抑郁症的人是不是越来越会不觉得自己有病_百度知道
抑郁症的人是不是越来越会不觉得自己有病
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故事的开始是这样的···大学毕业后，我回到老家，考入了县城的重点高中，成了一名高中信息技术老师。当老师是毕业时父母的要求，加上自己也很迷茫，抱着应付的心态就去考了，没想到考上了。就这样，我留了下来。工作的一年多，给学校装了N次系统，修了几百台电脑、一体机、打印机，带了42个班，2500+学生、一个社团，负责6个功能室。节假日不用补课，周末和寒暑假休息时间都比主科老师多，所以业余时间基本都是和同事、闺蜜出去逛街吃喝，然后一起开淘宝店。这样的生活过了一年多，很平淡却很潇洒，没有任何压力，除了坐班比较难熬，修电脑有点烦人，工作难度并不大，时间也自由。工资不高，勉强够花。有时候我会想，怎么办，我以后要一直上微机课吗？修一辈子的电脑吗？可是不做这个我该干点什么呢？想想都害怕！因此我不敢往深了想。从进入体制工作的第一天，我就有了心理准备，这是一眼能看到老的生活。即使考到别的学校去，我也仍然是计算机老师，除非去小学、初中，什么课都能上。而现在我工作的地点就在家对面，步行不到10分钟，已经是最佳选择。我很自觉地适应了这样的生活，也不再去想“要不要去大城市闯一闯”这种烧脑的问题。就这样，一辈子平庸地活着挺好！--------------------------------------------------------------------------------
灾难来得猝不及防2016年过年的前几天，我接到通知回学校加个班，有省领导来视察，工作结束的时候校领导把我叫住，神情和平时不太一样，似乎有点神秘又有点为难，先说了半天的缘由和好处才到正题，绕了好大个圈我才get到重点：学校决定下学期将我调岗到总务后勤，负责食堂充卡和收银。那一刻我的脑回路脱离了轨道，表情尴尬而又茫然，没想明白是怎么一回事，好一会才反应过来。充卡？收银？我脑补了一下以后的工作情景，一脸懵比，只想说 excuse me ?难道是我理解错了？我不是来教书的吗？何况我还是个有编制的老师。。我瞬间怀疑自己是不是
to young to simple！校方给出了充足的理由，比如：岗位特殊，和大额现金打交道必须找可信任的人（对了，后来我常常脑补自己身携数十万会不会被抢的画面）；女性有天生的优势：细心、耐心、谨慎；哦，还有很重要的一条，学计算机的才能搞定这套系统，毕竟自用自修嘛。对于单位来说这只是为了更好地建设校园的方针，但对我来说却是重要的转折。接下来，是拒绝，拒绝不成，孤军反抗。我从同事口中了解到，我们学科的老师挨个被找了一遍，大家都拒绝了。只有我是新进的年轻老师，资历浅，加上没背景、没后台，性子温和，撒泼打诨这种事我也干不来，所以在劫难逃。。（此处省略500字）------------------------------------------------------------------------最后的通牒局势僵持了很久，在开学一周之后有了新的进展，我收到了最后通牒：要么自行走人，要么上报到局里重新分配工作。堂哥对我说我不用害怕，报上去自有解决方案，校方没有人事解聘权。我像是一个无力的孩子，拿不出办法，只能靠心里的一口气硬撑。后来我的老领导来给我做思想工作，一把眼泪一把心酸给我讲她的故事，作为过来人的经历，两个人在狭小的办公室泪眼相对，互诉心肠，我心里的堡垒快被瓦解了。她告诉我要学会忍耐，一辈子这么长总会吃点苦头。再后来，我怂了。大概是之前贪图了安逸，现在要我加倍奉还。。---------------------------------------------------------------------------------
