每天搓肚子有什么好处_百度知道
每天搓肚子有什么好处
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四，可达到辅助治疗溃疡病的目的，可促使前列腺素分泌增加，可起到排泄作用、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收、腹胀不适、食欲不振等。六、手术后肠粘连　患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，防止和消除便秘；脾胃为人体后天之本、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和中医认为。三，这对老年人尤其需要，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。五、慢性肝炎　　每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃。睡觉前按揉腹部，吸收和排泄，从而起到促进排便的作用，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，明显地改善大小肠的蠕动功能，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，可解除肝区隐痛，能维持人体正常的生理功能。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病，胃所受纳的水谷精微，可防手术后肠粘连的发生，防止失眠。对于患有动脉硬化，对老年人尤其需要。二、腹部按揉利于减肥因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，收到满意的减肥效果，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、上午10点，从而预防和消除便秘，血脉流通，起到辅助治疗作用、睡前按揉有助睡眠揉腹有利于人体保持精神愉悦、高血压。一般应在每天早晨起床前，有助于入睡，明显地改善大小肠的蠕动功能，每次约揉5分钟。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹、揉腹防疾病胃、十二指肠溃疡病。每天早、中、晚饭后各揉腹l次。一，从而加强对食物的消化、吸收、促进肠蠕动，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量
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搓肚子——在睡前和醒后，围绕着肚脐，左搓30圈，右搓30圈。这是一种简单易行的保健养生运动。
增加肠胃驱动，预防便秘秘，顺时针方向为佳
肯定有好处的。
你好，经常按摩腹部会缓解便秘，正时针50下，逆时针50下 你好，便秘解决之后对减小小肚子会有一定的效果。
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揉肚子的好处
一、腹诊是如何诊断疾患的& & & & & & & & & & & & & &&　　气血是构成人体的主要物质，故气血俱要，但从某种意义上来讲，气对人生更为重要，因为它是人体脏腑活动、血液循环，津液输布，吐故纳新，新陈代谢的动力。常说，“人活一口气”，即人的生存，一分一秒都离不开气，离了气，人的生命就会终结，但“气能益人，也能害人”。虽然人离不开气，但窝气成灾。故治病先治气，气行病自无。　　一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了。& & & & & & & & & &&&　　如果您没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它推散揉开，因为那必是个将来的隐患。&　　脾胃是后天之本，肠脑与颅脑同根。衰老首先出现的是脾胃不和，导致营养吸收下降，肠道内环境失调，庞大的内分泌系统紊乱。通过手的感知获取对腹内脏器病变的感应，能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。　　有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。有人则会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泄，遗患无穷。