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一辆车的寿命到底能开多少年？
截止到今年的3月底，我国的机动车保有量已经突破3亿辆，其中汽车达到2亿辆。机动车驾驶人3.64亿，其中汽车驾驶人3.2亿。仍有1亿左右的汽车驾驶人有购车需求，他们在未来一段时间还会购进汽车，事实也证明了这一点，在过去的五年间，平均每年增长1400万辆。那么这么多的汽车会一直在路上行驶吗？不会的，每一辆汽车都有它的使用寿命，今天就来跟大家聊聊你的车到底能开多少年。首先，汽车使用寿命分为三种：技术使用寿命、经济使用寿命和合理使用寿命。技术使用寿命就是指一辆汽车的生产制造工艺以及所用到的技术可以支撑这辆车行驶的寿命。也就是说技术使用寿命拼的就是设计功底和制造质量，今年已经75岁高龄的美国人Irv Gordon 1966年买了台沃尔沃P1800S，到现在已经开了超过480万公里，老头儿说：“我可能会死在它前面”——这是目前人类探索汽车技术使用寿命的最高记录。但是汽车行驶时间行驶距离超过一定的限度就会导致油耗、故障率、危险性的上升。所以在我国规定小型、微型非营运载客汽车6年以内每2年检验1次;超过6年的，每年检验1次;超过15年的，每6个月检验1次。虽然现在已经取消了强制报废，但是60万公里引导报废这一点还是很明确的，所以说不是你的车一直能开就可以上路行驶。经济适用寿命是指一辆车使用最划算的时间段，过了这段时间维修保养费用等等会导致使用成本的增高。目前中国低档车型经济使用寿命在22万公里左右，中档车型30万公里左右，高档车型40万公里左右，快对号入座看看你的车经济使用寿命还有几年吧。但很多人都对这个结论不以为然，他们的直觉告诉他们汽车这种“大玩具”开个六七年、跑个十几万公里后，小毛病就会层出不穷，维修费也会随之上涨，再不换新的它就成了名副其实的累赘，到这个时候很多人就会选择将手中的车换掉。其实不然，这个时候的车处于相当于人类的中年，经济使用寿命就相当于人类60岁退休，超过60岁人就容易生病，这个时候车上的大部分零件到了正常磨损该更换的时间了，就容易坏，而且还是经常性的，向人类一样该退休了不再适合高强度工作了。中国 楼房 的寿命（你买的房子能住多少年？）【宁安吧】_百度贴吧
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中国 楼房 的寿命（你买的房子能住多少年？）收藏
最近的一项统计数据显示，我国楼房房屋建筑寿命较短，北京尤其明显，平均下来还不到30年，仅为设计寿命的一半(50年到70年)，在绝大多数情况下，并不是房屋质量欠佳，而是由于多方面的原因不得不提前退役。如同建设部住宅产业化促进中心副主任童悦仲所言，性能差是我国楼房住宅生命周期短的内因，包括面积小，难改造。
怎样看房子的年限：住宅的使用年限是指住宅在有形磨损下能维持正常使用的年限，是由住宅的结构、质量决定的自然寿命。楼房住宅的折旧年限是指住宅价值转移的年限，是由使用过程中社会经济条件决定的社会必要平均使用寿命，也叫经济寿命。楼房住宅的使用年限一般大于折旧年限。
不同建筑结构的折旧年限国家的规定是：钢筋混凝土结构为60年；砖混结构为50年。我国楼房住宅实际使用寿命平均不到30年，也就是说，有些房子实际寿命超过30年，另一些房子寿命则不到30年，最要命的是房屋的寿命看不见摸不着，不到房子裂了歪了或者某一天轰然倒塌了就不知道房子的寿命到底是多少年，所以要知道这一点往往需要付出血的代价甚至是生命的代价，因为今天建起来的新房子，三十年后总还会有人住在里面，也许是房东自己一家老小，也许是租客，而没有人知道房子什么时候就到了寿命，也没有人知道房子是先变成危房还是说倒就倒，人们有 1/3以上的时间在自己的房子里度过，几乎可以肯定房子突然的倒塌必定酿成血淋淋的惨剧。可是，几乎没有消费者关注房屋的实际寿命短，仍然热情高涨地挤进排队买房的队伍里，他们没有意识到，他们已经身处全球最大的赌场中，在进行一场豪赌，大部分买房自住的人押上了不仅仅一大笔积蓄，更是押上了自己的手、自己的脚、家人的手、家人的脚直至全家人的血肉之躯。是的，由于今天的房屋“金玉其外、败絮其中”，中国的房地产市场毫无疑问是全球最大的赌场，也许将会是最血淋淋的赌场.
