一不小心宝宝被妈妈重复补钙，宝宝身体反而不好了，宝妈你知道吗一不小心宝宝被妈妈重复补钙，宝宝身体反而不好了，宝妈你知道吗程博士育儿百家号林慧生孩子一段时间以后发现奶水不够，身体也很乏力，去医院检查才发现自己缺钙，为了能让宝宝多喝母乳更加健康，林慧一直都在补钙。后来休完产假的林慧虽然也立马投入到工作当中，但是为了有足够的母乳喂养宝宝，林慧决定当一个背奶妈妈。宝宝在五个月左右开始吃辅食了，都是由外婆一手照料，转眼间宝宝已经九个月了，入冬以后宝宝哭闹得厉害，晚上也睡不安稳，白天也不爱动了。外婆带着宝宝去小区散步，和其他妈妈、老人家聊天，再看看自己外孙头发稀疏、运动不佳的样子都觉得孩子可能是缺钙了。林慧觉得孩子可能还真的是缺钙，决定让外婆多做一些补钙的辅食，让孩子补一补钙。刚开始那一段时间，宝宝每天喝母乳又吃含钙高的辅食，也真的哭闹少了，林慧更加确信宝宝是缺钙，也给宝宝添了一点钙剂。最近宝宝有些食欲不振还便秘，林慧带宝宝去看医生才发现宝宝是补钙过量，询问了过往的情况，了解到宝宝从母乳、辅食、钙剂中都摄取了一定量的钙，而且宝宝喝奶、吃辅食的量也比较规律，宝宝的发育也在正常范围，其实不一定是缺钙才会导致宝宝哭闹、不爱动。毕竟冬天到了天气变了，孩子衣服穿多了，不爱动也是正常。头发稀疏、运动能力发展有明显的个体差异性，不一定是缺钙。即使宝宝缺钙，但是多方面的重复补钙，让宝宝体内的钙积累过多反而是不利的。宝宝喝奶、吃辅食的量足，有足够的营养，钙吸收也好些。另外补钙还是要遵医嘱，不要盲目补钙，盲目补钙对宝宝身体也不好。宝宝最好什么时候开始补钙？1、吃母乳的宝宝：3个月以前的宝宝每天都在吃母乳，母乳里已经包含了足量的钙，就不需要额外的补钙，但一定要补充适量的鱼肝油或维生素D，因为它可以促进宝宝对钙的吸收。如果妈妈们担心母乳的钙含量不够多，只需要自己补钙就行了。2、吃奶粉的宝宝：一般，宝宝吃的奶粉里也含有足量的钙，但是毕竟奶粉没有母乳含钙量高，如果宝宝出现了一系列缺钙的症状，妈妈就要及时地给宝宝补钙了。所以，吃奶粉的宝宝具体的补钙时间要看宝宝的身体情况哦，不需要补就不补，需要了就赶紧补，注意听取医生们的建议。3、混合喂养的宝宝：无论宝宝是吃奶粉还是吃母乳，到了5、6个月大的时候，宝宝就开始吃辅食了，这时候宝宝不仅从奶里获取钙，还能从辅食里获取钙含量。如果宝宝处于快速地生长发育期，还需要补充维生素D来促进钙的吸收。喜欢小编的文章就关注一下吧，欢迎点赞评论或者吐槽哦，谢谢！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。程博士育儿百家号最近更新：简介:育儿知识、养育方法、育儿指导、科学讲解相关文章最佳回复HOT
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儿科专家告诉你宝宝补钙的正确方法
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宝宝补钙到几岁？钙剂能长期吃吗？平时吃什么有利于补钙？马上给广大家长们普及正确的宝宝补钙知识。
如何给宝宝正确补钙&什么是缺钙？
缺钙的学名叫D缺乏性佝髅病，定义是因为维生素D不足，引起体内钙磷代谢异常，导致改变，还有精神症状，最终是导致钙磷代谢的异常。
因为缺钙的真正原因是维生素D不足引起的，所以维生素D是最关键的，维生素D比钙更重要。一般的临床表现分为佝髅病的初期、畸期、恢复期，后遗症期，其中包括大孩子的的问题。
