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孩子即将中考,家长应该怎么做
孩子即将中考，家长应该怎么做当前的形势?? ? ?1、绝大多数学生意识到自己到了关键时期，能以毕业年级 的标准要求自己，到校后能抓紧时间学习，认真完成作业， 不少学生课间就向老师请教问题，除了完成老师布置的作业， 自己还购买了资料书，不断扩大知识面。 2、珍惜时间的人多了，有同学回家给自己定任务，晚上学 习的人多了。 3、许多同学举止文明，待人礼貌，体现了鹿苑中学学生的 良好风貌。 4、大多数学生有了竞争意识，知道眼睛要向前瞅，只有不 断超越才能不被淘汰。当前的形势???上周考试各科及总分最高成绩： 语文 109 数学 117 英语 115 物理 98 化学 96 政治 98 历史 95 总分 703 请各位家长和孩子一起看一下孩子的答卷，认真分析得与失， 及时帮孩子把不会的地方补上来，孩子一定会进步很快。 现在各科基本都进入第一轮复习，这是孩子们系统回顾三年 所学知识，查漏补缺，完整形成知识链，温故而知新的大好 时机，许多孩子经过扎实复习，会把以前遗漏的知识补上， 成绩会突飞猛进。因此家长要教育孩子，一定要抓住第一轮 复习的机会，扎扎实实地跟着老师把知识过一遍。我们要求 必须做到两点：认真听讲、认真完成作业。作业检查的情况???? ?上周我们检查了作业，开学至今，绝大多数学生能按时完成 作业，但不认真完成作业的学生仍然存在，全级有53人次 某些科目没有作业（有学生好几科都没有作业），还有些学 生有些科目作业次数不够。 也有学生认识不到作业的重要性，照抄作业，应付差事的。 有些学生的字迹实在不敢恭维，缺胳膊少腿，完全不讲间架 结构，还有的像明星签名一样狂草一番，叫人费尽心思都不 认识，这样的字迹在中考中除了吃亏还是吃亏，每科最少少 得分在5分以上。相反，工整漂亮的字迹会多得分5分以上。 作业情况反映了学习态度，这和学习成绩是成正比的。 作业基本是在家里完成的，还请家长配合老师，多督促多检 查，要做到按时独立完成、字迹工整清晰。后期纪律要求??本学期各班同学在纪律方面都做得很好，按时到校， 遵守校纪校规，待人有礼貌，不讲脏话，不打架。 但是上周出现了不和谐音符，有两名学生在校外打 架，现在已经处理：中考综合素质评价降为D等级， 再出现一次违纪事件由家长领回家自己复习，自行 参加中考。 请家长告诉孩子，引以为戒！要想决胜中考，首先 要有良好的个人综合素质才行。综合素质考试? ?????西安市从2013年中考加考一门：综合素质。 综合素质考核试卷难度不高，命题既贴近社会热点又贴近生 活。将突出考查学生的创新意识、实践能力和人文素养，命 题符合初中生的认知水平，都是日常生活与学习中应该了解 掌握的基本常识和技能，是初中毕业生应知、应会的内容。 例如考植树节,就不会问植树节是哪一天,而是直接给出选项, 这样既避免了死记硬背亦普及了常识,同时其他选项则考核植 树的意义、科学作用以及具体植树方法。 分析和应用题考查学生如何处理同学关系。 实践创新题主要贴近生活实践，针对目前独生子女普遍缺乏 家务劳动的现象设置问题，甚至让考生复述一种家务劳动的 操作过程，以引导学校、家长和考生本人重视学生劳动意识 养成。 家长要有意识地给孩子灌输一些生活常识，如消防、用电、 急救、人际关系、家务、烹饪、审美、旅游、民俗等方面的 知识。告诉孩子处处留心皆学问，生活中时时有知识，关键 是要做有心人。中考第一仗―体育考试?? ?? ? ?1、时间：日下午13:00―考完。 2、地点：高陵三中。 3、交通方式：学生12:00到校，学校统一组织接送。如果家长亲自接送， 一定告知班主任，12:40在三中门口等候，将孩子交给班主任，待孩子考 完后再接孩子回家。不论哪种出行方式，一定要遵守交通规则，保障路 途安全。 4、着装：统一穿校服，鞋子要轻巧舒适，弹性要好。一定要做到干净 卫生。 5、纪律：教育孩子一切行动听老师指挥，文明礼貌，很好地代表鹿苑 中学的形象。有问题及时向班主任反映。 6、教育孩子训练时注意安全，同时家长要合理安排孩子的饮食营养和 作息时间，保证孩子体力充沛，精力集中，打好中考第一仗。能吃苦+讲方法=成功2014年陕西中考时间：6月21、22日，还有 72天时间。 ? 每个孩子都想考上心仪的高中。 ? 让我们家校携手，科学决策，悉心照顾，陪 着孩子一起吃苦，一起进步，决胜中考，成 就理想！?