在副部长级以上的高级官员里，前建设部副部长宋春华也高度关注我国住宅实际使用寿命短的问题。我曾经向南方一媒体报料，该媒体素来以正义感和敢说话著名，该报编辑部对住宅平均使用寿命不到30年这一数字感到震惊，之前他们只是感觉房屋质量差，因质量问题造成的纠纷不断，但我国房屋寿命如此之短，他们是第一次知到，他们敏感地意识到这有可能做成一个重磅专题，于是驻北京的记者反复联系建设部和北京市建委请他们对30年这个数据作出解释，得不到任何结果，这个专题一直也就没有做成。报纸有报纸的难处，这点我们可以理解。我国住宅平均使用寿命不到30年，这是一个总体的数字，我们有理由相信建设部部长讲话的严谨，只是我们了解不到更多的信息，不到30年，那么究竟是多少年，城镇的住宅使用寿命是多少年，农村的住宅使用寿命又是多少年，过去的住宅使用寿命是多少年，这两年建起来的住宅寿命又是多少年？这些还都是谜。但是，消费者千万不能抱侥幸的态度想当然地就认为现在盖起来的房子实际使用寿命就比前些年盖的房子长。多家保险公司在几年前就推出了一个新险种——住宅质量险，但是，诺大的北京和上海，他们敢接受投保的楼盘寥寥可数，而且，中国所有的保险公司的住宅质量险只保前10 年，也就是房屋还比较新的10年。为什么他们不敢在房屋的设计合理使用年限（即房屋设计寿命50年或70年）内给房屋业主提供保险呢？房屋的质量问题往往在10年后才暴露出来，业主最需要保险时却得不到。保险公司有生意而不做，这种反常的态度折射出中国房屋质量问题有多严重。这些年来，房屋的确是越盖越漂亮了，可以说房屋的外在质量大有提高，可是买房者看不见的部分呢，也就是房屋的内在品质到底如何呢？
在副部长级以上的高级官员里，前建设部副部长宋春华也高度关注我国住宅实际使用寿命短的问题。我曾经向南方一媒体报料，该媒体素来以正义感和敢说话著名，该报编辑部对住宅平均使用寿命不到30年这一数字感到震惊，之前他们只是感觉房屋质量差，因质量问题造成的纠纷不断，但我国房屋寿命如此之短，他们是第一次知到，他们敏感地意识到这有可能做成一个重磅专题，于是驻北京的记者反复联系建设部和北京市建委请他们对30年这个数据作出解释，得不到任何结果，这个专题一直也就没有做成。报纸有报纸的难处，这点我们可以理解。我国住宅平均使用寿命不到30年，这是一个总体的数字，我们有理由相信建设部部长讲话的严谨，只是我们了解不到更多的信息，不到30年，那么究竟是多少年，城镇的住宅使用寿命是多少年，农村的住宅使用寿命又是多少年，过去的住宅使用寿命是多少年，这两年建起来的住宅寿命又是多少年？这些还都是谜。但是，消费者千万不能抱侥幸的态度想当然地就认为现在盖起来的房子实际使用寿命就比前些年盖的房子长。多家保险公司在几年前就推出了一个新险种——住宅质量险，但是，诺大的北京和上海，他们敢接受投保的楼盘寥寥可数，而且，中国所有的保险公司的住宅质量险只保前10 年，也就是房屋还比较新的10年。为什么他们不敢在房屋的设计合理使用年限（即房屋设计寿命50年或70年）内给房屋业主提供保险呢？房屋的质量问题往往在10年后才暴露出来，业主最需要保险时却得不到。保险公司有生意而不做，这种反常的态度折射出中国房屋质量问题有多严重。这些年来，房屋的确是越盖越漂亮了，可以说房屋的外在质量大有提高，可是买房者看不见的部分呢，也就是房屋的内在品质到底如何呢？
