5b3b63a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&483& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-383b5a4e75b5bf07e8a8d_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-383b5a4e75b5bf07e8a8d_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&07
tammy tangs糖力集市店&/strong&&p&适合优雅知性的小仙女，不会是烂大街的款式，性价比高，色系很美，设计感也有，感觉走在街上吸睛率会很不错，夏天对种衣服毫无抵抗力啊。价格200—300+。&/p&&figure&&img data-rawheight=&452& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-af28b2a337fba_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-af28b2a337fba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&443& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-04f7fc2e01ba0ec00ceaa87_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-04f7fc2e01ba0ec00ceaa87_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&473& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7efdfd3df128_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7efdfd3df128_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&885& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1ef9204effc187b65cc5b8f50e3d2ec6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1ef9204effc187b65cc5b8f50e3d2ec6_r.jpg&&&/figure&&p&如果菇凉们觉得有些连衣裙很好看，但是又太清凉，可以搭一件轻薄的罩衫或针织小外套，去游玩或外出还能起到防晒的作用呢。这期就分享到这儿，想要种草什么单品欢迎留言哦。笔芯~&br&&/p&&p&更多时尚穿搭，单品种草，欢迎来我个人公众号&b&【包晓贝的世界】&/b&找我玩儿~&/p&&p&&b&林深时见鹿，&/b&&/p&&p&&b&海蓝时见鲸，&/b&&/p&&p&&b&梦醒时见你。&/b&&/p&&p&&b&See you.&/b&&/p&&p&———————————————————————&/p&
题前话：阿娇钟欣潼颜值一直都在线，自拍和素颜也得到吃瓜群众们的一致称赞。 因为她身高比例不算出挑，小腿肌肉比较发达，所以她和范冰冰一样执著于穿恨天高驴蹄鞋，用力过猛地拔高身高，穿着造型也常被吐槽。 但是最近阿娇终于穿对了，个子不高，有小粗腿…
敢问各位婆婆不帮忙带孩子，孩子是媳妇的？孩子真的是媳妇一个人的吗？还是属于整个家庭的？&br&&br&现在在一线城市，大部分家庭都不是靠丈夫一个人打拼的。夫妻2人都是需要工作的，共同支撑首付房贷生活费。通常丈夫下班就开始各种电脑，小说，媳妇下班后就各种带孩子，早教，做饭，家务。婆婆也不想帮忙带孩子，要过自己的老年生活，溺爱儿子的婆婆也还不允许下班后累到自己儿子。活该媳妇一辈子成为家庭的奴隶吗？&br&敢问这样的生活哪个女人能坚持一辈子？&br&家庭是一个整体，不是某个人的，如果单独只是为了某个人的美好生活，而抛下其他的家庭成员不管不顾，这样的社会关系都是不长久的。一个家庭需要公平，尊重，相互的爱护。任何单方面强制性付出的爱，都不会是长久的。&br&受不了的媳妇会带着孩子离开，这很正常。&br&需要婆婆带孩子不是媳妇为了自己懒，是因为媳妇确实没法一个人撑着整个家。&br&如果丈夫能做到经济充足，媳妇不工作婆家和丈夫也对媳妇保持一定的尊重，我相信大部分媳妇愿意天天带着自己的孩子，给自己的孩子安排循序渐进的早教和舒适的生活环境。
敢问各位婆婆不帮忙带孩子，孩子是媳妇的？孩子真的是媳妇一个人的吗？还是属于整个家庭的？ 现在在一线城市，大部分家庭都不是靠丈夫一个人打拼的。夫妻2人都是需要工作的，共同支撑首付房贷生活费。通常丈夫下班就开始各种电脑，小说，媳妇下班后就各种带…
多图预警！！！&br&是谁在瞧不起淘宝！ 来啊！ 互相伤害 来打一架啊！ 淘宝赛高！ 我是一个穷苦大学党 父母的生活费就基本吃喝太多也没用 所以我都自己兼职买衣服和化妆品 在这种情况下！ 我获得了淘宝技能！！！ 并且在淘宝同款衣服中致力于找到价格低质量好的！今天我就大发慈悲的把我手残的淘宝店铺分享给你们！（有些是网红店 我觉得网红店的好贵就找了其他店同款但便宜的）&br&&br&（有宝宝问质量问题 除了卷卷家和hello家我没买过其他的我都买过并且心头爱 我也是交过很多学费的 哭泣泣 初三一个人开始住后我就自己淘啊淘的 有些让我爸妈付款 有些自己存钱买好的坏的都买过 大学后兼职了更注意价格了！ 专注好看便宜有质量 我本身风格也是谜 评论有人说卷卷家衣服质量一般拔草了 这里提醒一下 可是我自己还是忍不住想买一买 因为真的有点可爱～ pazzo家邮费也是特别迷！ 因为我是代购买的所以没有发现这个问题
所以这个我就推荐下品牌 大家可以自己去找代购～ 其他家我不能保证全部都好棒啊好棒啊！ 但是我买的那些都让我特别特别满意 感觉自己特别棒～ 我很能逛淘宝的 一件衣服因为看上了我可以逛n家进行比较 最后找到性价比最高的！至少我认为吧
本身淘宝同一款式的衣服很多都是同一工厂的 就是商标什么不同而已 也可能我本身就习惯淘宝 所以可能质量要求就没有对习惯品牌的人来说没呢么好 看到大家的问题 还是提前预警一下 可是我还是觉得我安利的超级棒！！！ ）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/caddcf4bb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/caddcf4bb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/8fd05bf6f289fffe0d6ec05da74d1411_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8fd05bf6f289fffe0d6ec05da74d1411_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/c97f54ddecfb0deb9af9a1_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c97f54ddecfb0deb9af9a1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&就问你好看不好看！！！！ 