脑出血病人能泡脚吗
更新时间： 16:19:09
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我的一个邻居阿姨，今年才50多岁，前两天出门时突然摔倒了，而且意识不清，送到医院，才知道是脑出血，虽然生命没有影响，但是现在虽然通过锻炼，说话还是不清楚，而且手脚行动不便，也坐不了饭，给她的身心造成特别大的伤害，所以要重视脑出血，那么脑出血的病人在积极进行治疗的同时，可以泡脚吗，下面就听专家的介绍吧！
步骤/方法：
脑出血病人能泡脚，因为泡脚可以促进全身的血液循环，另外也可以适度地按摩脚底，也有利于身体，需要注意的是，泡脚的水温不能太高，以感到舒服为宜，因为水温过高，会加快血液流量,造成血管负担。
脑出血病人的日常护理非常重要，在饮食上要以低脂肪、低热量、低盐为主，多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻、腌制类的食物，另外辣椒等刺激性的食物也要少吃，戒烟限酒也很重要。
平时生活中脑出血病人也要注意保持放松的状态，尤其在情绪上不要大喜大悲，也不要易怒，否则很容易诱发脑出血，也不要经常地熬夜，时间长了，也会导致脑出血，保证睡眠时间。
注意事项：
脑出血患者还要避免用力过度，所以平时生活中要多喝水，适当运动，多吃一些粗纤维丰富的食物，避免便秘，发现症状后，要及早到医院进行诊治。
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咨询实录推荐泡脚也能意外猝死？这几类人别再用热水泡脚了！_健康|泡脚|热水|患者_看看头条
凛冬将至，气温下降后，睡觉前用热水泡泡脚便似乎成为了广大人民群众最热衷做的事情，泡脚本是一件暇意的事情，但是汉口市46岁市民刘女士却因用热水泡脚突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世了，这是为什么呢？
后经法医鉴定，刘女士泡脚猝死原因可能是动脉瘤破裂，脑出血导致的死亡，在泡脚的过程中可能会增加血液循环的压力，也可以增加血压，血压的变化和动力学的一些改变能影响脑的供血，最后导致死亡。
那么哪几类人在泡脚需要注意呢？
一、阴虚体质的人。
部分体质比较敏感的阴虚体质人群，泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气，而阴虚体质人群身体本身比较热，泡脚会使阴虚加重，虚火上升，建议最好不要泡脚。
二、体质虚弱人的人。
身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时可能晕厥。
三、低血压人的人。
泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。急性疾病人的人：有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状，冠心病频发、血压不稳定患者泡脚时要注意。
四、孕妇。
由于现在的孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇泡脚时要注意。
除了以上几点，以下几大问题也需要留意。
习惯性冻脚不宜热水泡
很多人一到冬天就出现习惯性冻脚，有人想用热水暖暖脚，这样不可取。脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。
此时如果突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此，脚受冻后应用手适度揉搓，使脚发热，而不是简单用热水加温。
糖尿病患者热水泡脚易烫伤。
专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足病情恶化。因此医生建议，糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温，再让患者把脚放进水里，水温以37℃为宜。
心脑血管病患者不适宜热水泡脚。
高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
另外泡脚水温时长也有讲究，泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃-43℃为宜，泡脚一般选择在晚上八点到九点的这个时间段中进行，在这个时间阶段中，人们的身体比较放松，在泡脚之后，就立刻睡觉，能让你的睡眠质量也大大的提高。希望大家通过泡脚更好的提高自己的身体素质。
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很多人都听过这样一种说法，