新的岗位，煎熬的开始，思考的开始到了新的岗位后，我从深受学生敬爱的美女老师、漂亮姐姐，变成了没人会抬头看一眼的食堂阿姨。食堂打饭的阿姨曾问过我：“你是不是哪个领导的亲戚，所以安排你来充卡？”。哦呵呵，我倒是想······过去，部门的工作很多，事情很杂，相对而言上课是轻松得多的，况且微机课可是学生最喜欢的啊！除了学学Excel、word文档，还可以打cs、看剧、聊QQ。现在我每天要给500+学生充卡，收10w+现金，办理挂失、补卡，跑银行、做报表。每天六点半起床上班，别人吃饭的时间我在上班，双休变单休，法定假日、寒暑假跟着学生一起加班。只要有人吃饭，我就在。每天听到最多的话就是：阿姨，我要充卡；阿姨，为什么我的卡不能用；阿姨周六上不上班；阿姨···阿姨···讲真，有段时间我快被【阿姨】这两个字逼疯了。尤其是当着其他同事的面，被学生叫“阿姨”，真的很尴尬，后来还被同事拿来开玩笑。比被学生叫阿姨更尴尬的是，曾经带过的学生看到我，又惊讶又关心地问：“老师，你怎么在这了？你不上课了吗？以后还带我们吗？”，我一时竟不知该如何回答。有时候碰到老同学或者亲朋好友闲聊两句，也免不了被询问：“听说你在教书，你上哪个年级的课呀，教什么科目？我有个亲戚在那上学，不知道在不在你班上”。我也是打个哈哈过去。此刻我不得不承认自己只是一个普通的俗人，在乎面子，自尊心强，想要守护心里的一点点儿小骄傲。我心里特别难受、煎熬，但我要假装云淡风轻，我不care！有时候我真的很想不上班了，我想撂挑子，甩脾气，回自己家吃顿饭，清静清静，无非就是接受一波电话轰炸，挨点批评，可我不能。只要一想到那么多学生排着长长的队伍等着我，我的心就开始不安，他们只是要吃饭而已，那么无辜，我想只要我还在岗，真的不忍心撒手不管。有时候我会觉得太把责任当回事是一种负担。我想当老师最大的欣慰，就是多年以后你教过的学生还记得你，尊称你一声“老师”吧。PS: 其实学生不是故意的，他们不动脑子，在学校除了老师，其余统称阿姨。后来我想了个办法，但凡有学生叫我阿姨，我都先跟他说【请叫我老师】，然后才给他办业务。这样的好处是，我不用因为忍耐而心里不平衡，学生也不会无端被我凶。时间久了，他们也自觉地叫我老师。----------------------------------------------------------------150块钱引发的奇葩事件一同事忘了拿饭卡来充值当月的教职工就餐补助，他找到我，非要我帮他补办一下，理由是没收到短信通知。我委婉拒绝了，因为已经逾期。他继续不依不饶、态度蛮横，像是我欠他的样子。“充卡时间有10天，即使你没收到短信，也能从其他同事那知道，所以你得自己承担结果"“我说没收到就没收到啊，我会骗你吗？不信手机给你看”他急了一直在我耳边碎碎念，说要打电话给校长，甚至扬言不给他充钱，就让我没法上班，然后重重的一拳锤在我办公桌上。当时我就火了，我告诉他：“我也是这个学校的老师，你有什么权利这么跟我说话，即使是×××（正校长）来了，他也不敢锤我桌子”，我让他滚出去等我领导过来。第一次我觉得自己像个汉子一样霸气。其实也就150块钱而已，我心里一阵悲凉，怎么会有人为了150块钱，暴露出自己丑陋的一面，这是第一次我打心底鄙视一个男人。事后，我领导批评了他，他跟我道歉了。但是，我拒绝接受。女孩子不是随意欺负的！从此以后，他见到我就假装不尴尬地笑笑，我呢，视而不见大步走开。 ps：这件150块的奇葩事件，让我改掉了一个坏习惯【界限不清，原则不明】。因为脸皮薄，不好意思拒绝别人，又表达不明确，也有过被塞工作的经历，后来想想，都是自己给出了权利，别人才能随意越界的。有了惨痛经历，我给自己建立了一套工作原则，凡事越界，一律不给情面，一视同仁，然后以部门的名义用文件的形式写好，贴在门口，这样大家看到也就明白了，省了很多麻烦。很长一段时间我都处于极度压抑的情绪之下，上班如上坟，只有下了班和朋友在一起才能感觉到快乐。因为不参与教学工作，慢慢地和同事也没有了交集，有同事也像是没有同事。