由于房屋建设规模年年创新高，越来越多的民工没有经过足够的培训就成为了建筑工人，更由于贪污腐败愈演愈烈，红包回扣已经深入到各层员工，偷工减料、以次充好、野蛮施工几乎成了建筑行业的标准操作，另外我国建筑监理机制本来就不完善，形同虚设，因此，建筑行业的弄虚作假已经失去了监控和制约。在物欲横流、桑拿多过米铺、人们对钱急红了眼的今天，我们怎敢期望房屋看不见的那部分质量能达到设计标准？还有一个已经了解清楚的事实就是，由于中国在住宅建造方面的国家标准没有与时俱进，仍沿用几十年前钢筋水泥匮乏阶段的技术标准，我国的建筑结构设计安全度偏低，某些指标只有国际水准的一半。我国国标规定住宅设计合理使用年限（即设计寿命）为50年。最近北京媒体报道说，统计数据显示，我国房屋建筑寿命较短，北京尤其明显，平均下来还不到30年，仅为设计寿命(50年到70年)的一半。半官方的建设部住宅产业化促进中心副主任童悦仲说：“我国城市住宅寿命低于50年的情况相当普遍”，“使用年限短已成为我国住宅的突出问题”。
我现在所生活的北京，上个世纪60年代建的房子大都拆得差不多了，已开始拆70年代建的房子。始建于1976年的前三门地区建筑群(北京首批高层建筑群)已列入政府拆迁计划。很快就该轮上80年代甚至90年代初的房子了。
读过小学二年级的人都算得出，这些外观丑陋、内部功能很不适用的建筑，使用寿命基本不超过30年。又难看，又不好用，使用寿命又短，如果这样的建筑不算垃圾建筑，那我真不知道垃圾建筑应该是什么样。
别以为只有北京的建筑短寿。您到自己居住的城市转一转，60年代的建筑还剩多少了，70-80年代的建筑是不是该拆了？这是历史的逻辑。这一逻辑已经将它的触须坚定地伸向当代的地产现实。如您所知，近10余年来，我国住宅建筑规模超过了任何一个时期，近几年全国城镇每年竣工住宅达5.5亿平方米以上。并非不重要的是，房地产行业可能是中国最“自由”的行业之一，行政方面对于商品房建设的干预可能最少。自由创造色彩最浓的地产行业，理应向人民奉献如果不是最美也应是最具创新性的产品。然而，很遗憾，对于以住宅为代表的当代建筑，我们没有丝毫乐观的理由。如果我们相信地产商的楼书，那么每个住宅小区都要是人间天堂了。不管他们说得如何天花乱坠，我们看到和体验的事实却是，容积率越来越高，建筑密度越来越大，阳光、绿色和公共空间却显得越来越奢侈。太久远的房子且不去说它，单是1998年房改以来建成5年的住宅小区，有几个敢公开声称，它仍然是不落后的？千万不要奢望自己的房子经久弥新，“愈老愈值钱”，20年过去你的房子还能改造就属不错了。北京最早建成的几个所谓“涉外”高档小区，房子几乎都已贬值。恕我孤陋寡闻，除万科外，全国还有几家地产商设立了专门的建筑研发中心？99%的地产商只是在迎合市场，什么房子好卖就建什么，根本谈不上研究建筑发展趋势，前瞻住宅市场。建筑绝非时尚产品，它理应有较大的超前性、前瞻性，所谓“10年不落后、30年可改造”是也。然而，当下的地产界及其附属建筑设计界，自由是自由了，但几乎都是“利”字当头，谁还会想到业主入住5年、10年以后，房子是不是好用，落后不落后？卖完以后，“哪管洪水滔天”。在此背景下，我真的担心，我们迎来的是一个规模空前的“垃圾建筑”时代。北京一位地产商说，永远不要担心北京没有土地，房子总是不停地拆了建，建了拆。瞧，多好的地产同行，想必现在建的时候就已为后面的地产商预留了拆的时间和空间呢。以前，老有朋友郑重其事地问我：住宅的土地使用年限只有70年，土地到期以后，国家会不会无偿把我的房子收回去？好了，现在我可以回答了：虽说你的房子设计使用寿命和土地使用年限都有70年，可它的实际使用寿命只有30年最多50年，你还操那么多心干什么？顺便，对于那些动辄将北京上海房价与纽约巴黎比较的人，对于那些认为中国房地产还将上涨20年的人，我还要回击一句：纽约巴黎的房子可用100年，而我们购买的房子是70年的产权，使用年限却只有30或50年，你们还要说这样的房价不算高吗？别骗我了。
