副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由袁锋大夫本人发表
湖南膝关节扭转，向外扭转了很大，明显的X型腿患者诊后咨询...
状态：就诊后
找袁锋大夫就诊的h***患者，成功报到报到来源 : 门诊疾病或症状 : 膝关节扭转，向外扭转了很大，明显的X型腿患者当前诊疗情况 : 先做检查，拿着检查结果继续看就诊日期 :
有问题在这里留言，等待医生上线回复
状态：就诊后
我是之前别人都说我有外八字，我走路用力在脚内侧，然后我觉得把脚向外偏整个腿向内扭可以把脚弄直，大概四年前我这样做的，然后现在膝关节扭转了，我想知道怎么样才能恢复变直
我是不是因为这样不长高了
如果恢复后还能长吗
&副主任医师
最好拍一个大体照片给我看看，需要结合医生的体格检查，然后最好拍一个下肢全长x片
状态：就诊后
状态：就诊后
不好意思袁医生 最近学习比较忙 没来得及查收消息 索性我就一次问完了，我的腿是否可以矫正，如果不用做手术，需要怎么做，大概需要多长时间如果要做手术，什么时候最好，可以过两年做吗
状态：就诊后
&副主任医师
是一个典型的x型腿，这种情况对于成年人来说，只能手术治疗才能矫正，手术需要截骨矫形
副主任医师
袁锋大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁锋大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁锋大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁锋大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁锋大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁锋大夫通知出停诊:预约挂号流程（这是个提示信息，不是停诊信息）：请在好大夫网站上预约挂号, 点此链接进入预约：http://jiahao.haodf.com/doctor/dryuan/index.htm?v=1 。
目前仅接受特需门诊预约（挂号费300元）：
打电话预约或好大夫预约均可，周一上午，周四下午。三楼特需门诊出示好大夫网站预约短信，挂袁锋医生特需号。
预约住院流程（任选一种）：
1、特需快捷绿色通道：由于外地来看袁医生要求手术的患者较多，很多患者住在附近宾馆等待床位，可挂袁锋大夫特需门诊号，最快可当天直接入住特需病房（房费2000元/天，住院3天左右)。
2、请至袁锋大夫门诊就诊后，如需住院，由袁锋大夫亲自开出住院通知书，预约排队登记入院。由于床位紧张，普通病房需排队预约（6人/间），特需病房优先安排入住（1-2人/间），住院费2000元/天，关节镜患者住院3天左右。关节置换患者住院7天左右。
3、好大夫网站电话，联系医助沟通袁锋大夫后预约床位。凡我诊治的患者或者好大夫电话预约的患者，我将亲自主刀助其康复。
重要信息：
我科的免费干细胞项目二期即将启动，接受预约，但需要排队2月以上，具体时间请预约过做干细胞的患者耐心等待通知，定期关注我的好大夫网站。如果着急欲预约干细胞治疗的朋友可拨打好大夫电话咨询袁锋大夫。
重要提示：
可与袁锋大夫通电话，想与袁锋大夫电话沟通解决骨科问题吗？如你的问题未得到解决，建议你先预约专家电话咨询，决定下一步的诊疗方案，请联系医疗助理预约袁锋大夫通话时间(一般当天均可以安排通话，可以节省你的长途旅费、住宿费等)，请拨打。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
袁锋大夫的信息
擅长半月板损伤，前后交叉韧带损伤，滑膜炎，髌骨脱位，肩周炎，肩袖损伤，肩关节习惯性脱位，股骨头坏死，...
袁锋，男，骨科副主任医师，医学博士，硕士生导师，毕业于上海市第六人民医院骨科，微博2017十大影响力健康...