&　　“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服，就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断。只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。建议您赶紧推推肚子，您会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开。那么从此以后，您就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。推腹时，发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象个皮球，这怎么办呢？，必须先放气，放气的方法很多，“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”，这类民间疗法都很好用。也可敲打胃经，针刺中脘，气海、足三里等穴。爱出现这种症状的，多是有事儿总闷在心里的人。这种人肠胃时常会出现问题，或痛、或胀、或腹泻。他的痛点在较深层的地方。&　　有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时，可查看痛点压在何经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位，就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在腹上痛点针刺或拨罐。&　　还有的人，肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足，气血过少造成的。&　　还有人胸窝下用手一推，咕咕有水声。开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”，越推水声越大，打了几个嗝，或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片。这时是把死水给推活了，很快就可以从膀胱排出了。这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人，不爱喝水呢？是因为本来就有水堵在胃肠之间，下不去，如再要按西医的倡导，每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好。&　　二、腹病推拿适应症：&　　脏腑失调是一切疾病发生的根本原因。揉脏腑，气血经络皆动，动则生变，变异为常，异则病，常则健，健则脏调腑通，诸病全消，疾病自无。&　　腹诊对人体消化系统、内分泌系统、生殖、泌尿系统的病变效果显著，尤其对脾胃虚弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、妇科疾患以及内分泌紊乱导致的失眠等疗效尤为突出。　　内科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、溏泄、腹痛、腹胀、失眠、手足寒凉、中风后遗症等。对肝硬化引起的腹胀有很好消导作用。　　妇科：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、内分泌失调、更年期综合症等。　　儿科：腹泻、便秘、食积、奶积、遗尿、惊风等。&&　　伤科：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节炎等。&　　三、揉腹操作方法：&　　预备势：在保暖的前提下，脱衣松裤，正身仰卧在床上，最好能够枕在矮枕上，全身放松，凝神静虑，调匀呼吸，舌抵上腭，意守丹田。&　　第一式：按摩心窝部 & &两手缓缓上提，在胸前两手中三指（食指、中指、无名指）对接并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝的部位），由右→上→左→下按顺时针方向做圆周运动，按摩21次。再从右向左逆时针按摩21次。&&　　第二式：回环按摩腹中线及腹两侧 & &以两手中三指由心窝顺摩而下，即一边顺时针转动按摩一边往下移，移至脐下耻骨联合处（即小腹下部毛际处），再以两手中三指由耻骨处向两边分开，一边按摩一边向上走，两手按摩回到心窝处，两手交接而止。循环做共21次。&　　第三式：推按腹中线部位 以两手中三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。&　　第四式：右手绕脐腹按摩 以右手由右-上-左-下按顺时针方向围绕肚脐摩腹21次。&　　第五式：左手绕脐腹按摩 以左手由左-上-右-下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。　　