晚上孩子发低烧怎么回事是怎么回事，血糖也升得比

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-23 07:57 标签： 经常发低烧是怎么回事
消化吸收快就好？小心血糖也升得快！
　　 &&餐后血糖是监测病情的重要指标之一，这就涉及到食物的升糖指数的概念。升糖指数（GI）高的食物，由于进入肠道后消化快、吸收好，糖能够迅速进入血液，所以易导致高血糖的产生。血糖指数是衡量碳水化合物对血糖反应的一种有效指标。如果吃了血糖指数高的食物，血糖就会在短时间内大幅度升高，这对糖尿病患者是很不利的。 　　粗狼最适合糖尿病患者　　在中国人的日常饮食中，是每日必备的主食，很多糖尿病患者也深知自己应该控制的摄入量，却因此常常误陷不吃主食的误区。其实，医生不建议糖尿病患者过多摄入白米饭，很重要一个原因就是白米饭是高血糖指数的食物。我们知道，血糖指数越高的食物，消化吸收越快，升高血糖的速度也就越快。　　而相比白米饭而言，就要慢些，大米的血糖指数是81，而、粘大黄米的血糖指数在70-75之间，黑米、荞麦、燕麦、大麦、黑麦等都低于70。食品的升血糖速度和加工状态有关，膨化的玉米片、爆米花接近米饭的水平，而甜玉米的血糖指数却只有55。莲子也是不错的反应食材，可以加入主食当中。　　粗粮的血糖指数明显低于白米等细粮，这是因为粗粮含有丰富的膳食纤维，能减缓消化吸收过快造成的血糖大幅度升高。同时，粗粮还可以增加饱腹感，缓解糖尿病患者由于饮食控制而容易饥饿的状态，所以糖尿病患者应该多吃粗粮，以粗粮代替部分主食。
　　豆类食品好吃多，对糖尿病请亦有奇效　　升糖指数只能反映碳水化合物的升血糖的能力，却不能反映食物的蛋白质、脂肪含量甚至热量等对身体的影响，因此，不能把升糖指数作为选择食物的唯一标准。而豆类食品富含优质蛋白，而且几乎都是血糖反应很低的食品，比如红豆、绿豆、扁豆、蚕豆、四季豆、鹰嘴豆等均不超过40，比粗粮还要低很多。豆子富含B1、钾、镁等元素，对于容易丢失矿物质和水溶性的糖尿病人来说，绝对是有益的；其中还有丰富的抗氧化物质，有维生素E，膳食纤维含量高，对于预防心脑血管并发症也有帮助。因此，建议糖尿病人可以多食豆类食品，将其纳入主食。
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养阴清热，活血化瘀，益气固肾。...[]
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血糖自我监测适用于所有糖尿病患者，可协助进行日常的自我管理。有一些研究证据显示，自我监测有利于改善血糖控制。如果是注射胰岛素和妊娠期的患者，为了达到严格控制血糖，同时减少低血糖的发生，必须进行血糖监测。科普帖｜空腹血糖升高是怎么回事？
来源：寻医问药网作者：媒体中心
　　 　　空腹血糖控制达标是糖尿病患者血糖控制的一个重要部分。空腹血糖正常给全天血糖控制开启了一个良好的开端。理论上完全正常的空腹血糖应该在5.6mmol/L以下，很多国家和地区把空腹&6.1mmol/L界定为空腹血糖异常状态。而对于大部分的糖尿病患者，空腹血糖控制的预期目标是&7.0mmol/L。 　　现实中有些患者是空腹餐后血糖均没能控制达标，也有部分患者餐后血糖控制良好，但是空腹血糖偏高，甚至空腹血糖高于前一天晚餐后血糖。部分人对此大为不解，以为是自己检测血糖的方法有误或血糖仪&不准&，实际上这种现象并不少见。导致空腹血糖升高的主要原因如下： 　　1.夜间降糖药物用量不足：由于胰岛素抵抗或作用不足，肝脏葡萄糖产生增加所致。特点是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差无几，甚至睡前血糖低于空腹血糖。