别人在教学楼备课、上课、搞年级组活动，我每天都在重复收钱、收钱、收钱，本来可以用技术代替的工作，在这里要人力解决，我找不到自己存在的一丁点儿价值和意义，我像是一个拿了本科学历的毕业生在工业园做着流水线的活。有时候想想自己的处境，忍不住偷偷哭出来。我很失落，但我不甘心。没多久我发现，不甘心并没有任何卵用，出来混，没有公平不公平。---------------------------------------------------------------------------------
成长、放弃、选择 你一定想问我，这么痛苦，那干嘛不辞职！四不四sa我想，但我没有，即使那么煎熬，还是没有。父母不同意，同事、朋友都劝我要谨慎，忍耐两三年就好了，毕竟这样的单位别人还求之不得呢。两三年，我问自己，我有多少个两三年呢，两三年后我可能结婚了，也可能进入了另一个循环。两三年，很短，但也够我学很多的技能，让自己变的优秀。很多人对我说，现实很残酷，去大城市，你可能一辈子买不起房，随时还可能失业，总有一天熬不住要回来。在家可以住大房子，有好的生活条件，稳定的工作，走出去，每天挤地铁，住的地方还不够伸展四肢跳一套减肥操。下雨了没有人给你送伞，周末没有妈妈做的晚餐。图什么呢？要珍惜···我可以用这些理由糊弄自己，但真正阻碍我的原因，我知道，是内心的迷茫和对未来的恐惧。一直以来让我产生恐惧是，我没有其他的职场经验、社会阅历，连面试经验都几乎为0，没有能拿出手的技能，不知道自己能干什么，不知道10年后自己想过什么样的生活。安逸了几年，我似乎没有勇气两手空空、孤身闯江湖了。但我知道不能这样继续下去了，至少得做点什么再说，我找到了两条路：1、把专业精进，到可以胜任某一个核心岗位的程度，借此跳出这个火坑。2、离开这里，重新开始，过另一种生活。我不想精进专业，学点基础可以，真的要专研我没兴趣。而且因为心里的不平衡，我很难说服自己用心去做好它。所以我选择了第2条路。做好了决定的那个学期，我开始拼命学东西，学职业规划、学手绘、看书、去健身。在当时男朋友的帮助下学习敲代码，学了三个多月的前端开发，大概写了400+个小页面，不知道多少条代码，中途颈椎突出，进了一回医院······很神奇，我没时间痛苦和无聊了，每天只想着尽早做完工作回家，然后学习。几个月过去，家人也发现，我不再抱怨，每天精神饱满，回到了过去那个开朗的自己。我已经做了决定，没有退路，只有不停地努力。不努力就是走回原来的路。我不断地积累知识和自信，逐渐变得不再惧怕和迷茫，我确定了自己想要过的生活。是好是坏我想自己经历。要离开家里到大城市去工作，爸妈的态度是反对，我妈为了把我留下来，还拿学校建教职工公寓”收买“我，她说她可以借钱给我买一套房，安定下来多好。然而。。我不想要。。我不能因为一套“房子”，再次把人生的把控权丢掉。我告诉妈妈，我不想20几岁的时候，过着四五十岁的生活，我怕50岁的时候，要去吃20几岁没吃的苦。他们也看到了我这段时间的努力，只好由着我了。离开学校前的一次生日聚会中，老大当着大家的面说，我辛苦了，受了委屈，组织永远不会抛弃任何人，只要你不主动抛弃组织。那时候我心里已经没有多少委屈了，反而感激。如果没有被逼一把，我怎么有勇气去反对父母，走一条不敢想的路。我怎么能想象到，一个矜持，注重形象的女老师，在食堂被人群包围的时候，能把自己分身当8个人用，同时处理N个事情，轻松应对混乱场面。这，就是成长吧。人最难面对的其实是自己，面对自己的懦弱、贪婪和无能···一旦坦然面对了自己，就再没什么好害怕的了。--------------------------------------------------------------------------------
