手腕骨折康复训练视频为什么吊胳膊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-31 04:54 标签： 胳膊手腕筋疼怎么办
胳膊骨折后吊臂的最佳方式：吊脖子
胳膊骨折受伤后，把胳膊吊起来是古往今来都是必须的，一般的西式吊臂袋，便宜的10元就ok，但无法固定好胳膊，手掌老往下掉
胳膊①的压力到②，由于肩部滑动最终到④，这样手掌处的压力不断往肘部方传递，手掌往下掉，日常生活，一会就得调整，受伤初期很不适用，还不如小绷带吊臂。
2个吊臂的女人
下图这个的吊臂袋就是吊脖子的
这种吊臂袋对胳膊的固定很好，手掌不会往下掉，问题是胳膊已经打石膏，再包上这吊臂袋，热的地方如海南省、广东就不行。
即使如此，但她还是加了条丝巾吊脖子，可见如此昂贵的吊臂袋固定也不好，国内普遍使用小绷带吊臂，这就手且基本0花费，固定也没问题，但对脖子的压迫令人受不了，而且包扎外露，不大好看，最漂亮的无疑是三角巾，品质好的三角巾对脖子的压迫也不大，可以长期佩戴；目前吊脖子固定好且对脖子压迫最少的是韩式吊臂带：
&但远不及三角巾漂亮，不过从治疗角度看，舒服是最佳选择。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。手腕骨折，石膏固定，30天后把石膏拆除，请问还要把胳膊吊起来吗？
到医院拍一个X光片，如果骨折部位恢复的比较理想，就不需要吊起来了，要及时进行功能锻炼。
没有满意答案，您还可以右肱骨颈内收型二十三天未做任何复位动作前臂吊带吊着胳膊不能活动皮肤表面淤青当前情况还可以手术么手术效果是不是会不好还是保守治疗急
全部答案（共2个回答）
可去除外固定。
意见建议：建议：根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。
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六级工伤与职业病鉴定标准
以下58种情况之一者可认定为六级工伤或职业病。
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（2）精神病性症状影响职业劳动能力者；
（3）癫痫中度；
答: 腰椎间盘突出矫正“地基”很关键
（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严...
答: 你好骨折的愈合分为三期，在原始骨痂形成期以前，应该禁忌辛辣刺激食物，少吃生冷的；以补充钙剂为主，给予促进骨折愈合药物。
可以通过奶制品，动物骨骼等补给；具...
答: 您好，这些药对颈椎病只有缓解作用，但是达不到根本目的。
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区手腕骨折了，肌肉萎缩严重，有什么方法锻炼手臂的力量
杯具的手腕骨折了，3个月了，右手肌肉萎缩的不成样了。。。医生说我手腕一年不能用大力，想想这一年不锻炼手臂不是要成骨头了，求锻炼方法，手腕不用力而可以锻炼手臂的锻炼方法~~~~~~
好好休养，顺便戒撸。。。
引用1楼 @ 发表的:
好好休养，顺便戒撸。。。
不能养了，要锻炼。。。。
引用2楼 @ 发表的:
不能养了，要锻炼。。。。
撸也是一种锻炼！
每天热敷，活动手腕下上，注意要温柔。
谁能给点有用的建议。。。。
握力球。手腕骨折就不能给腕关节造成太大压力。握力球比较合适。
发自手机虎扑 m.hupu.com