&　　第六式：推按左侧胸腹 左手做叉腰状，置左边胁下腰肾处，大指向前，四指托后，轻轻捏住；右手中三指按在左乳下方部位，然后以此为起点，直推至左侧腹股沟（俗称大腿根）处，连续推按21次。&　　第七式：推按右侧胸腹 右手做叉腰状，置右边胁下腰肾处，大指向前，四指托后，轻轻捏住；左手中三指按在左乳下方部位，然后以此为起点，直推至右侧腹股沟（俗称大腿根）处，连续推按21次。　　注意事项：　　1.揉腹开始前一般要求解开衣裤，以直接揉摩为宜。以正身仰卧为主。　　2 .揉腹时必须凝神静虑，动作轻松、柔软、缓慢的的运动，不能用拙力，保持呼吸匀畅，切忌闭气着力。摇转上身时不可过快过急，揉腹后应自感轻松舒适、无疲劳感为度。　　3 .每次揉腹以30—40分钟为宜。　　4 .揉腹期间，由于胃肠臑动增强等生理功能的变化，常会出现腹内作响(肠鸣音)、嗳气、腹中温热或易饥饿等现象，这属正常效应，可顺其自然，无须作任何处理。　　5 .凡腹内患有恶性肿瘤、内脏出血、腹壁感染及妇女妊娠期间均不宜揉腹。　　四、揉腹效验　　1 .腹部温热：一般认真作到第六到七遍时会感到腹部温暖，这是内气汇聚的表现。　　2 .胃肠蠕动有声：坚持揉腹，动作熟练后慢慢每次都会出现胃肠蠕动的感觉，有时甚至别人也能听到你肚子“汩汩”的声音，这是内气汇聚后运行通畅的表现。　　3 .头脑清爽愉快：会感到明显的头脑轻松，疲劳感一下子消失，因为揉腹可以使中焦气健运，清气上升，头脑轻松。　　4 .排除宿便：揉腹后可能出现大便黑臭、或者拉肚子、肚子疼等表现，这是内气汇聚攻冲宿疾、排出胃肠毒素的表现。　　5 .食欲改善：胃口变好，消化吸收功能增强。身体瘦弱者体重会增加；虚胖者身体会变得结实，肚子赘肉消失，腹部有弹性，这是元气汇聚充沛的表现。　　6 .面色光润、身体健壮：坚持锻炼揉腹，面色会变得越来越光彩，皮肤细嫩，身体强壮，因为长期揉腹可以使内脏血运丰富，内分泌协调，内脏元气充盛自然面色红润，身体强壮。&
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糖尿病人多按摩可以降低血糖
养生导读：按摩不仅可以消除疲劳，对糖尿病人来说也是治疗糖尿病的一种手法。按摩可以通经活络，研究发现按摩可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用，使糖的吸收降低 同时改善微循环，预防糖尿病并发症的发生。因此，按摩对糖尿病有较好的辅助治疗效果。下面一起来看看糖尿病应该怎么按摩吧。
一、按摩与降血糖的关系：
糖尿病是一种全身性疾病，容易导致心、脑、肾、眼、皮肤及神经的。按摩可起到增强心脏功能，扩张冠状动脉，增加血流量，促进血氧和营养物质的吸收，使心脏得到充分的营养，防止血管栓塞等作用；按摩还可调节神经功能，改善大脑皮质的兴奋和抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳；自我按摩可加速，促使旺盛，改善，提高人体的自身免疫功能，从而防止或减少糖尿病并发症的发生。按摩、刺激体表一定的腧穴，通过经络传导可以诃节胰岛素和的分泌功能，提高葡萄糖的利用率，从而值，以达到防治糖尿病的目的。
祖国医学以烦渴多饮为上消，上消以渴为主要临床表现，其他临床表现有大渴引饮，随饮随渴，舌边尖红，苔薄黄，脉洪数或滑数。其病变主要责之于肺，治法主要是清热润肺，生津止渴，可取少商、承浆、然谷、隐白、肺俞、心俞、胃俞、第八椎下、劳宫、公孙等穴。
中消以多食善饥为主，饮食倍增，日渐疲乏消瘦，舌红苔黄，脉弦数或滑数有力。其病变主要责之于脾胃，治法宜清胃泻火，佐以保津养阳，可取百会、中脘、日月、关元，心俞、胃俞、脾俞、足三里、三阴交、阳池等穴。
下消主要以尿频量多，尿如脂如膏，面黑耳焦，腰酸腿软，甚者勃起功能障碍，舌红少苔或见花剥苔，脉细数为特征。这是之象，其病主要责于肾，治法宜滋阴补肾，坐津消热。可取章门、小肠俞、肾俞、中极、水沟、兑端、三焦俞、中渚、三阴交、内分泌（耳穴）、神门、横骨等穴。
二、糖尿病人的按摩疗法：
糖尿病的按摩治疗方法较多，各家治法不一。下面推荐几种对症按摩的手法，不妨尝试一下。
1、推擦任脉
方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴（位于肚脐下方一横掌处）用力推擦2分钟左右。
2、横推腹腰部
方法：用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，然后改用五指指腹勾擦回远处，按摩3分钟左右。
3、抱颤腹部
