什么时候什么时间量血压最准确确 监测

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-31 12:47 标签： 怎么测量血压才最准确
别再稀里糊涂的测量血压了，几点量血压最准？是测量左臂还是右臂？
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别再稀里糊涂的测量血压了，几点量血压最准？是测量左臂还是右臂？
现在它已经成为许多老年人的健康食品，而且价格比馒头高。肉类食品的增加和饮食结构的不平衡，使许多慢性病的发病率逐渐增高，如高血压、高血脂、糖尿病等。高血压有很高的致残率和死亡率，而且对公众也比较熟悉。而且血压计对于许多家庭也是必要的，家里的老人早上起床时经常测量血压。但是在测量血压时，有一些错误，比如什么是最合适的措施？测量时是左臂还是右臂？在测量血压时，许多人倾向于直接伸出手臂，直接测量血压。事实上，无论是男人还是女人，无论你是否患有高血压，测量一般都是在血压的右上臂测量。我们的血压标准也是以右上臂测量血压为基础的。对于人群的第一个指标，你可以选择两个手臂来确定你手臂的哪一边血压高。这是因为如果你的右侧有血管畸形和偏瘫，它可能导致左血压高于右侧。测量血压时测量手臂高侧的血压。\大多数老年人早晨起床后测量血压，而这一时期的血压并不是老年人血压的最低值。要测量血压，你首先要知道血压的高峰和低点。研究发现，超过70%的人每天有两个高峰和低的血压水平。早上一点到二点是血压最低的一天，中午十二点到下午一点是血压下降的另一个时间。早晨八点到六点不是血压的最低阶段，而是血压的高峰阶段。从下午四点到六点，这是当天的第二个高峰。因此，有必要重视血压的测量。我们必须选择在血压高峰阶段测量血压，尤其是服用降压药的朋友。
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喜欢该文的人也喜欢我有一个朋友，每次去医院体检的时候血压都高，怀疑自己患了。可是回到家里自己测时，血压又正常了。他百思不得其解，于是向我咨询。我告诉他，他可能是“白大衣高血压”！什么是“白大衣高血压”“白大衣高血压”是一种临床较常见的现象，指一部分正常人，或是一部分患有高血压的人，在医院测量的血压总是高于自己在家中测量的血压。这是因为这部分人在医院环境里见到穿着白大衣的医护人员，会产生紧张、焦虑的情绪，从而使自己的血压暂性升高。而当脱离了医院的环境后，在家中又会正常。这种现象被称为“白大衣高血压”或是“诊室性高血压”。在家中测量的血压比在医院更准确测量血压之前，半小时内患者要禁烟、咖啡、浓茶、酒精等能引起血压变化的物质。要在安静环境下休息至少5分钟，采用仰卧或是。医院的医生测量血压虽然很专业，但诊室为公共开放环境，有很多能引起患者血压波动的因素，容易使患者产生“白大衣高血压”，所以在家中或社区测得的血压结果更贴近准确数值，必要时在家中采取多日连续测量的方法也比去医院测量更为方便。产生了“白大衣高血压”的人更要小心有些人在医院测血压高，在家中测量低后，就掉以轻心。认为那只是自己因为紧张一过性的假性高血压，不属于真正的高血压，无需治疗。但实际上，“白大衣高血压”是情绪波动的结果，这类人情绪上更敏感，即使在医院之外也很容易受到环境因素的影响，而反复性的出现一过性高血压。日后患高血压的概率也会比正常人高，所以必须要加以注意。如何才能有效的监测和控制血压呢出现了“白大衣”的人可以使用动态血压监测，定时记录每天工作、生活时的血压。这样在全面记录多个时段的真实血压后，就可以得到真实的血压数值，从而可以评估血压升高的几率。如何去除的误差医院医生采用的都是水银式血压计，准确度高，但操作繁琐，携带也不方便，所以一般家庭使用的都是电子血压计。电子血压计虽然很方便，但一般都会存在误差。有一个很好的方法可以去除误差，就是可以带着电子血压计去找那种有水银血压计的地方，如社区或药店，然后同时多次测量。比较两者之间的数值，一般电子的误差都是一个相对固定的数值，以后在家测量的时候加上或是减去就能得到正确的血压值了。 我是药师华子，请关注我，让我成为你身边的！最新评论资深药剂师，专注用药安全，医药常识，健康指导相关新闻什么时候测量血压最准 > 正文
什么时候测量血压最准 两峰一谷这三个时间一定要记录好
编辑：SUDS 15:54:00
什么时候测量血压最准
什么时候测量血压最准？其实只要仪器精准，测量方法规范正确，什么时候测量血压都应该是准确的。只是测量的血压值是反映了当时那个时点的血压水平，想要测量出最准确的大数据，还需要在不同的时间点测量血压，取其平均值，那么什么时候测量血压最好？
什么时候测量血压最准&
人在不同的状态下，血压是不一样的。其实每个瞬间（每次心搏）的血压都会不一样，但是现在的技术还不能做到测量每搏血压。我们检测的血压，只是不同时间、不同状态下的一个抽样，看看某个时点我们的血压是多少。
不同时间段测量的血压都是有意义的。它可以使我们了解不同时间、不同状态时的血压变化。
我们正常的昼夜血压波动是有一定规律的。在成年人，是&两峰一谷&，就是两高峰一低谷，即6点～10点期间为第一高峰，16点～20点期间为第二高峰，夜间0点～4点为明显低谷。这样全天测定的血压值画出来的曲线就像一把长柄勺子，医学上称为&勺型血压&。而老年人的昼夜血压节律除了&两峰一谷&外，在中午12～14时还有一个低谷，比较成年人多出一段血压低谷期，呈现为&两峰两谷&（两高峰两低谷）。全天血压的数值是有正常标准的。
全天多次测量血压可以看出全天的血压变化。可以计算平均血压水平，还可以分别计算白天和夜间的水平，计算白天和夜间的血压水平比例，看某些时间或不同状态时（活动、进餐、睡眠）血压有没有特别的升高或降低，血压波动幅度的变化，这些就是我们做动态血压监测要看的数据。
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备案号：粤ICP备号-2我想问一下 量血压 什么时候最好 最准？_百度知道
我想问一下 量血压 什么时候最好 最准？
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如果你有高血压病史，那么简单一些可以在早晨的8点和晚上的8点两个时间段去量一下。每次量三次，取平均值。不能说最好和最准，只是因为早晨8-10点这段时间是人体血压最高的时候。这个时候测量血压比较客观。关于自测血压的部位，目前仍主张在上臂肱动脉处。手腕部位置因明显低于心脏水平，测量数据相对偏低。注意测量的时候最好选择远离心脏的右上臂，因为相同条件下，右侧胳膊比左侧胳膊的测量值约高10个毫米汞柱，所以结果也更客观一些。测量时候，一定保持测量位置和心脏位置保持同一水平，因为测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明，测量位置比心脏的高度每升高10cm，血压值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。
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最好是早晨8点，空腹。
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