袁锋大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨关节科可通话专家
山东省立医院
骨关节外科
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
南京鼓楼医院
骨关节病科
副主任医师
副主任医师
北大人民医院
吉林大学第一医院
骨关节外科
暨南大学附属第一医院
骨关节外科与运动医学中心
X型腿知识介绍
矫形骨科好评科室
矫形骨科分类问答副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由李凡大夫本人发表
当前位置：
&儿童八字脚到底该怎么办
儿童八字脚到底该怎么办
很多家长发现孩子学走路后存在内八字，外八字步态，这到底是什么原因导致的呢？内八字、外八字步态，俗称“八字脚”，其最常见的原因是膝关节的发育问题造成的。在孩子生长发育过程中，出现膝关节以下向内弯，踝关节靠拢后，膝关节内侧不能靠拢，是生理性膝内翻，俗称“”。足部为了维持身体平衡，自然就摆成了外八字的姿势。同样道理，出现膝关节以下向外弯，膝关节靠拢后，踝关节不能靠拢，是生理性膝外翻，俗称“X型腿”。足部为了维持身体平衡，自然就摆成了内八字的姿势。之所以成为生理性的，是因为随着年龄增长，随着生长发育，此种现象会逐渐好转，直至消失。生理性膝内外翻引起的八字脚可以不进行特殊治疗。但是如果膝内外翻程度短时间内迅速加重，或者症状很严重，那就可能是病理性的，就需要正确的治疗，不能延误。（详情可见科普“宝宝腿不直怎么办”）那么有的孩子明明膝关节是直的，没有膝关节内外翻，为什么还有八字脚呢？还有一种情况会导致外八字步态，那就是。什么是呢？孩子的足部存在足背塌陷，足底部呈“平板状”，前足外展(就是前脚掌向外撇)，从后面看足跟部向外翻，俗称为“平脚板”。对于，必须明确是生长发育不成熟导致的，还是柔韧性或者僵硬性，以及是否为病理性。前两种情况无需治疗，后两种情况需要对症治疗，甚至手术（详情可见科普“什么是”）。还有其他原因可引起八字脚步态吗？还有。髋关节如果存在发育性疾病也是会导致八字脚的。比如先天性，股骨头软骨发育性疾病，髋关节骨发育畸形等，均可能导致八字脚步态。但是发生机率较低。总之，如果孩子出现八字脚，不要惊慌，到医院检查明确病因，做好鉴别诊断，根据病因对症处理。如果病情复杂严重，早期的正确手术治疗，也会避免给孩子带来严重影响。
与医生电话交流
网上免费问医生
发表于： 13:03
李凡大夫的信息
李凡大夫电话咨询
李凡大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询李凡大夫
在此简单描述病情，向李凡大夫提问
李凡的咨询范围：
擅长治疗青壮年髋臼发育不良，先天性髋脱位，马蹄内翻足，儿童股骨头坏死，脊柱侧弯，骨肿瘤，四肢发育畸形，各种四肢骨盆脊柱创伤。
李凡主治疾病知识介绍
骨外科好评科室
骨外科分类问答【脑瘫康复】数十年康复师经验总结——脑瘫康复基本训练
痉挛型脑瘫的训练方法——原则：缓解肌肉张力，增强肌力是训练之本。具体办法是疏松肌肉，活动关节，用生物力学的方法矫正畸形的肢体，使其达到功能位置，然后协调运动功能，加之脑配合促进脑功能的治疗，使患儿得以全面康复。
以下为脑瘫患儿康复训练中常遇到的问题及训练方法：
(一)剪刀步态和训练
1.患儿仰卧位，采用牵拉手法被动屈曲患儿双腿，做髋关节屈伸动作：采用摇髋法、分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力，保持片刻，反复操作。
2.采用直腿加压坐位训练，固定双下肢外展位约60°，以牵拉痉挛的肌肉，降低肌张力，此为静态训练。
3.重锤式髋关节训练椅，将患儿双下肢做外展—内收—外展的训练，在运动的同时达到牵拉肌肉，活动髋关节的目的，此为动态训练。
4.“骑马”训练，(用滚桶、木马、木椅等均可)牵拉痉挛的肌肉，降低张力，恢复功能。
5.“爬高”及“爬行”训练，(采用蛙式即双腿尽量外迈)。
6.患儿扶杠侧行，以其主动运动逐渐缓解痉挛，扩大关节活动范围，达到下肢分合动作的熟练和矫正剪刀步态的目的。
