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拖延症，这是病，得治！
本文作者:鱼在在藻
当一个人做他本应该做到的事却反复失败时，大家便会认定这个人懒惰、意志力不足、逆反，或者兼而有之。有时这种判断是对的，但有的时候，这其实是注意缺陷/多动障碍（attention-deficit/hyperactivity disorder 简称AD/HD）损害了他大脑的执行功能。
大脑执行功能受损
AD/HD 是一种常见的神经生理综合症，它主要表现为注意力不集中、个性冲动，而且行为多动（也就是人们以前常说的“多动症”）。
AD/HD损害的主要是大脑的执行功能。大脑的执行功能，简单说就像电脑的CPU：它确定任务的重要性、安排优先级别，并按次序完成任务。它不依赖于后天的学习，也不受意志力的影响。
不只是儿童的病
AD/HD 的发病原因有很多，发病人群主要是儿童，全世界大约5%－8%的学龄儿童患有此病，其中60%的患儿症状会延续至成年，即成年人中也有4%身患此病。
另外，虽然AD/HD通常在儿童时期发病，但有的人症状并不明显，由AD/HD造成的损害直到长大成人，在面临一些考验执行功能的任务时，才显现端倪。这也就是为什么有些人直到工作后才发现自己患有AD/HD。
AD/HD≠拖延症
由于脑部执行功能受损，AD/HD患者永远不懂分辨事务的缓急、不会有效管理时间、不知如何处理家务和财务，永远拖拉、迟到、不会在合适的时间做合适的事。此外，AD/HD患者还难以注意细节，不能长时间维持注意力，避免或讨厌需集中精神的任务，非常容易分心，丢三落四等等。
AD/HD所表现出的这些症状其实每个人都可能曾经有过，时下流行把这叫做“拖延症”，但要说明的是，AD/HD是不同的。 如果仅仅因为懒惰而拖延，打起精神吧，AD/HD可不是不认真生活的借口。但如果你的“拖延症”已经不只是意志力的问题，并且严重影响到了自己的生活，那么还是向专业医生求助吧——因为AD/HD是需要系统的药物治疗才能解决的。
AD/HD≠失败
虽然AD/HD患者选择职业的过程常常比同龄人要漫长，开始工作时也会感到难以适应，但AD/HD并不意味着人生的失败。比如他们中的一些人通过寻找合适的助手、工作伙伴来弥补自身的执行功能缺陷，同样也可以在事业上取得非凡的成功。生活中也是一样。
而且，有意思的是，尽管AD/HD患者平时注意力很难集中，但遇到自己感兴趣的领域，他们脑部的执行功能却有可能比常人更出色。“菲鱼”菲尔浦斯就是这样一个例子。
菲尔普斯小时候不能安静、不能集中精力做任何事，只有游泳才能让他安静并专注起来。经过长时间训练，现在的菲尔普斯不仅比赛成绩惊人，而且他所表现出的专注力也超乎常人，甚至被形容为“激光一般的”。
拖延症没那么时尚，AD/HD没那么可怕。做正确的选择，认真生活
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拖延症十分严重的飘过……
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拖延症十分严重的飘过……
确诊AD/HD已经是成功的一半，好像在什么地方看到过这句话！
我好像也是的
心理学控，人类性行为研究爱好者
嗯，我只有看电视剧的时候会容易集中精神……
过两天就要考试了，可还在这里上网，不知道是自己懒散还是真的是多动症，不过真的有人说过我可能有多动症额！
掩面哭泣……姐有病
掩面哭泣……姐有病+1
掩面哭泣……姐有病+2感觉我有以上症状的一半了……上学老爱迟到，注意力不集中
的话：确诊AD/HD已经是成功的一半，好像在什么地方看到过这句话！疑似症状……难道小时候我妈说的我有多动症是真的？坑爹呐“而且，有意思的是，尽管AD/HD患者平时注意力很难集中，但遇到自己感兴趣的领域，他们脑部的执行功能却有可能比常人更出色。“啊啊啊
大家都来描述一下关于ADHD患者体型吧！据我的长期观察，主要是少年儿童，体型一般都偏瘦，挑食偏食，有的还有比较严重的抖晃腿的习惯。觉得像的话就跟帖留言吧。。。。本人怀疑这样的孩子是因为消化功能有问题，导致摄取蛋白质能力低下。。
由于脑部执行功能受损，AD/HD患者永远不懂分辨事务的缓急、不会有效管理时间、不知如何处理家务和财务，永远拖拉、迟到、不会在合适的时间做合适的事。此外，AD/HD患者还难以注意细节，不能长时间维持注意力，避免或讨厌需集中精神的任务，非常容易分心，丢三落四等等。我了个去 这不是在说我吗
泪流满面T^T原来姐真的有病
重度拖延症撸过。。
感觉有点像，又不是很像，怎么治啊。。。
为自己找了一个完美借口的说。哈哈。我已经是习惯性懒惰，拖延症巨严重啊。
这个，怎么治？
唉，实验报告写了一天都没完成，因为我知道里面由一些我没弄懂的东西，总不想启动。。
唉，一直没找到办法治我的拖延症，好难过
引用 的话：家都来描述一下关于ADHD患者体型吧！据我的长期观察，主要是少年儿童，体型一般都偏瘦，挑食偏食，有的还有比较严重的抖晃腿的习惯。觉得像的话就跟帖留言吧。。。。本人怀疑这样的孩子是因为消化功能有问题，...有道理。我也怀疑这点。 但是这个只是一部分原因，我相信遗传才是最主要的原因。
求大夫给开个方子啊
怎样辨别是懒惰，自制力的问题还是ADHD？
泪目QAQ，原来真是病。。。。
老妈＋鸡毛掸子保管治好（大雾）
引用 的话：求大夫给开个方子啊发现一个APP，《学霸拯救地球》。
终于有救了
Machine科学怪蜀黍 22:12大家都来描述一下关于ADHD患者体型吧！据我的长期观察，主要是少年儿童，体型一般都偏瘦，挑食偏食，有的还有比较严重的抖晃腿的习惯。觉得像的话就跟帖留言吧。。。。本人怀疑这样的孩子是因为消化功能有问题，导致摄取蛋白质能力低下。。～～～～～～～～～全对上了 而且感兴趣的事情可以废寝忘食的去做 请问怎么治？我感觉已经严重影响生活和工作了
不知道国内医院医生对这种病症是否熟悉
表示用止血贴贴在左手手指某关节上有利于防止我沉浸到奇奇怪怪的事情里面耽误正事。。（非纯粹自我暗示）还可以在上面写一些打算做的事情免得忘掉了顺便表示我打算尝试一下防水型止血贴的效果。。
我有病···