是什么在束缚我（们）？ 前两天在一个交流群里，有一个女孩说自己刚毕业，找了2个月工作，很迷茫，父母那边又催着自己回老家考公务员，很纠结，不知道怎么选择，有时候想想反正这么迷茫要不就按父母说的做吧。这样的故事有很多。为什么有这么多人，读自己不喜欢的专业，做着不喜欢的工作，二十好几了，还要听妈妈的话，按照他们规划的未来去生活。父母真的这么厉害吗，能绑住我们的双脚，让我们迈不开步伐。起初我的父母也是这样对我的，但后来怎么又放任我去了呢？每次我对妈妈说：“我不想在这里工作了，很无聊，我不喜欢”，妈妈都会问我：“那你想做什么，你打算去哪里？有没有考虑好两三年后在哪里？结了婚怎么办？”。我回答不上来，一会说我可以找专业相关的工作当个程序员，一会说做什么都可以，反正饿不死，至于以后的生活根本顾不上。我想如果我的孩子这么对我说，我也会反对。后来他们看到了我的努力，知道我有能力给自己更好的生活了，我可以为自己承担起责任了，才放心让我去折腾。在一篇文章里看到一个有趣的故事，有一个男生，在一个机关做公务员一年胖了十几斤，好好的一个小伙子，愣是被岁月摧残成了胖叔叔。他说自己才27岁，做不喜欢的工作真是磨人，可父母非说这是一份好工作，不让他辞职。其实他对自己辞职要去做什么，完全不确定，一会说想考研，一会想呆在家里写小说，一会又有了新的想法。大概两年后，他遇到了一个民营企业家，亦师亦友，后来他给企业家做了助理，开启了新的生活。当时他只是随便跟父母说了一下，他们觉得挺好的，就没有反对了。胖叔叔又变回了帅小伙。父母反对我们其实是因为不放心，他们太了解自己的孩子了，他有几斤几两，是不是闹着玩，一眼便能看穿，所以才会告诉我们，听他们的不会错。他们操劳了一辈子，年近半百，当然希望你选择一条稳妥的路，一辈子安安稳稳。其实，绑住我们的从来不是父母的期待，而是我们对父母给的安全感太过依赖。不仅不肯长大，还把责任丢回给他们，诺，就是你什么都要管，就是你非要我做这个!有时候真的不能怪父母，要怪只能怪我们连自己想要什么都不清楚。如果想要赢得父母的认可，就先做点成绩出来吧，如果没有，至少让他们看到你在拼命努力。 ---------------------------------------------------------------------------------
关于离开 虽然吐槽了这么多的奇葩经历，但吐槽归吐槽，思考和总结才是正经事。说实话起初是因为不甘心，我才想走。但这不甘心，何尝不是包含着对自己的期待呢，世界那么大，牛逼的人这么多，我也想试试，万一我也成为别人眼中牛逼的人呢？各种各样的技能这么多，我也想学学，我才25岁，不想一辈子就这样混吃等死。很多时候一个人成长成什么样，选择很重要，而支撑你做出选择的是一个人底层的“建筑”——价值观和思维方式。当一份工作已经不能让自己快速成长的时候，就可以选择离开了。把一年的工作经验用了两三年。传统行业晋升太难，还有很多不可控的机制因素存在。没有团队氛围，每天想的都是福利、放假、什么时候能调薪···这里已没有我想要追求的目标了，最终我离开了。很多人会羡慕在学校的工作，有寒暑假不说，还不用加班，不用承受压力，可以尽情丰富自己的业余生活。可很多说着羡慕的人，也只是工作辛苦之余拿来发泄一下而已，未必真的会去做。我的感受是：再丰富的业余生活，如果没有工作上的成就感，都只能成为花架子。时间长了，人会变懒散、对生活没有期待，对自己没有要求，混着日子过，把自己熬成一个真正的阿姨，到老只有遗憾，对我来说那就是万丈深渊。我们都只能为自己想要的未来打拼，至于别人眼中的“好工作”、好“生活”，真的和我们没啥关系。现在每天挤地铁、住小房子，木有空调，不能随时约闺蜜一起看电影、吃甜品，忙完还要挤破脑袋看书码字，但那又怎样呢~我喜欢这种踏实感。年轻的时候，我可以不要周末，可以放弃一些娱乐和舒适，但我不能放弃进步，放弃成长，放弃随着年龄增长越加奢侈的梦想。对了，我妹妹说，她在我的眼里看到了毕业那年的渴望。（感谢你看完了我罗嗦的自嗨文字···）---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------一开始没想到会有这么多人关注，也感谢大家的关心，这些只是个人经历，写的也都是真实的情况。为了不给无关的的人带来影响，我把课堂照片删掉了，见谅。---------------------------------------------------------------------------