7.患儿休息时双腿间放一枕头或其它柔软的物体，双脚尖尽量朝向外侧，鼓励患儿双腿分开。
(二)下肢屈膝的训练
1.采用仰卧、俯卧位压膝整足法，或直腿抬高的方法，牵拉挛缩的肌腱，缓解痉挛的肌肉。
2.站立弯腰拾物训练，牵拉痉挛的国绳肌群，缓解张力，同时增强腰肌力量。
3.弓箭步下压，膝关节伸展，股四头肌训练椅的应用，提高股四头肌肌力，拮抗痉挛的国绳肌群，提高膝关节自主控制能力。
4.双杠一阶梯及站立挺膝训练，提高膝关节自主屈伸的能力，协调四肢运动功能的作用。
5.功率车，学步车训练，提高下肢主动运动的功能，增大关节运动范围。
(三)膝反张的训练
“膝反张”原因有三：
(1)膝关节本身骨性变化，致膝关节位置不正常;
(2)负重情况下，膝关节控制能力较差，表现为膝关节本体感觉消失，关节周围韧带松弛，股四头肌及国绳肌肌力较弱或不呈正常比值收缩;
(3)底屈肌挛缩或肌张力较高时也可导致膝关节过度伸展。脑瘫患儿膝反张的主因是肌张力不全。
1.压膝整足法，牵踝法，摇踝法，底屈肌牵拉训练。
2.膝关节屈伸，足背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌张力。
3.爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正反张，同时增加膝关节运动的控制能力，协调其运动功能。
4.提高国绳肌肌力降低伸肌张力，协调关节屈伸功能。
5.上、下阶梯训练，对于纠正膝反张及协调步态有较大的作用。
矫正“膝反张”，主要的控制下肢伸肌运动，一般轻症以运动训练矫正，方法如下：患手膝跪位支撑在床垫上，患侧膝关节做屈伸训练，为配合协调运动，两膝交替屈伸进行训练，随着症状的好转，变为仰卧位或站立位进行，严重者下肢矫正或手术矫正。
(四)尖足，足内、外翻的训练
1.自我牵拉法—患儿面对墙壁站立，然后缓慢前趴，直到跟腱处感觉牵拉为止，还可把双脚尖转向外侧(似卓别林)做相同的动作。
2.足背屈肌肌力训练和坐式踝关节训练椅，拮抗痉挛的小腿肌，增大踝关节活动范围，纠正畸形。
3.仰卧，俯卧位压膝整足法，牵踝，摇踝法，达到纠正畸形的目的。内、外翻扳的应用。
4.上、下台阶和跑步车训练，在运动中牵伸痉挛的肌肉，加大活动范围，恢复功能，协调步态。
(五)上肢及手功能的训练
1.肩关节屈曲，内收，内旋的训练
(1)屈曲位，患儿仰卧，术者一手握前臂，沿身体中线慢慢上举，接近耳朵为止，反复操作。
(2)内收位，仰卧位或坐位，一手握上臂，另一手握前臂，沿水平方向移至90°时(外展)，手心朝上方再继续上移，直至耳根部，反复操作。
(3)内旋位，坐或仰卧位，术者一手按肩，另一手握其腕部将肘关节屈曲后，做外旋下压动作，反复操作。
(4)上肢负重训练，哑铃操，棒操，拉沙袋训练，增加上肢肌力，扩大关节活动范围，恢复运动功能。
(5)举臂摸肩(弯肱拨刀)，叉腰挺胸(雏鸟习飞)训练。
2.肘关节屈曲的训练
(1)主动、被动肘关节的屈伸运动,,伸展位固定。
(2)上肢负重(四点立位、上肢支撑)，伸肘抓物训练。
(3)屈伸肘关节(采荷挎篮)，展肩屈肘(力拨千钧)，肩肘屈伸(白猿献果)，双手上举(举火烧天)。
3.腕指关节屈曲，拇指内收训练
(1)被动腕手操：术者双手并列于腕关节下端，两拇指并列于腕背侧，指端朝向前臂，另四指托于手掌，将患儿手腕做屈、伸、抖、牵等手法，然后从指根到指端，用捻法和牵指法交替操作，最后用捋法在批端收尾，反复操作。
(2)手掌抓握，双手互握，手心向上抓握。(金龙探爪)
(3)挠侧抓握(握笔)训练，拇食指指尖捏法(扣子，黄豆，绿豆，拿汤勺，拿钥匙开门等)。
(4)腕关节伸展(背屈)，屈曲(掌屈)，手指外展、内收的训练(五指分开，合拢动作)。
4.拇指内收的训练
拇指内收、外展、伸直训练，拇指屈曲，对掌，对指训练，双手交叉训练。手功能训练遵循由简到繁，由易到难，由粗大到精细的过程。
(六)足内翻、足外翻、足内八字、足外八字
