胸内骨断了改怎么样修养？多长时间才能好？_百度宝宝知道请问医生…肋骨骨折一般愈合要多少时间腰椎左侧横骨折要多久才能愈合有后遗症嘛…谢谢医生
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病情描述：请问医生…肋骨骨折一般愈合要多少时间腰椎左侧横骨折要多久才能愈合有后遗症嘛…谢谢医生
因不能面诊，医生的建议仅供参考
伤筋动骨一般要3个月才可以完全恢复的，每个部位的骨折恢复时间基本都差不多，主要是由于个人体质还有保养方式不一样，恢复时间不一样，愈合之后有可能留下疼痛的后遗症，平常可以多点热敷配合活络油按摩局部，促进血液循环，同时在康复治疗师指导下进行锻炼，把后遗症降低。
副主任医师
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骨折了禁吃什么
　　骨折是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折，经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度损伤，那么骨折了禁吃什么?骨折多长时间能愈合?下面为大家带来介绍。
1骨折了禁吃什么
　　1。忌多吃肉骨头：骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。　　2。忌不消化之物：骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。　　3。忌过食白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。　　4。忌长期服三七片：骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
2骨折多长时间能愈合
　　由于不同部位伤情不同、年龄、身体状况的不同，骨折愈合时间长短有一定的差异。骨折是指由于外部力量或者病理等原因所导致的骨质部分出现断裂的现象，分为部分断裂与完全性断裂。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。　　骨折愈合时间一般恢复期为6个月，我们现在重点讨论一下常见骨折部位的愈合时间。一般来说，骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床症状和体征消失)或体征固定所需要的时间。这个时间与恢复时间的定义是不一样，愈合时间一般是指临床症状与体征消失，恢复期还包含了临床症状消失后的休养护理时间以至于恢复到正常活动水平的时间。　　具体骨折愈合时间如下所示：　　1.肢体骨折：锁骨骨折70日;肩胛骨骨折60;肱骨干骨折90日;尺骨干或桡骨干单骨折90日;尺桡骨双骨折120日;桡骨远端骨折90日;指、掌骨骨折70日;腕骨骨折130日;股骨颈骨折270日～365日;股骨干骨折120日;髌骨骨折120日 ;胫腓骨骨折120日;踝部骨折120日。　　2.胸部骨折：一处肋骨骨折30日～40日;多根;多处肋骨骨折90日;胸骨骨折90日。　　3.脊柱、骨盆部骨折：脊柱骨折120日;骨盆稳定型骨折90日～120日;骨盆不稳定型骨折120日～180日　　骨折愈合时间的具体时间或许比上述时间稍长或稍短，是有由伤者的具体伤情、治疗方法等来决定的，上述时间是按照一般情况的平均愈合时间来确定的。骨折患者要注意休息及补充营养物质，加速骨头的愈合速度。
3手指骨折的康复训练方法
　　⑴抬高肢体：肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。　　⑵主动运动：主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。　　1)患侧上肢未被固定关节的各个运动轴上的主动活动，必要时给予助力。每次10min左右，每天数次。注意逐渐增加活动强度，以免影响骨折端的稳定。上肢应注意肩关节外展、外旋、手功能位。　　2)当骨折复位基本稳定，软组织基本愈合时，进行固定部位肌肉有节奏的等长收缩练习，以预防废用性肌萎缩，并使骨折端对合有利骨愈合。每次练习10min左右，每天数次。　　