【关于作者】爱思考、爱研究说话的小金牛我有一个自己的公众号【小金牛成长日志】 分享一些成长故事，不定期更新沟通技巧、话术总结。如果你有什么糟心的经历，或者生活里的小确幸欢迎到公众号给我留言。想了解【熟人问你借钱，怎么委婉礼貌地拒绝才不会伤感情？】回复【借钱】如果工作太忙没时间一字一句啃书，可在公众号后台回复【话术】，领取《好好说话》这本书的思维导图笔记哦~2.3K241 条评论分享收藏感谢收起各位高手你们好,我现在二十四了,由于高中时压力过大和一些情感方面的问题我的状态很不好,于是家人带我去了当地一家专科医院检查说我得了分裂症只是症状很轻,后来吃了三年多的药,除了觉得脑子发僵外也没解决什么心理问题,后来辗转了好几家医院检查,有当地比较大的还有北京,天津的医院都说并不
各位高手你们好,我现在二十四了,由于高中时压力过大和一些情感方面的问题我的状态很不好,于是家人带我去了当地一家专科医院检查说我得了分裂症只是症状很轻,后来吃了三年多的药,除了觉得脑子发僵外也没解决什么心理问题,后来辗转了好几家医院检查,有当地比较大的还有北京,天津的医院都说并不是什么分裂症,顶多也就是个神经症或是抑郁.而当时在专科医院时说是分裂非要我承认当时我还很反感比较抵触,可是当我什么事都没有时或是和好朋友出去心里很轻松时等等我都会想到我有病,别和他们关系太密切,否则当我"有病"时他们是不是也会怀疑和我这样接触也是有病.而且有时比如说我一个人走出去时我偶尔还故意做出一些我认为比较不正常的举动,一些小动作,好像故意让人觉得我不正常似的,好像能对自己有个定位似的.我这是怎么了,有谁能帮帮忙,指点指点迷津……谢谢了!
你这种从医学心理学上讲,叫做“疑病性神经宫能症”。
这种症患者个性多敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻常有过分关注自身健康。
这种症治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。
第一要正确认识自己的病情，不是身体上有病，而是心理上有病，要放松思想包袱和心理负担，轻装前进。
第二要把注意力放在学习上，培养多方面兴趣和爱好转移对疾病的过分关注。
敏感要学会对自己“冷漠”，不要整天围着自己转，对疾病要有一种随它去的态度，只有这样才能逐渐消除疑病的心理障碍。
其他答案（共5个回答）
上关心,从事一些力所能及的活,看有益的书,参与健康的活动,多接触社会,多交朋友,遇到想不通的事,要及时排解.有了开朗健康的情绪,就会痊愈了.
我身边就有真实的例子.起初家人一定要他去看医生,住了一个多月的院,结果在很大程度上影响了前途.幸亏他凭借自己的...
治疗心理疾病，最好的医生是自己。所以通过阅读自已完全可以得以解决。
在阅读了自己后，最关键的还是靠调节心态.首先家人要给以温暖,不要歧视,在生活上关心,从事一些力所能及的活,看有益的书,参与健康的活动,多接触社会,多交朋友,遇到想不通的事,要及时排解.有了开朗健康的情绪,就会痊愈了.
我身边就有真实的例子.起初家人一定要他去看医生,住了一个多月的院,结果在很大程度上影响了前途.幸亏他凭借自己的觉醒,积极向上,入了党,读了业余大学.现在已经三十多年了,非常正常,而且比一般人聪明.
在条件允许的情况下,家人可以陪伴着去旅游.有一位家长,在发现自己的女儿有不良的心理趋向时,果断地将她休学,带她去游山玩水,结果非常理想,后来考上大学,有了稳定的工作.这也是很好的例子.