由于房屋建设规模年年创新高，越来越多的民工没有经过足够的培训就成为了建筑工人，更由于贪污腐败愈演愈烈，红包回扣已经深入到各层员工，偷工减料、以次充好、野蛮施工几乎成了建筑行业的标准操作，另外我国建筑监理机制本来就不完善，形同虚设，因此，建筑行业的弄虚作假已经失去了监控和制约。在物欲横流、桑拿多过米铺、人们对钱急红了眼的今天，我们怎敢期望房屋看不见的那部分质量能达到设计标准？还有一个已经了解清楚的事实就是，由于中国在住宅建造方面的国家标准没有与时俱进，仍沿用几十年前钢筋水泥匮乏阶段的技术标准，我国的建筑结构设计安全度偏低，某些指标只有国际水准的一半。我国国标规定住宅设计合理使用年限（即设计寿命）为50年。最近北京媒体报道说，统计数据显示，我国房屋建筑寿命较短，北京尤其明显，平均下来还不到30年，仅为设计寿命(50年到70年)的一半。半官方的建设部住宅产业化促进中心副主任童悦仲说：“我国城市住宅寿命低于50年的情况相当普遍”，“使用年限短已成为我国住宅的突出问题”。
我现在所生活的北京，上个世纪60年代建的房子大都拆得差不多了，已开始拆70年代建的房子。始建于1976年的前三门地区建筑群(北京首批高层建筑群)已列入政府拆迁计划。很快就该轮上80年代甚至90年代初的房子了。
读过小学二年级的人都算得出，这些外观丑陋、内部功能很不适用的建筑，使用寿命基本不超过30年。又难看，又不好用，使用寿命又短，如果这样的建筑不算垃圾建筑，那我真不知道垃圾建筑应该是什么样。
别以为只有北京的建筑短寿。您到自己居住的城市转一转，60年代的建筑还剩多少了，70-80年代的建筑是不是该拆了？这是历史的逻辑。这一逻辑已经将它的触须坚定地伸向当代的地产现实。如您所知，近10余年来，我国住宅建筑规模超过了任何一个时期，近几年全国城镇每年竣工住宅达5.5亿平方米以上。并非不重要的是，房地产行业可能是中国最“自由”的行业之一，行政方面对于商品房建设的干预可能最少。自由创造色彩最浓的地产行业，理应向人民奉献如果不是最美也应是最具创新性的产品。然而，很遗憾，对于以住宅为代表的当代建筑，我们没有丝毫乐观的理由。如果我们相信地产商的楼书，那么每个住宅小区都要是人间天堂了。不管他们说得如何天花乱坠，我们看到和体验的事实却是，容积率越来越高，建筑密度越来越大，阳光、绿色和公共空间却显得越来越奢侈。太久远的房子且不去说它，单是1998年房改以来建成5年的住宅小区，有几个敢公开声称，它仍然是不落后的？千万不要奢望自己的房子经久弥新，“愈老愈值钱”，20年过去你的房子还能改造就属不错了。北京最早建成的几个所谓“涉外”高档小区，房子几乎都已贬值。恕我孤陋寡闻，除万科外，全国还有几家地产商设立了专门的建筑研发中心？99%的地产商只是在迎合市场，什么房子好卖就建什么，根本谈不上研究建筑发展趋势，前瞻住宅市场。建筑绝非时尚产品，它理应有较大的超前性、前瞻性，所谓“10年不落后、30年可改造”是也。然而，当下的地产界及其附属建筑设计界，自由是自由了，但几乎都是“利”字当头，谁还会想到业主入住5年、10年以后，房子是不是好用，落后不落后？卖完以后，“哪管洪水滔天”。在此背景下，我真的担心，我们迎来的是一个规模空前的“垃圾建筑”时代。北京一位地产商说，永远不要担心北京没有土地，房子总是不停地拆了建，建了拆。瞧，多好的地产同行，想必现在建的时候就已为后面的地产商预留了拆的时间和空间呢。