简洁又少女 这暖暖得颜色 简直美好啊！！！ 不敢价格对我来说是偏高的&br&&br&一个设计感很强帅气又不失少女感的店铺！！！&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8a06deb8b84a1e1cc00_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8a06deb8b84a1e1cc00_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f4a41ebfc0e67e2053238_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f4a41ebfc0e67e2053238_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c789b7be86bf940a7bb42_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c789b7be86bf940a7bb42_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家风格很独特但是却有符合很多人 可以帅气萝莉！也可以霸道御姐！ 最重要的一点就是酷酷哒！ 这个价格木有想到裤子和衣服的版型竟然也可以棒棒哒！！！ 超级喜欢！！！ &br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/7e58967cfb14d9e478e33_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7e58967cfb14d9e478e33_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家卖得都是基础款！你看看价格啊！ 良心 感动！&br&又是我喜欢的简洁少女！有些人说淘宝爆款巨丑！&br&但是不是所有淘宝店都丑啊！！！ 多么青春年轻学生啊！&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/642a5c359639bfde5b01_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/642a5c359639bfde5b01_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/e2a44aff300a9e452fe6b3_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e2a44aff300a9e452fe6b3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/8a6eb1c2c8c8ab8b20fc11_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8a6eb1c2c8c8ab8b20fc11_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这家你自己点进去看 真的很好看！ 各种单品有很多搭配 很学生！！！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/4d05d019baaa98cbbead8_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4d05d019baaa98cbbead8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家是肉丸家的 我好喜欢噢！嘤嘤嘤 他家这次上新心动我想全买了 可是有丢丢贵 所以就有了下面这家！！！ 啊哈哈哈哈哈哈哈美好啊&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/dc6c46dcb1c045ea8bb5af_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dc6c46dcb1c045ea8bb5af_r.jpg&&&/figure&&br&&br&肉丸家衣服他家基本都有的还便宜好多好多 ！太幸福&br&&br&&br&&br&虽然答主是个168糙女汉 可是也挡不住内心的少女心啊！！！ 下面这些更加少女！！！偏日系 有些还有偏二次元 我们只是学生啊！干嘛不青春少女一点！！！&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/674ac839b74ec6d377b457_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/674ac839b74ec6d377b457_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/dfe28bd499bdd88ccd741_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dfe28bd499bdd88ccd741_r.jpg&&&/figure&&br&&br&便宜吧便宜吧 心动吧心动吧！（拒绝听到任何批评）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/6da8e03db171d89434dc_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6da8e03db171d89434dc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/b4db508f3bc28e52efac2aa7cd2a549b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b4db508f3bc28e52efac2aa7cd2a549b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/7cef3ec00aad_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7cef3ec00aad_r.jpg&&&/figure&&br&&br&重磅啊！！！！&br&你去打听打听 谁人不知没烦恼家性价比！！！ 模特简直人肉种草机！！！ 不过垮大的妹子小心 他家夏天的半裙我一直不敢买 因为我本身就梨形加胖 胯就很大！ 像这种太过蓬松的裙子要小心！ 但是我还是很喜欢穿裙子的 穿裙子简直新世界啊 遮住我粗壮的大腿 显得我腿细又长 外面一个盖住屁股的外套一套 感觉自己都不用减肥了！ 开心！）