为什么左肩膀动一动骨头就响
你好!你的情况考虑是要想缓解可以做按摩理疗针灸等治疗,平时注意改变生活习惯睡眠枕头要降低,建议最好睡卧硬板床(可以有效休息腰背颈部肌肉韧带)工作时,避免颈部长时间一个姿势很容易疲劳,继续热敷较好适当活动頸部(年轻患者更应注意)。祝你健康
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根据你的描述,这种情况可能是滑膜弹响关节燚症的预兆我建议你可以在平时注意保护关节,天气变化或天凉时注意保护必要时可以服用钙质制剂,补充钙质预防关节问题的出现,
你好一般还是及时的外科检查,很重要就问题不大的,祝你健康
您这是颈椎病和 肩周炎 的症状注意日常生活中的适当放松活动,避免长时间同一姿势的静止动作适当行关节的功能锻炼,比如拉伸练习