和LZ一样，以前打篮球左手腕粉碎性骨折。别怕，没事，主要是先养好伤，手骨头断的地方长好了再慢慢恢复吧，你3个月了还不锻炼手臂肌肉畏缩那是必然的。当初打个绷带天天晚上和老婆照常各种难度动作。。。。结果绷带吊了两个多月（医生说最多吊一个月就可以）。首先慢慢转动手腕，别心急，如果发现哪个方向有点疼，别硬来。等手腕每个方向都能转动了，就开始慢慢恢复性的力量和韧性的训练，记着别搞太重的，先拿能轻松拿动的，以后再慢慢加力量。平时还可以搞点外用的中药热敷。恢复的好的话不用一年就基本可以回到以前水平。但是一年内还是忍忍别再打篮球了，伤的地方还是有点脆，别再伤老地方了。还有以后打球就带个好点的护腕吧，很有用的。
引用7楼 @ 发表的:
和LZ一样，以前打篮球左手腕粉碎性骨折。别怕，没事，主要是先养好伤，手骨头断的地方长好了再慢慢恢复吧，你3个月了还不锻炼手臂肌肉畏缩那是必然的。当初打个绷带天天晚上和老婆照常各种难度动作。。。。结果绷带吊了两个多月（医生说最多吊一个月就可以）。首先慢慢转动手腕，别心急，如果发现哪个方向有点疼，别硬来。等手腕每个方向都能转动了，就开始慢慢恢复性的力量和韧性的训练，记着别搞太重的，先拿能轻松拿动的，以后再慢慢加力量。平时还可以搞点外用的中药热敷。恢复的好的话不用一年就基本可以回到以前水平。但是一年内还是忍忍别再打篮球了，伤的地方还是有点脆，别再伤老地方了。还有以后打球就带个好点的护腕吧，很有用的。
谢谢哥们的建议，现在功能和以前完全一样了吗
力量什么的都恢复了,伤了没一年就又开始打篮球了,因为当时伤的比较暴力,手腕两跟骨头都断成2快了,就是完全断掉了,边上还破了,有几快有半个小指头那么大的碎骨分离的太远,医生帮我复位的时候没有打麻药的,直接看着片子,用手上的感觉强行帮我把碎骨往破的地方移的,弄了快半个钟头,疼的我喉咙都喊不出声音来了,搞完以后就打了石膏,医生建议说要做手术,结果我也没做.就是手腕向后翻的时候最大的角度小了10度左右.其他的现在感觉和以前没两样,
引用9楼 @ 发表的:
力量什么的都恢复了,伤了没一年就又开始打篮球了,因为当时伤的比较暴力,手腕两跟骨头都断成2快了,就是完全断掉了,边上还破了,有几快有半个小指头那么大的碎骨分离的太远,医生帮我复位的时候没有打麻药的,直接看着片子,用手上的感觉强行帮我把碎骨往破的地方移的,弄了快半个钟头,疼的我喉咙都喊不出声音来了,搞完以后就打了石膏,医生建议说要做手术,结果我也没做.就是手腕向后翻的时候最大的角度小了10度左右.其他的现在感觉和以前没两样,
提重物完全没有问题吧，唉，职业需要，手腕不能没力呀，我都后悔做手术了，现在4个月才拆固定，手腕僵的太厉害了，现在功能锻炼痛苦啊，哥们功能锻炼是怎么锻炼的呀
引用3楼 @ 发表的:
撸也是一种锻炼！
是一种从内而外的锻炼..呵呵
没事捏捏握力圈把
1很轻对手腕没负荷
2容易操控
力量大小由自己控制
3方便携带
走哪都可以捏
每天没事就转动手腕,恢复柔韧性,不然以后定型了,有些位置就会退化,影响手腕活动的角度,就是有些方向弯不过去,等柔韧性好些了就进行力量训练吧,平时没事时就玩握力圈什么的,再每周都抽点时间去1次健身房,用科学的方法恢复手腕和臂膀的力量,一开始用最简单的动作和最轻的哑铃,记住,开始时别搞太猛,量力而行,切记别逞强,别搞太大幅度和重量,手有伤受不住的,只能慢慢加力量.还有买个好点的护腕也很重要,毕竟是伤了骨头,就是完全恢复了,再伤的几率也比以前要高.牌子一般都用LP的,有条件的就搞迈克达威的.带个保护的对你以后恢复和运动都很好的.还有晚上睡觉前搞点中药热敷，有条件的可以到医院理疗。希望lz早日康复，再次在球场上龙腾虎跃！
引用10楼 @ 发表的:
提重物完全没有问题吧，唉，职业需要，手腕不能没力呀，我都后悔做手术了，现在4个月才拆固定，手腕僵的太厉害了，现在功能锻炼痛苦啊，哥们功能锻炼是怎么锻炼的呀
提重物完全没问题，可能是伤的手锻炼的多些，感觉力量上比以前还大些了。
引用13楼 @ 发表的:
提重物完全没问题，可能是伤的手锻炼的多些，感觉力量上比以前还大些了。
有兄弟这话我就放心了，谢谢
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