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/3e6adab0785880_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3e6adab0785880_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/2b03dbb8850baedf29055_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2b03dbb8850baedf29055_r.jpg&&&/figure&&br&他家是衬衫和娃娃领连衣裙偏多 说真的啊 那种太多宽松没有腰身的衣服 比较壮的女生当心点（对 就是我这种！）容易显得更壮&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/c2252ead2e_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c2252ead2e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/18a82fb8ee4b09aa0add232b0be1cd6f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/18a82fb8ee4b09aa0add232b0be1cd6f_r.jpg&&&/figure&&br&这家简直岁月静好的文青少女啊 稍胖的女生也能穿出感觉 棒棒！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/ae5dfea6c6f8be830ec40e2_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ae5dfea6c6f8be830ec40e2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/d6594acd94e37f5c1a47f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d6594acd94e37f5c1a47f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/660efdf8a2e81a5d1a768ce85ee528d5_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/660efdf8a2e81a5d1a768ce85ee528d5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家是日系森女类 上身效果真的 要比模特效果好看几个等级 显瘦！！！显瘦！！！ &br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/9d01cef61bc8eafa4619ad3_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9d01cef61bc8eafa4619ad3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/4edf92a98cb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4edf92a98cb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家是我喜欢的少女日常风 价格也便宜 就是 质量嘛 一般 穿一个季度吧 特别注意 他家的短裙！短裙！ 反正对我这个168的人 偏短&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/088ee5d31eace477b77a_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/088ee5d31eace477b77a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/e7c6daea017ca6d5da4e1_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e7c6daea017ca6d5da4e1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&因为有几个店有争议 我就删了 我可是个玻璃心的小公举啊！！！ 可是删了的话店铺有点少了 我就又从my friend 那里 叼了几口安利过来&br&（我的妈啊 知乎有bug啊！ 我这里现在 打字 完全 是空白的 我真厉害 &br&&figure&&img data-rawheight=&2208& src=&https://pic1.zhimg.com/715a4cc7feaed359eacbef0_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/715a4cc7feaed359eacbef0_r.jpg&&&/figure&&br&就这样
空白的 字没有显示的 &br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/77c917f5e4bdd8aa4bc7a059f7ee333f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/77c917f5e4bdd8aa4bc7a059f7ee333f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/6f99df989e671b814d10fdd_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6f99df989e671b814d10fdd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家我是买过的 但是就买了一件 质量是可以的 主要是 他家更新 又时候款式我不太喜欢 太甜了一点 所以那时候就纠结着要不要安利 我先把他放这里 大家自己去看看 毕竟每个人喜欢的风格不同嘛&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/01eb73f5b5a25f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/01eb73f5b5a25f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/bb9adf3e7fa1dccd70c68b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bb9adf3e7fa1dccd70c68b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&好多人都说 淘宝店都是图片好看啦 实物自己穿不好看啦 巴拉巴拉的 可是 我真的穿着都还好啊 没感觉和实物差很多 可能多年历练 货没到手就能想象出什么样子了 衣服还是要多买多交学费 才知道自己适合什么的 有宝宝说太便宜啦这么的 其实也可以买买这些便宜的 多试试自己适合的啊 这样学费也能少交点嘛 ～&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/822bccdf1ca3cf372bacf1_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/822bccdf1ca3cf372bacf1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/47e5b2c9d23b8cfba823_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/47e5b2c9d23b8cfba823_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&他家半裙特别丰富 多是A字裙 适合胯大的啊～&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/ea19fa2c2b2e4eb947c79b759ece3c15_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ea19fa2c2b2e4eb947c79b759ece3c15_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/e09e25d0cda5b45beea9c_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e09e25d0cda5b45beea9c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&那 那 那什么 东大门 也没什么 不好 对吧 ！ 多韩剧女主啊！ 而且莫名他家一套我看着就是好舒服好喜欢啊！ 不过他家好像货没有的挺快的&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/997a37ae21a30a03ffb04a_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/997a37ae21a30a03ffb04a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/41d564aae4c748ad38730ccb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/41d564aae4c748ad38730ccb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&又是一家超便宜的日系基础 质量还OK 性价比挺高的！ &br&差不多更完了！快说爱我！！！ &br&又喜欢偏公主日常loli装的嘛 我这有几家 要的比较多我就发出来&br&&br&我的妈 我想骂人！ 我又推了几家可是竟然没有了了了！！！ 哭出来&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/812c049ed65a46d02675cd0eca13b0ef_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/812c049ed65a46d02675cd0eca13b0ef_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/66b8be910c6dd1f05cc699_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/66b8be910c6dd1f05cc699_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&我发现有些小众网红的店还是很不错的 现在有些特别火的一些网红 我觉得不是很好看啊！ 整家店就觉得一两件还ok的 价格也比质量高 &br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/778fddb81f76a8de887835_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/778fddb81f76a8de887835_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/dad568d3cf17d_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dad568d3cf17d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&一家色彩丰富风格可爱的森系向店铺&br&（啊 不高兴 有情绪 怎么就没有提交成功要又打一次呢 我准备弄完睡觉的 困困 不开心的我 感叹号都打不出来了）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/31a56003edc491b3d4e1db87d04d492b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/31a56003edc491b3d4e1db87d04d492b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/e9baf0d84ff3f173acf5bd_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e9baf0d84ff3f173acf5bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这家韩范偏轻熟 关键他家衣服整体颜色搭配觉得看起来好舒服啊 即使是深色会是鲜艳的颜色 也搭配出很安静的感觉 棒棒哒&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/926ae9ad3ca02ab41a1b77_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/926ae9ad3ca02ab41a1b77_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/3ae9faa2c390_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3ae9faa2c390_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&他家比较偏爱马甲加衬衫 但是颜色或是马甲的纹理不同 都会有很大的变化 真想全要了！！！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/fa00b661bdf7bb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fa00b661bdf7bb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/1eabdfb0d8c889_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1eabdfb0d8c889_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&又是一家复古文艺女青 高个的女生真的很适合这种风格 被风吹的飘逸的裙角与漏出的脚踝 很纤细的感觉啊我这种糙汉穿上 小伙伴都说气质完全变了 所以这么多风格总有一款适合你！&br&&br&他大姨妈 我又回来了！！！ 这段时间我又又又找到了几家不错的店铺 特此安利给大家 咩哈哈哈哈哈哈