以前，老有朋友郑重其事地问我：住宅的土地使用年限只有70年，土地到期以后，国家会不会无偿把我的房子收回去？好了，现在我可以回答了：虽说你的房子设计使用寿命和土地使用年限都有70年，可它的实际使用寿命只有30年最多50年，你还操那么多心干什么？顺便，对于那些动辄将北京上海房价与纽约巴黎比较的人，对于那些认为中国房地产还将上涨20年的人，我还要回击一句：纽约巴黎的房子可用100年，而我们购买的房子是70年的产权，使用年限却只有30或50年，你们还要说这样的房价不算高吗？别骗我了。
由于房屋建设规模年年创新高，越来越多的民工没有经过足够的培训就成为了建筑工人，更由于贪污腐败愈演愈烈，红包回扣已经深入到各层员工，偷工减料、以次充好、野蛮施工几乎成了建筑行业的标准操作，另外我国建筑监理机制本来就不完善，形同虚设，因此，建筑行业的弄虚作假已经失去了监控和制约。在物欲横流、桑拿多过米铺、人们对钱急红了眼的今天，我们怎敢期望房屋看不见的那部分质量能达到设计标准？还有一个已经了解清楚的事实就是，由于中国在住宅建造方面的国家标准没有与时俱进，仍沿用几十年前钢筋水泥匮乏阶段的技术标准，我国的建筑结构设计安全度偏低，某些指标只有国际水准的一半。我国国标规定住宅设计合理使用年限（即设计寿命）为50年。
如果我们相信地产商的楼书，那么每个住宅小区都要是人间天堂了。不管他们说得如何天花乱坠，我们看到和体验的事实却是，容积率越来越高，建筑密度越来越大，阳光、绿色和公共空间却显得越来越奢侈。太久远的房子且不去说它，单是1998年房改以来建成5年的住宅小区，有几个敢公开声称，它仍然是不落后的？千万不要奢望自己的房子经久弥新，“愈老愈值钱”，20年过去你的房子还能改造就属不错了。
以前，老有朋友郑重其事地问我：住宅的土地使用年限只有70年，土地到期以后，国家会不会无偿把我的房子收回去？好了，现在我可以回答了：虽说你的房子设计使用寿命和土地使用年限都有70年，可它的实际使用寿命只有30年最多50年，你还操那么多心干什么？顺便，对于那些动辄将北京上海房价与纽约巴黎比较的人，对于那些认为中国房地产还将上涨20年的人，我还要回击一句：纽约巴黎的房子可用100年，而我们购买的房子是70年的产权，使用年限却只有30或50年，你们还要说这样的房价不算高吗？别骗我了。
“自行验房小窍门”。
“首先就是要核对售楼合同附图与现实是否一致，结构是否和原设计图相同，房屋面积是否经过房地产部门实际测量，与合同签订面积是否有差异。”在帖子中，网友“柳住”说，他自己在看房的时候就悄悄带好一把5米卷尺，看房的时候测量一下层高等数据，回家再慢慢计算所有数据到底是否一致。
住宅的使用年限是指住宅在有形磨损下能维持正常使用的年限，是由住宅的结构、质量决定的自然寿命。住宅的折旧年限是指住宅价值转移的年限，是由使用过程中社会经济条件决定的社会必要平均使用寿命，也叫经济寿命。住宅的使用年限一般大于折旧年限。不同建筑结构的折旧年限国家的规定是：钢筋混凝土结构为60年；砖混结构为50年。
垃圾建筑群。。令人担忧呀
以后中国的房子老鼻子了！羊毛终究是出在羊身上的、、、搜刮吧、、、要不怎么养活骑在人身上的畜生们、、、
看到宁波奉化楼房倒塌新闻后就搜到这来打打酱油，立此为证，如果真如楼主所言，30年后房屋问题多多！！！
都是钱惹的祸
有钱就移民吧，没钱就忍受。国情就是这样，努力吧！
像看天书太长了
这贴是发在2011年房地产红火的时候，现在再看看，房子刚盖完就已经有人预定要拆迁？现在危楼都没人敢去拆迁了。
我揍想知道宁安这几年开发的小区的没计寿命