方法：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴（位于肚脐两侧的一个横掌处）上，双手小拇指按在关元穴上（位于肚脐下方四个手指处），双手手指抵住中脘穴（位于肚脐上方一横掌处），位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。
4、点揉中脘穴
方法：用拇指点揉中脘穴（位于肚脐上房一横掌处），约1分钟左右。
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养生之道网谷雨节气养生专题，为您详细介绍谷雨节气养生、谷雨节气吃什么、谷雨节气饮食疗养、谷雨节气饮食禁忌等与谷雨有关的饮食养生知识，想要了解更多的与谷雨节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网谷雨节气养生专题。...按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!====专治糖尿病的“四大金刚穴 ”
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按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!====专治糖尿病的“四大金刚穴 ”
& 按摩治疗的部位:1.足底部反射区：脑垂体、腹腔神经丛、肝、心、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、gang门、生殖腺。2.腿部反射区：坐骨神经、糖尿病反射点。3.足外侧反射区：生殖腺。4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结。常用按摩治疗的手法:1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩击法等。2.腿部反射区：拇指推法、按法、揉法等。3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。4.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等按摩降糖的方法:降糖的方法有很多种，但你听说过吗？按摩也能够降血糖。1、推任脉按摩方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴（位于肚脐下方一横掌处）用力推擦2分钟左右。2、横推腹按摩方法：用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，然后改用五指指腹勾擦回远处，按摩3分钟左右。3、抱颤腹部按摩方法：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴（位于肚脐两侧的一个横掌处）上，双手小拇指按在关元穴上（位于肚脐下方四个手指处），双手手指抵住中脘穴（位于肚脐上方一横掌处），位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。4、点揉中脘穴按摩方法：用拇指点揉中脘穴（位于肚脐上房一横掌处），约1分钟左右。5、点揉气海穴按摩方法：用拇指点揉气海穴（位于肚脐下方两个手指处），约1分钟左右。6、点揉天枢纽穴按摩方法：用拇指点揉双侧天枢穴（位于肚脐两旁两个手指处），各约1分钟左右。7、擦揉脚踝内侧按摩方法：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。8、擦肾俞按摩方法：肾俞的位置在两侧腰眼附近，用双手虎口自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。按摩预防糖尿病的方法:1、抱颤腹部先把手抱成一个球状，两个小指冲下，两个拇指冲上，两个掌根冲里，两个掌根放在大横穴（位于肚脐两侧一个横掌处）上；小指放在关元穴（位于肚脐下四个手指处）上；大拇指放在中脘穴（位于肚脐上方一横掌处）上，手微微往下一压，然后上下快速地颤动，这个动作应该至少每分钟超过150次。而且要在饭后半个小时，或者睡前半个小时进行，每次大约需要3到5分钟。这个手法不但可以降糖，还能降压，对便秘也有一定的治疗作用。2、紧叩左季肋部范围是肋骨和上腹部，轻轻的叩击两分钟左右就可以了，这个手法是光叩击左侧季肋部，而右侧不做。3、毛巾擦背准备好一条毛巾，右手在上擦右侧，左手在上擦左侧，擦到后背发热为止。每天只需擦一到两次，每次一侧一到两分钟。4、按摩三阴交坐在椅子上，翘起二郎腿，找到内踝，三阴交位于内踝上三寸，用拇指揉撵，每次大约揉撵两到3分钟，做完左侧再做右侧。这一系列共有4个动作，每次大约需要用12分钟~15分钟，如果条件允许，每天做两次为最佳。相关链接●按摩为何能降糖？按摩可以增加胰岛素的分泌，通过按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，并调整中枢系统，使糖尿病的代谢区域正常及改善微循环，从而预防并发症的发生。●自我按摩注意啥？要想自我按摩，除了穴位准确以外，还要锻炼手指，让手指更有劲一点，这样点穴时可以达到一定的力度。为了便于血脉的畅通，房间最好保持在二十五六摄氏度。为了达到更好的效果，有时还需要一些工具，比如说毛巾、按摩锤等。