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中考将近，学生怎样减压，家长应该怎么做？
点击数：374 次&录入时间： 10:20:27 &
中考临近，除做好知识方面的复习，心理上准备也必不可少。如何化解压力，树立自信，调整考试状态，冲刺中考是众多考生和家长所关心的话题。经验告诉我们，只有不背包袱，轻装上阵，考试时才能发挥正常的水平，考出好成绩。
　　南海实验中学的心理教师陈怡华，曾从事多年学生心理指导工作，在中考心理辅导方面具有丰富的经验。陈老师告诉记者，中考越近，考生压力越大，心理也就越紧张，可通过认知调整、疏导放松、鼓励等方法缓解压力，避免考前：走神、焦虑、失眠三大症状来作怪。
　　陈怡华说，在中考前的复习阶段，考生的苦恼可概括为三点：走神、焦虑、失眠。她说，要改变这种状况，一是要调整考生的认知，中考不像高考，高考60%是解决问题的能力，而中考主要是考书本知识，占70%，考生不必过于担心考试的难度和内容的不确定性；二是要通过有意识的放松来缓解压力，不搞疲劳战术，要劳逸结合，有张有弛，适当运动，与父母、同学多交流情感，以此调整心态，并可调整正式考试的状态。
　　走神：长期单调、重复的复习容易产生心理疲劳，上课时走神是很正常的现象，一般意识到自己走神，很快就能恢复状态，因此没有必要过分担心。解决的办法可采取多感官的互动来集中精神，即听课时一边写一边记，多找机会回答老师的提问，在别的同学回答提问时，嘴巴跟着动，思维也跟着动。
　　焦虑：产生焦虑的原因主要来自于对中考结果不确定的担忧，以及对中考失利的预想。2008年的中考采用志愿优先的录取方式，考生要参考自己的考试成绩作出志愿的选择。而测试、模考中，某些科目成绩会有一些起伏，往往会出现10分左右的落差。特别在一些比较薄弱的科目，有些考生会觉得难以把握，容易从某一科上的担心，上升到对志愿报考、中考失利的担心焦虑中来。
　　解决办法是要帮助考生把担心焦虑的范围缩小，把焦点集中在提高某一科成绩上，把“结果的焦虑”转变成“过程的改变”，找出解决问题的方法，坚定对自己一年以来作出努力的信心。有些考生在考前日益紧张的气氛中，放弃了自己的兴趣爱好，连闲谈都觉得是罪恶。陈怡华说，每天保持10~20分钟跟同学和父母聊天，偶然打打球、做下运动或者听听音乐，保持一张一弛，对后期维持良好的备考状态会有很好的推动。
　　失眠：越到备考的后期，出现失眠次数也会越多。因紧张而失眠是正常的，考生应认识到一到两晚的失眠对身体状况的影响不大，过分担心失眠反而使情况更严重。而解决失眠的方法，一不提倡借助药物帮助睡眠，二不用强迫自己睡着。失眠时，有条件的情况下，可以起床看看书、听听舒缓的音乐，如果在校内怕影响别人，安静地躺在床上，尽量放松、闭目养神即可。
　　考中：对付紧张有妙招
　　
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>>中考前家长该如何做?
编辑:刘龙福 & & 来源:&&
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　　京翰辅导：离中考考试越来越近了，很多考生家长为孩子忧心忡忡。那么此时的家长应该怎样做呢?
　　首先，家长要用积极的心态面对孩子的中考
　　想要让孩子充满阳光，家长首先要充满阳光; 想要让孩子充满灿烂，家长首先要充满灿烂，可以说积极的心态是保证孩子考好的重要保证。
　　积极心态让孩子充满自信，积极心态使孩子健康快乐，积极心态帮助孩子坦然面对中考。
　　其次，家长要保持一颗平常心。保持一种轻松平和的心态
　　有这样几个案例：
　　1、全程陪同。考前几天，小丽在家复习。每逢这时，妈妈便会坐在她的对面，一会&小丽，要水吗?&一会又泡杯咖啡递过来，有时还煎两个荷包蛋放在桌子上。&看书就看书，妈妈又递这递那的，一看到她那眼神我就紧张。&
　　点评：紧紧盯着只会加重孩子心理负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。应该给孩子一个相对独立安静的环境。
　　2、&好心&让孩子早睡。小张平常都是晚上11点左右睡觉，考前那几天，每晚9点30分不到，家人就&好心&要求他放下书本，关灯睡觉。而小张怎么也睡不着，几次差点失眠。
　　点评：睡眠习惯不要刻意改变，适当提前就寝有助于提高睡眠质量，但是不要过分强调早睡，更不要随便打乱作息时间，在平时习惯的基础上稍稍提前一点即可。
　　3、&我来我来&。考试期间，孩子在家听的最多的一句话恐怕就是&你别动，我来!&别说做家务活，连打洗脚水、泡牛奶、拿筷子这样的小事都会被家长&包办&，&你只管看书，所有的事我来做。&家长成了&保姆&。
　　点评：考试期间，时间紧，有的事可以让家长代劳。但是，家长也没必要事事插手，这样一方面让孩子很难适应与以往日常生活的巨大反差，另一方面会让孩子觉得&这几天父母对我太好了，万一考不好，我没脸面对他们&，最终产生负面效应，不利于孩子正常发挥。
　　许多&好心&在不知不觉中办成了&坏事&，本以为能减少孩子压力的做法却成了给孩子变相施压的&背后芒刺&。
　　再次，家长在跟孩子说话时还应注意沟通的艺术，了解考前学生最不希望家长对他们说些什么。
　　忌语一：去年谁家的某某考上了某某重点，你像他一样就好了。
　　忌语二：&关键就在这次考试，你一定要好好把握!&
　　忌语三： &你一定要好好考，可要为父母争口气，全家就止望你了。&
　　忌语四：&好好复习，考时来个超常发挥!&
　　忌语五：&什么事都不要你做，你只要好好复习就行了。&
　　忌语六：&孩子!你千万不要紧张&。
　　忌语七：你们班某某同学这次模拟考试考了多少分?考生非常反感家长拿自己和别人比较。
　　总之，您在给孩子创立整洁、安静、明亮、独立的学习空间的时候，还要努力营造合谐、温磬的家庭氛围，可以说构建有效的家庭支持系统对考前学生是至关重要的。
　　以上内容来自京翰网()，京翰教育一对一家教辅导&&全国专家，辅导孩子提高学习成绩，帮助家长正确教育孩子成长，辅佐老师更好指导学生学习方法。
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