与晚间口服降糖药、胰岛素用量不足或进食过多有关，需要增加晚间的降糖药物剂量以抑制肝脏生成过多的葡萄糖。 　　2.黎明现象：体内很多升高血糖的激素从午夜到早晨分泌量逐渐增加，正常人胰岛素的作用可以拮抗这种状态所导致的血糖升高。糖尿病患者由于胰岛素分泌或作用不足，不足以抵抗自午夜到晨起不断升高的生长激素、糖皮质激素、儿茶酚胺等激素的升高血糖作用，这些升糖激素作用的相对增强导致黎明时血糖逐渐升高。特点是夜间血糖控制良好，无低血糖发生，仅于黎明短时间内出现空腹高血糖。 　　3.苏木杰（Somogyi）效应：某种原因导致夜间发生了低血糖，机体为了维持血糖稳定，便产生了大量升高血糖的激素（如糖皮质激素、儿茶酚胺、胰高血糖素等）使血糖升高，导致空腹血糖升高，这也就是低血糖以后的高血糖反应。一般低血糖发生在0:00-3:00左右，其结果是空腹血糖升高。 　　什么是黎明现象？ 　　黎明现象指糖尿病患者在夜间血糖控制尚可，血糖走势平稳，在夜间无低血糖的情况下，于黎明时分（清晨3-9时）由于各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨高血糖状态。黎明现象多发生在糖尿病患者中，亦可见于健康人群。应该注意与其他原因导致的清晨高血糖相鉴别，如：降糖药物或夜间胰岛素不足所致夜间基础血糖升高延续至清晨的清晨高血糖；降糖剂过量所致的夜间低血糖后反应性高血糖（苏木杰效应）等。进行诊断时应了解患者睡眠状况、是否有恶梦、惊醒，有无乏力、心悸、饥饿和出汗等低血糖症状、入睡前血糖水平及降糖药物的使用方法等，进行持续监测夜间血糖，有助于作出正确诊断。 　　什么是苏木杰现象？ 　　20世纪30年代，苏木杰发现胰岛素用量过大可导致糖尿病血糖不稳定，当减少胰岛素用量时，反使患者血糖下降，血糖趋于平稳，这种现象被称为&苏木杰现象&。简单讲就是低血糖出现后身体将动员各种激素以升高血糖进行自我保护，血糖水平表现为&低-高反应&。如果在夜间曾有低血糖，在睡眠中未被察觉，这种情况可导致体内拮抗胰岛素的激素分泌增加，继而可发生低血糖后的反跳性高血糖。 　　夜间低血糖常见的临床表现为： 　　1.经常晨起感觉头痛、恶心； 　　2.夜间出现低血糖相关的症状：如心慌、胸闷、多汗、惊醒、饥饿、烦燥、频繁出现噩梦等； 　　3.患者体质消瘦，糖类摄入又过少； 　　4.血糖波动幅度大； 　　5.胰岛素用量加大后，空腹高血糖反而加剧等。如患者出现以上临床表现即应该警惕苏木杰现象的可能，应加强监测夜间血糖。 （作者/北京医院内分泌科 郭立新 特约主编/贺鹏） 本文系网（www.xywy.com）原创文章，如需转载，请注明出处。
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健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:一型糖尿病六年，今天晚上餐后血糖突然高到19.5晚上使用诺和锐8个单位，吃完饭后没吃任何东西三个小时后23.9，睡前25这是怎么回事，很着急！！！！
想得到怎样的帮助：一型糖尿病六年，今天晚上餐后血糖突然高到19.5晚上使用诺和锐8个单位，吃完饭后没吃任何东西三个小时后23.9，睡前25这是怎么回事，很着急！！！！
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病情分析：
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.避免进食糖及含糖食物,进食要少食多餐还可做些有氧运动运动,包括散步和慢跑等.积极规律用药.但是口服药物不行的话还是要适当使用胰岛素啊.
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