佝髅病初期的特征
在初期的时候，宝宝一般没有骨骼的改变，主要是神经精神的症状。比如这个孩子夜惊，晚上睡觉睡得不踏实，翻来覆去，经常容易醒，或者特别容易出汗，脾气急躁，烦躁不安。如果宝宝有的问题出现，那也可能是缺钙的表现。
什么是枕秃？
出现枕秃的原因就是因为宝宝头上出汗，他一出汗就觉得头特别刺痒，他不会自己挠，那他只好来回的蹭那个枕头，导致头发的脱落，所以形成后脑勺有一个月牙型的头发的缺损区域，这就是枕秃。
枕秃可以是因为缺钙了，容易出汗了导致枕秃。也可能是因为妈妈怕孩子冻着，捂的特别特别多，或者夏天不开空调，导致宝宝睡觉的时候容易出汗，一出汗的时候头一痒痒就会蹭那个枕头，单纯的枕秃的话不一定就是缺钙的表现，需要一个综合的分析。
佝髅病畸期的特征
在佝髅病的畸期，不只有神经精神的症状，还会出现了骨骼改变。在此阶段的早期，比如说三个月以内的婴儿，可以出现颅骨软化，有方卤，前囟的增大。再大一点的婴儿，就是半岁以后的，出牙的时间比较晚，一般乳牙在小于10个月以后出或者是到了一岁半还没闭合，有闭合延迟的状况。除此之外，出牙顺序不对，牙列不齐，或者有肋外翻，漏斗胸，畸胸，，，这些骨骼的改变，都可能是宝宝已经处于佝髅病的畸期了。
佝髅病恢复期的特征
恢复期一般就是指宝宝症状、体征有所改善，症状逐渐消失，佝髅病处于恢复期。
佝髅病后遗症期的特征
后遗症期一般是3岁以后才能诊断，最常见的后遗症是骨骼的畸形，主要是肋外翻、畸胸、X型腿、O型腿。如果严重的话需要骨科的介入，做一些整形，而不是单纯要补钙就能纠正过来的。
生长痛的问题
什么是生长痛？
生长痛其实就是因为宝宝活动量比较大，他长骨的生长比较快，就是骨头和肌肉生长速率不一样，导致他有生长的疼痛。
宝宝生长痛该怎么办？
家长可以在晚上的时候给宝宝用热毛巾敷一敷他疼痛的部位，轻轻的按摩按摩。最主要的是白天的活动量要逐渐减少，不要使劲的蹦跳。另外，生长痛就是提示这个宝宝现在缺钙了，需要补充营养了，需要有意识的补充维生素D和钙片了。
维生素D的作用
维生素D在人体的作用一方面是促进肠道从食物中吸收钙和磷，另一方面能促进钙磷沉着在新骨成熟的地位，促进骨的组织成熟。
所以宝宝如果能摄取足够的维生素D是最有效预防佝髅病的措施。钙一定是需要D才能被吸收的，甭管是从肠道内，还是沉着在新骨这块，都是需要维生素D的。
宝宝的维生素D的需要量
小于1岁的宝宝每天需要400单位
1岁以上需要600-800单位
维生素D的来源
维生素D的来源，主要就是两个，一个是阳光照射，一个是食物摄入。多出去晒，是因为光线中的照射到皮肤中，会使皮肤的7脱氢胆固醇转化成维生素D，所以我们在夏天的时候要尽量多的暴露皮肤，一般在充足的阳光下至少两个小时，才有可能合成生理需要的维生素D，才有可能不需要额外补充D了。
天然食物中维生素D的含量特别特别少。比如说乳类，包括或奶粉，肉类，维生素D的含量很少。而谷物、蔬菜水果，就是素的食物中几乎不含维生素D。
举一个例子，如果一个蛋黄，里面只含有27-40单位的维生素D，而宝宝每天需要的维生素D是400单位的话，那么他一天吃10个鸡蛋黄，这是不可能的。母乳一升才含有12-60单位，如果母乳很充足的话，一天最多1000毫升，才有60单位的维生素D，所以远远不够。
不管是母乳喂养，还是宝宝吃的好还是不好，如果我们每天不能保证两个小时充足的阳光照射的话，才需要额外补充维生素D。这是反复强调的，维生素D是可能需要每天补充的。
补充维生素D，吃油了，还要吃?
