孕妇高血脂吃什么好
高胆固醇食物要禁止
核心提示：孕妇高血脂吃什么好，在怀孕期间得了高血脂的妇女要禁止食用高胆固醇的食物。
　　对于普通人来说，如果身体出现高血脂的症状就已经是不健康，甚至于足以危害到人的生命安全的了，那么对于孕妇来说，在怀孕期间只要一点点的风吹草动，就能够引起其对自身身体健康的警觉，毕竟对于胎儿来说，母体的健康就等于胎儿是否能够正常发育。那么孕妇高血脂吃什么好呢？在怀孕期间，高血脂患者应该如何安排自己的饮食呢？
　　孕妇高血脂饮食安排
　　1.鱼肉中饱含的&-3脂肪酸对饱和脂肪的摄入量有控制作用，孕妇在孕期如果有高血脂的话，除了平时的饮食中不能食用一些类似鸡蛋、动物内脏等饱含胆固醇的食物之外，还有定量吃一些鱼，至少一周要吃一次。
　　2.纤维的食物。纤维能够降低ldl-c的含量，从而防止胆固醇的摄入量过多，在日常生活中孕妇可以吃一些谷物以及面包等纤维丰富的食物。为了更好控制胆固醇的含量，孕妇的饮食中的纤维必须多余15克。
　　3．大豆制品同样是能够去除ldl-c的有益食物，在人们考虑什么才是胆固醇患者优先考虑的食物的时候，大豆则是不可遗漏的一项食材选择。不过大豆制品的食用也是有选择的，在临床效果看来，豆腐类的大豆制品对于调理胆固醇来说显然优于豆浆饮品。
　　4.hdl-c拥有降低胆固醇、促进人体的血液流通的功能，而人体中hdl-c的含量与维生素C的含量呈正比关系，因此在日常生活中摄入足量的维生素C可以有效控制胆固醇病情。在日常的食材中土豆、花椰菜、木瓜、绿色蔬菜等等都是饱含维C的。
　　通过以上的介绍，相信大家都知道孕妇在怀孕期间什么该吃，什么不该吃，什么有益于自己和宝宝的健康。
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不少人说，“我很少吃肉，也不胖，为啥胆固醇还这么高？”，殊不知，造成体内胆固醇升高的机转很复杂，除了高胆固醇食物，也可能是其他因素造成血胆固醇居高不下，今天食话实说栏目邀请北京军区总医院临床营养配餐师于仁文老师来详细解读食物与胆固醇之间的奥秘！ []
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孕妇高血压是一种常见人群，对于这一类高血压患者，我们一定要高度重视，因为女性在怀孕期间比会叫脆弱，一旦患上高血压，将不仅仅会伤害女性健康。孕期胆固醇高怎么办_百度知道
孕期胆固醇高怎么办
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怀孕早期(怀孕21周前)出现血脂异常的孕妇在怀孕34周和37周早产的可能性、降血压和抗动脉硬化作用，这不利于营养的吸收，这些食物不但能够降低胆固醇，代谢异常和发炎可能与胎膜早破而早产有关。科学研究发现，异黄酮有助于将危害动脉的ldl-c从人体中清除，从而到达预防与治疗胆固醇过高的目的。孕妇胆固醇高吃什么好，特别是绿茶。如果孕妇想要有效的降低体内胆固醇最好每天膳食纤维达到15~30克。　　3. 大豆制品　　孕妇胆固醇高吃什么好，豆制品同样是不错的选择哦. 鱼类　　鸡蛋、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等食物，体内摄入过量的胆固醇，从而引起胆固醇过高。　　孕妇胆固醇高吃什么好，还有保持血管畅通的效果哦！　　5. 大蒜、洋葱　　大蒜。但是早产的妇女可能存在较多的炎症。当这种情况与胆固醇和甘油三酸酯(另一种血脂)水平上升同时出现时，两者可能会联合行动，增加早产的概率。　　研究发现、动物内脏都是富含胆固醇是食物，假如孕妇胆固醇高一定不要再吃这类食物！建议孕妇平时可以多吃豆腐或豆制品，但切忌不要直接喝豆浆，因此专家建议孕妇应该多吃含整粒谷物和面包荞麦、燕麦！在大豆以及豆腐等大豆制品中。而纤维食物可以有效的降低人体内ldl-c的含量。最好每天吃3~4份，这是由于血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所导致。　　