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我一直睡软板床哦，呵呵
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我之前也有腰间盘突出，后来在一个叫灯塔医生的APP软件上咨询了专家，根据指导治疗之后效果还不错，现在基本都恢复了，你也可以试试。
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现在人有多少人还睡硬床呢？实在是太少了。
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是要睡硬板床的 我妈妈医生也是这样介绍的
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现在人有多少人还睡硬床呢？实在是太少了。
引用 3楼 冬葵子 发表于 09:52:00
现在硬板床还是有很多卖的 就是看大家买不买了
要是没什么问题的话 确实睡软的比较舒适 自己合适就好
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我之前也有腰间盘突出，后来在一个叫灯塔医生的APP软件上咨询了专家，根据指导治疗之后效果还不错，现在基本都恢复了，你也可以试试。
引用 2楼 べ_嘴角的弧度 发表于 13:40:42
这里也有很多专科医生，有问题我们我们也可以为您解答
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我一直睡软板床哦，呵呵
引用 1楼 黄灿灿 发表于 11:32:31
我也是 在宿舍睡硬板床也要买床垫
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删帖原因：腰间盘突出睡硬板床要白天晚上都睡吗？
吗？睡期间能走动吗？想了解情况以及该如何治疗与护理
医生回复（9）
你好椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等如果保守治疗效果不佳或症状加重的话可考虑手术治疗手术的效果比较好也是骨外科比较常见的手术之一
您好腰间盘突出的症状是可以睡硬板床来缓解的是要长期的睡硬板床的一个月以后也最好是睡硬板床症状严重还要做牵引和按摩治疗的
您好睡硬板床就是通过拉伸腰追空隙让突出的椎间盘回位的方式治疗的所以需要长时间的然后就是必须平躺才能起到作用、
你好腰间盘突出这是很常见的疾病需要睡硬床的建议你最好是平躺1-2个月的时间比较好是白头晚上都要平躺的这样有助于恢复一定要注意休息增加营养
这种情况要白天晚上都睡硬板床必须要睡一个月可以适当进行活动这种情况要注意适当休息不要进行剧烈活动多吃新鲜蔬菜水果不要吃生冷酸辣的刺激性食物适当补钙可口服舒筋活血注意观察定期复查
腰椎间盘突出由于是脊柱之间的椎间盘通过后脊膜延续到椎管因此会压迫脊神经产生下肢的疼痛麻木睡硬板床有益于减轻脊椎对椎间盘的挤压建议只要是睡觉最好都睡硬一点的床晚上也可以趴着睡不要侧着睡平时注意避免弯腰以及劳累还可以用腰围活血化瘀的一些膏药等
病情分析腰间盘突出常会压迫神经根出现腰疼和下肢疼痛麻木的症状你好建议治疗采用按摩热敷牵引按摩热敷解除肌肉痉挛促进血液循环缓解痉挛增强肌肉力量牵引增加椎间隙减轻压迫平时睡硬板床避免腰椎错位压迫神经根加强腰背肌力量锻炼做小燕飞锻炼
你好腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性纤维环破裂髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征俗称腰突症是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因由于椎间盘受体重的压迫加上腰部又经常进行弯曲、后伸等活动易造成椎间盘的挤压和磨损尤其是下腰部的椎间盘从而产生退行性改变腰椎间盘退行性改变是本病发生的基础腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势所以矫正姿势是核心和根本康复锻炼是最基本的保守治疗方法通过矫正姿势减小腰椎曲度使腰部保持直立挺拔可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫使症状减轻或消失如果症状消失就达到了临床治愈的标准但仍要继续坚持康复锻炼巩固和强化正确的姿势避免复发最好早晚睡硬板床方法：平卧在床上双膝弯曲把脚放在床上而后用力将臀部抬起离开床面约10公分这时你会感到腰背肌在用力坚持约3-5秒钟放下如此反复10下依此方法每天做3次不要穿任何带跟的鞋
在：腰间盘突出的急性期应睡硬板床(白天和晚上都要）绝对卧床3周以上症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动腰椎间盘突出的护理措施　　第一注意卧床休息避免腰椎受外力压迫　　第二应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量增加腰椎前韧带后韧带及侧韧带的力量避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带肌肉的保护加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症据调查腰部肌肉韧带发达力量大的人群中腰椎间盘突出症继续发作发展的几率下降了80%所以腰部周围韧带肌肉的锻炼强大对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义第三佩戴保护腰部的设备间盘突出适合睡什么床?硬的木板床还是软一些的什么床？
全部答案（共2个回答）
应该是要舒经活血通络止痛你可以针灸推拿治疗再配合牵引治疗内服中药调理注意要适当的休息
卧硬板床具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。最好在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后...
您好就您的描述来看你是腰椎间盘突出症这种疾病是不能睡软床的需要水硬板床这样对疾病的恢复有利您好建议您晚上睡硬板床到医院的骨科就诊确诊后可以进行牵引按摩等治疗希望...