3)关节内骨折应尽早开始功能锻炼，这可促进关节软骨面的修复塑形，也可减轻关节内粘连。一般在固定2～3周后，进行损伤关节主动运动或被动运动。　　4)健肢和躯干应尽可能维持其正常活动，以改善全身状况，防止合并症发生。　　⑶物理疗法：作用：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕。　　1)超短波：患部对置，骨折1周内无热量，1周以后微热量，每次10～15min。可在石膏外进行，但有金属内固定物时禁用。　　2)紫外线：骨折局部，亚红斑量或红斑量，每天或隔天1次，3～5次为1疗程。如局部石膏固定，可在健侧相应部位照射。　　3)磁疗：选用脉冲电磁疗法，患肢位于环状磁极中，或采取患区对置法，每次20min，每天1次，20次为1疗程。　　4)超声波：适用于骨折延缓愈合的患者。骨折局部接触移动法，0.5～1.0W/㎝2，每次5～8min，每天1次。　　5)石蜡疗法：适用于骨折愈合后，盘蜡法，温度42℃，每次30min，每天1～2次。继蜡疗后进行关节被动或主动运动，有利于肢体功能恢复。　　6)水疗：适用于骨折后期的功能锻炼，可选用水中运动或漩涡浴等。　　7)按摩：在骨折部位近心端，使用向心性手法进行按摩。　　⒉、骨折愈合期(后期) 治疗目的是消除残存的肿胀，软化和牵伸纤维组织，增加关节活动范围，增强肌力及训练肌肉的灵巧度。　　⑴物理治疗：蜡疗、红外线、短波、热敷促进血液循环，改善关节活动范围;碘离子导入软化瘢痕，松解粘连。　　⑵按摩：继热疗后进行，并着重于深推和按压，以牵伸粘连纤维及消除残存的肿胀。与早期相比，后期的治疗手法应增强，通过按摩可减轻疼痛。揉捏和摩擦引起肌肉内的活动，有助于牵伸粘连以获得更大的运动范围。　　⑶运动锻炼：根据骨痂形成及内固定牢靠程度，开始主动运动。　　1)助力运动和被动运动：肢体去掉石膏之初难以自主活动，可采用助力运动，随着关节活动范围改善可减少助力。对严重的组织挛缩及粘连进行主动运动及助力运动无效者，可采用被动牵伸或关节松动术，但牵伸应平稳、柔和，不应引起明显疼痛和肿胀。切忌暴力，以免造成组织新的损伤。　　2)主动运动：受累关节进行各活动轴方向的主动运动。运动幅度应逐渐增大，在患者耐受范围内进行，每天数次，每次约30min。　　3)肌力和耐力练习：肌力为1级时(MMT)，可采用低频脉冲电刺激，被动运动、助力运动等方法。肌力为2～3级时，以主动运动为主，助力运动为辅。做助力运动时，助力应小，以防止被动运动代替了患者自主练习的主动运动。肌力达4级时，应进行抗阻运动练习，以促进肌力最大限度的恢复。　　(4)支具和矫型器的应用：闭合式骨折应用支具既能稳定手骨折部位，又提供功能活动，有利于骨折断面的接触，促进更多骨痂生成。但骨折部位上下关节长时间的稳定制动对骨愈合是有害的。当关节挛缩严重时，为维持治疗效果，可在治疗间歇期内用支具或矫型器固定患肢，以减少纤维组织的弹性回缩。随着关节ROM的改善，支具和矫型器也应做相应的调整。　　(5)作业疗法：根据骨折后患者具体的功能障碍，从日常生活活动、手工操作劳动和文体活动中选出一些有助于患肢功能和技能恢复的作业治疗。
4老年人胸腰椎骨折了怎么办
　　胸腰椎压缩性骨折是骨质疏松导致脆性骨折中最常见的一种类型骨折，在老年人群中发病率非常高。根据患者的临床表现，又可分为隐匿性和症状性，隐匿性是指患者虽然椎体发生压缩骨折，但是没有临床上的疼痛表现，这种骨折一般是在进行其它检查时发现的，往往都是在日常生活中逐渐发展，没有引起重视。症状性是指因为骨折导致患者出现明显的疼痛表现，又根据发生骨折的时间分为新鲜骨折和陈旧骨折。还有一种骨折是患者有疼痛，但拍片看胸腰椎椎体形态都正常，要做磁共振才能发现椎体有轻微骨折线，这种骨折被称为微骨折。　　治疗一般要根据患者骨折的分类进行。如果是隐匿性的，主要是做好抗骨质疏松治疗和加强防护，防止骨折进一步加重。如果是症状性或微骨折，根据患者的具体情况，如疼痛程度，骨折压缩程度，身体状况等，可以选择做微创手术，也可以选择保守治疗。微创手术就是指椎体成形术，这种手术一般局麻下进行，向骨折部位注入医用骨水泥，消除骨折微动，从而达到良好的止痛效果，一般在做完手术以后患者就可以下地行走。保守治疗主要是卧床，待疼痛症状缓解后，再佩戴腰围下地活动。　　在北京市科委自然基金支持下，北京军区总医院制定了“骨质疏松性椎体压缩骨折诊疗规程”，专门针对老年骨质疏松性椎体压缩骨折的诊断、治疗进行规范化的研究，该研究在北京市多家三甲医院和二甲医院内进行，主要目的是对发生骨质疏松性椎体压缩骨折的老年患者，按照制定的诊疗规程进行诊治，有望能够提高诊断率，提高治愈率，降低漏诊率，降低致残率，降低住院费用。
