如何安慰考研失败的人?_百度知道
如何安慰考研失败的人?
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哪些方面需要补强，哪些方法可以补强人生时时都在面对考试。所谓高考、考研，其实没那么重要！
帮助考研失败的人认真分析一下原因，鼓励其继续努力，也不过是人生考试的一部分，看起来是很重要的
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【心路历程】考研失败是怎样一种体验
其实想写这篇文章已经很久了，只是前段时间忙于本科的毕业设计。本篇文章主要讲诉考研过程中遇到的一些选择以及一些问题，同时也以本人考研失败的案例来分析其背后的影响因素。毕竟考研所花费的时间很长，并且过程枯燥，成功率较低，因此希望给即将考研的人一个“负能量”的提醒。本人是工业设计专业出身，考研也是为了更深入的学习设计。尽管考研失败了，但在整个过程也收获很多，同时也发现了一些在决定考研时候没有更深层去思考的事情。本篇文章就本人在考研过程中所遇到的问题展开描述。在这里我就不说考研考什么科目，怎么应对了，因为知乎上都有答案。我只是提出一些关键但少数人能深入思考的点。【考研，出国还是工作？】这是我们在开始决定考研前要想清楚的一个最为关键的问题，因此我们需要理性，客观地去分析，并找到适合自己且成功概率更高的一个选项。（1）首先是考研，个人觉得最好带着“疑惑”与“求知”的目的去读研。「“疑惑”是指你到了某个瓶颈或者某些东西困惑着你；“求知”是指在本科你所学的东西还未深入，希望能更加深入学习。」那带着这样的目的有什么作用呢？因为在考研的过程，其实很多时候就是在把你所“疑惑”和“求知”的问题或事情进行深入的了解。就算考研失败，你所收获的就是这些你想要弄清楚的，也是最核心的东西。如果你只是抱着“拿到研究生文凭”，“只想考上这所学校，完成心愿”等，而没有其他更清晰的本质性目的，那么考研失败后你会发现你浪费了整整半年以上的时间，并且落后于身边所有的人。再者，考研过程是枯燥乏味的，因为有考研英语和政治。这两门科目对我来说很大部分是考研后基本用不着的，尽管我在专业科目上略有收获，但还是嫌前两者多多少少有些浪费时间。因为在我看来，考研英语除了单词量提升，基本没啥提升。因为考研英语不需要锻炼听力和口语表达，而恰恰一门语言最核心就是听说。政治就更不用说了，政治视野需要在专业上到了一定程度才会主动去理解的一个领域。因此这两科对我眼前的发展并不是起到关键性作用，并且让我用掉了宝贵的2-3个月的时间去做所谓的应试事情。（2）其次是出国，个人觉得最好带着“好奇心”和“生活体验”出发。我们不难发现，越来越多人出国，同时也发现其实很多留学生混迹的圈子仍是华人圈，那你又何必要出国呢？因此出国最大的目的其实是去感受国外的文化以及他们的生活，他们的思维方式。这才是你真正需要获得的东西，而这些东西潜移默化得能带给你的是国际的视野。当然如果你没有抱有这种想法，只是单纯的“求知”或者只是想获得全球最好的教育，本人觉得怪可惜的，并且性价比不太高。再者就是在为出国做准备的这个过程其实是接地气的，它对你外语要求很高，因此在一年内你将有质的提升；其次（就设计专业而言）出国需要准备作品集，而这个作品集不仅可用于找工作，甚至相当于做了2-3次的毕业设计，因此整个过程对你的专业也有量的提升。这也是出国准备阶段带来的好处（这就不同于国内考研的应试题---国内考研学习的大部分东西然并卵啊！）说了这么多好处，那么它就有相应的条件，一是你本身对这个专业有了一两年的了解才能提高offer量。二是金钱问题（就设计专业来说花费不小，一个作品集就需要用掉很多钱；还有辅导机构所花费的；最后还要考虑成功后出国学习的一大笔花费。）。三是需要你平衡好时间，毕竟出国需要准备的东西还挺多的，需要投入的精力不亚于考研。（3）最后是工作，不言而喻，无论考研还是出国都希望在日后的工作中大展身手，也可以说工作是考研和出国后必经之路。那么在这里主要讲诉的就是大四这一年的工作是一种怎样的体验。「1」你可以通过实习，寻找适合自己的方向，适合自己的工作岗位，即跳槽的负担不会那么大。「2」这一年是你成长最快的一年，如果去到了好的公司实习，跟对了人，那么仍未毕业做起事来就几乎有模有样了。「3」人脉的开始，选定了将来要工作的地方，然后在那个地方不断实习，人脉自然而然就会有的。一般来说这一年会跳槽到2-3个公司，这时积累的经验和人脉能甩开考研失败，没有收到国外offer的人几个月的距离。「4」你能尝试到不用再和父母拿钱的生活，经济独立慢慢开始。（仅限于就学的城市）总之，大四去实习工作是开心的，兴奋的，但这仅限于你找到合适你的工作岗位。据我所知，更多人是觉得实习很累，做的事情也很枯燥。那是因为自身没有去寻找选择适合自己的工作，也没有跳槽的勇气和动力。个人建议可以在大四这段时间尽量找到合适并干得开心的岗位。【考研的难易程度问题】考研说实话很难，并且挺多人都低估它的难度，那么这些难度又体现在那几个方面呢？（1）你必须提前选定要报考的学校，仅一所（在这里不考虑调剂问题，与出国和工作相比，出国和工作可以投作品和简历给多家学院或者公司，然后坐等offer。这就涉及到机率问题。其次还有一个就是要评估自己的能力是否能达到报考需学校的要求。这就需要本人对自身的了解和定位）。（2）每个学校（准确来说应该是每个学院，甚至是每个专业）招收的人数有限（也就是可能一个专业有50个人报名，最后只需要1-2个）。（3）报录比也是随着政策而发生改变，考研的名额在未来会慢慢被保研的名额给占据，这也是一个趋势。（原因很简单，就是推荐保研的人“死读书”概率小，人才比例更大）（4）报考单位的政策变化（举个例子，本人想考的院校为同济设计创意学院，但2017的政策变化让人措手不及，如参加同济夏令营的人有复试优惠，A线内免复试，B线则优先于进复试的人；其次原本专业科目如只有快题变成了五选一，即可在快题，计算机，电子信息，机械学，管理学中仍选一项进行考试，原因是希望招收不同专业的人进行思想的碰撞，这个其实是非常超前的教学理念，但在某个方面给考生大大增加了难度。理由是快题是现在出设计方案，没有太多的标准，更多因人而异；而其他四门相较于快题有标准的答案。最后，还要求复试需要托福或者是雅思证书。这些政策的变化真的带给考生很多额外的压力，竞争也越来越激烈。）（4）考研考的东西有很多仍脱离不了应试范畴，并不灵活，更靠死记硬背（再战的人这点比你有优势多了）（5）一年仅一次。（考研的人不少二战三战，甚至是四战的，但值得思考的是，你有多少的青春可以这样被消费呢？不过这句话只是给个提醒哈。