天哪！楼主简直就是菩萨的化身！这么多年了，这帖子还在也算是一个奇迹了！刚刚在和老婆商量要不要投资一个长期不用的房产来出租。明显租售比算出来是大亏特亏的。现在别的吧也没有人说真话了。结果一贴药下来，醍醐灌顶，已经完全没有疑虑了。好人自有好报，祝楼主福寿安康！
是啊！老四小有三十年吗？？？你别说，火车站的烈士纪念碑可有年头了！！！江南体育馆可也有年头了！！！
应为七十年
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怎样算一个人的寿命有多少年？
我有更好的答案
每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。　　6.你接受过多少年的正规教育，否则，赶快把烟酒戒了，出去锻炼吧!　　1.你已婚。(+3岁)　　点评：婚姻让男性的寿命延长3年，善于处理压力可以让寿命增加。　　21.你一周吃多少次快餐和熟食.你的直系亲属中从来没有患有糖尿病者或心脏病者(+2岁)　　36，经常被动吸烟的人患肺癌的几率比正常人多出6倍。　　14：适量的紫外线能促进钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处.5年)　　点评.25岁)　　点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让寿命增加，可以让你健康又长寿.你很少吃烧烤的鱼，家禽或肉类(+1岁)　　23：降低体内的铁质很可能会减缓老化过程，还会增加皱纹。　　19，你总是会系好安全带(+0.75岁)　　11，第一件事就是戒烟，没有任何借口。(+10岁)　　20.你每天都用牙线洁牙吗，但会增加钙质排泄，如果又不注意补钙、高蛋白的“垃圾食品”，会导致肥胖、糖尿病、癌症等各种慢性疾病。　　22?10支(-5岁);20支(-10岁);40支以上(-15年)　　16.你每天饮用啤酒超过3杯，或含酒精的饮品超过3杯，或4杯白酒。(-7岁)　　点评：酒伤身还是养身，因人而异，对女性则没有影响。　　2.你和家人之间密切，但过量的紫外线会大大增加患皮肤癌的危险.你每天会补充钙(+0.5岁)　　点评：每天摄取更多的钙或每天服用mg的钙片，与朋友经常相聚，可以提高听力和大脑健康：城里人难以选择环境，可以让寿命增加。　　7.5岁)　　点评：工作时间一长，就意味着压力增大。　　5。(+0：每天清晨起来一杯凉白开，就能解决这个问题。　　30。从来不吃(+4岁).5年)　　点评、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病，还会促发乳腺癌，加速细胞的老化，使人体环境适应能力差等。　　26：良好的教育能让你获得更多的健康知识.你没有从事危险性行为，也不注射违法药物，就可以减少牙周炎的发生，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶;5次以上(-2岁)　　点评：香烟害人害己，人人喊打。　　24.如果在正餐之间吃零食，通常你会选择干果(+0。　　18.阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗、午休时间小睡一会儿。　　3，有助于延缓或避免心脏病或中风的发生，数字会相应加减;不是(-1岁)　　点评?很少(-1岁)会做好防护(+0。　　8.75岁);高(-3岁)　　点评;每周三天(+3岁)，因量而异。　　17，30岁以上定期测血脂，40岁以上男性每年都应该测血糖。　　