只要你们配合,在没有药物的情况下，也一定会达到预期的目的.只是亲朋好友需要付出好多好多!!!
如果逆转的可能比较小，还是要去就医，不要耽误了。
祝成功!! 祝好人一生平安!!!
你不会因为担心也减少生病的概率 倒是可能会在不断强化的精神压力下减弱身体抵抗力和精神承受力
如果你肯放松心情，用思虑的时间来增加精神的愉悦和身体锻炼，倒是更有机...
呵呵~疑病症喽， 当然是心理问题
第一种可能性， 强迫症
不一定就是怕死，是她害怕失去一样东西，这样东西不一定是实在的物，也有可能是，比如说 ，原来生活不幸的人...
看样子你是有点抑郁症，不过不严重。
你应该不是很自信，甚至有点自卑，过于在乎别人的眼光，在乎别人的看法，而且你的空闲时间应该比较多。
建议你让自己忙起来，不管是...
我也是，无缘无故地生气，情绪波动很大，甚至怀疑自己的心理有问题，我对自己的生活现状十分不满意，我也是敢怒不敢言，如果我不控制自己，我将失去一切，不过我一直在调整...
1、淋病：小便非常刺痛，并拌有黄白色乳装分泌物流出。
2、尖锐湿疣：典型尖锐湿疣诊断不困难，发现阴部外生殖器、肛周、会阴及阴道等部位的赘生物或小疣体就应当怀疑为...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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总是觉得自己有病，会不会真的会生病？
我有更好的答案
建议去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗你的这种情况属于多疑，应及时休息
在线问最好的医生_易健通医生
呵呵，精神心理问题躯体化症状，如果总是认为自己生病的话，还真是会导致疾病发生的
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我总是感觉自己有病，身体总不舒服。感觉心脏不好，心慌气短。恐惧焦虑不安。强迫自己乱想
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精神心理科-心理咨询科
焦虑症,抑郁神经症,儿童心理障碍,青少年心理障碍,婚姻恋爱心理问题,产后抑郁症等.
病情分析：你好
我总是感觉自己有病，身体总不舒服。感觉心脏不好，心慌气短。恐惧焦虑不安。强迫自己乱想
这种情况持续多久了
时间有些长
神经症肯定能确认
今年感觉严重了
以前看过吃过药
现在刚吃药
因为这个是心理问题
吃药是不起根本作用的
那怎么办？
需要找到原发事件，纠正错误认知
最重要的是改变你的思维习惯
最开始出现这种焦虑症状是什么时候
发生了什么事情
我从不敢出门，感觉出门就慌焦虑
我从不敢出门，感觉出门就慌焦虑
是生完孩子后
那就是社交恐惧了
社交功能受损严重哦
你现在也不出门吗
我16岁的时候就总想哭，恐惧声音。
可是又好了
是怎么好的呢
又是因为什么事情，想哭呢
受到了惊吓么
就是有天早上天不亮骑自行车上学，突然就感觉呼吸困难心慌，然后就这样了
你当时害怕么
因为天不亮？
我是抱养的
人在非常紧张的时候会这样
你养父母对你怎样
你家几个孩子呢
我一直放不开，总紧张。
把你从小的遭遇说说
从小家里都叫我干活，我总顶嘴
我总感觉她们偏心
事实就是偏心
不说你是否是抱养的
即使是亲生的兄弟姐妹，父母对待他们的态度也是不同
而且还有重男轻女的
这么多年我一直不敢出门
你今年多大
不敢走陌生地方
在城市还是农村
你什么时候开始不出门的呢
以前在农村
就是生完孩子后
你是不出门还是很少出门
就算出门都要跟我感觉有安全感，什么话都可以说的人一起
那你可以和谁一起出门呢
你能说出几个人么
以前跟老公
