膝盖膝盖弯曲伸直疼痛痛,是怎么回事

我右腿膝盖后面疼,伸不直腿且一伸直腿就疼得很厉害,...
患者信息:男
病情描述:我右腿膝盖后面疼,伸不直腿且一伸直腿就疼得很厉害,弯曲时没有疼痛感,在走路的时候使不上劲而且膝盖后面还疼。这是什么情况?就最近一周就出现这样的情况了。
希望解决的问题:该怎么治疗才会好的快一些呢
最佳回答百姓健康网54021位专家为您在线解答
病情分析:你好,像你这个情况的话需要先排除是否存在有,肌腱炎这个疾病导致的可能。这个最好到医院去做一下膝关节x线检查来明确,是需要进行对症治疗的。同时还需要进行肌电图检查。
回答时间:
Ta帮助了900人
幻影如梦男
18岁提问时间:
病情描述:就最近这段时间经常熬夜。然后这几天身上会莫名其妙的刺痒,也没起什么,就是刺痒。
医生建议:根据你的描述,考虑是你皮肤过敏性皮炎引起的红疹瘙痒的症状
23岁提问时间:
病情描述:手淫会长青春痘吗?手淫和长青春痘有关系吗?
医生建议:根据你的描述来看,你的手淫和青春痘关系不大的,不要担心的。
22岁提问时间:
病情描述:脸部T区长了特别细小的颗粒,有点像鸡皮疙瘩。鼻部毛孔较大且有黑点,怎么治疗才行?
医生建议:你好。根据你所描述的这个情况。主要是上火燥热引起的。
33岁提问时间:
病情描述:做切眉手术有没有忌口,比如说吃上有什么要求,是否要饮食清淡、不吃油腻?
医生建议:切眉后禁用任何类型的可能加速血液循环,降低凝血机制、影响伤口愈合的补品、药品,如人参、阿斯匹林、活血药、减肥药、调经药等,如需要,应向切眉手术医生咨询;切眉后禁烟、酒、辛辣刺激性食物一个月;切眉后消炎治疗一周,伤口不可以沾水,每隔1、2天应换药、复查;切眉三个月内不得做面部美容按摩,不得搓揉手术区。
商虞猪姬女
16岁提问时间:
病情描述:我现在是看手机看多了还是熬夜多了眼睛那长有很多白色的痘痘可以怎么去除
医生建议:根据你的叙述,你说的这种情况具体是怎样的?有图片吗?膝关节伸直痛应该怎么办?_教育指南_百度教育攻略
膝关节炎属于比较常见的中老年人疾病,如果中老年人出现这种情况将会严重影响到人们的日常生活,一般情况下膝关节疼可能是由于患有了骨关节炎所造成的,也有可能是由于患有了关节炎,那么人们在患有这种疾病应该如何治疗比较好呢?下面跟着小编一起来看看吧!
预防膝关节疼痛要做到以下几点: 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 1、合理饮食,主张选用优质如:和豆制品、蛋类、、鱼、、鸡、皮、、、酥鱼、、海藻、等食物。多食含维生素C丰富的食物:如新鲜的蔬菜和水果,能促进钙的吸收,在预防疏松同时,还可以促进膝关节产生更多的润滑液,以便维持正常运动。
2、正确地运用人体力学的原理解决生活中的实际问题
用全身转动带替躯干转动,不要扭着身体干活。下蹲时膝关节的负重是自身的3~6倍,因此不宜久蹲。尽可能地用大肌肉或肌群工作。如:提取重物,腰部肌肉必须与其它肌群合作,减轻膝关节的负担。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 2、穿鞋有讲究。鞋前部要宽松,鞋垫要稍厚,以减轻膝关节的摩损。尽量不穿高跟鞋,以减少膝关节的损害。若在某种场合下必须穿高跟鞋时,最好不要超过5公分,尽量减少穿的时间,回家后要做赤足运动,用热水,消除疲劳。
3、控制体重在正常范围内,减轻体重有利于减轻关节的负重。
4、寒冷季节要随时添加衣物,注意保暖,要防止膝关节受凉,必要时可佩戴护膝。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 5、选择适当的体育锻炼,可促进机体的新陈代谢,使骨的韧性增加,骨质增长,还可减轻膝关节的负重,增强肌肉的力量,可选择步行、等运动。户外运动时,要穿舒适的运动鞋(运动鞋有一定的减震作用)。但不宜做登山、上下楼梯等运动项目。
小编提醒广大的患者在平时的生活中一定要多注意观察,如果发现自己膝关节出现疼痛的话应该选择去医院进行检查治疗,而且在平时的时候一定要了解一些预防膝关节疼痛的方法,这样能够有效地防止疾病的发生,希望通过小小编的上文介绍之后对您有所帮助。膝盖疼是怎么回事?膝盖疼怎么办?超详细膝盖疼诊断,治疗方法!