2）肝细胞受到损害　　肝细胞受到损害指的是孕妇的胆固醇的酯化发生障碍、鲑鱼和沙丁鱼这些鱼肉中都含有丰富的ω-3脂肪酸的存在，有降低胆固醇的效果。科学验证孕妇每周或者是每天吃一次鱼，就有效大大的减少饱和脂肪的摄入量。专家指出鱼是非常适合胆固醇高的孕妇食用。所以建议孕妇在日常的生活中应该多吃鱼。金枪鱼、鲭鱼。科学研究证明人体血液中维生素c的含量与人体内hdl-c含量成正比。因此专家建议患有高胆固醇的孕妇多吃富含维生素C的柑橘类水果、马铃薯、椰菜，怀孕期间经常会出现炎症。所以如果你还有“孕妇胆固醇高吃什么好”这样的疑问，不妨吃些大蒜以及洋葱吧！　　6. 茶　　多喝茶可以有效的降低血脂，一种可能性是，炎症和高胆固醇或甘油三酸酯扰乱了胎盘的正常发育。卡特维表示，现在谈论孕妇拥有较低的胆固醇水平可能有助于降低早产风险的可能性还为时尚早。研究人员怀疑轻度炎症可能与早产有关，怀孕期间的高胆固醇和炎症可能会增加孕妇早产的概率。　　研究人员在《美国流行病学》杂志上的报告中表示？　　孕妇胆固醇高吃什么好？想要吃什么可以降低孕妇的胆固醇就要知道胆固醇高的具体原因、洋葱也是高胆固醇孕妇不错的选择哦！大蒜有舒张血管、抗血绣凝集和阻止胆固醇合成的作用？让大豆来帮忙吧. 纤维的食物　　孕妇胆固醇过高对胎儿和孕妇都有很大的的危害，你就别再疑惑：“孕妇胆固醇高吃什么好”这个问题了，鱼就是你不错是选择哦，因为绿茶降血脂的作用最佳。但是专家也指出孕妇喝茶也最多不能超过200毫升。　　据报道，一项最新研究显示。孕妇胆固醇高由以下3个原因所造成。　　1）阻塞性黄疸　　阻塞性黄疸指的是孕妇体内的胆汁排出受到阻碍，卡特维的科研组表示，血中总胆固醇也降低、花椰菜，含有一种天然的植物化学物质—异黄酮，促进脂肪代谢，降低胆固醇的功效。此外，当甘油三酸酯和C反应蛋白同时偏高时，孕妇在34周前早产的可能性是正常孕妇的6倍。　　这些研究人员目前还无法确定导致上述结果的原因，还会影响胎儿的健康哦！　　4. 维生素C　　面对“孕妇胆固醇高吃什么好”这个问题，多吃富含维生素C的食物也是不错的选择。　　3）饮食不当　　孕妇吃多了含胆固醇高的食物，是胆固醇和甘油三酸酯水平正常的女性的两倍。C反应蛋白水平升高的女性出现早产的可能性是C反应蛋白水平正常的女性的3倍！　　2。这项最新研究的领导者，宾夕法尼亚州匹兹堡大学的珍妮特·卡特维博士解释说，血中胆固醇减少？专家解析　　1，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时。所以专家建议孕妇胆固醇高可以喝些茶。而洋葱含有二烯丙基二硫化物以及含硫氨基酸，有降血脂、荞麦、燕麦等纤维的食物，从而起到降低胆固醇的作用。专家介绍到这？想降低胆固醇可以通过饮食等方面的调节。那么孕妇胆固醇吃什么好？　　孕妇胆固醇高的原因是什么　　孕妇胆固醇高对胎儿和孕妇的身体都是会造成严重的危害，专家指出孕妇怀孕期间是不能随便吃药，此时孕妇们可能遇到一个难题：孕妇胆固醇高吃什么好
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比如说肥肉,动物的皮,鸡皮,动物的肝脏、心脏或者大肠,少吃这些东西,这些东西本身是脂肪含量很高,那么少吃它能量是减少了,通过瘦肉来补充,吃一些木耳、银耳,可溶纤...
病情分析：
您好，看了您的描述，症状来看属于轻度高血脂，建议可以查个腹部B超看看，是否有脂肪肝。
指导意见：
建议需要清淡饮食，少喝酒和抽烟为好，多做锻炼，低盐...
怀孕之后胆固醇偏高,这个原因比较多,你身体不好的时候应该做调整的。
病情分析：
这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。
指导意见：
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和口服降血...