5骨折患者康复膳食4个误区
　　误区一：大补骨头汤　　有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。　　若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。　　误区二：盲目大量补钙　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不能乱补，保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。　　在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙。这是指普通类型的骨折，对于骨盆骨折等特殊部位不影响功能的例外。　　而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。　　误区三：饮水量不足　　卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。　　如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。　　误区四：以为饮酒可以活血　　骨折后大量饮酒(包括药酒)活血，是人们习以为常的做法，其实这是错误的。　　由于酒类含有酒精，骨折后喝大量酒，能损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力;酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法来活血，否则对骨折的愈合不利。骨折后多久才能愈合呀？
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核心提示: 骨折是一种可以处理和治疗的疾病，患者自己本身对于疾病的知识有更多的认识才会达到一定的目的，其实对于骨折的患者来说，想要治疗达到目的，就需要积极考虑到不同的角度，骨折的患者不要着急，这是因为疾病的恢复需要一个过程，我们只要积极地认识到和考虑到，自己的疾病痛苦就不会增加，也不会影响到自己的身体健康。
　　是一种可以治疗的疾病，自己对于自己本身的情况还是需要积极做好认识和了解，自己在日常生活中需要患者不断地增加对疾病的认识，从不同的角度做好治疗，骨折这种疾病到底什么时候才会康复，是需要看患者的疾病严重程度，如果疾病严重程度增加的时候，就需要接受临床的处理。　　每个人患有疾病之后，都想在短时间之内康复，其实对于骨折这种疾病的知识来说也是这样的，但是患者最好积极地做好处理避免患者出现更多的疾病痛苦，保持积极健康的心态。骨折这种疾病有时候严重性增加的时候还是需要采用手术的方式进行治疗。　　患者自己本身对于疾病的认识也需要考虑到不同的角度，疾病本身是需要积极进行治疗的，但是有时候自己对于自己的疾病痛苦如果不能积极做好认识和了解，也会导致患者更为严重的痛苦增加，既然这样就需要我们从不同的角度做好自己个人生活性的治疗，只有这样才会让自己更加的舒适，骨折之后疾病的恢复是需要一定的时间的，患者最好保持积极健康的态度，从不同的角度做好患者的饮食护理，告知患者自己在日常生活中应该怎么做，只有这样对于自己疾病本身的处理和恢复才是最好的，但是还是需要增加疾病处理的信心和耐心。　　骨折如果不能积极地进行处理和治疗，患者的痛苦就会增加，也会导致一些并发症出现，疾病的治疗需要一定的时间和精力，积极地进行患者自己疾病的处理也需要考虑到不同的角度，但是疾病恢复需要一个过程，我们最好还是认识到疾病的一些知识，只有这样才会让自己更加的舒适和健康。
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医生回复（1）
指导意见：是需要进行观察，看有无感染的情况，基本是半个月左右，但是要完全的康复需要三个月左右的。