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我们都有拖延症--经历和心路分享（转载豆瓣）拖延症，英文Procrastination。　　拖拉是阻碍个人成功的绊脚石，却时常出现在我们左右。形成　　1．一个人认为自己在5天之内就可以做完某件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点也不着急，直到只剩下最后5天了才开始。　　2．这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。　　3．最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了这种自己最适合在之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始，反复循环。深度拖延症的危险深度拖延症并不是每个大学生都会经历的那种想要逃避任务的恼人感觉。它要更为强大。一个受深度拖延症折磨的学生会把一个重要的工作拖到很紧迫的程度。他非得拖到深夜才愿意学习，天快亮了才开始写论文……不久，他开始错过最后期限，不停地跟老师要求再拖延些时间。有时候，他甚至错过了延长之后的期限，情况就很糟糕了：有可能会完不成任务，考试过不了。但是无论任务有多紧急，开始工作都成了不可能跨越的任务。我曾经辅导过许多遭受不同程度拖延症折磨的学生。在所有的案例中，起因都是基本相同的：所学专业或是就业前景和真正的兴趣不符，而工作量偏偏很大（其实也没有到无法驾驭的程度）。当然，许多学生都会有很重的工作量。但是，当这个工作通向的目标和学生真正的兴趣不相符时，他们就会出现对工作的恼恨。他们开始把双学位的功课或者繁重的劳动看作外界的侵犯，是对他们幸福生活的侵犯。最终，一种对工作深深的厌恶感在心里形成了，他们发现自己患上了深度拖延症。这可能正是Leena的朋友在斯坦福时遇到的问题。他一直都被人当做数学天才，但是有些时候，他开始厌恶自己要做那些工作才能达到别人的期望。这个愤怒最终爆发，就是他彻底放弃数学了。避免深度拖延症对于避免拖延症，我有非常简单的建议，但是这个建议很难实行出来。这就是，盘点一下你在大学期间真正想做的事情，诚实回答，然后在此基础上，选择你的道路。要想清楚这个问题，请把下面的建议铭记于心：不要为了取悦你爸爸去学一个你不喜欢的专业，比如化工专业之类。就像我前面说的，让别人影响你专业的选择，可能会使你失去动力。不要以为学些奇怪的课程或是参加奇怪的课外活动，然后把时间表排的很紧，就会让别人觉得你很特别。其实根本不是。这只能代表你很勤奋。但是，人们并不在意你有多勤奋，你尽可以在周末和你的朋友放肆大醉。也不要因为贪图实用而去学商科。你关于专业重要性的认识很可能是错的，所以最好的办法是学你喜欢的专业。关于这个话题，还有很多可以说的。比如，不要把严重的心理问题，比如抑郁症或者焦虑症，和深度拖延症混淆了。如果这样，你发现自己还是不能开始工作，就和你大学辅导员聊聊，帮助你克服吧。确保没有其他问题就好。（不要担心，大学辅导员不吃人，学生来找他们聊天时，他们也很乐意的）。另外，还有最重要的一条建议要讲：要想真的克服拖延症带来的混乱状况，要花一些时间独立的去思考“大学期间对自己的规划”这一重要问题。思考清楚了，就去努力，坚持自己所选的道路。虽然这个建议看起来非常平常，但是相信我，它可以有效的帮助你避免很多严重问题的出现。攻克拖延症--经历记录与心得分享闲话少说，简单介绍自己情况：典型拖延症患者，从记事起便有拖延恶习，吃喝玩乐等一点不拖，只拖学习。仗着点小聪明，一路顺风顺水，从中学到大学。并非不曾反省拖延的危害，却屡屡化险为夷，无形中强化了拖延的行为。如今读博，学术不同于学习，不能一两日内一蹴而就，于是焦头烂额，却恶性不改。生活陷入了一个恶性循环：玩乐不学习-&最后期限迫近-&焦虑紧张却仍旧无法开工-&发誓下次一定从一开始就努力-&火烧眉毛赶出了些差劲的东西蒙混过关-&最后期限过去-&精神松懈，玩乐不学习-&下一个最后期限迫近周而复始。往日尽管拖延，却不曾真正带来任何危害，相反，满足了自己小小的虚荣心：只用很短的时间却能取得不错、甚至比别人好的结果，为什么不呢？如今，拖延已经严重危害了我的生活：学术上捉襟见肘、奖学金岌岌可危；生活上情绪周期性剧烈波动，痛苦时甚至想过自残；男友一直不离不弃支持陪伴，但近日他找工作受挫，自顾不暇，感情也有了危机。我想，不能这样下去了。是时候做出改变了。我上网搜索了很多procrastination的资料（很庆幸找到了这个小组，有不少有用的信息），不停反省自己拖延的前因后果。另外，开始求助于心理医师，今天上午是我和他的第二次见面。往下，我会一次次记录我和他的见面情况，以及分享一些我认为比较有用的资料
正在加载中，请稍后...　　你不变得优秀点儿，哪能过上期待的小资生活，哪能有足够条件遇上更好的男森？每天说着明天再努力，眼看着年纪越来越大，身边的人都过上令人羡慕嫉妒恨的生活，而自己却不能狠下心学一门外语，拓展一下专业技能，宁愿每天挂在天涯上发呆，也不愿意去做一件自己在嘴上念叨了好多年的事情。仰望白富美高富帅，却“甘心”做个黑穷挫。难道要年复一年地过不了这个坎儿？　　废话少说，在这里写下自己要完成的事情，希望有兴趣的筒子也写下自己的计划，完成了就来报个到。然后我们可以互相发短信打电话鼓励，或者是寄个明信片写封手写信什么的。总之只要LZ力所能及的范围内，你完成一个目标（长期的短期的），LZ就给个奖励~同样，LZ完成的，你也给个甜枣~传播正能量，把拖拖拉拉的坏习惯改掉，大家一起进步，变成更好的自己吧~
楼主发言：21次 发图： | 更多
　　先写一个短期的试试看。总之哪怕只用短短地时间做一点事情总比不停刷网页好。　　10:30之前把剩下的10页民诉讲义看完。很简单有木有，小西你肯定能搞定的~
　　加油，楼主，你不是一个人　　
　　加油，让拖拉斯基滚蛋吧
　　我也有这毛病，每天早上别人五点半起来了，结果我还想睡会　　
　　等会再制定计划。。
　　谢谢@减肥是问题 @水煮番茄 的支持~LZ看完了来报道啦！（虽然中间看睡着了还是坚持看完了）这个，还是蛮有成就感的~　　@慢慢奔的蜗牛 我也是，上班的时候还能坚持到点儿起，请假以后每天就在床上磨啊磨，今天磨到中午才起床好惭愧。。。你要不定个计划吧，完成了LZ也给你奖励~虽然LZ想过早上给你当人肉闹钟可是五点多实在太早了LZ做不到啊，换个别的怎么样？　　@爱撒娇的小猴子 不要“等会”啦，一等就又会拖下去了~定好计划，马上实施，哪怕像LZ这样只实施一点点，总比什么都不做来得好吧~　　LZ奖励自己一段话，也送给大家：努力做一个优秀的人，然后，创造机会遇见你。我知道自己这么久一直孤身一人，是因为我们约定好了，要等待遇见你。　　字很渣，凑合看O(∩_∩)O~　　
　　鉴于一坐到电脑前马上像打鸡血一样兴奋，LZ决定再看十页。。。加油~
　　同考思考 拖延症哭了