其实我还想安利化妆刷和眼影啊什么的 &br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-37bd51fd8a94bcf91a063be471f9bbf7_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-37bd51fd8a94bcf91a063be471f9bbf7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa90ec97c79ab196a64fcf7b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa90ec97c79ab196a64fcf7b_r.jpg&&&/figure&&br& 酱果shop 依旧是软妹风 不过不会软的太过分 有些十分日常 少女感十足！！！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e351a8dc912d385bf3d999d11ef24d10_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e351a8dc912d385bf3d999d11ef24d10_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b798d5a2d48bf9afc85a9fc_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b798d5a2d48bf9afc85a9fc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&大大自制应该很多妹子都知道 性价比超高的200以内就能卖到套装 关键质量还不错 十分的良心 可惜款式有些少 .....&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb60eb4a80ff_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb60eb4a80ff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a84cfbf75cf536d83aacaf_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a84cfbf75cf536d83aacaf_r.jpg&&&/figure&&br&喜欢这种带点轻熟淑女的感觉不过可以我最近头发剪的很短 就不太适合这种 只能和它byebye 哭泣 再次安利给长发妹子 请代我好好对待它们
多图预警！！！ 是谁在瞧不起淘宝！ 来啊！ 互相伤害 来打一架啊！ 淘宝赛高！ 我是一个穷苦大学党 父母的生活费就基本吃喝太多也没用 所以我都自己兼职买衣服和化妆品 在这种情况下！ 我获得了淘宝技能！！！ 并且在淘宝同款衣服中致力于找到价格低质量好…
1.护理程序是以促进和恢复病人的健康为目标，进行的一系列有目的、有计划的护理活动，通过对护理对象进行主动、全面的整体护理，使其达到最佳的健康状态，是一个综合的、动态的、具有决策功能和反馈功能的过程。&br&&/p&&p&　　2.护理程序一般可分为五个步骤，包括护理评估、护理诊断、护理计划、实施和评价。&/p&&p&　　3.护理诊断一般由四部分组成，包括名称、定义、诊断依据和相关因素。&/p&&p&　　4.护理诊断常用的陈述方式：PES公式陈述法，又叫三部分陈述，多用于陈述现存的护理诊断。&/p&&p&　　PE公式陈述法，又叫两部分陈述，多用于“有危险的”护理诊断。P(问题)陈述法，多用于健康的护理诊断。&/p&&p&　　5.护理记录单：记录病人的健康状况和护理措施的实施情况。书写时可采用PIO格式进行记录：P：病人的健康问题;I：针对病人的健康问题所采取的护理措施;O：经过护理后的效果。&/p&&p&　　6.急诊护理工作的预检分诊：急诊科，应有专人负责出迎病人。预检护士要掌握急诊就诊标准，通过一问、二看、三检查、四分诊的顺序，初步判断疾病的轻重缓急，及时分诊到各专科诊室。&/p&&p&　　7.白天病区较理想的声音强度应维持在35～40dB。声音强度达到50～60dB，可产生相当的干扰。长时间暴露在90dB以上的环境中，可导致疲倦、焦躁、易怒、头痛、头晕、耳鸣、失眠以及血压升高等。超过l20dB时，可造成听力丧失或永久性失聪。&/p&&p&　　8.一般病室适宜的温度为18～22℃;婴儿室、手术室、产房等，室温调高至22～24℃为宜。病室相对湿度以50%～60%为宜。&/p&&p&　　9.备用床目的：保持病室整洁、美观，准备接收新病人。移开床旁桌距床约20cm，移床旁椅至床尾正中，距床尾约l5枕头四角充实，开口背门。&/p&&p&　　10.暂空床目的：供暂时离床的病人使用;保持病室整洁;迎接新病人。在备用床的基础上，将床头盖被向内反折l/4，再扇形三折于床尾;必要时加铺橡胶单、中单，上端距床头45～50cm。&/p&&p&　　11.麻醉床目的：便于接受、护理麻醉手术后病人;保证病人安全、舒适，预防并发症;保护床上用物不被血渍或呕吐物等污染。&/p&&p&　　12.按顺序排列住院病历：体温单、医嘱单、入院记录、病史和体格检查单、病程记录、各种检验检查报告单、护理记录单、住院病历首页、门诊或急诊病历，填写入院登记本、诊断小卡、床尾卡或床头卡;进行人院评估，填写入院护理评估单。&/p&&p&　　13.四人搬运法：适用于颈椎、腰椎骨折，或病情较重的病人。平车紧靠床边，大轮端靠床头，固定车闸。在病人腰、臀下铺帆布兜或中单;甲在床头，托住病人头、颈、肩部;乙站在床尾，托住病人双腿;丙和丁分别站在病床和平车两侧，紧紧抓住帆布兜或中单四角。&/p&&p&　　14.主动卧位：病人根据自己的习惯，可随意自主采取的卧位。&/p&&p&　　15.被动卧位：病人自身无改变卧位的能力，卧于被安置的卧位，常见于昏迷、极度衰弱、瘫痪等病人。&/p&&p&　　16.被迫卧位：病人意识清晰，有改变卧位的能力，但由于疾病、治疗、或减轻痛苦的原因，被迫采取的卧位，如支气管哮喘病人发作时，因呼吸困难而采取端坐卧位;膀胱镜检查时采取截石位等等。&/p&&p&　　17.头低足高位：病人仰卧，枕头横立于床头，床尾垫高l5～30cm。十二指肠引流。以利于胆汁引流。肺部分泌物引流，使痰液易于咳出。妊娠时胎膜早破，可减轻腹压，降低羊水冲力，以防止脐带脱垂。&/p&&p&　　18.头高足低位：病人仰卧，枕头横立于床尾，床头垫高l5～30cm。颈椎骨折病人进行颅骨牵引时，可利用人体重作为反牵引力。减轻颅内压，以预防脑水肿。&/p&&p&　　19.外源性感染(又称交叉感染)：是病人之间，病人与工作人员，病人与护理人员之.间的直接感染，或通过水、空气、医疗设备等发生的间接感染。&/p&&p&　　20.内源性感染(又称自身感染)：指病原体来自于病人自身所引起的感染。主要是指在病人体内或体表定植、寄生的正常菌群，在人体的健康状况不佳、免疫功能受损、正常菌群移位时，以及抗生素的不合理应用等，引起的感染。&/p&&p&　　21.清洁：指用物理方法清除物体表面的污垢、尘埃和有机物，即去除和减少微生物，并非杀灭微生物。&/p&&p&　　22.