&糖尿病的自然疗法
&&& 臧福科老师，原北京中医药大学附属东直门医院推拿按摩科主任 教授。臧老师有个神秘武器，这个武器你有，我也有，这就是双手，用双手呵护健康。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 臧老师一直研究推拿按摩治疗糖尿病。&&& 认识糖尿病&&&&&&& 糖尿病是西医的病名，中医叫消渴。&&& 唐朝孙思邈提出了三消理论，上消中消下消。上消是肺热，伤了津液了，所以烦渴引饮。想喝水，水喝的多。 中消是胃热，表现了消谷善饥，吃的多。下消归肾，尿的多。&&& 西医临床说的最简练：三多一少：吃的多 喝的多 尿的多 身体消瘦。
治疗糖尿病——标本辩证法
&&& 臧老师开始用三消理论治疗，现在中西医结合，采用了标本辩证法。&&& 糖尿病的"标" ：就是血糖高，尿糖高，全身疲乏无力。由于长期的血糖高，波及了脑心肾，甚至于血管和神经。&&& 这么多标从哪里下手治？臧老师研究了两年，悟出了一个道理：用医生的手让病人消耗能量。&& 第一招：抓全身丰厚的肌肉&& 肌肉丰厚消耗的糖多，但是肌肉不会转化血糖，必须转化成肌糖才能起作用。&& 肌肉上有胰岛素受体，糖尿病病人胰岛素受体不起作用了。按摩手法无意中把它激活了。&& 在胰岛素的作用下，就把大量的血糖转化成肌糖，储存到肌肉里面了。这招的道理就是储存。&&& 第二招：摩腹&& 大家不要小看肚子，臧老师用手法让肠系膜的中小动脉充血。人的特点是血管内糖代谢最旺盛，消耗大量的血糖，就使血糖下降了。这招的道理就是燃烧。（肠系膜是悬吊固定肠管的护膜的一部分。通往肠的血管，神经多数分布于其上）&&& 这两招结合起来效果就非常好，而且可靠。当然这个病是个长期的病，一般治疗要一个疗程，10次，就能有一定的效果出现。糖尿病的“本”&&& 西医说是胰腺功能坏了，西医很悲观，说它不可逆。&&& 中医经过按摩，可以撤掉胰岛素，恢复正常了。中医提出：糖尿病的胰腺功能有可复倾向。&&& 中国人得糖尿病和外国人得糖尿病不一样。&&& 外国人糖尿病大量是胰脏细胞坏死的。&&& 中国人的糖尿病大量的是胰脏供血血管被堵塞，没有那么多血，所以就造不出那么多胰岛素。&&& 我们按摩活血化瘀，正好把供血好了，它的胰岛正常了，这人也就治好了。&&& 胰脏出了问题怎么办？&
&&& 胰脏对人的影响非常大，它分泌好多的酶，有助于消化。它有一些腺体出来，对整个消化机能都是有影响的。&&& 胰脏出了问题就要靠中医的针灸科的东西。咱们的祖先就发现了背部有个穴位，专门管它的功能。就是在胸八旁开一寸五，叫脺俞。古人把胰脏叫脺脏。现在我们叫胰俞。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 54岁，打胰岛素20年。他不敢减胰岛素，到治疗的第十天，满头大汗，浑身哆嗦，低血糖了。低血糖怎么办？很简单，两块方糖，矿泉水一倒，喝一口就解救了。马上胰岛素减一半，三天后正常了。&&& 这两个病例告诉我们，按摩确实能改善胰脏功能。&&& 现场演示& 肩胛骨连线是第七，往下一寸就是八。它调节肝胆胰的功能。找到穴位，拇指按住划圈，有酸酸的感觉就可以，不要揉疼了。&&& 病例：马来西亚两个病人，一个70岁老者，打胰岛素30年 ，打50个单位的胰岛素，还服降糖药，空腹血糖在18以上，腿都黑了脚底没有感觉。治疗两个月，空腹血糖正常了，胰岛素减了60%，腿红润了，脚底感觉也恢复了。&&& 还有一个病人，臧老师的儿子臧宏达为大家现场演示。&&&&&&&&&&&&&&& 糖尿病有一个情况：乏力。按摩时主要抓肌肉丰厚的地方，后背 臀大肌 大腿小腿肌肉都非常丰厚，所以从后背开始滚揉，滚大腿小腿，包括臀大肌，还有摩腹。&&& 另外，在胰俞穴做滚法。摩腹也是为了要消耗他的血糖。热量的消耗就代表着血糖在消耗。&&& 滚揉法&&&
&&& 患者在家里可以由家属做，有敲打的方法，还有用掌根按揉的方法。&&& 腿可以自我按摩。敲大腿小腿 臀大肌。20分钟左右。稍许使劲，以酸痛为度。&&& 还可以两手甩起前后抡打，前打肚子，后打腰。&&& 摩腹法
