老年人心率过快怎么办？简单五招降低心率
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意大利一项研究发现，静息心率大于每分钟70次，心脏病死亡风险会增加78%。美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，每天补充1克鱼油胶囊，坚持两周后，静息心率平均降低6次/分钟。哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院心脏病专家达瑞什默泽法里恩博士表示，鱼油有助于改善心脏对迷走神经的反应，进而降低静息心率，改善心率反应，更好地保护心脏。
原标题：老年人心率过快怎么办？简单五招降低心率 意大利一项研究发现，静息心率大于每分钟70次，心脏病死亡风险会增加78%。降低心率有益降低心脏病发作风险。美国《男性健康》杂志最新载文，总结出可降低心率的5个简单方法。 心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者。 降低心率的方法： 间歇式有氧运动。耶鲁大学心胸外科主任约翰？埃莱夫特里雅迪博士表示，锻炼可提高心脏工作效率，减少获得必要血液的心脏泵血次数。美国运动医学会数据显示，间歇式高强度锻炼可使心脏泵血量增加10%，但慢跑没有这种作用。专家建议，以最大心率90%的强度跑步4分钟，之后以最大心率70%的速度慢跑3分钟。间歇运动重复3次。这样的运动每周进行3次。 经常按摩。经常按摩可减慢心跳。加州大学洛杉矶分校助理教授阿特曼？沙阿博士表示，按摩放松可减少体内肾上腺素、去甲肾上腺素和应激激素的分泌，进而降低心率。英国一项研究发现，接受1小时手或脚按摩治疗之后，参试者心率平均降低了8次/分钟。 睡眠备好耳塞眼罩。一项研究发现，在正常睡眠过程中，狗叫等噪音导致的每次惊醒可以使心率平均增加13次/分钟。因此，为了防止噪音影响睡眠，最好准备好耳塞，因为耳塞可使噪音降低33分贝。另外，戴上眼罩防止灯光刺激，也有助于提高睡眠质量。 补充鱼油。美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，每天补充1克鱼油胶囊，坚持两周后，静息心率平均降低6次/分钟。哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院心脏病专家达瑞什默泽法里恩博士表示，鱼油有助于改善心脏对迷走神经的反应，进而降低静息心率，改善心率反应，更好地保护心脏。 切勿憋尿。该小便时应及时排尿。因为膀胱受压增大会导致交感神经活动增加，进而导致冠脉收缩，心跳加快，甚至会增加心脏病发作风险。台湾一项以40名早期心脏病患者为对象的研究发现，憋尿会导致心率平均增加9次/分钟。 以上就是小编介绍的关于降低心率的方法，如果患者生活中常伴有心悸、胸闷等不适感，建议要及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
[责任编辑：藏亚楠]
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心率过快的人寿命更短
原标题：心率过快的人寿命更短
　　近年来人们的平均寿命比过去普遍增长，健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。
　　心率过快的人寿命更短
　　正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。
　　心率过慢当心猝死
　　长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
　　心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。
　　如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大。
　　心跳过快或者过慢都要警惕
　　心动过快过慢都需重视，因为心律失常的严重及危险程度并不与症状完全一致。正常成人的心率保持在60~100次/分，成人心率每分低于60次就属于缓慢性心律失常，而高于100次就属于过速性心律失常，缓慢性心律失常和过速性心律失常在治疗方法上也是不同的。
　　心动过缓约占全部心律失常的近1/3，常见的缓慢性心律失常有病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等，而过速性心律失常最常见的有预激综合征、阵发性室上速等。初步判断心律失常的最简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心律失常。心电图可确诊大多数心律失常，临床上最常用。但绝大多数心律失常为阵发性，患者就诊时若未发作，心电图可能仍为正常。这时，可进行24至48小时连续动态心电图监测。若还不能发现，可进行电生理检查。
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心率过快的人寿命更短
日 02:44 来源:39健康网
原标题：心率过快的人寿命更短
　　近年来人们的平均寿命比过去普遍增长，健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。
　　心率过快的人寿命更短
　　正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。
　　心率过慢当心猝死
　　长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
　　心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。
　　如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大。
　　心跳过快或者过慢都要警惕
　　心动过快过慢都需重视，因为心律失常的严重及危险程度并不与症状完全一致。正常成人的心率保持在60~100次/分，成人心率每分低于60次就属于缓慢性心律失常，而高于100次就属于过速性心律失常，缓慢性心律失常和过速性心律失常在治疗方法上也是不同的。
　　心动过缓约占全部心律失常的近1/3，常见的缓慢性心律失常有病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等，而过速性心律失常最常见的有预激综合征、阵发性室上速等。初步判断心律失常的最简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心律失常。心电图可确诊大多数心律失常，临床上最常用。但绝大多数心律失常为阵发性，患者就诊时若未发作，心电图可能仍为正常。这时，可进行24至48小时连续动态心电图监测。若还不能发现，可进行电生理检查。
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电话：021-平时心率比一般的人快一点，如果过于劳动太累的话心率...