消毒：指用物理或化学方法清除或杀灭除芽胞以外的所有病原微生物，使其达到无害化的过程。&/p&&p&　　23.灭菌：指用物理或化学方法去除或杀灭全部微生物的过程。包括致病和非致病微生物，也包括细菌芽胞和真菌孢子。灭菌必须达到完全无菌。&/p&&p&　　24.燃烧法：常用于无保留价值的污染物品，如;污染纸张，带脓性分泌物的敷料，废弃物及病理标本等;某些金属器械、搪瓷类物品急用时及微生物实验室接种环的消毒灭菌也可用燃烧法。锐利刀剪禁用此法，以免锋刃变钝。使用时，可直接点燃或在焚烧炉中焚烧;金属器械可在火焰上烧灼20秒;搪瓷类容器可倒人少量95%～l00%乙醇，转动容器使其分布均匀，然后点火燃烧至火焰熄灭。&/p&&p&　　25.煮沸消毒法：适用于耐湿、耐高温的物品，如：金属、搪瓷、玻璃及橡胶类等，不能用外科手术器械的消毒。消毒方法是将物品刷洗干净后，全部浸没在水中，加热。消毒时间从水沸腾后算起，中途另加物品，则再次水沸腾后重新计时。&/p&&p&　　26.使用六步洗手法：掌心相对手指并拢相互搓擦，手心对手背搓擦，掌心相对手指交叉搓擦，手握大拇指搓擦，弯曲各指关节搓擦，指尖在掌心搓擦，持续15秒。注意指甲、指缝、拇指、指关节等处;打开水龙头，流水冲净双手;关闭水龙头，用纸巾或毛巾擦干双手或在干手机上烘干双手。&/p&&p&　　27.淋浴和盆浴目的：去除污垢，保持皮肤清洁，使病人舒适，使肌肉放松;促进皮肤血液循环，增强排泄功能，预防皮肤感染及压疮等并发症;观察全身皮肤有无异常。&/p&&p&　　28.压疮指局部组织长期受压、血液循环障碍，持续缺血、缺氧、营养不良而致的组织溃烂坏死，又称为压力性溃疡。&/p&&p&　　29.压疮好发部位，仰卧位：好发于枕骨粗隆处、肩胛、肘部、骶尾部、足跟等，最常发生于骶尾部;俯卧位：好发于面颊、耳廓、肩峰、髂前上棘、肋缘突出部、膝前部、足尖等处;侧卧位：好发于耳廓、肩峰、肋骨、髋部、膝关节内外侧、内外踝等处;坐位：发生于坐骨结节处。&/p&&p&　　30.发热程度(以口腔温度为标准)：(1)低热：体温37.3～38.0℃。(2)中等度热：体温38.1～39.0℃。(3)高热：体温39.1～41℃。(4)超高热：体温在41℃以上。&/p&&p&　　31.安静状态下，正常成人的脉率为60～100次/分。正常情况下，脉率与心率是一致的。&/p&&p&　　32.正常成人的呼吸频率为16～20次/分，正常呼吸表现为节律规则，均匀无声;不费力。&/p&&p&　　33.安静状态下，正常成人收缩压90～139mmHg(12.0～18.5kPa)，舒张压60～89mmHg(8.O～11.8kPa)，脉压30～40mmHg(4.0～5.3kPa)。&/p&&p&　　34.影响饮食的因素包括生理因素、心理因素、病理因素和社会文化因素。&/p&&p&　　35.鼻饲法是将胃管经一侧鼻腔插入胃内，经管灌注流质食物、水分及药物的方法。&/p&&p&　　36.冷疗的作用：控制炎症扩散，适用于炎症早期，减轻疼痛，减轻由于组织充血、肿胀而压迫神经末梢所引起的疼痛;冷可减轻局部充血或出血。常用于鼻出血、扁桃体摘除术后、局部软组织损伤早期的病人;冷直接与皮肤接触可降低体温。&/p&&p&　　37.吸氧适应证：动脉血氧分压(PaO2)正常值为10.6～13.3kPa，当病人Pa02低于6.6kPa时，应给予吸氧。常见于呼吸系统疾患，心功能不全，各种中毒引起的呼吸困难，昏迷病人和某些外科手术后病人等。&/p&&p&　　38.口腔温度以蓝“●”表示，腋下温度以蓝“×”表示，直肠温度以蓝“○”表示。&/p&&p&　　39.循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液装置组成。&/p&&p&　　40.循环系统的血管分动脉、毛细血管和静脉3类。动脉的主要功能为输送血液到组织器官，又称“阻力血管”。毛细血管是血液与组织液进行物质交换的场所，又称“功能血管”。静脉的主要功能是汇集从毛细血管来的血液。将血液送回心脏，其容量大，故又称“容量血管”。阻力血管与容量血管对维持和调节心功能有重要作用。&/p&&p&　　41.心功能分级：Ⅰ级，体力活动不受限制;Ⅱ级，体力活动轻度受限，日常活动可引起乏力、气急、心悸;Ⅲ级，体力活动明显受限，稍事活动即引起乏力、气急、心悸;Ⅳ级，体力活动重度受限，休息时亦乏力、气急、心悸。&/p&&p&　　42.洋地黄中毒导致的缓慢性律失常应该给予阿托品治疗。洋地黄中毒导致的快速心律失常首选应用利多卡因或苯妥英钠治疗。&/p&&p&　　43.成人窦性心率在l00～150次/min_，称窦性心动过速;成人窦性心率&60次/min，称窦性心动过缓。&/p&&p&　　44.常见的先天性心脏病分类&/p&&p&　　(1)左向右分流型(潜伏青紫型)：室间隔缺损、房间隔缺损和动脉导管未闭。其中室间隔缺损最常见。&/p&&p&　　(2)右向左分流型(青紫型)：法洛四联症、大血管错位。为先天性心脏病最严重的一种。&/p&&p&　　(3)无分流型(无青紫型)：肺动脉狭窄、主动脉缩窄和右位心。&/p&&p&　　45.服用洋地黄药物的时候应注意&/p&&p&　　(1)服用前测量脉搏或心率1min，若年长儿&70次/分，婴幼儿&90次/分时应及时报告医生。&/p&&p&　　(2)不能与其他药液同时服用，以免发生药物的相互作用而引起中毒。&/p&&p&　　(3)用药后监测心率和心律，注意心力衰竭表现是否改善。&/p&&p&　　(4)应用利尿药物时，应注意水电解质的平衡，防止低钾诱发药物中毒。应多进食富含钾的食物如香蕉、橘子等，暂停进食钙含量高的食物。&/p&&p&　　(5)密切观察，如出现心脏反应(心律失常)、消化道反应(恶心、呕吐、腹痛、腹泻)、神经系统反应(头晕头痛、视力模糊)等，提示可能是药物中毒反应，应及时报告医生。&/p&&p&　　46.高血压急症的治疗，降压治疗应首选硝普钠。&/p&&p&　　47.急性心梗特征性心电图改变：病理性Q波，ST段呈弓背向上抬高，T波倒置。&/p&&p&　　48.急性心梗心肌标志物检测：肌酸磷酸激酶出现最早、恢复最早;肌酸磷酸激酶同工酶(CPK-MB)诊断特异性高;血清肌钙蛋白T(TnT)和肌钙蛋白I(TnI)对评估心肌梗死的特异性最高。&/p&&p&　　49.病毒性心肌炎以肠道和呼吸道病毒感染常见，尤其是柯萨奇病毒B最常见。&/p&&p&　　50.心包摩擦音是纤维蛋白性心包炎的典型体征，多位于心前区，以胸骨左缘第3、4肋间最为明显，坐位时身体前倾、深吸气或将听诊器胸件加压更易听到。心前区听到心包摩擦音即可作出心包炎的诊断。&/p&&p&51.心包穿刺抽液要缓慢，每次抽液量不超过1L，一般第1次抽液量不宜超过200～300ml，若抽出新鲜血，立即停止抽吸。密切观察病人的反应和主诉，如面色、呼吸、血压、脉搏、心电等变化，如有异常，及时协助医生处理。穿刺后2小时内继续心电、血压监测，嘱病人休息，并密切观察生命体征变化。&/p&&p&　　52.下肢静脉血流能对抗重力而向心回流，主要取决于：小腿肌泵的收缩功能;瓣膜的单向阀门作用，阻止下肢血液逆流;心脏的搏动和胸腔内负压。&/p&&p&　　53.心肺脑复苏成功的关键是时间，4～6min内开始初期复苏成功率最高。&/p&&p&　　54.人工呼吸时吹气频率，成人l2～13次/分，儿童15次/分，婴幼儿20次/分。&/p&&p&　　55.心前区捶击时右手握空心拳，小鱼际肌侧朝向患者胸壁，以距离胸壁20～25cm垂直向下捶击胸骨下段。捶击不宜反复进行，最多不超过两次。捶击时用力不宜过猛。婴幼儿禁用。&/p&&p&　　56.胸外心脏按压有效标志：缺氧情况明显改善;瞳孔由大变小;按压时可扪及大动脉搏动，肱动脉收缩压≥8kPa(60mmHg);有知觉反射、呻吟或出现自主呼吸。