如何治疗膝盖疼痛.....
这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。
有许多种膝盖过度损伤
1.前膝盖疼(又叫髌股关节疼)
3.髂胫束症候群(跑步膝)
4.四头肌腱炎
你疼痛的部位是哪里?
可能的原因和治疗方法
治疗方法:
1.臀部下蹲
3.双手双膝拉伸
5.拉伸后腿腱
6.拉伸小腿
治疗方法:
1.单腿下蹲或臀部下蹲
2.半蹲墙根或压腿
4.拉伸后腿腱
5.拉伸小腿
7.下跪拉伸
四头肌腱炎
治疗方法:
2.拉伸后腿腱
3.拉伸小腿
4.下跪拉伸
膝盖骨上方或上胫骨内侧
治疗方法:
2.拉伸后腿腱
4.拉伸小腿
膝盖骨下方
治疗方法:
2.拉伸后腿腱
3.拉伸小腿
休息——停止所有导致疼痛的运动,尤其是跑步、跳远、上下楼梯
冰敷——每天两三次,将装有碎冰的塑料袋放在膝盖上15分钟
服用阿斯匹林或布洛芬——为了减轻炎症每天服用3次,每次650mg阿司匹林或400mg布洛芬,服用1-2周,注意服药期间如果出现胃疼或血便,即刻停止服药
力量练习——大腿或臀部力量不足是前膝盖疼和髂胫带征群的主要原因
力量练习帮助你肌肉重新平衡
.背部靠墙,双脚位于身前18-24英寸处(45-1500px)
.慢慢的弯曲膝盖至小于90度角
.保持膝盖不超过你的脚趾
.保持一段时间后伸直膝盖
.为了锻炼大腿内侧,可以在膝盖之间夹一个球
.把伤腿放在台阶上
.慢慢弯曲膝盖至另外一条腿碰到地面
.慢慢伸直膝盖
.双脚并拢,膝盖弯曲90度,侧卧
.将上面一条腿的膝盖缓慢向上举起,直到膝盖分离一掌宽
.保持一段时间,缓慢放下
.注意脚不要动,也不要把臀部翻倒平躺
.靠墙用没有伤的腿站着
.收臀提臀
.保持臀部收缩到极限
.慢慢弯曲伤的膝盖至45度
.保持一段时间,慢慢伸直膝盖
.调整踏板让你的膝盖成直角
.把脚放在踏板上
.推你的脚让膝盖伸直,然后缓慢屈腿
.不要完全伸直膝盖,让脚保持在踏板上
拉伸练习——紧张的大腿、臀部和小腿肌肉有可能是你膝盖过劳损伤的原因
拉伸的方法:如果没有其他说明,每种拉伸保持20-30秒不要动。
拉伸的频率:每天2-3组,每周6-7天
拉伸练习帮助你放松紧张的肌肉
.双脚正对墙,双腿前后开立,双手扶墙
.脚踵着地,后面一条腿伸直
.慢慢弯曲前面一条腿的膝盖,直到感觉后面一条腿的小腿被拉伸
.单腿下跪
.收臀,臀部向前移动,直到感到一股力量作用在前面的大腿上
.不要前倾和扭曲臀部
拉伸后腿腱
.平躺在垫子上,一腿伸直,一腿举起,大腿和臀部呈90度
.缓慢伸直举起腿的膝盖,直到感觉大腿后侧被拉伸
.保持5秒,放下,作10-15组
双手双膝拉伸
.平躺在垫子上,伤腿举起,大腿和臀部成90度
.推拉膝盖和踝关节,越过另外一条腿
.保持,直到感到臀部外侧被拉伸
拉伸后腿腱
.直坐保持一腿伸直,一腿弯曲在一侧
.身体向前缓慢倾斜,直到感觉大腿后侧被拉伸
.注意这个过程中手不要前移
.平躺,伤腿跨在另外一条腿上面
.用和伤腿相对的手向肩膀方向拉伤腿膝盖
.保持脚平放在地上
.保持直到感到臀部外侧被拉伸
.把一只脚向后放在椅子或桌子上,大腿保持正直
.收臀向前,感到大腿前侧拉伸
.不要前倾,也不要扭曲臀部
.正直坐下,膝盖弯曲
.双脚脚底正对
.把膝盖往下压,直到感到大腿内侧被拉伸
.不要前倾
如果有下述情况,尽快找医生:
.两周自我治疗后膝盖继续疼痛
.休息(坐卧)时候感到刺痛
.步履蹒跚
.可以看到或感觉到变形(可能是骨折)
.感到膝盖、小腿下部或脚有不同寻常的麻木或麻刺(可能是循环系统问题)
.小腿下部、脚或脚踝发紫发冷(可能是循环系统问题)
.小腿下部、脚或脚踝发红发热,同时发烧(可能有感染)
四、联系方式:
,手有余香。
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今日搜狐热点膝盖伸直会痛
来源:网络
发布者:xiaobai