　　勉勉强强看完，好困，还是要在白天干活才好啊~　　明天早上的计划：　　1、7点以前起床　　2、看完第二遍民诉　　over~各位好梦啦
　　拖延症患者来报道！明天再说计划否则说出来不灵了　　
　　来报道
拖到现在还没睡啊我　　
　　我也是定计划，这个适合做大一点的事，不过现在就是有事情要做的话不管愿不愿意马上开始做，就今天能马上弄绝不等明天，虽然有点强迫性质但效果挺好的其实。　　
　　马克　　
　　今天8月16日，9月1日之前把全球通史上下两册看完。　　先从小目标开始，我不要当拖拉斯基。
　　拖拉司机报道~　　我也来定个计划，十点之前把实践报告写完，哦也　　一起加油↖(^ω^)↗
　　好的卤煮　　
　　今天上午如期完成任务，虽然有的内容看得有点恍惚但是能内心平静地坐在那里看了一上午书对LZ来说是个很大的鼓励啊~于是奖励自己看了一集很多人推荐的，听见你的声音，艾玛太好看了吧，第一集就可以拍一部电影了！LZ看得接近泪奔状态两次啊！题材也是我喜欢的，律师和超能少年，好微妙的组合！　　好了，淡定一下，下午和晚上的任务是，60页民诉习题，感觉有点儿重。。。先试试看，fighting！
　　@多串来一发 LZ之前也拖得要死，每天焦躁不安又不去看书，明日复明日。。。还有一个2月（28天），把你的计划写粗来，我们一起努力，能坚持到进考场那一天，你已经打败一大堆人了真的~LZ去年考的时候考场有一半儿人没去呢。　　@爱吃肉的朵朵 该说计划了喂~　　@风中凌乱的筝 我觉得拖着不想睡觉的人最好去看一本无聊的书，相信我，看不到5页自然就困了的，远离手机远离天涯　　@马甲假马甲 你说得很对，其实拖延症就是大脑一直想去干一些不费脑又轻松的事情，不肯推迟自己的满足感，但只要开始做了很快也能进入工作状态的。　　@八点一线 你的计划感觉很牛的样子，全球通史应该挺厚的吧？加油！！！想要什么奖励跟LZ说~　　@shiho18 完成了吗？？？　　@Angelabeauty 计划呢？或者要鼓励下lz咩？(*^__^*)
　　+1,努力加油吧
　　@踏雪寻梅hx 谢谢支持~　　LZ来报道啦。。。今天设定的60页计划没有完成，不是因为任务太重，其实到晚饭之前已经看了30多页了，按道理晚上再看20多页就能完成了，但是lz犯了一个很严重的错误，就是傻傻地给重要的家人打了个电话，本来是想好好聊一聊放松一下，但是她在那边不停地抱怨和表达不满，lz劝不动她，也帮不上忙，深深地产生了无力感，这种无力感变成了挂掉电话以后的莫名烦躁，以致于有几分钟想要把电话给砸了。这不能怪她，她确实受到了命运的不公平对待。　　但对于lz来说，我本来就是意志力薄弱的人，有拖延症的人都差不多这样吧，容易被别的事情给影响到。所以最后的结果就是，看不进书，大脑控制自己去找了有乐趣且可以暂时忘掉现实的事情做——看电视剧，一直到近11点，才稍稍有些醒悟过来，开始看书，但已经很困了，脑子不清晰。　　所以lz决定，与其这么辛苦地熬着，效率巨低，还是按时睡觉，明天继续。任务是早上看习题到100页（还余50多页）。同时告诫自己，在自己的意志力还没有那么坚定的时候，又有很重要的事情要做的时候，千万千万不要去挑战那些会让你产生悲观情绪的人。之前有看到一个小视频，大意是说你突然觉得情绪沮丧、失去信心的时候，很可能你是遇到了散发着恶意和负面情绪的人，他影响了你。每个人都喜欢和积极乐观的人呆在一起，这也是生物趋利避害的本能吧。但是生活中总不可避免会碰上活在阴影中的人，这种时候该怎么办呢？特别是这个人如果还是你的重要的亲人、朋友，是你不可能离开的人，该如何做？不要妄想改变他们，这非常困难。又不能只是躲，躲不掉的时候又怎么办呢？好希望有人能跟我探讨一下这个话题啊。
　　今天才看了优酷关于拖延症的视频呢，有了新的认识，擦，我会不会被当小广告　　
　　@迟暮西 21楼
23:28:28　　@踏雪寻梅hx
谢谢支持~　　LZ来报道啦。。。今天设定的60页计划没有完成，不是因为任务太重，其实到晚饭之前已经看了30多页了，按道理晚上再看20多页就能完成了，但是lz犯了一个很严重的错误，就是傻傻地给重要的家人打了个电话，本来是想好好聊一聊放松一下，但是她在那边不停地抱怨和表达不满，lz劝不动她，也帮不上忙，深深地产生了无力感，这种无力感变成了挂掉电话以后的莫名烦躁，以致于有几分钟想要把电话给砸了......　　-----------------------------　　有些事情我们无能为力，静观其变、接受事实吧。我原来单位一同事有了负面的事情总是喜欢和我倾诉，让我出主意，结果把我搞的很累。后来离开单位了，虽然还打电话，但是距离远也就好多了。再回来，她情况好转，竟很少联系了。时间可以解决一切，耐心等待。
　　@娈儿xss 当然不会啦，哈哈，可以把你的视频地址放上来跟大家分享吗？　　@踏雪寻梅hx 谢谢你的鼓励，我觉得你说的很对，有些事情我们无法改变，就离远一点，静观其变好了。我们都是普通人，没有谁能够扮演圣人的角色，没有为所有人排忧解难的本事，只要能让自己的人生按计划走下去，就已经是一件很了不起的事了。换句话说，只有自己的人生走好了，才有余力去帮助对在自己重要的人。　　50多页的习题果然有点恐怖啊。。。可是还是完成了，心里成就感满满的~其实回想这三天，也不是说每时每刻的在学习的，也有很多时间损耗，比如做饭呀，出去买菜逛超市呀，午休呀，看韩剧等等。但是与之前不同的是，以往用来刷天涯刷微博、坐在电脑前发呆，看着搜索栏敲出“www”就不知道后面改敲什么了（因为常去的网站都逛完了）的时间，现在全都用来看书了。这样的话，即使每天学习的时间依然不能和大神学霸们相比，至少对于自己来说，是看到了自己每天的努力和进步，原先那种明知没多少时间了却迟迟翻不开书本的焦躁感已经全无，每天都算是平静中带一点开心，也很享受休闲的时间。拖延症神马的，好像离我远了好多，希望自己，能继续保持下去。