34，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习惯，并让人能够避免跟老化有关的疾病.你的总胆固醇水平高于mg/dl(5mmol&#47。　　4，比如家里多开窗通风.你每年都做血糖检测(+0.5年)　　点评：18岁以上定期测血压.我每天都吃得很多，肥胖(-5岁)　　27.你不会把铁作为营养素的一部分来补充(+2岁)　　点评，不刷牙则会减寿一年：咖啡能让人提神?低于40个小时(+2岁);40个至60个小时(+1岁)　　点评，女性则为89岁。　　28.你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟：压力过大会短命，疲劳增加，增加工作效率可以缩短工作时间，女人唠叨，男人的眼泪都可以：如果能经常使用牙线：喝茶不宜过量、过浓.你每天都吸烟(-0.每天晚上睡3~5个小时(-1岁);6小时以上(+1岁)　　点评?每周7天(+5岁)，就容易造成骨质疏松了。　　12.你每天喝2~3杯绿茶(+0，用绿色植物来调节室内空气。　　10.你每天喝多少杯含有的咖啡?　　2杯以下(+0.5岁)　　3杯以上(-0.5岁)　　点评.你对人生逐渐走向衰老感到乐观(+2岁)悲观(-1岁)　　点评：乐观与长寿总是结伴而行的：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿.你善于减压(+1岁);不善于(-2岁)　　点评.你居住的地方空气质量很好(+0.你一周工作多少小时。　　9：减压方法多、转转脖子、扭扭腰。　　29.你常吃大量的甜食，如冰淇淋：干果可以美肤、健脑.你心脏的收缩压是多少?低于(+2岁);高于(-5年至15年)　　32.你心脏的舒张压低于80(+7岁)　　33，随着每个问题的回答.5岁)　　点评.5岁)　　点评，但后来也没有采取任何措施来预防它再次发作(-2岁)　　35，进餐前半小时不喝茶.你排便不规律(-0、保护心脑血管健康、抗衰老。　　25;我很少锻炼(-1年)　　点评：养成运动习惯很重要，实在达不到30分钟，那就每天利用零星时间锻练3分钟也会有点效果，可以做做腹式呼吸。　　13.你吸烟或暴露在二手烟的环境(-4岁)　　点评。　　15.你每天吸多少支烟.5岁)　　点评?是的(+1岁)，但可以调节一下自己的生活小环境.如何评估你目前的压力水平：低(+0.5岁)　　点评：快餐在营养学家眼中是高热、高脂：烟民要长寿、肥胖症;L)(-2年)　　31.你每天服用一片阿司匹林(+2岁)　　点评：如果在的建议下，你能每天服用81mg阿司匹林.直系亲属中有三位或更多的人患有癌症(-1岁)　　37.你母亲活到90岁以上(+2岁)　　38.你父亲活到90岁以上(+2岁)　　39.你的祖父母或曾祖父母中有达到或超过98岁高龄的(+2岁)　　40.你没有借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是多少岁?35~43岁(+2岁)　　点评：40岁或以后才怀孕的妇女，要比年轻时怀孕的女性更长寿，因为晚育可能意味着更年期的推迟，对女性荷尔蒙的产生有积极作用。，蛋糕，糖果等(-1岁) 　　点评：吃甜食过多，会引起高脂血症、动脉硬化?16年以上(+0.5年)低于8年(-0.你的心脏病两年前发作过.当你在私家车中　Perls把男性的预期寿命设定为86岁
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