个人觉得毕竟20-30岁是留给年轻人打拼的黄金宝贵时间）总之，考研要比高考的难度大，因为需要承受的压力不亚于高考。就以本人作为例子，本人在广州广工就读，虽说同级的人也有考研，但整个学校考同一个地方只有自己一个，因此很多时候都是孤单影只，默默前行，只能通过其他事情来排解压力。【秋招问题】很多人考研党都没怎么关注这个问题，但这个问题却挺关键，也挺现实的，尤其对于考研失败的人来说，是多么可惜，可以说作为本科生仅有一次的机会，而且是非常优惠，门槛相较于社招低的一次机会。希望考研党要多加了解。很多大公司，有名的公司都会在每年的7-10月份这四个月进行对应届毕业生进行招聘。因此可以提前准备作品集，如在3-5月份的时候可以着手准备，不至于在考研的黄金复习时间8-12月为这些而分心。当然这里就不详细说明秋招问题，可以上网查阅对比一下社招的难度和秋招的难度。如果你觉得自己挺厉害的，不妨做个B计划（即提前准备作品集在秋招的时候用上）。本人是机缘巧合碰巧抓住了秋招的尾巴，不然现在就要在春招和应届生，考研失败的一群人以及即将毕业的研究生等人撕拼一些一般般的企业了，因为好的企业在秋招基本就招满人（还有所谓的资源池）。【得失问题】个人觉得只有失败后进行反省得出的“得失”才有值得参考的价值，因为失败的人不仅会失去更多的东西，也更能懂的失去这些东西所带来的心理感受。「得」:在整个考研过程，我们能得到什么呢？（1）与自己沟通的机会多了。这段时间你能闲下来思考很多关于自己的事情，并且思考得很深。因为这段时间你跟他人接触很少，更多的是和自己相处。因此你能更深刻地了解自己。自己是谁？自己现在什么定位？自己需要什么。有什么是可以舍弃的。原本很在乎的东西是否可以变得不在乎？......（2）在考研机构中认识到新的朋友。（3）让自己生活变得规律，有秩序。（4）养成了学习的好习惯，如经常买书和读书。（5）专业上，由于考研的专业科目需要广泛阅读，因此拓展了自己的眼界和学识。（6）重视文献的作用和影响。还有很多可以收获就不一一描述，相反我相信很多人更关注「失」里会失去什么，尤其是考研失败后。「失」（1）错过秋招中的大企业，华为，BAT，网易等。只要是资质不差，有很大几率可以拿到offer噢，毕竟门槛低。（2）考研的人都会浪费时间在考研政治和考研英语上（这两科我刚过报考单位的及格线几分而已，我所失败是在于自身的专业科目上，真心有点丢人，不过我也不怕拿出来分享）（2）失去更多的实战机会。（本人在这个过程参与两次私下接的项目，实战经验还能跟上那些选择实习工作的人，不过着也导致考研路上的分心。）（3）考研失败，至少灰心半个月。毕竟你花费了大量的精力时间和金钱，尽管过程有所收获，但结果就是结果。如果没在考研之前想好失败后的结果，只会慌张而错失春招的机会，即怀着好的心态准备作品集。（4）考研失败也是需要你在短时间内尽快重建前进的目标，但这个时候个人认为需要更仔细去思考未来的规划。我想很多人再战的原因应该是没有去深入地反思这个问题吧。当然，这也是我个人见解。我觉得你只要弄清楚“自己为什么非要去读研，不读会如何？”这个问题，那么剩下的就是做个选择题。当然了，考研成功的人，以上全当你拿过来安慰身边失败的研友。哈哈～最后，考研失败并不是真的失败，只是某些因素影响了你的发挥，又或者自身实力仍不够而已（对于设计专业来说，个人觉得工作一段时间后去再战会更理想）。人生才刚起步，去变强，去大胆选择，但在选择之前需要理性分析。毕竟大家都是成年人了，都要为自己的选择而三思。祝愿再战的人能考上，祝愿出国的人顺利出国，也祝愿工作的人身体健康。以上！
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365个安慰经典话语：过好每一天就可以过好整个人生
365个安慰经典话语：过好每一天就可以过好整个人生
第1个安慰 最重要的是今天的心　　何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。　　昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。　　第2个安慰 自己的心痛只能自己疗　　何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。　　抱怨没有好处，乐观才最重要。　　第3个安慰 好心境是自己创造的　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。　　不要指望改变别人,自己做生活的主人。　　第4个安慰 用心做自己该做的事　　人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。　　特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。　　第5个安慰 别总是自己跟自己过不去　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！　　经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。　　第6个安慰 不要追逐世俗的荣誉　　终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。　　得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。　　第7个安慰 极端不可取　　有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。　　走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。　　第8个安慰 不要过于计较别人的评价　　没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”；自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”；自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”；自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。　　光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。　　第9个安慰 恶念越多痛苦越深　　为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。　　