&/p&&p&　　57.肾上腺素是心肺复苏中的首选药物。&/p&&p&　　58.电除颤成人首选200J。最大可到360～400J。&/p&&p&　　小儿用20～200J。&/p&&p&　　59.消化系统的主要生理功能是摄取和消化食物、吸收营养和排泄废物。&/p&&p&　　60.食管分为颈、胸、腹三部，食管有三处较为狭窄：一处在食管上端，有环咽肌围绕食管的入口;另一处在主动脉弓水平，有主动脉和左支气管横跨食管;最后一处在食管下端，即食管穿过膈的裂孔处。&/p&&p&　　61.鹅口疮患儿涂制霉菌素;疱疹性口炎可涂碘苷或喷洒西瓜霜、冰硼散等;控制或预防感染用金霉素鱼肝油。应用棉签在溃疡面上滚动式涂药，不可涂擦。&/p&&p&　　62.慢性萎缩性胃炎可分为多灶萎缩性胃炎和自身免疫性胃炎}前者最常见，病变以胃窦部为主，90%由幽门螺杆菌感染所引起;后者以胃体部为主，与自身免疫有关。&/p&&p&　　63.消化性溃疡以胃及十二指肠球部最为多见，故分别称为胃溃疡(GU)和十二指肠溃疡(DU)。&/p&&p&　　64.胃溃疡并发症包括出血、穿孔、幽门梗阻及癌变。&/p&&p&　　(1)出血是消化性溃疡最常见的并发症，十二指肠溃疡(DU)比胃溃疡(GU)易发生，可表现为呕血与黑便。&/p&&p&　　(2)溃疡疼痛持久，节律消失，便潜血持续阳性，经内科治疗无效者，考虑癌变。&/p&&p&　　(3)急性穿孔最常发生十二指肠溃疡，表现为腹部剧痛和急性腹膜炎的体征。&/p&&p&　　(4)幽门梗阻表现为餐后上腹饱胀，频繁呕吐宿食，大量呕吐后疼痛可暂缓解;严重频繁呕吐可致失水和低氯低钾性碱中毒;空腹时胃内有振水音、抽出胃液量&200ml，是幽门梗阻的特征性表现。&/p&&p&　　65.结肠镜检查是溃疡性结肠炎诊断的最重要手段之一，可直接观察病变肠黏膜并进行活检。&/p&&p&　　内镜下可见病变黏膜充血和水肿，粗糙呈颗粒状，质脆易出血。也可见假息肉形成，结肠袋变钝或消失。&/p&&p&　　66.小儿腹泻易感因素包括：胃酸和消化酶分泌不足、消化酶的活力低;胃肠道分泌型IgA(SIgA)低;尚未建立正常肠道菌群;人工喂养儿不能从母乳中得到SIgA、乳铁蛋白、巨噬细胞和溶菌酶等免疫活性物质，故发病率明显高于母乳喂养儿。&/p&&p&　　67.低钾血症的临床表现包括：精神不振、全身乏力、腹胀、肠鸣音减弱，严重者出现肠麻痹，腱反射减弱或消失;心率增快、心音低钝，重者出现心律失常而危及生命。&/p&&p&　　68.几种常见肠炎的大便特点：&/p&&p&　　(1)轮状病毒肠炎：又称秋季腹泻，黄色水样或蛋花汤样，含少量黏液，无腥臭味。&/p&&p&　　(2)致病性大肠杆菌肠炎和产毒性大肠杆菌肠炎：蛋花汤样或水样、混有黏液。&/p&&p&　　(3)侵袭性大肠杆菌肠炎：黏液脓血便，有腥臭味。&/p&&p&　　(4)出血性大肠杆菌肠炎：由黄色水样便转为血水便，有特殊臭味。&/p&&p&　　(5)金黄色葡萄球菌肠炎：典型大便为暗绿色似海水样，含黏液和伪膜，少数为血便。&/p&&p&　　(6)真菌性肠炎：大便泡沫较多带黏液，有时可见豆腐渣样细块。&/p&&p&　　69.常用的等张(等渗)液包括5%葡萄糖溶液、0.9%氯化钠溶液、1.4%碳酸氢钠溶液、1.87%乳酸钠溶液。葡萄糖溶液是非电解质溶液。&/p&&p&　　70.液体疗法的基本方法：“三定”是指定量、定性、定速;“=乏先”是指先盐后糖、先浓后淡、先快后慢;“三补”是指见酸补碱、见尿补钾、见惊补钙或镁。&/p&&p&　　71.臀红护理注意事项：(1)禁用肥皂清洗臀部;(2)条件许可时将臀部暴露于空气或阳光下;(3)重度臀红可用红外线灯或鹅颈灯照射臀部;(4)将蘸有油类或药膏的棉签贴在皮肤上轻轻滚动涂药，不可在皮肤上反复涂擦;(5)轻度臀红涂紫草油、氧化锌油或鞣酸软膏;重I、Ⅱ度涂鱼肝油软膏;重Ⅲ度涂鱼肝油软膏或康复新溶液;继发感染时涂红霉素软膏或达克宁霜。(6)宜选择吸水性好的棉织品做尿布，切勿用油布或塑料布直接包裹患儿臀部。&/p&&p&　　72.机械性肠梗阻：最常见，由于肠腔堵塞、肠壁病变、肠管受压等原因引起肠腔狭窄，使肠内容物通过发生障碍。&/p&&p&　　73.动力性肠梗阻：是由于神经反射或毒素刺激引起肠壁肌功能紊乱导致肠内容物不能正常运行。可分为麻痹性肠梗阻和痉挛性肠梗阻。&/p&&p&　　74.绞窄性肠梗阻：指不仅有肠内容物通过受阻，同时发生肠管血运障碍。&/p&&p&　　75.急性阑尾炎胃肠道症状：恶心、呕吐最常见，早期呕吐多为反射性;晚期呕吐则与腹膜炎有关。盆腔位阑尾炎及出现盆腔脓肿时，有大便次数增多、里急后重、黏液便等直肠刺激症状。&/p&&p&　　76.右下腹固定压痛是阑尾炎最常见的重要体征。&/p&&p&　　77.可复性疝是指疝内容物在病人站立或者腹内压增加时产生，在平卧、休息或者用手推送疝块时容易回纳腹腔者。&/p&&p&　　78.难复性疝是指疝内容物不能或者不能完全回入腹腔但并不引起严重症状者。与疝囊发生粘连所致。滑动性疝属于难复性疝。&/p&&p&　　79.嵌顿性疝是指腹内压骤然增高时，疝内容物强行通过较小的疝环进入疝囊，随即被回缩的疝环卡住，使疝内容物不能回纳腹腔的疝。&/p&&p&　　80.绞窄性疝是指疝内容物不能及时回纳，嵌顿时间较长，发生缺血坏死的疝。&/p&&p&　　81.内痔主要表现为排便时无痛性出血和痔块脱出，分为4期。&/p&&p&　　Ⅰ期：排便时无痛性出血，痔块不脱出肛门外。&/p&&p&　　Ⅱ期：便血加重，严重时呈喷射状，排便时痔块脱出，但便后能自行回纳。&/p&&p&　　Ⅲ期：便血量常减少，痔块脱出不能自行回纳，需用手托回。&/p&&p&　　Ⅳ期：痔块长期脱出于肛门外或回纳后又即脱出。&/p&&p&　　82.肛瘘是指直肠远端或肛管与肛周皮肤间形成的感染性瘘管。&/p&&p&　　83.直肠肛管周围脓肿是直肠下段或肛管周围软组织内或其周围间隙发生的急性化脓性感染，并形成脓肿。&/p&&p&　　84.门静脉高压的临床表现包括脾大、侧支循环的建立和开放、腹水。尤其侧支循环的建立和开放对门静脉高压症的诊断有特征性意义，食管胃底静脉曲张是最常见的开放侧支之一。食管一胃底静脉曲张，进食粗糙食物后可出现呕血等上消化大出血的症状。&/p&&p&　　85.细菌性肝脓肿常见症状：寒颤和高热;肝区持续胀痛或钝痛;全身表现(恶心、呕吐、食欲不振、乏力)等。常见体征：肝区压痛和肝肿大。&/p&&p&　　86.一期(前驱期)肝性脑病患者，临床表现的特点为轻度性格改变和行为失常。病人应答尚准确，但吐词不清且较缓慢。脑电图多数正常。&/p&&p&　　87.二期(昏迷前期)肝性脑病患者，临床表现的特点以精神错乱、睡眠障碍、行为失常为主。伴有腱反射亢进、肌张力增高、踝痉挛及Babinski阳性、扑翼样震颤，脑电图有特征性异常。&/p&&p&　　88.三期(昏睡期)肝性脑病患者，临床表现的特点以昏睡和精神错乱为主，神经系统体征持续或加重，多呈昏睡状态，但可唤醒，可应答问话，但常有神志不清和幻觉。脑电图有异常波形。&/p&&p&　　89.四期(昏迷期)肝性脑病患者，神志完全丧失，不能唤醒。脑电图明显异常。&/p&&p&　　90.急性梗阻性化脓性胆管炎临床表现除具有一般胆道感染的夏柯三联征处：往往还有血压下降和中枢神经系统抑制的表现，临床称之为雷讲(Reynolds)五联征。病情常发展迅猛，有时在尚未出现黄疸前已发生神志淡漠、嗜睡昏迷等症状。&/p&&p&　　91.胆石症按照胆石的成分可分为胆固醇结石、胆色素结石和混合结石3种。胆固醇结石以胆固醇为主要成分，常由于饮食和代谢因素使胆汁中胆固醇浓度过高所致;胆色素结石以胆红素为主，常与胆道感染有关系;混合性结石由胆红素、胆固醇、钙盐等多种成分组成。