右膝半月板外侧后角损伤一度 怎么保守治疗 该做哪些哪些康复训练_百度拇指医生
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?右膝半月板外侧后角损伤一度 怎么保守治疗 该做哪些哪些康复训练
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右膝半月板外侧后角损伤一度近8个月了
怎么保守治疗。。。平时不痛 走路也没问题
&br /&但是每天右膝都酸酸软软的 右膝无力， 本人是练拳击的， 练不了一会右膝直接就不行了 酸软无力。
该做哪些哪些康复训练
你这个情况只需要保守治疗，你的情况不太严重的，静养一段时间，一般个把月就可以了，然后恢复训练的时候要加强腿部股四头肌的锻炼，锻炼好了股四头肌，就能对膝关节进行保护及减负。可以适当做点深蹲之类的练习的。
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软骨损伤没办法修复。尚没有有效的证据表明任何药物有效。进一步发展可能会造成关节炎，甚至需要关节置换。如果拳击是你的职业的话可能需要你在吃饭和健康中做出权衡了
需要根据您的情况而定的，不严重的还是可以保守治疗的，平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，增强身体体质。意见建议：以免其伤害关节。TDP治疗仪是有一定效果的，但也就是改善局部血液循环，相当于理疗,。外用消炎止痛，活血化瘀软膏等,怕麻烦的，直接的办法，就用 膝 _ 鼓 _ 通 _膏
指导意见：保守治疗一个月后再进行关节镜手术影像不大. 建议你目前要以静养为主，不要上楼梯，不要走太多，最好能用支具保护膝关节，保守治疗一两个月后效果不好，再可以选择手术的,建意及时膝 _ 孤 _ 通膏户理
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向医生提问半月板前后角轻度损伤怎么治疗？_百度拇指医生
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?半月板前后角轻度损伤怎么治疗？
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我的膝盖受伤已有三个月了，平常酷爱打篮球，应该是打篮球造成的，去医院做了磁共振，医生说是半月板前后角损伤，平常上楼梯时腿弯曲受力，膝关节就痛，我应该怎样治疗？
您好！半月板轻度损伤就叫软组织损伤或韧带损伤。排除半月板重度损伤后建议采用中医中药的郑氏骨科的舒筋活血散加接骨丹纱带固定三至七贴－个疗程。好得快。
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韧带没有问题，只是半月板2级损伤。问题不大，不用担心。不用动手术，保守治疗即可。敷药，消肿。积液不多... 因为半月板血液流通很少，一旦受伤不容易恢复。如果破损进一步扩大，有可能对你以后的运动带来不便。
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MRI右膝外侧半月板后角轻度损伤，右膝关节积液，求助轻舞版主
个人基本情况性别男，28岁，体重95KG
日常长时间坐电脑前，不吸烟，三班倒上班，每四天一个夜班。
& &&&6月开始早起沿公路慢跑，路程五分之四为沥青路。稳定后基本就是每次50分钟左右跑6-7公里，每四天跑两次。七月初膝盖有轻微痛感，看论坛建议大体重比较适宜快走后改为早晨快走5公里。
& &&&7月18号左右，下午和同事打了一个半小时羽毛球，第三天开始右膝盖有筋短的感觉，当时认为运动过度，就停止运动开始静养，除上下班步行外，不进行任何运动。但是半个月症状没有好转，而且下蹲后右膝盖外侧有明显肿胀，但是右膝一直只有不舒服的感觉，没有痛感。结合论坛和我父亲半月板损伤的病例，怀疑半月板损伤了。
& && &今天上午去医院做核磁检查，结果如下：
& && & 检查所见：
& && &右膝关节MRI平扫示:外侧半月板后角可见小点样高信号，内外侧半月板前角形态及信号显示正常，前后交叉韧带及胫腓侧副韧带信号未见异常，髌韧带信号未见一场，股骨下端，胫骨及腓骨上段未见明显一场。髌上囊、膝外侧囊及关节腔内可见不均匀长T1长T2异常信号影。
& && &印象：
& && &1、外侧半月板后角轻度损伤
& && &2、右膝关节积液
& &&&医生给开了滑膜炎颗粒和一种外敷用西药配合热水袋敷，但是说这种方法只能去除80%的积液。另外推荐了一种中药加烤电的方法，每天2次，每个疗程18-20天，80天左右完全治愈关节积液的办法。
& &&&想请教下轻舞版主，
& &&&1、关节积液吃药效果如何？不用第二种方法能不能完全治愈关节积液。
& &&&2、还有我的半月板损伤在修养三个月后影响以后运动吗？
& &&&3、如果损伤不太严重的话，平时可以不可以做些仰卧起坐、俯卧撑类的运动？