　　下面有两篇文章，是朋友前段跟我分享的，我看了以后觉得挺有感触的，发上来给大家瞧瞧~　　林心如36岁了，比起赵薇和范冰冰,她低调很多,或者说不像她们获奖那么多、出镜率那么高。但她也没有闲着,除了做演员，她还成了工作室、当制片人、做珠宝 设计师。因为《还珠格格》出名后，她曾经得意过那么一阵，觉得自己多成功多受关注呀，在电视上到处露脸，今天谈做饭、明天说香水、后天侃服装、大后天聊化妆……那段兴奋期还没有过去时，她在英国买了一本畅销书，刚翻了个开头，她就被吸引住了，但只看了三分之一，回国后因为事情多，书被放下了。这一放就是小半年，等到她再想起这本书时，找出来一翻开顿时傻了眼：书页上竟然一个字也没了，曾经引人入胜的爱情小说变成了一本只有封面的空白笔记本。　　她把这事当作谈资跟朋友们说起，大家也都把这事当个鬼故事来听。后来，她遇到了一个见识比较广的朋友，人家告诉她：那是一本限时阅读的书。林心如这才知道，在国外有这么一种书籍，采用特殊的油墨印刷，出售时用真空袋包装，一旦拆封，油墨就开始跟空气发生微妙的化学反应，如果3个月内不把书读完，字迹就会完全消失。这种书有个名字——迫不及待。 林心如在那本书的封底发现了这么一行字：如果你还没有看完，不是书的错，因为它已经等了你3个月。她若有所思：20万字的一本书，摊到3个月，每天只需读2000来字，按照正常的阅读速度，不过10分钟。可是，自己为什么会忙到每天连10分钟都抽不出来，真的那么忙吗？她冷静下来，开始远离浮躁的种种场景，审视声名与事业、人情与爱情、男人和女人。　　再次去英国时，她一口气买回了20本“迫不及待”书籍，每5本一组，一次拆开一组，逼着自己3个月内必须读完5本书。结果，原计划半个月看完的书，往往一个星期就看到了结尾；原计划一年的阅读量，5个月就全部读完。这些书中，有那么三四本是她觉得值得反复阅读的，于是她将常规版本的再买回来，郑重其事地放进书柜，书柜就这样慢慢充实起来。 书看得多了之后，林心如慢慢养成了书一到手就必须尽快看完的习惯。在国内买回普通印刷的新书，她也会抓紧时间看。一年之后盘点自己里看过的书籍，她自己都不敢相信会有这么大的阅读量：6本全年杂志、4本金融类的书籍、1本哲学书、11本畅销小说以及3本人物传记，平均每天数万字的阅读量。　　一个美国朋友告诉林心如，书就像肯德基的全家桶套餐，在店里吃是那么多，在家里吃还是那么多，在野外吃依然是那么多。到哪儿都能吃，吃的东西都一样，干嘛非得正襟危坐地吃呢？更重要的是，那种好书留着将来读的做法其实并不是在追求更高的品质，而是在冒很大的风险。一本书今天想着明天看，这个月想着下个月看，万一遇到什么突发状况，或许就是永远都不能再看。不仅书有阅读期限，生活中的林林总总又有哪样不是可以倒计时的呢？亲情、朋友、美丽的衣服、心中的梦想……其实都是有时限的。　　接下来，她去做了一件想了很久但一直没有推进的事情——珠宝设计。她先在地质大学报名学习GIC，证书到手后是继续学习FGA和DGA这两门国际上都认同的课程，最后才是GIA的全日制学习。钻石入门科目、钻石分级科目、钻石分级实习科目、彩宝入门科目、彩宝科目、彩宝实习科目、宝石鉴定科目、宝石分级科目、宝石鉴定实习科目……9个阶段的课程，她断断续续地花了接近三年的时间。获得GIA文凭后，林心如就成为了CC卡美珠宝公司的瑰宝设计师。她设计的第一款作品被命名为海豚首饰，投放市场后卖得很好。她做的最大胆的一件事是成立自己的工作室。做网站、注册、跑税务局、请律师，甚至买标签、印名片、跟人谈剧本、拿着剧本找演员、带着意向书拉投资……两年后，由她制作并主演的《倾世皇妃》播出，无论是收视率还是广告收入都好得超出想象。又一年后，她工作室的第二部作品《姐姐立正向前走》开始热播。　　说起现在的生活，林心如说应该归功于她买的那本迫不及待书籍，它让自己明白了一个道理：其实，人这一辈子的林林总总，其实都是被限时的。它们不需要放到未来，而应该回归到当下，无论是想看的书、想做的事、想爱的人或是想尝试的新生活，迫不及待地去把它们实施在每一个今天，而不是留到那些不确定的明天。　　ps：明日复明日，明日何其多？在生活中，我们总以为时间很多，机会很多，无乱是读书，还是想做的事，我们都会找各种借口，来阻止自己去阅读或是尝试。其实，我也有拟定了读书计划，但去年的任务只完成了一半，今年就减少了阅读量。直到，在微信朋友圈看到这篇文章，我才发现自己犯了个多么可笑的错误。美国人平均每年阅读45本书，犹太人65本，中国人却只有5本……，而我也在为自己找借口，1个星期可以看完的书，我可能要花上半个月或是更长的时间。其实，不管是读书，还是工作，或是爱情，我总是在等待，觉得时间还很长，但人生真的很长吗？我想我们不应该活着未来，而应该活在当下。迫不及待地去读完你想要读的书或是想做的事吧，而不是留到那些不确定的明天。
　　最初的梦想　　现在凌晨零点三十八分，我刚挂了电话，与我的好姐妹。　　她拨通电话就兴奋的问：“你猜我在哪里？”我睡得迷迷糊糊的说：“香港！”她呵呵的笑，说：“No!?我在美国！”　　我一下子呆住了，问：“国际长途？”她不满的说：“你在乎的总是钱！我说我在美国，在我们说世界牛人汇聚的地方——华尔街！”　　她去了华尔街，这是好多年前一起看旅游杂志的时候，我们一起约好23岁生日之前要去的地方，可是现在，我还在贵阳。　　她听我这边半天没有动静，生气的问我是不是睡着了，我说，我很羡慕她。她甩下一句“你活该的”，然后挂了电话。我知道，她生气了！　　2003年，我们在贵阳市图书馆遇到，她推荐我看了一本叫《飘》的外国书籍，那时候，我们才13岁不到。我说我看不懂，她说，你可以查字典。　　从那以后，我开始看她推荐的书。认识我的朋友都说我看的书挺多的，我每次听了心里都空空的，我比她差多了，只有我自己知道。　　2009年高考结束，她去了北京，我去了西安。我们的生活轨迹开始变得不一样，我被新鲜的生活吸引了，忘记了她说过我们一起考港中大的约定。　　2009年11月，她说，我们每天晚上十点练习一个小时的普通话吧！有人嘲笑我N、L不分。我说，好！半年后，她兴奋的问我，你的普通话考了多少？我考了一乙！我说我忘记练习了，没有考！　　2009年的12月，她打电话问我要不要学计算机，我说学校没有要求，先看看其他人怎么做。2010年夏天，我说我计算机软考证考下来了，她说她过的是计算机二级C语言。　　2010年的三月，我爱上了一部韩剧，我说我想学韩语。她说，那我们自学，就像一起自学心理学一样！我说，好！2011年的年底，我们在贵阳大十字逛街，那家精品店的老板是一个韩国大姐，我睁大眼睛听着她用韩语和老板交流。老板以为她是学韩语的学生，给我们便宜了五块钱。而我，只会说“我爱你”、“对不起”、“谢谢你”。　　2011年四月，她说她想跨专业考法语的研究生，问我要不要也学习法语。我说我要自学新闻学，不想学其他的，她说，好！2011年底，她用法语给我朗读大仲马的《三个火枪手》，问我新闻学的知识，我支支吾吾说不出话来。　　2012年初，我的小说开始好起来，我用稿费请她吃了一顿西餐。她用翻译美剧台词的稿酬给我买了一整套季羡林的藏书。她说，我们说好考研的，别忘了。她还说，你说过香港中文大学是你的梦想，你不要放弃它。我说，好！　　2012年年底，我说我四级才过，我不想考研了。她说，好！　　2013年7月初，她说她如约考上了香港中文大学，我说，好！　　2013年6月，我说我要辞职，我觉得这日子过得挺辛苦的。她气愤的说：“你很苦吗？