鱼油和鱼肝油是两个不同的药。我们所说的维生素D，就是我们说的鱼肝油，鱼肝油是由海鱼类的肝脏提取的油脂，里面主要包括脂溶性的和D。
鱼油，就是我们平时说的，主要的营养成分是EPA和DHA，对脑发育有好处，但不补充维生素D，它的主要来源于鱼的油脂里提取出来，所以鱼油和鱼肝油是营养成分和功效完全不同的两种营养品。
由于维生素D是脂溶性的，所以有的时候孩子长大了，他饮食中开始吃那些加油的东西，比如说油的炒菜，我们一般建议是随餐服是最合适的，但是两餐中间服也没有问题，早上晚上没有特别的要求。
宝宝的对钙的需要量
6个月之内的宝宝是每天300毫克
7到12个月是400毫克
幼儿是600毫克
学龄前是800毫克
学生上学以后一般需要1200毫克。
但因为在我们的饮食当中，很难每天达到元素钙1200毫克，所以的妈妈每天需要补充钙片，大概600-800毫克。如果妈妈不补充，宝宝之后会容易出现缺钙的情况。
如何选择钙产品
选择的时候，主要从两个方面，第一从宝宝的胃肠道，如果宝宝特别小的话，胃肠道比较柔弱，胃酸浓度比较低，父母可以选择类似于糖酸该，这些有机钙。制剂最好是滴剂或者是冲剂类的，粉状的冲成水的，这样容易吸收。
随着宝宝年龄增大到两三岁以后，宝宝胃酸浓度了，肠道发育比较完整了，一般可以选择钙源稳定安全，含钙量比较高的，比如说碳酸钙这一类的。而且选择的时候，一开始先买一盒，或者是一个包装单位让宝宝试，有的宝宝不太喜欢这种口味，或者孩子出现便秘的情况，父母们就可以换另外一种钙，因为现在钙的选择很多，可不必拘泥于一直吃一种钙。
另外选择的时候，一定要试试口味，现在很多的补钙的产品，为了吸引宝宝吃，可能做得比较甜。但这个时段，是宝宝味蕾发育和宝宝口味偏好形成的关键时期，如果宝宝每天都吃特别甜的，很有可能他以后就不喝白开水了，只喝有滋味的水，很有可能将来出现肥胖，等等问题。父母把钙买了以后，最好自己尝一尝，最好是无味的，或者是淡淡奶味的，不影响宝宝味觉的正常发育。
服钙最好的时机
钙一般是在两餐之间服用，而且是建议在白天的时候，如果宝宝晚上吃了钙，很快入睡了，相对来说，晚上活动量不是很大，而且进食不像白天那么多，排尿也不是很多，天长日久就可能有一些钙在肾脏的沉积，所以我们建议钙都是白天服用。宝宝缺钙，母乳喂养妈妈能吃复合维生素片给宝宝补钙吗？_育儿问答_宝宝树
宝宝缺钙，母乳喂养妈妈能吃复合维生素片给宝宝补钙吗？
当时年龄：
来自：网页;
宝宝太小的话，最好不要买给他自己直接吃的，如果是的话宝妈多补点钙就可以了，宝宝早上可以吃点鱼肝油，帮助钙吸收，平时可以晒晒脚心，但是不能隔玻璃照，紫外线隔玻璃是穿不过来的
最佳回答者：
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
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宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
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的话妈妈可以补钙的
可以啊，我就在吃
宝宝少钙，现在孩子还小，可能是平时少出去晒太阳，你平时多带，特别是早晚在阳光不是很强烈时，晒太阳有助于钙的吸收，不用吃补钙产品，
可以的，另外宝宝要多。
我们吃来补钙的
我也这样吃的可是效果不是很好啊。给吃点钙
母乳可以，我也是偶尔会吃点钙片
如果里面有钙的成分是可以的，如果没有的话可以吃专门补钙的钙片对宝宝会好些的哦。
你家宝宝才怎么会缺钙？如果是真的缺钙的话，那么就算是你补对宝宝来说也没有用的。因为母乳内含钙量完全可以满足宝宝的日需钙量。有可能是宝宝的吸收问题，建议抱宝宝晒下太阳或者补点鱼肝油，可以买迪巧的冲剂让宝宝稍喝点儿，这个虽然价位贵些，但是没有什么味道，宝宝应该会喝的。
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宝宝树孕育各位宝妈们，你们有天天喝牛奶、钙片、维生素片还另加妈妈奶粉吗？这样会不会营养过剩啊？-亲子问答-大众点评网
各位宝妈们，你们有天天喝牛奶、钙片、维生素片还另加妈妈奶粉吗？这样会不会营养过剩啊？补的太多点了吧，我只吃了钙片热门问答