还有我想跟你说一下，也不知道是不是我自己的问题
我总喜欢跟男人交往，感觉跟男人什么话都可以说。可是这样别人看了不好。自己也感觉不好。可我就是控制不住
你从小缺少安全感
也缺乏父爱吧
我爸爸对我挺好的
但是好和亲密关系不同的
中国的父亲，给予女孩的关爱是非常有限的
有一定距离
而且不会和女孩做沟通，沟通的角色经常是母亲扮演的
我做服装，我跟别人一样正常坐着好好上班，不管哪个人站我旁边我都紧张发慌
可是我妈妈从不跟我沟通
到现在都是
所以你渴望亲密关系
希望和男性接触
这个可以理解
感觉就是离不开男人
还有就是天天跟老公粘在一起，他离开一会我就焦虑不安发慌
也是生完孩子后这样的
产后抑郁焦虑
这个问题，本来在你上班以后就会好的
产后你多久上班的
没人带孩子，没有上班
一直就这样子了，又不出来
你一直都在家带孩子是吧
孩子也没去幼儿园么
现在读一年级了，可是我的症状没消失
你不去社交，换成任何一个人都会有焦虑抑郁症状
因为你无法转移这种注意力
要想好转，必须要上班
这能让你好一些
其他的还需要在具体问题上进行分析和纠正错误认知
上班了啊。可是没有好转
你每天百度几次
咨询频率是怎样的
去年我在这个平台上问过，被骗了几百块
你没事总百度症状么
怎么被骗的呀
我付钱了医生消失了
没和客服投诉吗
你可以打电话咨询的
可能医生不在线
如果你每天不干别的，就是百度自己的症状
这个方式不能减轻你任何痛苦
而且如果想消除你的社交恐惧
可以在当地找个心理咨询师，做行为治疗
例如崩溃疗法
我们这没有心理医生
把你暴露在一个陌生的地方
然后让你自己恐惧在极致
等你痛苦到顶点了，就会慢慢好转，不再恐惧了
我到了陌生地方，就会控制不住的恐惧焦虑不安。心跳加快，感觉就快死了
就是因为这种症状，我很害怕死
嗯，正常心理咨询师会给你准备妥当
在暗中观察你的行为
如果有危险，会即使解决
所以必须要有专业的人带领你做才可以
什么东西只要我乱想就恐惧
我们这没有心理医生
你们那有精神卫生中心没有
最好去那找一个
因为如果你再不走出去，以后容易精神分裂
不是我吓唬你
心理问题也是会严重的
我一直试着自己走出来，可是我发慌了就不走下去了
如果你能走出去，也就不用咨询了
周一请一天假，最好去市里的精神卫生中心，找个专家看下
最好固定一个心理咨询师指导你
你这种有焦虑、强迫和社交恐惧的症状
需要行为指导才可以
在网上，基本上没有太大的用处
所以别浪费时间和金钱
但是有时那种恐惧过了也会平静下来
不会一直紧张
那你可以指定吗
但是病情根本没有变化
比如一个行为治疗就是
我举例说下
在心理咨询师的陪伴下，带你先去一个人相对少的地方
这个时候你会有焦虑，心理咨询师会给你安慰，让你做放松
然后谈一下你当时的心情或者是想法是怎样的
然后一点一点让你再去人多的地方
咨询和行为指导是一起进行的
我和你咨询，倒是可以，但是你如果不出去实践，没有行动，那心理咨询做再久，也没有意义
就是要靠自己走出来是吗？可是我会控制不住的害怕紧张
需要逐级脱敏
去做你害怕的事情
你把事情想象的结果太可怕了
而不是这件事本身可怕
为什么我一直紧张，就是坐着好好上班，不管哪个人站我旁边，我就会莫名的紧张发慌脸红
可是害怕的时候感觉像要死了
这是泛化了
我就不敢面对
原来你的恐惧不在这个上面
是后来心理问题严重了，泛化到了同事和其他人身上
这种紧张是一直就这样
但是最开始绝对不是对所有人都恐惧的
是一点点形成的哦
所以说根源事件是要慢慢找出来的
通过你回忆
一些以前的事情慢慢找
对你造成不好影响的事情
就是突然的害怕的
以前你母亲和你关系不是特别亲密是吧
本身就是一种安全感的缺失
你说在16岁的时候，突然心慌
这个前后有什么事情发生么
感觉妈妈偏心
就是在路上骑车突然心慌然后就特别害怕
没有发生其他的事情么