北京被大水淹，水淹没到我膝盖，我只好穿着拖鞋卷着裤管去图书馆看书，那个时候，我都没有说过我的日子苦逼！”　　而今天，我说我羡慕她，她却生气了，我知道这是为什么。现在我突然间清醒了，我一直只看到她闪闪发光的地方，却不知道她这一路走来到底是付出了什么样的代价，才换取了这样的一个很多人都理想的人生。　　我走进她的卧室，里面各类书籍堆得到处都是，每一本书都有她密密麻麻的笔记，这样的时刻，我怎么忘了？我打电话想和她分享我因为XXX闹变扭了而难过的心情时，她小声说，她在图书馆学习，回宿舍联系你。那时候，明明已经晚上十一点了！我在家里和爸妈吵得天翻地覆的时候，她自愿申请了去黔西南当志愿者的名额，她说，要翻过两座山才可以有班车回贵阳……　　此刻，我又有什么资格在这里抱怨。我为什么要羡慕她呢，她现在得到的一切不都是过去的辛苦换回来的吗？我也被她拉着走，只是我放弃了前进罢了！是我亲手掐死了自己的梦想，不是吗？????尽管如此，我还是一直觉得自己的青春很苦逼，总是想着未来真的很遥远，没有我的一片天空。我太容易因为小事儿而难过，去荒废时间，忘记了我不奔跑，不会有人给我撑伞！　　我现在最后悔的事情是，为什么我明明知道大学时光那么少，青春那么匆忙，但我总是幻想未来，却不肯逼自己一把，去实现梦想呢？我日复一日的不安疑惑不是活该的吗？终于明白了，我要踏实，我要努力，为了成为自己内心想要做的那个人而坚持，我的一切辛苦总有一天会因此回馈到我身上，“时间不欺人”，这是她教会我的道理！　　一个人二十几岁的人，你做的选择和接受的生活方式将会决定你将来成为一个什么样的人！我们总该需要一次奋不顾身的努力，然后去到那个你心里魂牵梦绕的圣地，看看那里风景，经历一次因为努力而获得圆满的时刻。　　这个世界上不确定的因素太多，我们能做的就是独善其身，指天骂地的发泄一通后，还是继续该干嘛干嘛，因为你不努力，谁也给不了你想要的生活！我想，我以后会平静下来，努力的做好每一天该做好的事情，为了我心里的梦想坚持不懈的努力。我很羡慕她，但是谁说我以后成为不了她？成为不了那个为了自己理想拼命后得到回馈的人！虽然我走得慢，但是至少我开始迈出脚步了，不是吗？
　　这么长估计没几个人有兴趣看吧，留给有缘人啦嘿嘿╮(╯_╰)╭　　LZ晚上的计划是8-10段行政法音频，没有确切的数字是因为自己不太清楚能跟上什么样的节奏，先试试水看看。
　　@迟暮西 24楼
17:08:10　　@娈儿xss
当然不会啦，哈哈，可以把你的视频地址放上来跟大家分享吗？　　@踏雪寻梅hx
谢谢你的鼓励，我觉得你说的很对，有些事情我们无法改变，就离远一点，静观其变好了。我们都是普通人，没有谁能够扮演圣人的角色，没有为所有人排忧解难的本事，只要能让自己的人生按计划走下去，就已经是一件很了不起的事了。换句话说，只有自己的人生走好了，才有余力去帮助对在自己重要的人。　　50多页的习题果然有点恐怖......　　-----------------------------　　向你学习，一起努力吧。我也听了几节课，我十月份也要考试。
　　@迟暮西 25楼
17:15:02　　下面有两篇文章，是朋友前段跟我分享的，我看了以后觉得挺有感触的，发上来给大家瞧瞧~　　林心如36岁了，比起赵薇和范冰冰,她低调很多,或者说不像她们获奖那么多、出镜率那么高。但她也没有闲着,除了做演员，她还成了工作室、当制片人、做珠宝 设计师。因为《还珠格格》出名后，她曾经得意过那么一阵，觉得自己多成功多受关注呀，在电视上到处露脸，今天谈做饭、明天说香水、后天侃服装、大后天聊化妆……那段兴奋期还没......　　-----------------------------　　看的很有紧迫感，要少刷微博了
　　@迟暮西 26楼
17:18:08　　最初的梦想　　现在凌晨零点三十八分，我刚挂了电话，与我的好姐妹。　　她拨通电话就兴奋的问：“你猜我在哪里？”我睡得迷迷糊糊的说：“香港！”她呵呵的笑，说：“No!?我在美国！”　　我一下子呆住了，问：“国际长途？”她不满的说：“你在乎的总是钱！我说我在美国，在我们说世界牛人汇聚的地方——华尔街！”　　她去了华尔街，这是好多年前一起看旅游杂志的时候，我们一起约好23岁生日之前要去的地方，可是......　　-----------------------------　　很羡慕你有这么好的朋友拉着向前
　　@迟暮西 27楼
17:19:12　　这么长估计没几个人有兴趣看吧，留给有缘人啦嘿嘿╮(╯_╰)╭　　LZ晚上的计划是8-10段行政法音频，没有确切的数字是因为自己不太清楚能跟上什么样的节奏，先试试水看看。　　-----------------------------　　楼主，觉得有一种说不出来的感觉　　像我和我的一个朋友，好难受　　我从来不制定计划，但原因居然是我太懒以至于不想去制定　　高考前还在上网，考完几门后也懒得复习，反而去看小说　　为什么我这么懒啊啊，我懒到不想出门，忽然很讨厌自己！！
我今天比以前早点睡觉了
计划明天七点半左右起
　　@风中凌乱的筝 32楼
00:14:12　　楼主
我今天比以前早点睡觉了
计划明天七点半左右起　　-----------------------------　　楼主，我已经起来了，加油！
　　回复第32楼，@风中凌乱的筝　　楼主
我今天比以前早点睡觉了
计划明天七点半左右起
　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　我今天八点起的
还是没按计划
不过比前阵子都有进步啦
自我安慰一下
上午的计划是有效学习两个小时　　
　　10点前把材料写完。赶紧动起来。　　
　　昨天没定计划什么也没干！　　今天不能这样了！　　今天计划:把复变第二章前后都看一遍！不看完不睡觉！！哦也！！
　　如果跟我一起做事的人有拖延症，我会很想揍他　　
　　求加入。。。。严重拖延症，不爱及时回短信，电话，晚睡，
　　@迟暮西 19楼
13:50:47　　@多串来一发
LZ之前也拖得要死，每天焦躁不安又不去看书，明日复明日。。。还有一个2月（28天），把你的计划写粗来，我们一起努力，能坚持到进考场那一天，你已经打败一大堆人了真的~LZ去年考的时候考场有一半儿人没去呢。　　@爱吃肉的朵朵
该说计划了喂~　　@风中凌乱的筝
我觉得拖着不想睡觉的人最好去看一本无聊的书，相信我，看不到5页自然就困了的，远离手机远离天涯　　@马甲假马甲
你说得很对，其......　　-----------------------------哎 才看到 现在只要好好努力垂死挣扎吧
　　大家都忙着呢
　　我也是拖延症重度患者啊　　