&&&&&&&&&&&&&&& 摩腹首先要有一个下压力，最好是躺着，坐着也可以操作。有两种方法：&&& 1.横着摩腹，让腹腔内的内容物，也就是肠要有位移。可以让腹腔尽量充血。&&& 2.两手叩在肚脐上，加个下压力，绕圈。也是让肠子产生位移。&&& 敲打胰脏
&&& 河北省邯郸地区一位老先生董好魁写了一本书《脏腑经络按摩》，他不是医生，他不敢摁穴位，他就创了一套高招：三个手指并拢，在合谷穴转圈，蹭皮。就这一下他就成大师了。古人有皮部按摩术，几个朝代已经失传了，他不敢摁就蹭皮，就把这给开发出来了。他是当代皮部按摩术的鼻祖人物。&&&&&&&&&&&&&&&&& 臧老师在治糖尿病的时候就借用这个“蹭皮”法：中脘穴就是胰脏在腹壁的投影区。就拿手从左粱门慢慢蹭着往右向中脘移动，再移动到右粱门。就是从胰尾慢慢蹭，慢慢移动，从左移到右算一遍，蹭五遍。皮肤神经最敏感，这么一蹭自身调节就影响内脏了。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 敲胰脏也是一种方法，叫胰脏起来干活。手指点敲左粱门七下，中脘七下，右粱门七下，这是一遍。敲5遍。为什么敲七下？咱们人是非常讲究平衡的，七下不会产生失衡感。&&& 中脘：肚脐眼到剑突（上面两个肋骨交界处）连线的一半处。旁开二指就是左粱门，往右边旁开二指就是右粱门。
&& 治疗糖尿病有“四大金刚穴”，它们分别是胰俞、鱼际、内庭和太溪。每天晚上9点左右，按揉双侧鱼际穴3分钟，再按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭、太溪穴各3分钟，坚持3个月，糖尿病就能有很大程度的改善。糖尿病很像中医的消渴症，以多饮、多食、多尿为特征。在说糖尿病之前，我想先说说这个“消渴”。隔行不隔理，万事万物，触类旁通。其实消渴症就是另一种“水源涵养”问题。情志不调、饮食不节或劳欲过度等原因，导致我们的肺、胃、肾等脏腑阴虚或燥热，也就是说涵养津液的功能下降，或者水谷津液输布失常，体内谷津损耗较大，也会出现多饮、多食、多尿等症状。身体失去水分，自然会变得消瘦；而谷津输布损耗太大，自然也就会整天疲惫不堪。您要真想自己动手“涵养水源”，还是用下面这治疗糖尿病的“四大金刚穴”——胰俞、鱼际、内庭和太溪，更为安全。胰俞是经外奇穴，它是治疗消渴（糖尿病）的经验效穴，位于足太阳膀胱经的循行路线上，在这个穴位按揉可以有效地刺激胰岛素分泌；鱼际是肺经的荥穴，按揉它可以滋阴降火；太溪在五行中属水，肺为金，按揉太溪就是取“金生水，金水互生”之意，而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴也就意味着补肺阴；内庭是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，它最善祛热邪。刺激这几个穴位最好是在晚上9点左右。每天晚上，先按揉双侧鱼际穴3分钟，然后按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭和太溪各3分钟。一般来说，3个月后就可以看到很明显降糖的效果。这个方法可以说是“屡试不爽”。不少糖尿病患者，在配合服用降糖药的同时，都使用这个方法，也基本上都收到了意想不到的效果。
|&&标签： |字号大中小&
本文转载自wangguochun
糖尿病偏方
地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外买点黄豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用，一定要早上空腹服，坚持一个月即可检查血糖和尿糖，如果不达到正常值可以来找我！！希望此法能帮助更多的父母，让他们脱离病痛和心理压力，来安享晚年的生活！！ -
我仅此一个要求：希望用这个偏方的朋友，一个月之后把治疗效果用帖子发在我的空间里，也算是对我的回报吧！谢谢各位了！！ -
有些病偏爱有知识的人，山西大学工程学院副教授 董德庆 & 有些病偏爱有知识的人。教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多 糖尿病 患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害， 糖尿病 患者一旦并发其他病症，还会危及生命。 -
经常口渴、尿多、失眠， 1984 年我患上 糖尿病 为治病几乎将国产的治糖尿病药都吃遍了痛恨糖尿病给我痛苦难以诉说。有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过 6 两，自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在 16 20mmoI/L 之间，医生多次警告我再不控制住血糖，就要出危险。 -