因为你觉得妈妈偏心是一直存在的一种想法哦
可能是某件事引发了这种焦虑
偏心，对你来说意味着什么呢
不是她生的，她就偏心
对你有什么影响
而且那个时间你是否在人际关系上，或者是学习上有什么问题么
这些也是要参考的
一般都是一件什么事引起的
嗯嗯，你可以说说么
学习成绩不好
和老师同学的关系呢
总想谈恋爱
那那时候谈了么
遇到合适的男孩子没有
你要了解你自己的真实想法，去面对你认为比较残酷的现实
如果你母亲偏心，你要承认这点，而且要知道，这是你无法改变的
缺失的这层亲密关系始终弥补不上
你只能对外寻找另一种亲密关系
就不难解释你为何总想找男生，因为只有恋爱关系，才能让你重新体会到亲密关系
可能你一直很在意你丈夫和你的关系
去年离婚了
所以这样的关系又断了
你又重回焦虑紧张
可以说，你现在在情感上是空白的
这个支撑没有了
因为我出轨了。他总说我粘着他
剩下的四项就是，事业、理想、友情和兴趣爱好
出轨的事实是你需要承担的后果
不管当初原因如何
如果你不能给自己爱，那你就会始终循环从别人身上寻找温暖，快乐
这是错误的模式，而且会让你身心受伤
本质上，人只有自己给自己安全感，而不是靠别人，没有一个人可以永远不离开你
找的那个男的不靠谱，我很后悔，想女儿，可是又不想回到以前的生活，我老公整天崩着个脸，没有笑容，从来不知道关心我。可是我有这总症状，还是粘着他。我也不想粘着他
所以你放弃了
也是一个正确的选择
但是你现在的状态，肯定还是容易选错人
除非你自己生活的很充实了，你才知道自己真正要什么
现在只有事业、理想、兴趣爱好和友情，可以帮你重新找回自信
也可以让你获得安全感
现在谈了个，以前那个还来纠缠。我内心也矛盾，以前那人对我挺好，可是我不安。现在我都恐惧结婚，我这种症状没人能接受
简单的说，物质是最能让人有安全感的
真正爱你的人，会接受你这些
如果不爱，肯定会嫌弃
即使你现在不找，你也觉得生活很充实，那时的你才是健康的
谈了我就担心别人不能接受
你觉得和他在一起安心么
他对你真的那么好？
我感觉自己就是缺少安全感
靠别人给的，始终都会离去
走到哪都觉得不安
即使结婚了，也可以逐渐冷淡
你自己经济方面怎样
离婚了我什么都没有
现在感觉也有压力
可以赚多少钱
只够维持自己的日常
但是不能做其他的
如果你再多赚点
自己买个房子
过着舒服的日子
会比现在强很多
与其担心，不如用心经营自己
谁也不保准，你投入的感情会回报你
男人的感情，也有淡的一天，到那时，你又不满足了
又会找新的对象
我可以问一下
我的那种害怕恐惧像要死，会不会真的
当然是假的
是你自己心理的暗示和想象造成的
因为你身体检查，没有任何器质性疾病
那就是心理问题产生的症状
如果你长期放松不下来，那就会时长会有身体症状
因为神经紧张造成的恐惧
自己吓自己
而且习惯性的
你现在没有做什么对身心有益的事情
谈恋爱，会让你更焦虑
可能对方一个电话没回，你都紧张半天
正确的做法，是为了自己未来的生活打算，好好改变自己
如果你收入比现在高一倍，你的情况就会好转很多
因为你能体会到生活的其他乐趣和人生价值
别人爱你，而且还要长期死心踏地的对你好，除非你很优秀，要不然是不可能的
爱情走到最后都是有条件的
轻易得来的不长久
如果他只是拿你当炮友，那他可以随便哄哄你就好，根本不会来实际行动
别饮鸩止渴，亲
找到自己真正要做的事情
行动起来，你会慢慢靠自己的力量恢复的
亲，我要午休了，今天就聊到这了
李菲ID:*** 这是我的ID 有什么事情可以随时联系我
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挂什么科：
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