　　有些人一天会变百遍，变卦也一样
　　@踏雪寻梅hx 呵呵，以后我们也可以一起向前嘛，要不要发个短信鼓励一下lz，或者让lz发个短信鼓励一下你丫？　　@暮秋之雪 理解你的心情啊，lz高考前也是大半夜爬起来上网，还有晚上不复习和老妈一起看电视……然后计划呢，每次制作好了，却很难有一次完成过，都是到deadline才拼命赶。但不管怎样，lz还是想努力改变自己，你说得对，拖延症就是犯懒，lz不想这样下去了，你要不要跟我一起试试看？　　@风中凌乱的筝 马上付诸实践了，你很棒呢~要坚持下去啊~lz和朋友讨论出的一个避免晚睡的措施，就是睡前千万万远离手机。。。　　@刺猬小姐q秦颜安 有没有完成呢？　　@shiho18 昨天如愿按时睡觉了嘛？　　@当时火了 你是有事情就要马上完成的性格吗，真好啊，我觉得自己就需要有人这样督促我。　　@妞妞胖胖圈圈 欢迎~把你的计划写下来，我们一起每天进步一点点。　　@多串来一发 lz会告诉你我也是在垂死挣扎吗。。。之前上班每天回家都困死，看不了多少书，这个月请假了有时间了，要看的很多，又有拖延症，不过还是不能放弃啊！没有努力怎么能说自己有遗憾。　　@无码的境界 写计划一起改~　　@云之上雪之巅 一针见血。。。
　　楼主，一起。
　　lz前天晚上以及昨天没有来报道的原因是，拖延症又发作了，把听见你的声音一口气看完了，感动也有感触，但是耽误了正事。8段音频拖到现在才听完。爱拖延的孩子们经常会觉得拖到某一天想要开始做事时，突然发现太多事情要做了根本做不完，于是破罐破摔干脆继续拖下去。所幸lz还处在计划时间之内，于是安慰自己，只要20号能听完28段就算成功，不要急躁，不要破罐破摔，你还有时间，只是现在要努力赶一下进度了。　　俗话说“事不过三”，我觉得是有道理的，lz经常做一件事到了第三天就开始坚持不下去，这次也是。有没有人愿意和lz互相定计划发短信/写字互相鼓励啊？　　最后写一下今天晚上的计划吧：听6段音频，我能完成！！！加油~
　　和楼主一起努力，加油！！！
　　我现在马上去洗澡，然后回来看老人与海的3，4章。写日记。
　　我 也要努力
我是拖延症中后期患者
我9月28号就要考注会的综合了 但是复习的时候总想玩
之前考注会专业阶段的时候也是
报了相应的科目总有不去考的 因为拖到最后总有没复习的
我都服了我自己了
明明知道重要性
　　小西，我叫花花，我刚刚洗澡洗头吹头发擦脸做面膜，下载了记账软件，现在准备写日记。
　　@花落花开年复年0 花花好样的，我要碎觉啦，你完成了就早点休息哦，如果实在困难，也不要太勉强，我们一步一步来。　　@暮秋之雪 加油暮秋，你有神马计划吗？　　@费列罗金字塔 那你的时间也很紧迫啊，我是九月中旬考，大家时间差不多，虽然考的东西不同。计划赶紧定一个吧，每天完成一些，lz愿意给你写鼓励或者发短信加油~人之所以为人，是地球上最聪明的生物，怎么能被区区拖延症打败了呢，那岂不是连靠本能生存的其他生物都比我们厉害了，努力一下吧。　　高估了自己，听了3段音频已经这个点儿了。不过很欣慰的是，中间困极的时候，没有像平时一样爬到床上去，而是趴在桌子上小睡了15分钟，把音乐开到大声，闹钟一响就爬起来接着听。虽然清醒的状态只持续了20多分钟，但我觉得这也是进步，哈哈。到点睡觉了，大家手上的事情忙完了也赶紧睡吧，不要太勉强，超过12点睡觉是很不好的。　　爱晚睡的同学，把手机关掉，拿本无聊的书过来看看，尽量尝试改变吧~　　好梦各位。　　明天早上的计划：听音频11-15。　　今日小激励：我不害怕失败，但我讨厌未曾努力过的自己。与君共勉~　　
　　我没有啊，楼主。。。　　我刚刚高考完，可是考的不是很好TT　　我现在无所事事啊，楼主过来人可不可以给我点意见啊，好荒废时间哦
　　我明天上午写技术总结报告。下午看网上习题，半月谈，或者百词斩。晚上练字一页，完成今天百词斩任务。读杂文一篇。剩余时间兰陵王，康熙。。。。加油，不要总是自己鄙视自己，加油！！！！　　
　　@迟暮西 26楼
17:18:08　　最初的梦想　　现在凌晨零点三十八分，我刚挂了电话，与我的好姐妹。　　她拨通电话就兴奋的问：“你猜我在哪里？”我睡得迷迷糊糊的说：“香港！”她呵呵的笑，说：“No!?我在美国！”　　我一下子呆住了，问：“国际长途？”她不满的说：“你在乎的总是钱！我说我在美国，在我们说世界牛人汇聚的地方——华尔街！”　　她去了华尔街，这是好多年前一起看旅游杂志的时候，我们一起约好23岁生日之前要去的地方，可是......　　-----------------------------　　lz 这段快看哭了啊！！你也可以的 什么时候开始努力都不算晚！　　我大一时也是对什么都得过且过的散漫态度 结果考的证都挂了　　大二这辈子第一次认真起来 第一次把心放在行动而不是口头上 结果一年所有的考试比赛没有希望的都有了很好的结果 　　暑假回家瞬间堕落了啊555 明天开始认真看口译 还有20多天就要考试了QAQ　　听见你的声音 看过了 但我比较喜欢前半部分~~ 男女主真的互动好有爱。。。　　自己暂时已经没有战斗力了。。。只能借由不辜负lz此帖来自我鞭策以下 懒惰真是最大的敌人。。。。。。
　　@费列罗金字塔 48楼
21:47:51　　我 也要努力
我是拖延症中后期患者
我9月28号就要考注会的综合了 但是复习的时候总想玩
之前考注会专业阶段的时候也是
报了相应的科目总有不去考的 因为拖到最后总有没复习的
我都服了我自己了
明明知道重要性　　-----------------------------　　加油啊 cpa考出来多棒！！我在苦逼地考acca 还有9门要考。。。但谁都知道在中国cpa才是敲门金砖啊so加油~~
　　@费列罗金字塔
21:47:51　　我 也要努力
我是拖延症中后期患者
我9月28号就要考注会的综合了 但是复习的时候总想玩
之前考注会专业阶段的时候也是
报了相应的科目总有不去考的 因为拖到最后总有没复习的
我都服了我自己了
明明知道重要性　　-----------------------------　　@钧宁 54楼
00:01:27　　加油啊 cpa考出来多棒！！我在苦逼地考acca 还有9门要考。。。但谁都知道在中国cpa才是敲门金砖啊so加油~~　　-----------------------------　　唉
ACCA也是我的痛啊
本来年初的时候还计划想着今年就考一个大综合
还有那么多时间
再考个ACCA或者CFA吧
现在CPA都得抓紧才能搞定了
你还没毕业吧 我记得我当时查的时候记得
毕业的话ACCA就免几科了
好像F1到F5
　　@迟暮西 50楼