有病乱投医， 1995 年我老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病一株草能治病？无可置疑。决定试一试，这一试就是 9 年。这株草最明显的疗效有 5 点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。 -
有时加一点桑叶，每天用砂锅煎熬 20 30 克翻白草。以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：董老师，颐养得真好，一点不象个 糖尿病 人 ” 而我两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀！ -
遍查医书，翻白草为什么能治病呢。医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。 -
根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。 -
路旁，翻白草生长于山地。夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。 -
就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提。用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。 -
翻白草为我减轻了许多痛苦， 9 年来。让同病相怜的糖尿病病友们都来认识这株草吧！
-神奇的翻白草降糖真的很管用我在2003年单位体检时，血糖值为饭前6.08，虽属正常范围，但离上限6.1很快就要超过。可我没在意， 日单位又组织了体检，血糖值为6.8433mmol / L，血糖稍偏高，而且尿酸和甘油三脂、总胆固醇都偏高，医生嘱咐要配合药物治疗并定期复查。这下有些紧张了，我当月31日又到医院复检，饭前血糖值为7.5433mmol / L，饭后血糖检值为12.33mmol / L，餐前餐后都在异常值范围，医生开了两种西药，一种是二甲双胍，降血糖用的，另一种是本伐他汀，降血脂用的。但我听说西药降糖对肝、肾有副作用，西药吃了半个月就停了。经朋友介绍，有一种野生植物，叫翻白草,我们当地叫布滴哩草，熬水喝，可降糖，而且无副作用，经济实惠。所以我在服用西药的同时，也开始服用这种草敖水当茶喝，待西药服完半个月后就停了，一直服用布滴哩茶至今，中途检测了饭前血糖三次，第一次检测时间为日，血糖值为：6.4133mmol / L；第二次检测时间为日，血糖值为4.9133mmol / L；第三次检测的时间为日，血糖值为：5.23mmol / L，第三次血糖虽有上升，原因是药量稍减，加之与春节期间饮食有关。最近我在中心医院进行了血液全面检测（日），结果令人惊喜，一年前的四项指标即尿酸、总胆固醇、甘油三酯、血葡萄糖偏高，如今全部降到了正常值内，具体结果：尿酸376（原532）、总胆固醇4.81（原5.78）、甘油三酯1.38（原3.71）、血葡萄糖5.87。通过近一年多服用翻白草茶，起到了很好的作用，我周围的一些血糖高的亲戚、朋友也都服用了，经检测都起到都有很好的效果，他们都说，喝翻白草茶，好喝，经济实惠疗效好。联系方式：QQ号：下面我收集了一些资料,供大家参考。神奇而又珍贵的偏方-翻白草治疗糖尿病去年冬天，丹东一位好心的男士向辽源市一位素不相识的糖尿病患者提供了一份神奇而又珍贵的偏方-----用翻白草治疗糖尿病。从那时起，一传十，十传百，许多辽源人及一些外地人都知道用这个偏方治疗糖尿病。为了弄清翻百草为什么能治糖尿病，我查找许多中草药资料，都没有找到用翻百草治疗糖尿病的答案。翻白草所含的成份对细菌性痢疾有抑制作用 ，但是否对糖尿病也有抑制作用呢？这有待于专家门去研究。用翻白草治疗糖尿病好处很多。药源丰富，全国各地均有生长；不花钱或花小钱治大病，减轻了广大患者的经济压力；见效快，只要不是依赖型的,服用20天左右就可取得疗效。长期坚持服用,就能把血糖,尿糖都降下来,口渴,尿频等症状就会减轻或消失。翻白草生长于山地，路旁，不受农药的污染，无毒副作用。有些患者服用一段时间后，显现了神奇的疗效，高兴地把翻白草称为救命草，把传方人称为救命人。翻白草别名有：萎陵菜，天藕儿，湖鸡腿，鸡脚草,鸡距草,乌皮浮儿,角草,土人参,土西洋参 等等。采制：全草入药，在夏秋未开花前连根挖取，除掉枯叶及须根，洗净，晒干。用法：翻白草木5至10钱（鲜5至7棵） 水煎服，以药代茶，一天喝大半暖瓶。