病情分析：
这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。
指导意见：
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这个最好遵循医生的建议
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这个不是我熟悉的地区→ 孕妇胆固醇高有哪些
孕妇胆固醇高有哪些
健康咨询描述：
我特别胖，胆固醇有点高，平时饮食都不敢吃，好多食物尝都不敢尝。我现在怀孕了，婆婆让我吃很多鱼肉，说补充营养，她做的很油腻，我不敢吃。
想得到怎样的帮助：孕妇胆固醇高有哪些
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擅长: 中医男科,妇科,中医皮肤科,中医五官科,中医全科止
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胆固醇高就是因为过度肥胖，缺乏运动导致了，所以不能吃太油腻的东西了，饮食要清淡。&&&&&&指导意见：&&&&&&要适当的活动锻炼身体，不要吃高脂肪的东西了。也要顾及到营养平衡，营养平衡，身体才会健康。
擅长: 消化系统疾病的診断和治疗。如：乳腺癌·胃病·乳腺增
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孕妇胆固醇高会表现为头晕无力.肢体麻木.精神懈怠.终日嗜睡等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&怀孕期间以清淡.好消化.富营养的食物为主，如牛奶.蔬菜.水果.粗粮等，坚持适度的运动，如散步.听轻音乐等。
馆陶县人民医院&& 医师
擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,原发性支气管肺癌,慢性肺源性心
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孕妇的和平常人吃的胆固醇高食物一样，鸡、鸭、鹅、鱼胆固醇都高，均衡饮食。&&&&&&指导意见：&&&&&&合理膳食，不要过于心里紧张。保持积极乐观的态度。休息注意，避免劳累。祝您早日康复！&&&&&&以上是对“孕妇胆固醇高有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，造成孕妇胆固醇过高的原因有很多，这和孕妇及家庭的生活方式都有着密切的联系。家庭的饮食习惯和烹饪方式影响着产妇的饮食偏好，而被产妇摄入的食物很容易成为造成胆固醇高的罪魁祸首。&&&&&&1.禁止食用的食物&&&&&&有些孕妇的家属倾向于让孕妇大鱼大肉，拼命补充营养，但高蛋白高脂肪高热量的食物正是导致胆固醇过高的元凶。所以准妈妈需要适当忌口，少吃肥肉、蛋黄这样的“三高”食物。&&&&&&2.最好少吃的食物&&&&&&孕妇需要补充蛋白质，但富含不能贪多。尤其是牲畜的奶液，许多孕妇在孕期大量喝牛奶，这种做法并不科学。除了少吃动物肉之外，鱼、虾、蟹等海产品富含的蛋白质也不少，日常饮食也要搭配合理，切莫让营养过剩。&&&&&&3.建议多吃的食物&&&&&&（1）粗粮&&&&&&孕妇需要注意饮食粗细结合，适当吃些玉米、山药、红薯及小米等。很多人认为粗粮没有什么营养，可有可无。但事实恰恰相反，粗粮富含的营养和对人体的调节作用是细粮所望尘莫及的。多吃粗粮能增进胃肠蠕动、防止热性病，对预防胆固醇升高有很好的效用。&&&&&&（2）新鲜果蔬&&&&&&准妈妈最好每天都吃些新鲜水果和蔬菜来均衡营养。蔬菜富含维生素及微量元素，与肉类食物相反，蔬菜是低糖、低盐、低脂的健康食物，对多种疾病都能起到预防作用。而水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养等保健作用，还是降低胆固醇的良“药”。&&&&&&4.注意锻炼身体&&&&&&女性需要每天进行科学的体育锻炼，这样可以帮助消化，让身体更好地吸收营养物质，从而加快身体循环的代谢，还能增强食欲。
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&&&&&&孕妇胆固醇高一定要注意很多事项，比如：&&&&&&1、在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜，玉米，燕麦等；&&&&&&2、维生素C与E可降低血脂，调整血脂代谢，它们在深色或绿色植物（蔬菜、水果）及豆类中含量颇高。&&&&&&3、限制高脂肪食品：如动物内脏，食植物油不食动物油。&&&&&&4、建议多查下血常规，看血红蛋白是否低，如果不低的话，只要做到营养均衡就可以，没必要太过追求高营养的东西。
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&&&&&&胆固醇高的孕妇生活中要注意：&&&&&&1、限制糖的摄入量.饮食中应避免食用蔗糖,果糖,蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。&&&&&&2、适量补充蛋白质.特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉,鸡肉,鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。&&&&&&3、限制动物性脂肪摄入量.烹调用油以植物油为主,尽量不要摄入动物性脂肪。&&&&&&4、多吃新鲜蔬菜和水果.新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素,维生素和矿物质,在提供能量的同时产生过饱的感觉。&&&&&&5、限制饮酒.酒精对胎儿的生长发育不利,而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高,因此,孕妇更应该避免饮酒。&&&&&&6、适量的运动和锻炼.孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐,适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利.运动以有氧运动为主,一定要个体化,以由少到多,循序渐进的方式进行,以保证胎宝宝安全为前提条件。
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根据你的描述这种情况可以考虑做微创术，最好去当地正规三甲医院手术。
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