23:37:41　　-----------------------------　　9月中旬。。。民法。。。。你考的是司法？唉
6月16号开始报名的时候我还想着一定要报。。。结果还是没报
再也不能错失任何机会了
　　我也拖延症　　
　　@费列罗金字塔
21:47:51　　我 也要努力
我是拖延症中后期患者
我9月28号就要考注会的综合了 但是复习的时候总想玩
之前考注会专业阶段的时候也是
报了相应的科目总有不去考的 因为拖到最后总有没复习的
我都服了我自己了
明明知道重要性　　-----------------------------　　@钧宁
00:01:27　　加油啊 cpa考出来多棒！！我在苦逼地考acca 还有9门要考。。。但谁都知道在中国cpa才是敲门金砖啊so加油~~　　-----------------------------　　@费列罗金字塔 55楼
00:07:37　　唉
ACCA也是我的痛啊
本来年初的时候还计划想着今年就考一个大综合
还有那么多时间
再考个ACCA或者CFA吧
现在CPA都得抓紧才能搞定了
你还没毕业吧 我记得我当时查的时候记得
毕业的话ACCA就免几科了
好像F1到F5　　-----------------------------　　考cfa吧 其实我觉得acca在国内就是被吹捧起来的 本身没那么有含金量 但因为考的过程也能学到不少东西啦~ cfa好像涉及到数学啊 感觉略难的样子。。
　　@暮秋之雪 51楼
23:40:17　　我没有啊，楼主。。。　　我刚刚高考完，可是考的不是很好TT　　我现在无所事事啊，楼主过来人可不可以给我点意见啊，好荒废时间哦　　-----------------------------　　可以从准备英语开始，大学开始后专业课会很多，如果理科的话有高数，这个每年会绊倒很多人，你也可以借来预习，一般都是同济编的。还有大学生活很丰富，你也可以想想四年要达到什么样的高度。马上就要报到了，准备点上学的物品吧。
　　打卡报到后我离网复习去了，大家加油啊！
　　早上上班，下午睡了一下午。现在开始练字写日记。晚上抄10页的手册。
　　写了日记，抄了一页多的手册，看来今晚任务还蛮重的
　　@费列罗金字塔
21:47:51　　我 也要努力
我是拖延症中后期患者
我9月28号就要考注会的综合了 但是复习的时候总想玩
之前考注会专业阶段的时候也是
报了相应的科目总有不去考的 因为拖到最后总有没复习的
我都服了我自己了
明明知道重要性　　-----------------------------　　@钧宁
00:01:27　　加油啊 cpa考出来多棒！！我在苦逼地考acca 还有9门要考。。。但谁都知道在中国cpa才是敲门金砖啊so加油~~　　-----------------------------　　@费列罗金字塔 55楼
00:07:37　　唉
ACCA也是我的痛啊
本来年初的时候还计划想着今年就考一个大综合
还有那么多时间
再考个ACCA或者CFA吧
现在CPA都得抓紧才能搞定了
你还没毕业吧 我记得我当时查的时候记得
毕业的话ACCA就免几科了
好像F1到F5　　----------------------------　　我想考下cpa中的税法和经济法，但是又听说司法要比cpa简单些。。。不过这两个考试今年的考试时间都过了。。。。。
　　----------------------------　　我想考下cpa中的税法和经济法，但是又听说司法要比cpa简单些。。。不过这两个考试今年的考试时间都过了。。。。。 　　----------------------------　　错了，是报名时间，至于cfa，今年12月第二批最后一天报名。。。。，距离结束只有1个小时20分钟，秒秒都是钱啦。。。。啦啦啦
十一点前把单词背完　　
　　刚查完分 六级终于600+了 其它继续加油！
　　我只想说同司考，，但是我没后劲了　　
　　每天三顿饭按时吃，不吃宵夜，略减一点，控制饮食，一周最多吃一次汉堡这类垃圾食品。长期执行　　话说拖延症我也很严重，共勉
　　@迟暮西
13:50:47　　@多串来一发
LZ之前也拖得要死，每天焦躁不安又不去看书，明日复明日。。。还有一个2月（28天），把你的计划写粗来，我们一起努力，能坚持到进考场那一天，你已经打败一大堆人了真的~LZ去年考的时候考场有一半儿人没去呢。　　@爱吃肉的朵朵
该说计划了喂~　　@风中凌乱的筝
我觉得拖着不想睡觉的人最好去看一本无聊的书，相信我，看不到5页自然就困了的，远离手机远离天涯　　@马甲假马甲
你说得很对，其......　　-----------------------------　　@多串来一发 39楼
23:04:12　　哎 才看到 现在只要好好努力垂死挣扎吧　　-----------------------------　　骚瑞，，，前几天忙活着参加婚礼，没有怎么上天涯，，，我的计划是明年的时候会计资格证能过掉，然后顺便考个教师资格证，有看书，不过最近三天由于参加婚礼，惰性出现，拍醒我吧，突然发现都奔三的人了，立志要做奔腾三的人要努力了，不做折腾三那,努力在我变成优秀的时候，遇到那个男神哈哈不是男神经
　　我拖延症也很严重
　　回复第26楼(作者:@迟暮西 于
17:19) 　　这么长估计没几个人有兴趣看吧，留给有缘人啦嘿嘿╮(╯_╰)╭ 　　LZ晚上的计划是8-10段行政…… ==========楼主我可以把你写的转到其他地方吗？这段真的很激励人！　　
　　忘记在哪里看到的了，一个习惯的养成，只需要21天，我们可以把学习养成一种习惯！先坚持21天，我们一起努力！　　
　　加油！
　　大家都在努力啊
　　拖到现在还没睡觉。。。　　
　　lz好几天没有来了，原因不说大家也能猜得到。没坚持几天就打回了原形，心里面说不出是什么滋味。其实自己很清楚，这个考试非常重要，关乎到一生的方向，而且时间真的不多了，为什么不能拿出狠劲拼一拼呢？打了一天游戏打到现在，手指酸得不行了才关电脑。并不是游戏多么好玩，但是不知道怎么了就是控制不住自己。不知道爸爸妈妈要是知道我是这个样子，撒谎骗他们说在看书，其实在浪费时间，该多么失望伤心。他们这段时间几乎对我是有求必应，我说出来住，他们就给我找好房子，我说不上班了辞职复习，他们连犹豫都没犹豫。真的觉得好对不起他们，为什么我这么没用，一点自制力都没有？每次喊口号比谁都响，没两天就重蹈覆辙。。。好讨厌自己。。。　　
　　@迟暮西 76楼
