有颈椎病还能练古琴 吟猱怎么练习吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 05:31 标签： 古琴指法练习
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拉小提琴治好了颈椎病
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最近看到有人问拉小提琴是不是容易得颈椎病的帖子
昨天听教授说，他退休后拉小提琴治好了颈椎病。理由是：增加了颈部得活动，抑制了骨刺增生。
拉小提琴还容易得什么病，还真不知道。哪位给介绍一下。
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腱鞘炎，网球手，以及各种（个）关节不适。听说还有耳鸣。我运气好，靠中医中药，轻易就治好了网球手。要是相信西医，哥现在都残了。
早上起床，面向太阳。左手持琴，右手运弓。上弓下弓，渐弱渐强。一指定音，四指定型。眼神迷离，如泣如喜。气质优雅，欲仙欲佛。
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我的颈椎病很严重啊。。。
拉给自己听
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能治病？？忽悠人呢吧
好好学习 天天向上
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周围拉琴的人都没有得颈椎病！
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拉琴的人都没有得颈椎病,你调查统计了多少人？
喜欢古典音乐、管弦乐和交响乐。
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以下是引用hjhjh66在 20:20:00的发言：拉琴的人都没有得颈椎病,你调查统计了多少人？
到目前为止，尚缺乏多中心、双盲、随机对照的大样本观察
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是吗 颈椎病？！
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impossible
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拉琴的方法正确。只会医病，不会得病！
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我的颈椎病也是每次拉琴后好转。
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真的假的。。。为什么我每次练完琴脖子都疼啊。。。是肩托不合适嘛？？？？
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医生说我近视跟我练琴有关，谱子看多啦，伤眼睛
学而时习之，不亦说乎
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颈椎病很少肌劳损很多
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拉琴能增强颈椎的运动功能，对颈椎病的康复作用有科学依据；希望对腰椎病也有促进康复作用，因为我患有腰椎病。
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是吗，如果真的就太好了，可以试试
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我咋没发现有这种神奇的功效
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正确的持琴姿势，头部直立略向后仰。
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会不会这么严重？
不过想来小提琴声音离耳很近，久之是不是真的会影响听力？
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谱看多了真会近视吗,有科学依据没?
Chinaviolin.Net六：给自学古琴者的几点建议：多听、多看、多想、多练。_百度文库
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练习古琴的窍门
　　“曲不离口，拳不离手”，从初学者到演奏家的成长过程就是反复地、艰苦不间断练习的过程。练琴的过程分读谱、练习、记忆。　　这三者以练习为最重要，在接触全新的乐谱时首先要慢练，在慢练中确定指法，划分乐句，找出难点；　　其次是分手、分段、分句练习，在这个过程中需要不厌其烦地细练、拆散“零件”练习；　　最后是融合性的练习，它包括又慢至快的速度上的练习，还包括乐句强弱变化的练习以及乐曲整体上的把握。总之，练琴的窍门是需要持之以恒的意志力。　　衡量弹好一首乐曲的标准：　　首先要达到乐谱上标定和提示的要求：第一要检查弹奏是否有错误，如旋律、八度音高、节奏是否正确；第二要检查速度是否合乎要求，如某一段落标明每分钟多少拍，听听是否达到(最好能借助节拍器)；第三要检查力度，查看乐谱上的如mf、mp和一些渐强、渐弱等标记，检查自己是否达到；第四要检查熟练程度，看看能否至少连续完整地演奏三遍而没有错误；最好，要检查自己对乐曲内容、整体结构与音乐风格的把握是否到位，不过对最后一条的检查，最好还是交由专业老师来评判。　　对于更高标准而言，我们可以从“孔子向师襄子学琴”的故事中看出孔子所追求的琴艺境界：从掌握技能、理解结构、了解作者背景、领会意蕴到把握精神。所以要想提高琴艺，达到更高的标准，需要大家在每个学习阶段中不断地磨练与提高。　　如何弹奏出优美的音色：　　音乐的基本要素包括音准、节奏、强弱和音色。其中惟有音色是最抽象的、最难把握的东西。它依赖手指触弦感觉和内心的感悟。　　手指触弦对音色的控制分为：点、面、角、速、力，也就是说手指触弦不仅有力点、角度、力度的变化，还要富有弹性，更有“轻重”、“缓急”的区别。　　轻而不浮，在轻中不失清亮，即使是在极细微之处，手指也能弹出清亮而饱满的琴音；重而不滞、强而不燥，虽有“力拔三兮”之势，却不能给人卤莽之感。　　音色的把握需要你不间断地、细致入微地去体会和研究，它会随着你的年龄、学琴时间的增长而不断提高。
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还真有练指力的神器收藏
闲来无事逛某宝突然看见个这玩意儿
古琴什么牌子好?古琴价格?参考刚出炉的古琴品牌排名!
玳瑁指甲，明显是为古筝族准备的。
我是想知道指下那什么玩意儿
你换成2.4毫米的丝弦就知道啥叫练指力
这是古筝的？
看上去不错的样子好用么
你当小白鼠实验看看，好的话吧友每人标配
你这不是影响灵活度嘛
这不是古筝的那什么指力练习器么，我也在某宝上看见了
紫色毛衣很好看
刚去某宝看了下，几个铅块要100多
不实用……不过很有创意
看着挺累的，万一不小心出肌肉了咋办呀
用不着这样，你只要把你的串串全带上把臂力练出来，那弹琴铿锵有力，可以杀人于无形之中。
有个大神说古琴中的指力，非此。
古筝的指法是向上提的发力吧，所以配重也许有锻炼作用但是，古琴的指法是向下的发力吧，配重不是反而更轻松么，这个对于古琴来说，更多的作用是在控制力的训练上吧，增加落指深度角度的控制力。但在指力上……为啥不用握力器？那不是更有用么
指甲长了一点啊！
手放松了整个手臂的力量就会到指上
指力不是这么练的，手型，角度，触弦点，速度达到了，自然会通透的，好听的响了
古筝需要这么练指力吗，我从不知道，牛逼
青铜星玩家
百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),
古筝和琵琶需要用
古琴不需要这个
呵呵就你宝贝多
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