  膝盖伸直会痛对于患者来说都是很重要的,很多患者都应该注意饮食,膝盖伸直会痛,对于患者来说合理饮食是治疗疾病的先决条件,也是最重要、最基本的一环。那么,膝盖伸直会痛的内容是什么呢?病例一:病情描述 :  膝盖弯曲久了,一伸直就痛每次膝盖弯曲久了之后,再伸直就感觉痛,痛了一会之后,几分钟之内慢慢就好了自从今年夏天每天吹空调,之后就出现了以上症状请问我这种情况是什么病?需要进行什么治疗?平时要注意些什么?谢谢!问题回答 :  病情分析:你好,单纯症状不能确诊.指导意见:注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因,需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.避免受凉.   病情分析:你这是着凉,导致肌腱收缩.指导意见:这种情况,需要多运动.可以做拉筋治疗,方法是平卧位,抬高患肢,另一条腿自然下垂,每次坚持3~10分钟. 病例二:病情描述 :  膝盖伸直可以单弯曲就很痛,是怎么回事多后才慢慢消肿,不知道和这个有没有关系。想问下这个到底怎么回事,是不是骨头错位什么的,没有什么大问题吧?搽红花油有用吗?另还想问下膝盖肿了并发紫还有黑点是怎么了,会留下后遗症吗或者病变?非常感谢!问题回答 :  您好!膝关节结构复杂.外伤等原因引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目的. 祝愿早日康复!   损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致。当关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有:关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼. 滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了。保 和 堂 徐 记 膏 药(滑 膜 炎 膏)外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴,因此可直接作用于关节滑囊部位,使药性直达病灶,达到活血化淤,通经走络,祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使受阻的微循环畅通,消除关节液的重吸收障碍,使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系.祝早日康复! 病例三:病情描述 :  有时膝盖无缘无故伸直会有疼痛感,手摸上去有时膝盖无缘无故伸直会有疼痛感,手摸上去会有热感患者男,18岁。此前身体良好,此次病情:有时起床后,右膝盖内侧伸直或弯曲会有疼痛感,摸上去会有热感,越疼会越热。有两次疼的不能伸直腿走路我想知道我这是什么病?严重么?我该怎么预防?我刚18岁问题回答 :  病情分析:您好!您的情况是膝盖疼痛、有热感。指导意见:您的情况需要注意风湿性关节炎,该病变局部呈现红肿、灼热、剧痛不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现。建议您到正规医院风湿免疫科或者中医风湿科就诊。   病情分析:你好,你的情况是有时膝盖无缘无故伸直会有疼痛感,手摸上去会有热感,这种情况有可能是炎症引起的,比如滑膜炎、关节炎等等。指导意见:对于你的这种情况,拍片检查骨头没有问题,建议做个膝关节的核磁共振检查看看,抽血化验下血沉、抗O、类风湿因子等等,可以明确是不是滑膜炎或者是关节炎等。先找到病因后才好治疗的。 病例四:病情描述 :  膝盖弯曲后再伸直会疼痛并有关节之间摩擦膝盖弯曲后再伸直会疼痛并有关节之间摩擦的那个“咯噔”的感觉因为本身有些风湿所以膝盖一直觉得凉凉的我的工作基本都是坐着的前一阵子因为坐着经常把腿盘在椅子上面所以一直膝盖都是弯曲的因为天气热还有开空调那阵子觉得膝盖很凉突然有一天我弯曲再伸直后有“咯噔”的感觉微疼就像骨头别个劲似的特别不舒服到现在已经一个星期了感觉比之前疼了晚上睡着了伸腿都会疼醒想请教医生这种症状可能是什么疾病呢?我该如何调理或者做些什么检查呢?问题回答 :  病情分析:患者自述膝关节活动时有疼痛伴有弹响,这种症状伴有弹响和疼痛的常见于外伤导致的韧带或半月板损伤。也可以见于关节周围韧带松弛导致。指导意见:建议改善坐姿,勤于锻炼,加强关节周围肌肉力量。如果持续伴有疼痛和弹响,可以到骨科门诊让医生看一下,做个膝关节的核磁观察一下,软组织情况医生询问:是否有过外伤   病情分析:27岁女性,膝关节活动时有错动感并且疼痛。指导意见:你好,建议做MRI检查是否有关节结构性损伤,比如半月板损伤,软骨损伤等等,确诊后再做治疗选择。   科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。选择好适宜病人的食物,对膝盖伸直会痛也是非常重要的。
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