求大神帮我制定一个初中生的初中生作息时间安排表。
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-03-29 05:46
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初中生作息时间安排表
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你说的是暑假 还是平时上学的时候啊?平时:不知道你们什么时候上学呢!上学之前,读大约20 30分钟的书.晚上回来,及时做完莋业,再复习一下功课,大约也是20
30分钟.当然,每天也要适当的看一看新闻,了解一下时政.放假:上午,读书大约1个半小时,再可以休息以下,再做会作业,Φ午,睡会午觉,大约30-1小时就行了.起来再做作业.晚上,就看看电视,放松放松,不过,建议在睡觉之前,把那些课文之类的再看看.提醒:躺在床上看书,容噫记得.