平时心率比一般的人快一点，如果过于劳动太...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：平时心率比一般的人快一点，如果过于劳动太累的话心率就会更快一些，很多时候夜晚睡觉的时候一个人都会感觉得到自己心跳的速率，之前没有患过其他的疾病！曾经治疗情况和效果：在医院，做过彩超诊断是轻度三尖瓣反流，心电图诊断是A型预激综合征，医院开了一些药物治疗一下，但好像没有什么效果，医生说吃一点中药慢慢调养就可以了！想得到怎样的帮助：我的这个病情严重吗，需要怎么治疗，希望医生给我详细的解答，谢谢！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：冠心病,扩张型心肌病,急性心功能不全,慢性心功能不...
&&已帮助用户：3358
问题分析：你好，三尖瓣返流跟你的心跳快情况没有关系，你需要怀疑的是不是预激综合征。因为预激综合征是电传导异常，不是服药能治好的，需要射频消融术手术治疗才能痊愈。意见建议：但是预激综合征是阵发性加重的，跟你描述的症状不太符合。建议你进一步查一下24小时动态心电图先了解下心跳情况，目前可以服用倍他乐克缓释片来改善症状。
职称：住院医师
专长：心内科常见病的诊治。高血压，冠心病（心绞痛、心肌梗...
病例分析:你好，建议行动态心电图，评估心室率。意见建议:/
问心脏三尖瓣重度返流是什么病怎么治疗
职称：主治医师
专长：脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暂性大脑缺血性发作,肺性脑病
&&已帮助用户：24374
问题分析：您好，三尖瓣重度返流是心脏病一类，右心房与右心室之间是三尖瓣，由于发育不全或者后天性的瓣膜病，出现三尖瓣的返流，出现右心衰，肺水肿的情况。意见建议：应该说三尖瓣反流引起的右心衰，相继出现的并发症相当严重，肺水肿、双下肢水肿、胃肠道的水肿，影响脏器的功能。治疗唯一的办法就是瓣膜的置换术。
问请问预激综合证怎么治疗？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
你好，有预激综合征的人终生不并发心律失常者绝无仅有,绝大多数在青年或中年开始出现心律失常,先你不要紧张。
问预激综合征b型严怎么治疗，是否严正，可以做输卵管手术...
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，根据您的描述来看，预激综合征的话，就属于心脏多了一条传到通路而引起的，不是很严重，意见建议：建议到正规医院心内科就诊，进行射频消融治疗，一般就可以彻底治愈了，有预激综合征的患者是可以进行输卵管手术的，所以不用担心
问本人窦氏心率，高血压，左室高血压，预激综合证，在单...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 预激综合征是心脏多长出了一条或多条旁道，通俗的说意见建议：就是多长了一条道，它可以使心室或心房提前激动，在没有心动过速发作时，和正常人没有区别，只是作心电图可以看出来，但是有一部分人可能会发生心动过速，这时会感到心慌，可以去医院行射频消融治疗，可以根治，没有什么大碍的，但若心动过速是房颤时就危险了，必须去医院。
问何医生你好，我一年前被查出预激综合证a，半年前发作出...
职称：主治医师
专长：心房颤动,心力衰竭,心律失常,房性早搏,窦性心动过速,预激综合征,房室传导阻滞,心肌病,病毒性心肌炎,不稳定型心绞痛
&&已帮助用户：20948
问题分析：根据你的描述，诊断预激综合征是明确的，但此病平时是没有任何症状的，除非合并室上性快速性心律失常（如房颤）才会出现症状，你目前有症状，不排除合并快速性心律失常的可能性。意见建议：建议不要心存压力，平时只要无症状是不用治疗的，但好发胸闷、心悸、出汗等症状，且影响生活，就应治疗，发作终止可静脉应用胺碘酮，根治要行射频消融术治疗。
问右心衰三尖瓣重度返流怎么治疗？
职称：医生会员
专长：内科疾病，呼吸内科
&&已帮助用户：3677
病情分析：现在患者已经出现了右心衰竭，应该及时去医院进行治疗，要绝对卧床休息，低盐流质饮食，给予强心、利尿剂纠正心衰，同时给予抗生素防止感染。意见建议：待心衰纠正后可去二尖瓣置换术的医院进行检查，根据专家的建议，是否考虑三尖瓣置换术，以防止心功能进一步恶化，影响生活质量和寿命
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您好，这个可能是心衰心动过速表现了，可能心率太快需要电除颤，可以查查心电图检查，自行处置方法：注意平时多休息，减少活动，可以密切观察病情变化，可能患者心脏功能比较差有关系
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