心中有恶，就会心神不宁，去恶念。　　第10个安慰 注意不要活得太累　　常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。　　心别太累，学会解脱自己。　　第11个安慰 每个人都有自己的活法　　自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。　　过好自己的生活最重要，不攀不比。　　第12个安慰 不做欲望的奴隶　　人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。　　善去不良欲望,不可放纵自己。　　第13个安慰 要活得轻松和快乐　　不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。　　活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。　　第14个安慰 喜欢自己才会拥抱生活　　盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。　　若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧。　　第15个安慰 多用善眼看世界　　水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。　　圣人都要“一日三省”，要相互宽容。　　第16个安慰 不必一味讨好别人　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。　　一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。　　第17个安慰 木已成舟便要顺其自然　　生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。　　悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。　　第18个安慰 物质虽贫乏 心理不潦倒　　物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。　　人穷志不短，自强不息。　　第19个安慰 福中有祸 祸中有福　　莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。　　莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。　　第20个安慰 重要的是活得充实　　把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。　　痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。　　第21个安慰 人生应当欢乐有度　　适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。　　欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。　　第22个安慰 换一种活法也许更快乐　　当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。　　别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。　　第23个安慰 不妨暂时丢开烦心事　　人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去防享受一下阳光…　　让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。　　第24个安慰 愉悦的根基在自己身上　　一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。　　为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。　　第25个安慰 感觉幸福就是幸福　　许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。　　幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。　　第26个安慰 “想得开”才有快乐的心情　　“以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧！　　有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。　　第27个安慰 烦恼是跟自己过不去　　人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。　　烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。　　第28个安慰 自己的伤痛自己来疗　　不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。　　治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。　　第29个安慰 千万不能绝望　　天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。　　人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对号入座。　　第30个安慰 人生总有可惜事　　清人史震林在《西清散记》中说：“一生有可惜事：幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。”“贫贱人可惜者二：面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二：临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三：妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三：助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”　　能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免的。　　