&/p&&p&　　92.胆管结石腹痛位于剑突下或右上腹部，呈阵发性、刀割样绞痛，或持续性疼痛伴阵发性加剧。疼痛向右后肩背部放射，伴有恶心、呕吐。主要系结石嵌顿予胆总管下端或壶腹部刺激胆管平滑肌，引起Oddi括约肌痉挛所致。&/p&&p&　　93.T型引流管应妥善固定，保持通畅，在改变体位或活动时注意引流管的水平高度不要超过腹部切口高度。如观察胆汁引流量突然减少，应注意是否有堵塞或管道扭曲。如有阻塞，可用手由近向远挤压引流或用少量无菌生鲤盐水缓慢冲洗，切勿用力推注。&/p&&p&　　94.由于胰酶或坏死组织液穿过筋膜和肌层进入腹壁两侧皮下，病人腰部两侧可出现灰紫色瘀斑，称Grey-Turner征，脐周皮肤出现青紫，称Cullen征。&/p&&p&　　95.血清淀粉酶一般在起病后6～12小时开始升高，48～72小时后开始下降，血清淀粉酶超过正常值3倍即可诊断本病。尿淀粉酶常在发病后l2～14小时开始升高，大于256U有诊断价值。血清淀粉酶的高低不一定反映病情轻重。&/p&&p&　　96.上消化道出血临床上最常见的病因是消化性溃疡。&/p&&p&　　97.每日消化道出血&5～10ml，粪便隐血试验呈阳性;每日出血量50～100ml，可出现黑便;胃内积血达250～300ml，可引起呕血。一次出血量不超过400ml时，一般不引起全身状态。&/p&&p&　　出血量超过400～500ml，可出现全身症状。&/p&&p&　　98.内脏性疼痛特点：痛觉迟钝，定位不准确。躯体性疼痛能准确反映病变刺激的部位，常引起反射性腹肌紧张。牵涉性疼痛指某个内脏病变产生的痛觉信号被定位于远离该内脏的身体其他部位，如急性胆囊炎出现右上腹或剑突下疼痛的同时常伴有右肩背部疼痛。&/p&&p&　　99.炎症性病变所致的腹痛特点：一般起病缓慢，腹痛由轻到重，呈持续性;体温升高，血白细胞及中性粒细胞增多;有固定压痛点，可伴有反跳痛与肌紧张。&/p&&p&　　100.穿孔性病变所致的腹痛特点：腹痛突然，有时呈刀割样持续性剧痛;迅速出现腹膜刺激征，易波及全腹，但病变处显著;可有气腹征，如肝浊音界缩小或消失，X线见膈下游离气体;可有移动性浊音，肠鸣音消失。&/p&&p&
　101.出血性疾病所致的腹痛特点：多在外伤后迅速发生，也见于肝癌破裂出血等;以失血表现为主，常致失血性休克，可有程度不同的腹膜刺激征;腹腔积液l000ml以上可叩出移动性浊音;腹穿见不凝血液。&/p&&p&　　102.梗阻性疾病所致腹痛特点：起病较急，以阵发性绞痛为著;初期多无腹膜刺激征。&/p&&p&　　103.绞窄性病变所致腹痛特点：病情发展迅速常呈持续性腹痛阵发性加剧或持续性剧痛;易出现腹膜刺激征或发生休克;可有黏液血便或腹部局限性固定浊音区等特征性表现。&/p&&p&　　104.呼吸道以环状软骨为界分为上、下呼吸道。上呼吸道由鼻、咽、喉构成。气管至终末的呼吸性细支气管末端为下呼吸道。&/p&&p&　　105.肺通气是指肺与外环境之间的气体交换。肺换气指肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换。&/p&&p&　　106.影响肺换气的主要因素为呼吸膜的面积和弥散功能;肺通气和肺血流的比例;呼吸膜两侧的气体分压差。&/p&&p&　　107.按吸气性呼吸困难的轻重，将喉梗阻分为四度。&/p&&p&　　Ⅰ度：患者仅于活动后出现吸气性喉鸣和呼吸困难，肺部听诊呼吸音及心率无改变。Ⅱ度：于安静时亦出现喉鸣和吸气性呼吸困难，肺部听诊可闻喉传导音或管状呼吸音，心率加快。&/p&&p&　　Ⅲ度：除上述喉梗阻症状外，患儿因缺氧而出现烦躁不安，口唇及指趾发绀，双眼圆睁，惊恐万状，头面部出汗，肺部呼吸音明显降低，心率快，心音低钝。&/p&&p&　　Ⅳ度：患儿渐显衰竭、昏睡状态，三凹征可不明显，面色苍白发灰，肺部听诊呼吸音几乎消失，仅有气管传导音，心律不齐，心音钝、弱。&/p&&p&　　108.肺炎链球菌肺炎治疗首选青霉素，抗生素疗程一般为l4天或热退后3天。&/p&&p&　　109.支气管一肺组织感染和阻塞是继发性支气管扩张最常见的原因，如婴幼儿时期患麻疹、百日咳、肺炎等。&/p&&p&　　110.支气管扩张症状：长期咳嗽和大量脓痰，常在晨起和夜间卧床时加重，静置后分为3层，上层为泡沫，中层为浆液，下层为脓性物和坏死组织。若合并厌氧菌感染，则呼吸和痰液均有臭味;反复咯血为本病的特点。&/p&&p&　　111.COPD表现为：&/p&&p&　　(1)慢性咳嗽、咳痰，痰一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝。急性发作伴有细菌感染时，痰量增多，可有脓性痰。&/p&&p&　　(2)逐渐加重的呼吸困难，是COPD的标志性症状。&/p&&p&　　112.肺功能检查是判断气流受限的主要客观指标，对(X)PD诊断、严重程度评价、疾病进展、预后及治疗反应等有重要意义。第一秒用力呼气容积占用力肺活量的百分比是评价气流受限的敏感指标。第一秒用力呼气容积占预计值百分比是评估COPD严重程度的良好指标，FEVl/FVC&70%及FEV1&80%预计值者，可确定为不能完全可逆的气流受限。&/p&&p&　　113.哮喘病人不宜用超声波雾化吸入，因颗粒过小，较多的雾滴易进入肺泡或过饱和的雾液进入支气管作为异物刺激，引起支气管痉挛导致哮喘症状加重。&/p&&p&　　114.慢性肺源性心脏病简称慢性肺心病，由于肺动脉高压，右心负荷加重，进而造成右心室肥厚、扩大，甚至发生右心衰竭的心脏病。&/p&&p&　　115.慢性肺心病早期主要表现为右室肥大;失代偿期主要表现为呼吸衰竭和右心衰竭，呼吸衰竭最突出，常由急性呼吸道感染而诱发。&/p&&p&　　116.慢性肺心病血液检查：红细胞和血红蛋白可增高，合并感染时白细胞计数和中性粒细胞增高。&/p&&p&　　117.胸膜腔内积气称之为气胸。一般将气胸分为闭合性、开放性和张力性三类。&/p&&p&　　118.开放性气胸急救要点是立即用无菌敷料封闭伤口，再用胶布或绷带包扎固定，将开放性气胸变为闭合性气胸。送达医院后，采取吸氧、补充血容量、清创缝合胸壁伤口、闭式胸腔引流。&/p&&p&　　119.闭式胸腔引流目的是排除胸腔内液体、气体，恢复和保持胸膜腔负压，维持纵隔的正常位置，促使患侧肺迅速膨胀，防止感染。&/p&&p&　　120.闭式胸腔引流拔管方法：嘱病人深吸气后屏气拔管，并迅速用凡士林纱布覆盖，再盖上纱布，胶布固定。&/p&&p&　　121.静息状态，海平面大气压下动脉血氧分压低于60mmHg，或伴有二氧化碳分压高于50mmHg，即为呼吸衰竭。按动脉血气分析，分为工型：Pa02&60mmHg，PaC02降低或正常;Ⅱ型呼吸衰竭：Pa02&60mmHg且PaC02&50mmHg。&/p&&p&　　122.Ⅱ型呼吸衰竭病人不可随意使用镇静、安眠剂，以免诱发或加重肺性脑病。应用呼吸兴奋药，尼可刹米是最常用的呼吸兴奋药：机械通气，气管切开后最重要的护理措施是采取各种措施如湿化气道、气道内吸痰等保持气道的通畅。&/p&&p&　　123.Ⅱ型呼吸衰竭(呼衰)特征性的表现主要由二氧化碳潴留引起血管扩张所致，表现为皮肤红润、温暖多汗及球结膜水肿。&/p&&p&　　124.急性呼吸窘迫综合征(ARDS)典型临床表现是进行性呼吸困难和难以纠正的低氧血症。&/p&&p&　　125.隐性感染又称亚临床感染，病原体侵人人体后，仅引起机体产生特异性的免疫应答，临床上不显出任何症状和体征，只能通过免疫学检查才能发现。通过隐性感染，可获得不同程度的特异性主动免疫。&/p&&p&　　126.传染源包括以