传统的棕绷床最好。可惜现在难以买到了。
相比而言，各种床的架是差不多的，那么，主要是看床垫了。我认为弹簧床垫没有全棕床垫好。目前，全棕床垫的透气性好，也不会像弹...
病情分析：
腰椎盘突出是可以睡市场上卖的棕床垫，只要穿不太硬就可以
指导意见：
建议你卧床的姿势是仰卧平躺，休息两周左右
答: 腰痛宁胶囊吃多久会有效果，多少钱一盒，你还真问对人了，我刚刚给我爸买了盒，17元，是20粒装的。他腰椎间盘突出好几年了，这次是因为自己不注意，有点受寒了开始腰疼...
答: 你好骨折的愈合分为三期，在原始骨痂形成期以前，应该禁忌辛辣刺激食物，少吃生冷的；以补充钙剂为主，给予促进骨折愈合药物。
可以通过奶制品，动物骨骼等补给；具...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 病情分析：
骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
指导意见：
外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还...
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这个不是我熟悉的地区腰间盘突出不通过治疗睡硬板床绝对卧床休息能恢复吗
腰间盘突出不通过治疗睡硬板床绝对卧床休息...
腰间盘突出不通过治疗睡硬板床绝对卧床休息能恢复吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：综合
&&已帮助用户：8294
问题分析：你好，这个要看具体的情况的，如果不是很严重，睡硬板床休息会有缓解的。意见建议：如果症状比较明显，可以结合做些牵引，针灸理疗，按摩推拿，中药薰蒸，内服外用舒筋通络，消炎止痛的药物等。
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：你好s，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.意见建议：建议你到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
问\'腰间盘突出犯病时，一般要绝对卧床休息多长时间才可...
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
&&已帮助用户：36815
病情分析： 腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追风书筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复.
问我患有轻度腰椎间盘突出，卧床休息能治好吗
职称：医生会员
专长：肿瘤疾病、
&&已帮助用户：2308
病情分析： 腰椎间盘突出是属于器质性病变，卧床休息可以缓解症状，但是不能治愈，建议多活动腰部，症状明显时配合针灸，推拿治疗
问腰间盘突出严重吗？睡硬板床仰卧还是俯卧
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
这样的病症是一种多见病，一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,按摩牵引不能解除病痛，如果你找个技术不高的医生，反而会加重病情，西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,应该引起重视，现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的，但是骨科疾病医院根本没有很好的办法，建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复
问都说腰间盘突出睡硬板床能好我为什么睡一
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
看你情况得了腰椎间盘突出睡觉走路蹲坐腰腿疼痛是长期受凉劳累等引起的症状好转慢不易除根腰椎间盘突出是要睡硬板床的可以避免症状加重要注意不要长时间躺在上面注意慢慢疗养1按疗程理疗2配合活血止痛舒筋通络三七片类药物3如果症状严重就手术治疗4避免腰部过度活动
问你好腰间盘突出长期睡硬板床能治疗好吗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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你好；这种情况可以先保守治疗做牵引结合局部理疗按摩及药物治疗如果无效病情进行性加重可以考虑手术治疗建议提供一下详细的检查资料包括CT结果
问腰间盘突出压迫神经睡硬板床，请问...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：可以睡枕头。腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治意见建议：日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！→ 都说腰间盘突出睡硬板床能好，我为什么睡一
都说腰间盘突出睡硬板床能好，我为什么睡一
健康咨询描述：
都说腰间盘突出睡硬板床能好，我为什么睡一会腰痛的越厉害啊发病有一年主要睡觉走路蹲坐腰腿疼痛
曾经的治疗情况和效果：
没有什么遗传病
想得到怎样的帮助：我想知道腰怎么治疗
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盐城市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰
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&&&&&&你的这种情况是腰椎间盘突出引起的，保守治疗包括卧床休息，推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，浮针，银质针，硬膜外注射，髓核溶解等方法治疗。平时避免久站久坐，要注意适当运动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看你情况，得了腰椎间盘突出，睡觉走路蹲坐腰腿疼痛。是长期受凉，劳累等引起的症状。好转慢，不易除根。腰椎间盘突出是要睡硬板床的，可以避免症状加重。要注意不要长时间躺在上面。注意慢慢疗养&&&&&&指导意见：&&&&&&1，按疗程理疗&&&&&&2，配合活血止痛，舒筋通络，三七片类药物&&&&&&3，如果症状严重就手术治疗&&&&&&4，避免腰部过度活动
擅长: 骨病，骨髓炎，股骨头坏死，骨结核，骨不连，关节炎，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰间盘突出不是光睡硬板床就能治好的，当然，硬板床也不能太硬，主要还是要靠药物治疗、&&&&&&指导意见：&&&&&&通过内服中药，活血化瘀，消肿止痛，外擦中药，改善循环系统，再配合牵引按摩，饮食要以清淡为主。 &&&&&&以上是对“都说腰间盘突出睡硬板床能好，我为什么睡一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&避免久坐适当多活动，活血化瘀消炎止痛，营养神经，一段时间观察看看
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