真希望更多的患者能够从中受益我去年春节回家听说我的邻家婶子糖尿病好了，我觉得不可能，因为我一直从事医药行业。从来就没有听说谁的糖尿病能治愈，一般能控制住就已经很难得了，治好就是天方夜谭。所以也就没有放在心上。今年回家过年时顺便给我南京的舅舅拜年，提到我的表姐夫，他刚刚四十出头，已经有六七年糖尿病史了，也说治好了，并且说应该感谢我的邻家婶子，幸亏她把这个方法告诉了还亲自到山上采集到翻白草，我这才意识到这个事情可能是真的。我亲自去我的婶子家把前前后后的经过以及服用方法仔细了解一遍，还把她介绍服用过的几个人都调查一次，简直令人难以置信。大多数人都以完全停药了，饮食和常人无异。没有复发现象。原来消瘦的身体恢复的非常好。今天上来看到也有人在服用翻白草治疗糖尿病，真希望更多的患者能够从中受益。神奇的翻白草山西大学工程学院副教授 董德庆有些病偏爱有知识的人，在教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不断地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。1984年我患上糖尿病，为治病几乎将国产的治糖尿病的药都吃遍了。我痛恨糖尿病，它给我的痛苦难以诉说，经常口渴、尿多、失眠，有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过6两，我的自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在16—20mmoI/L之间，医生多次警告我，再不控制住血糖，就要出危险。1995年我的老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病。一株草能治病？我半信半疑，有病乱投医，决定试一试，这一试就是9年。这株草最明显的疗效有5点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。我每天用砂锅煎熬20—30克翻白草，有时加一点桑叶，以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，我的血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：“董老师，你保养得真好，一点不象个糖尿病人”。而我的两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀！翻白草为什么能治病呢，我遍查医书，医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。我国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质，根含黄酮类物质，有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。翻白草生长于山地，路旁，在夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。医书上对翻白草治疗糖尿病的疗效只字未提，就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病，每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。9年来，翻白草为我减轻了许多痛苦，让同病相怜的病友们都来认识这株草吧！《中国教育报》日第8版翻白草Herba Potentillae Discoloris(英)Discolor Cinquefoil Herb别名 天青地白、白头翁、叶下白、鸡腿苗、结梨。来源 为蔷薇科植物翻白草Poterntilla discolor Bge.的全草。植物形态 多年生草本，高15～40cm，全株除叶表面疏生长柔毛或老时近无毛外，密被白色绒毛和混生长柔毛。根多分枝，常纺锤状膨大成块根。茎直立蔌斜生。羽状复叶，有托叶；基生叶丛生，小叶3～9，有长柄；茎生叶为3小叶，柄短，小叶片长圆形至长椭圆形，长1.5～6cm，宽0.6～2cm，边缘有粗锯齿，聚伞花序疏展；花萼5裂，副萼裂片窄；花瓣5，huangse，倒心形；雄蕊多数；雌蕊多数。瘦果光滑，多数，聚生于密被绵毛的花托上，具宿萼。花果期4～7月。生于山坡、路旁、草地。主产河北、北京、安徽。采制 夏、秋季花开前采挖，除去杂质，干燥。化学成分 根含鞣质、黄酮类。性味 性平，味甘、微苦。功能主治 止血，止痢，解毒。用于吐血、便血、崩漏、痢疾、疟疾、痈疖。&
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