(1)足内翻的解决方法：一是用手、小毛刷、冰块、由下至上地刺激患儿小腿外侧皮肤，如此可诱发其主动足外翻动作的出现。二是用手法刺激患儿脚外侧，引发足外翻。三是在足外侧放一木板，让足内侧充分着地，刺激内侧用力;必要时，练习单腿站立，足外侧放一斜板。如果患儿一只脚内翻，一只脚外翻时，在患儿的外翻脚内侧放一木板，在内翻足外侧放一块木板。如果双侧足内翻，可在双脚外侧各放一块板，使双脚内侧用力，纠正内翻。
(2)足外翻的解决方法：如果一侧足外翻，可在足内侧垫一块木板，让足外侧充分着地，刺激外侧用力，必要时单腿站立，足内侧放一木板。如果两侧足外翻，可做一块中间高、两边低的木板，让患儿双脚踩在木板上，使双足外侧充分用力，纠正足外翻。如果足外翻的患儿外侧不用力时，足大拇指常向内勾起，或是向第二个脚趾下重叠，这时可以利用纱布把大拇指轻轻缠绕起来垫高，使大拇指正常用力，这样有利于足外翻的改善。
(3)足内八字的纠正方法：造成足内八字的原因是小腿外侧肌群的肌力相对较差，小腿内侧及足的内缘肌肉紧张。主要纠正方法是：
①用手刺激小腿外侧肌群，提高外侧肌力。
②一只手固定踝关节，另一只手握住足前脚掌，慢慢的向外牵拉固定，使小腿内侧及足内侧的肌肉放松。
③练习蹲起的时候可以让患儿双脚跟并拢，双脚尖向外，呈外八字蹲起，或是支撑蹲10分钟左右。
④站立时(或靠墙站立)双脚跟靠拢，双脚尖呈外八字向外固定站立10分钟左右。
⑤拉着行走或是单独行走时，重度者，治疗师可被动用脚把患儿的脚尖踢向外侧，或语言刺激足尖向外用力。
(4)足外八字脚的训练：造成外八字的原因是小腿外侧肌肉紧张，内侧肌力较弱。训练方法是：
①利用手法刺激小腿内侧肌群，引发足内侧用力。
②用一只手固定踝关节，另一只手握住足前部分慢慢向内牵拉固定，使小腿外侧及足外侧放松。
③患儿取凳坐位时、支撑蹲位和站立时，治疗师使其双脚尖相对，双脚后跟分开，并坚持固定10-18分钟时间。
(七)膝关节屈曲
膝关节屈曲的形成原因：
①由于患儿本身的骨性变化。
②由于长时间不运动或是关节长期处于某一固定位置，造成膝关节挛缩。
③膝关节控制能力差，股四头肌肌力差。
④底屈肌及腓肠肌不正常用力，肌张力高。
训练方法：
①患儿仰卧位，治疗师一只手握住膝关节，另一只手握住踝关节做牵拉被动活动，使膝关节充分伸直，持续几秒钟后，屈髋屈膝，再牵拉，每次牵拉50次。注意用力不要过快过猛，力度不可太大，以免造成膝关节过伸。
②患儿站立位，治疗师双手扶助患儿臀部固定，治疗师双膝对准患儿双膝关节(患儿双膝并拢)家长在后面固定脚后跟，使患儿双膝关节尽力伸直，尽力直腰，注意用力要适当。
③治疗师在后面，患儿取站立位，治疗师在后双手固定双膝关节患儿双脚双膝并拢，使膝关节伸直，然后患儿向前向下弯腰双手摸自己脚尖，对腘绳肌进行牵拉，必要时，在患儿家长帮助下扶助患儿臀部向前用力，使膝关节充分伸直。
【视频】脑瘫康复视频训练汇总
本期编辑：茱莉
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点8字肘、怎么绷带包扎？
8字肘、膝关节绷带包扎：适用于肘、膝关节及附近部位的外伤。先用绷带的 一端在伤口的敷料上环绕两圈，然后斜向经过关节，绕肢体半圈再斜向经过关节，绕 向原开始点相对应处，先绕半圈回到原处。这样反复缠绕，毎缠绕一圈覆盖前圈的 13 ~ 12,直到完全覆盖伤口。
你好，这情况一般考虑不严重不需要治疗，注意补钙了，祝你健康了
如果比较严重应该去医院手术治疗，建议去医院骨科检查一下祝你健康了
您好，宝宝这种情况常见原因是由于维生素d缺乏导致的，腿部发育畸形。另外宝宝年龄较小有可能。是不自主的动作。建议可以预防性的用一些钙剂和鱼肝油。
答: 如果暗物质果真是在宇宙诞生时产生的，那么它就 能为科学家提供时间诞生时有哪些力存在这一线索。暗物质的性质和分布会有助于解释星系从相对平滑 的初始物质中产生然后再...
答: 性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...
答: 这种情况能有性生活　只不过你要注意不要再让她受到伤害　注意吆
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区