平时有些小病小痛的人，
比起那些平时没有任何毛病的人更长寿
也就是常说的“小病不断，大病不来”
这话真的有道理吗？
生小病经常犯，免疫力增强
人的免疫力
&2017 中华网 网上不良信息举报电话：(010)8很多人觉得用热水泡脚感觉很舒服，这是因为热水可以促进脚板神经舒畅，而也并不是所有人都适宜热水泡脚的，下面是宜生到家中医专家刘彦翀整理撰写的最全泡脚知识，务必牢记收藏，分享给你的亲朋好友。
哪些人适合泡脚
1、成长期儿童
进入春天以后，很多孩子由于生长过快，膝部、踝部、胫骨、股骨等部位经常疼痛。儿童生长痛常间歇性发作，疼痛一般在下午或晚上发作，尤其在孩子白天活动过多后，晚上就容易出现疼痛。儿童生长痛，会随着年龄增长而自行消失，家长不用太担心。
儿童生长痛的治疗，最重要的是保证充足的休息。每天晚上睡觉前，可以用热水给孩子泡泡脚，适当做做腿部按摩，还可服用适量的维生素C。
2、需养肾者
晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
3、睡眠质量不高者
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动。
上班族早上泡脚整天精力充沛。之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。
5、寒性体质者
长期受寒或常吃冷饮寒凉食物者，就会消耗身体阳气而成为寒性体质，往往会出现手脚冰凉吧、怕冷、痛经、腰腿痛、足跟痛、腿抽筋、胃肠不好等症状，这些情况都适宜泡脚，为了提高疗效，泡脚水里可根据症状加入相应的辅料或中药材。
这些人不适合泡脚
泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用，它是一种很好的养生方法，但是，这种养生方法并不是所有人都适合，有些人不适合泡脚，那么，哪些人不适合泡脚呢？
1 空腹或过饱者
空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
2 正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
3 肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者
肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。
4 处于妊娠及月经期的女性
处于妊娠及月经期的女性不能使用中药泡脚，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
5 患有各种严重出血病患者
患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
6 冻脚不能泡
脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜用热水泡脚。
醉酒后由于酒精的作用，血液流动加快，心脏负担较大，此时泡脚会加大心脏负担，从而引发猝死。
泡脚的温度
1 泡脚的温度
泡脚水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
2 两类人群特别注意水温
1）处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。
2）老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。老年人，特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
3）糖尿病患者。有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。
泡脚可以加哪些东西？
为了提高泡脚的效果，在有症状的情况下可加入相应的辅料或药材以达到消除症状的目的。
常用的辅料有：
1、活血化瘀类：酒、醋，常用于肌肉劳损或软组织拉伤的康复
2、消毒杀菌类：食盐，常用于脚上有微小创伤的恢复
常用的中草药有：
1、活血化瘀类：红花、益母草。常用于血瘀体质，如腿脚有闭合性损伤，女性痛经等。但孕妇禁用。
2、祛风除湿类：威灵仙、花椒、干姜、追风草、伸筋草等等，常用于老寒腿、下肢风湿的治疗。
3、温阳祛寒类：威灵仙、吴茱萸、干姜、艾叶等等。常用于体质虚寒，腰膝冷痛，四肢怕冷，脾胃虚寒等。需要注意的是长期用艾叶的话会有溶血现象出现，那么血小板少或有溶血性疾病的不宜用艾叶泡脚，常人也不宜长期用艾叶泡脚。总而言之，如果用药，还是最好在专业人士的指导下运用，以免出现不良反应。