本帖最后由 qiangtuzi 于
15:24 编辑
嘿嘿，俺是左膝外侧半月板后角轻度损伤；
左膝关节少量积液
现在休息了1个多月了，准备休息半年以后再坐MR看看。3个月不一定够！
最好什么都不做，养猪就好……
轻舞下手重，起步就4w8w。
2楼正解。半年以后再说。
3楼。你说错了。半月板损伤。要求是全休半年以上。
这个症状和MR表现对不上号。
膝关节外侧疼痛，是运动常见伤痛，不一定和半月板特别是内侧半月板挂上钩。
关节积液，只要有一定运动的人都会有，只要不是很多，不必要特殊治疗，至少你的MR上没有提示大量积液。
半月板轻度损伤，换一个名词是半月板轻度变形，膝关节无任何症状的人都可以有，也不局限年龄。
感觉你的症状主要是个肌腱或者韧带拉伤引起的。修养一段时间，热敷、烤电应该都是不错的治疗手段，其它的就没什么必要了。
有空的话把片子传上来看看。
看病人。医德第一。医者父母心。
不要轻易否定病人医生的原发诊断和治疗。因为你没看见病人。只听见病人的
非专业的描述。未必是符合他本人的实际情况。病人都怕吃药治疗，
并不懂专业。他听见你说不用吃药。可能就不吃了。
网络上不能面对面。这样会耽误对病人真正的治疗！
既然你都说了症状与MRI结果不符。那你看不到病人，做不了查体，单纯看片子有何意义？是想说明你的片子比他的大夫看的好？
本帖最后由 轻舞 于
23:17 编辑
膝关节外侧损伤。是不必和半月板对应。但半月板损伤或先天薄弱可以导致膝关节在跑步的时候落地不稳。可能是外侧损伤重要的原发病因。
关节积液。说明有膝关节急性的炎症。一定要治疗。不然膝关节反复肿大。会让已经受伤的半月板。
继续泡在有毒的液体里面。激活第二信使炎性通道。形成继发性的创伤性的骨关节炎。并发关节内粘连
原医生已经诊断滑囊炎了。处理也是按滑膜炎。看来是中西医结合。中医外敷加内服药物。对滑囊炎很有效。
据我知道就有无数种配方。专门给国家队备选的。谁说没必要？难道你比国家队的御用还高明？
但不能完全排除半月板的问题。因为从病情叙述来看。
是一次羽毛球之后引发的。如果是单纯的半月板盘状变形。行走坐立早就该出现问题。
是否由于在羽毛球的急跑急停中诱发了半月板的问题。我们就不得而知。
所以全制动，3-6个月后的复诊是必要的。
楼上的同学是不是有点小激动啊。
咱可不敢谈高明，讨个生活罢了。就算一家之言总是可以的吧，和国家队更不敢比，但楼主也不是国家队的不是。
看片子，主要是看看液体量多不多，有没有必要进一步治疗。
再说，单纯关节积液本来就没必要吃什么药。临床看见积液就诊断滑膜炎，这是老套路了，实际上相当多的积液都没有滑膜炎，仅仅是关节一种保护反应。
你也没看到病人呀，仅凭mr的一个半月板轻度损伤，上来就搞半年，是个神马情况。照你这么来，俺们这里全休息，没一个可以动的。
太激动的是你吧？你凭什么没看见病人，就否定接诊医生的一切诊断和治疗？
髌上囊。外侧。关节腔全积液。不是滑膜炎那是什么？
你怎么给病人解释打了场羽毛球。这关节就肿胀的，关节的保护反应会持续半个月没好转？
请问这保护反应会保护到哪一天？
滑膜炎内服药物加外敷散剂。这是我国中医骨伤的强项。因为价格低廉。副作用少，见效快，对病人效果特别好。运动医学，骨科业内还多次组织学习班讨论推广的。对你不了解的领域。别轻易否定。
制动是最好的让关节恢复正常自愈能力的方式。骨科临床过去现在将来都这么强调的。因为它确实有效。
在没看到病人的时候。我认为这是最方便的途径。
以前大学天天2小时篮球，然后再跑个1W米（不过想想那时候跑的是树胶）……想想那个时候，不知道什么叫拉伤，崴脚也就2天的事。
其实，就我自己的情况，今年开始跑的时候，上量过快膝盖开始觉得不舒服了！后来继续跑，出现上楼疼！
停跑就好，但是现在休息了一个月，活动大了，还是有点不舒服……
我还是喜欢听身体的节奏，而且我觉得休息是为了更好的运动！
轻舞是对跑友们负责的原则！
毕竟膝盖的伤是不可逆的……觉得没事自己也可以跑，毕竟轻舞是看不到，管不着……
你这死胖猫是坏人！教月空gg学坏。。。
不行。。我得吐一下先。。。。
我认为我没有否定MR的诊断，也没否定治疗，更不是一切哦。要不你再看看，呵呵。
至于中成药，N多不用中成药的国家岂不杯具。
况且大陆中成药水准参差不齐，还不如吃点非甾体类消炎药实在。
我认为我没有否定MR的诊断，也没否定治疗，更不是一切哦。要不你再看看，呵呵。
至于中成药，N多不用中成药的国家岂不杯具。
况且大陆中成药水准参差不齐，还不如吃点非甾体类消炎药实在。
老隼 发表于
哦，原来又是一个非“大陆”的高级人士啊
准备先吃药加外敷先把积液控制下去，坏消息是看来短时间内没法运动了，不过多了一个光明正大偷懒的借口可以算是好消息吧
本帖最后由 月空 于
09:04 编辑
qiangtuzi 我是属于胆子比较小的类型吧，这次去检查一开始大夫只是拉着我的腿做了几种动作，说是研磨时没有声响，半月板没有问题，就准备直接按照滑膜炎开药了，是我自己反映走路有时有脆响，干脆检查到底算了，大夫才给开的核磁检查，呵呵。谢谢大家关心
我也是自己强烈要求，害怕半月板有问题，拍的MR……