02:35:11　　lz好几天没有来了，原因不说大家也能猜得到。没坚持几天就打回了原形，心里面说不出是什么滋味。其实自己很清楚，这个考试非常重要，关乎到一生的方向，而且时间真的不多了，为什么不能拿出狠劲拼一拼呢？打了一天游戏打到现在，手指酸得不行了才关电脑。并不是游戏多么好玩，但是不知道怎么了就是控制不住自己。不知道爸爸妈妈要是知道我是这个样子，撒谎骗他们说在看书，其实在浪费时间，该多么失望伤心。他们这段时间几乎......　　-----------------------------　　每个人都会有惰性，像我每天也要经常到微博去看看，这样一来一往也需要不少时间。咬牙坚持，每一个不喜欢的现在，都有一个不堪的原来。舒服是死了以后的事，活着就要克服自己的惰性，道理大家都是大人就不讲了。去年会计职称考试延期，我欢天喜地的回帖表示高兴，结果有一回帖打击了我：延期你确定书就能看完吗？真的被他说着了，我还是没有看完书，真的佩服他对人性的把握。征服自己很难，让我们努力去做吧。
　　记下来。　　1，再瘦身使劲　　2，大学参加各种社团与学生会竞选，不论结果　　3，好好对待生活，活泼开朗
　　我没有拖延症。我朋友有。可是他不愿意改！　　
　　严重拖延症患者报道，我能说我朋友叫我摩托罗拉不……-_-！！！　　
　　严重拖延症患者报道，我能说我朋友叫我摩托罗拉不……-_-！！！　　
　　@迟暮西 76楼
02:35:11　　lz好几天没有来了，原因不说大家也能猜得到。没坚持几天就打回了原形，心里面说不出是什么滋味。其实自己很清楚，这个考试非常重要，关乎到一生的方向，而且时间真的不多了，为什么不能拿出狠劲拼一拼呢？打了一天游戏打到现在，手指酸得不行了才关电脑。并不是游戏多么好玩，但是不知道怎么了就是控制不住自己。不知道爸爸妈妈要是知道我是这个样子，撒谎骗他们说在看书，其实在浪费时间，该多么失望伤心。他们这段时间几乎......　　-----------------------------　　LZ这几天我也是这样。。。要不我们互留联系方式互相鼓励互相鞭策吧。。。真是对自己无语了TAT
　　同拖延症啊喂 表示碰到电脑就废了
　　我也是拖延的人　　
　　@洋洋洋洋葱 83楼
21:59:33　　同拖延症啊喂 表示碰到电脑就废了　　-----------------------------　　+1
　　楼主，哈哈，看到这个我有点不厚道的想说：我不是拖延症，我典型的行动派。什么事情一旦提出来了，马上就会抓紧时间去努力做好，嘻嘻。。。。。大家不要喷我哦。我的目的不是来炫耀，而是来提醒拖延症的朋友们不要光说不做哦。我说真的，打心眼里有点不喜欢做事拖沓懒惰的人。　　
　　谢谢@踏雪寻梅hx 的鼓励，心里有点感动啊~我才不要就这么放弃呢，即使现在自己还是拖延，即使现在的自己不是自己所爱的，仍然要努力向前。这样就被打到了的话，就没资格说传播正能量这种话了~哈哈~明天接着努力，至少在9月15号之后，我能够问心无愧地对自己说，　　尽力，就不后悔，剩下的交给命运。　　大家都要加油~
　　@暮秋之雪 说不上建议吧，只是分享一下我的看法，你现在是处于人生中时间最充裕，并且体力脑力都是巅峰的时期，所以，只要拿出精力，去做一些你感兴趣并且觉得对自己有意义的事情就好了~不管是旅行，学一门外语，还是开始养成一些好的习惯，阅读健身保养变美等等都可以，只要你觉得有兴趣有意义~享受生活吧，不是玩物丧志，而是感知世界的纷繁美好。　　@钧宁 好的，我把号码留给你，我们互发计划，然后互相监督鼓励吧~　　@费列罗金字塔 嗯，要是你从现在开始认真准备的话，明年司考铁定轻松过~加油~　　@wlfdy 开始为改变它而努力吧~　　@桃夭0619 如果你复习得差不多了，最近就适当温习一下，储备精力吧~　　就不一一@了，大家都加油吧~lz反正不愿意因为拖延症就这么放弃改变自己，放弃追求更好的生活的权利。
　　@迟暮西 88楼
00:14:24　　-----------------------------　　哈哈
等我9月末考完注会的吧
想考的考试太多
各个击破吧
注会+司法这个组合其实很不错
LZ不要因为几天的荒废计划而沮丧
什么时候开始都不晚
　　@迟暮西
00:14:24　　-----------------------------　　@费列罗金字塔 89楼
00:19:03　　哈哈
等我9月末考完注会的吧
想考的考试太多
各个击破吧
注会+司法这个组合其实很不错
LZ不要因为几天的荒废计划而沮丧
什么时候开始都不晚
继续加油　　-----------------------------　　嗯~先把手头的事做好~继续加油。
　　看到大家都很努力，很欣慰，我也要加油了！
　　昨天回完帖子以后躺在床上睡不着，想象自己拿律师证的情景，以及有理有据反驳很蛮横的当事人的情景。。。于是爬起来看书到一点半，然后暗示自己五个半小时以后起来，结果今天真的准时醒了~还做了一个梦，梦见当实习法官，询问证人的情景，好带感~　　嘛，那就努力看书去呗~　　@懒妈憨宝2 你是我见过最有爱的小广告了，呵呵，如果我以后有宝贝了，你的店还在的话，一定要跑去买鞋子啊，为了你今天美好的祝愿，谢谢你~祝你的宝宝健康成长哦~　　@踏雪寻梅hx 加油加油~O(∩_∩)O~
　　马克马克！！！明天真的一定要努力起来！！！　　
　　看行政法看激动了，一定要上来冒个泡抒发一下感想！以前在学校的时候觉得行政法枯燥无聊与生活无关，怎么都记不住，今天看到治安管理处罚条例，想起自己前段时间工作中的郁闷经历，不禁感叹，我堂堂一个法律专业出身的人，竟然被当事人恐吓威胁而忘记反驳，真的是太
太丢脸了！当时只知道脑子里一片乱，原来是行政法没学好，于是无形中丧失了应该是自己擅长的法律武器。嗯，学习动力满满！
　　@迟暮西 95楼
10:18:38　　看行政法看激动了，一定要上来冒个泡抒发一下感想！以前在学校的时候觉得行政法枯燥无聊与生活无关，怎么都记不住，今天看到治安管理处罚条例，想起自己前段时间工作中的郁闷经历，不禁感叹，我堂堂一个法律专业出身的人，竟然被当事人恐吓威胁而忘记反驳，真的是太
太丢脸了！当时只知道脑子里一片乱，原来是行政法没学好，于是无形中丧失了应该是自己擅长的法律武器。嗯，学习动力满满！　　-----------------------------　　好，学好了起码会为自己辩护，你看那个最近被审判的人好像比律师还厉害。
　　楼主加油
我都米有复习最近　　森病了好难过
　　@桃夭0619 96楼
02:08:47　　楼主加油
我都米有复习最近　　森病了好难过　　-----------------------------　　哦，好好养病，早点恢复，加油！
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