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文章来源: 光明网高血压脑出血的病人可以用姜水泡脚吗_百度宝宝知道泡脚需谨慎，这几类人不宜泡热水脚。泡脚需谨慎，这几类人不宜泡热水脚。大葱健康站百家号养生心体验，品质新生活。健康无处不在，美丽由内而外。非常荣幸您能阅读小编的文章~如果本文对您有所帮助，麻烦您帮忙点个赞可以吗？即使没有赞，您的耐心阅读也是对小编的一种鼓励~小编在此谢谢啦！民间有句老话“热水泡脚，赛吃人参”。很多人在临睡前都会泡泡脚，洗去一天的疲惫。特别是秋冬季节，随着气温下降，用热水泡脚几乎成了很多人的一个习惯，尤其是中老年人。但是，热水泡脚真的是众人皆宜，且如坊间和网上传的那么神奇吗？请看两个新闻事件↓↓① 热水泡脚猝死据报道，武汉汉口一名46岁的刘女士在家中用热水泡脚，突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。据医生介绍，气温骤降时，脑血管疾病发病者明显增加。泡脚过程中，人体血液循环加快，血压也会随之变化，血压的变化和动力学的一些改变会影响脑部供血。刘女士患有脑血管动脉瘤，发病时正好遇到“天气转冷”和“用热水泡脚”两大诱因的刺激，导致脑血管动脉瘤突然破裂，脑出血以致死亡。② 热水泡脚致截肢前不久，50多岁的糖尿病患者张伯（化名）就因为泡脚引起的足部烫伤，差点丢了性命，但最终也没有逃过双脚被截的命运。医生诊断，张先生长期受高血糖影响，下肢感知能力下降，泡脚时无法感知温度被烫伤，从而引发足外疽。因其脚部的神经和循环受到损坏，而泡脚则增加了局部血液循环的负担，致使这种不良的循环情况更加严重，并导致最终被截肢。脚又被称为人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体的血液循环，从而起到温经散寒、养经通络的作用。俗话说，脚不健康百病生，可见脚对人体来说属于重点保护对象。但是，以上由泡脚而引发的悲剧也告诉我们，其实有几类人群并不适合泡脚。1、糖尿病患者糖尿病患者由于长期高血糖的影响，下肢易出现血管、神经病变。下肢微小血管硬化、狭窄甚至闭塞，导致足部供血不足，表现为患肢发冷、疼痛等症状，而足部神经病变，则引起肢体麻木、感觉减退等情况，对外界伤害反应迟钝，如泡脚时无法准确感知温度，稍有不慎就会被烫伤，下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合，导致感染，甚至发展成足外疽而截肢。2、静脉曲张或血栓患者静脉曲张是一种由于静脉血液回流不畅引起的血液淤积血管肿，静脉曲张一般常见于肢体前端，比如手和脚。这部分人群如果泡脚的话，就会导致静脉进一步扩张，此时血流就会更加回流不畅。专家特别提示：泡脚时不要拍打，会导致血栓移位，引发猝死。3、有脚气的人我们通常所说的脚气，实际上是一种真菌感染，而泡脚的最佳温度刚好很适合真菌的生长。泡脚过程中如果用手来搓皮肤的话，很容易造成皮肤的损伤，而进一步地引发感染。因此，脚气患者泡脚时更容易发生感染，和别人共用泡脚盆也会传染给他人。4、心脑血管病患者热水泡脚后，高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温则加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。5、空腹或过饱者空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。6、阴虚内热的人这部分人群本身就是热体的，平时手心发热、脸色潮红、或者心跳很快、汗很多。泡脚可能会引起流汗、头晕，并且泡脚会促进阳气，使阴虚加重，虚火上升。建议这类人最好不要泡脚。如何正确地泡脚？秋冬季节，泡脚对于正常人来说是不错的保健方式，温度的增高能促进局部的血液循环，促进新陈代谢，所以每到冬天，很多人喜欢泡泡脚。但泡脚有益的前提是正确地泡，而很多人喜欢从水很烫泡到水全凉，甚至有的不停地添加热水，持续泡一两个小时，这些都是错误的做法。那么该如何正确地泡脚呢？① 时间要求将泡脚时间安排在睡觉前1小时，这样有利于休息时肝脏进行排毒、解毒。② 注意温度普通人群在泡脚时，水温不能太烫，应控制在40℃左右（一般38℃~45℃）。对于腿部感觉较差的人群，水温应更低一些。③ 控制时长泡脚的时间不宜超过20分钟。④ 选择木桶泡脚器具最好选择可以控温的木桶。看完之后，你们有没有新的看法或者建议呢？，你是不是也跟小编观点一样呢？可以在留言区发表您的看法~如果您对小编有更好的建议，或者对本文有看法，请在留言区中留言，小编看到会逐一回复。祝您生活愉快，家庭美满~~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。大葱健康站百家号最近更新：简介:关注健康小常识，创造绿色生活。相关文章