毕竟膝盖不舒服，难受的时候自己知道……
嘿嘿……休息休息，我现在停药了。没事就看帖子，看着养猪产业逐渐壮大，又更大的安抚了自己按捺不住想跑步的骚动的心，不断鉴定了自己休息的心。
去年冬天不知道抽那家子风买的艾灸盒，这次算是利用上了。
我靠，这么牛
打通任督二脉的：
适用范围：用于风、寒、湿痹痛，痿证，虚寒咳喘，泄泻，胃脘冷痛，遗精，阳痿等。以及各种灸法的适应病症。 这功能，好像你当时的初衷很邪恶……
切~~ 我是很认真的在养猪ING
不像“某饭爷”
楼上想多了
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左膝内、外侧半月板前后角轻度损伤，前交…
发病时间：不清楚
左膝内、外侧半月板前后角轻度损伤，前交叉韧带损伤
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
大同五医院
你这个情况建议你采取保守治疗，可以针灸进行治疗，平时注意膝关节保暖，不要活动量过大，避免再次受伤所伤，可以针灸内外膝眼。
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；心血管系统-冠心病；神经系统-脑卒中；消化系统-胃肠炎、胃十二指肠溃疡；内分泌系统-糖尿病、亚甲炎等各种慢性非传染性疾病诊疗。
你好，据你描述的情况，半月板轻度损伤和交叉韧带损伤，建议骨科就诊给与保守治疗，多休息，可以云南白药气雾剂，口服戴芬和独一味胶囊。
社区卫生服务
擅长：内外妇儿常见病诊断治疗
你好，半月板磨损，老化退变引起的，韧带拉伤？配合活血化瘀药膏，口服舒筋活血片。
副主任医师
山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
这种情况可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和按摩，同时口服氨基葡萄糖类的药物进行调理，必要的时候可以进行手术治疗。
这种情况可以运动吗？
回复追问：
这种情况是不能够运动的，运动后会引起症状加重
回复追问：
向医生提问
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
症状起因：A.内部原因1.身体条件(1)年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤，而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位。(2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。(3)体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。(4)其它：在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤。2.心理素质从事冲撞性较强的运动(如足球)时，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成，或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤。B.外部原因1.方法的因素(1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学，并选择适合于自己身体条件的运动项目。(2)量的因素：运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练，过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大，使机体未得到充分恢复所致，其症状表现为：静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正，就会使人体免疫机能下降，这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：骨科左膝构成骨信号形态无殊,内侧半月板后角内见裂隙状略高信号灶,水平走向;外侧半月板未见明显异常;前,后交叉韧带及内,外侧副韧带信号形态无殊,髌上囊及上关节腔少量积液初步诊断:1.左膝内侧半月板后角轻度损伤2.左膝髌上囊及上关节腔少量积液请问专家:我女儿的半月板能否好转??左膝髌上囊及上关节腔少量积液怎么办??对今后的生活是否有影响??需要怎样的治疗??谢谢你
挂号科室：
疾病症状：
上海市第九人民医院
擅长：髋关节外科，疑难、复杂关节疾患诊治。
广州红十字会医院
擅长：骨关节损伤、先天性、后天性骨关节畸形及运动损伤的治疗和康复。
上海长征医院
擅长：严重创伤救治、复杂骨盆及髋臼骨折、四肢关节内骨折、老年骨质疏
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