第31个安慰 “放下”就有好心情　　心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗？及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是：并非所有的人都明白。　　烦恼的东西必须放弃，轻装上路。　　第32个安慰 多理性行事 少意气用事　　做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！　　不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。　　第33个安慰 沉默能省去许多烦恼　　越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方；聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事，也许一不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。　　学会倾听是最大的智慧，不要总是滔滔不绝。　　第34个安慰 只有信赖的人才可放心交往　　不能与无赖打交道，否则，会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道，否则，时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道，否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的声誉。　　不是什么人都可以交往的，慎交朋友。　　第35个安慰 不爱学习愚蠢多　　聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善；愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活；愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。　　聪明的人好学习，多听多学长学问。　　第36个安慰 少琢磨人，多琢磨事　　自己成天去琢磨人，有多累！留点时间多琢磨一些问题，有多好！大自然有多少问题需要我们去探索，而人生几十年又是如此短暂。成功的人总是把眼光盯在事业上，让智慧的火花在工作中大放光彩；失败的人总是消耗在无聊的“人事”上，始终陷于“恩恩怨怨”的泥潭。别把时光耗用在人事纠纷上，既费尽心机，又没有任何产出。　　人事纠纷上，要大事化小， 把心思用在正道上。　　第37个安慰 诚实为本 信任为重　　诚实是做人之本，立事之根。有人说，君子养心莫于诚。有人说，巧伪不如拙诚。也有人说，以诚感人者，人亦以诚而立。诚实是自信、大度和力量的结晶，心底无私的人自然也是坦荡磊落。诚实是人格的起码标准，对诚实的人可以信任，可以委以重任。欺骗是诚实的最大的敌人，要警惕各种虚伪的“诚实”。　　虚伪的东西不长久，做人还是诚实为好。　　第38个安慰 宽以待人 严于律已　　人格的魅力多来自严于律已。自律性格的人能够赢得良好的社会声誉。成功的人总是宽容别人，严格要求自己；失败的人总严格要求别人，宽容自己。放任自己，苛求别人，往往招致别人怨恨，从而成为孤家寡人。要求别人做到，首先自己要做到。闭门常思己之过，才能不断进步。多宽容别人，必能换来真诚和友谊。　　对自己严格要求，放松自己是害自己。　　第39个安慰 遵循人际交往十则　　不要常常不请自来，且没完没了；不要总是不分时间用铃声打扰；不要总是给别人增添麻烦；除非偶尔有急，绝不可提金钱之事；对别人不要有任何要求；不要用挑剔的目光去审视对方；善于宽容别人，不可要求太高；有点距离，距离产生美；自己不要随便依赖别人。　　对别人既要相知，又要宽容，君子之交淡如水。　　第40个安慰 学会与人平等地相处　　既不要格外地蔑视任何人，也不要无故地敬重任何人。因为自己蔑视对方，对方在自己的眼里，会被贬得一文不值，自己就会冒犯或侮辱别人。因为自己敬重对方，就会忘却对方的缺陷，并产生对其过分依赖的思想，自己的智慧就会丢失。　　非理性地低看和高看别人是愚蠢的，平等和睦相处。　　第41个安慰 得意不忘形 失意不失态　　身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。　　笑看人生潮起潮落，守住自己的心。　　第42个安慰 别人的恩泽要牢记　　目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。　　切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。　　第43个安慰 别说过头话　　说话必须留有余地，不要把话说“死”。凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。　　想一想再说，别说绝情话。　　第44个安慰 要善于消除误会　　轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情？一旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。　　别让误会越来越深，善于化解。　　第45个安慰 不可忽视别人　　孤独往往是忽视的产物。忽视别人，也易被别人忽视。切莫有骄傲心态，目空一切，为所欲为，必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。　　注意别人，欣赏别人别太孤傲。　　第46个安慰 尊重别人　　尊重别人，等于尊重自己。每个人都有让人尊重之处。善于发现别人的长处，就会尊重别人。学会尊重别人，首先要学会角色置换。尊重别人，也是一种人际关系的润滑剂。不尊重别人，等于孤立自己。尊重别人，必须要真心实意。尊重别人，体现在语言和行动上，后者比前者更重要；相互尊重，使生活充满欢笑。　　尊重赢得好名声，尊重是金。　　第47个安慰 该取就取 该舍就舍　　什么东西都想得到，往往什么东西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的环境不同，能力不一，这一切决定了取舍的标准。该取，毫不犹豫，勇往直前；该舍，毫无隐痛，绝不可惜。任何患得患失的行为,只能加重心理的负担，无形之中自行增加绊脚石。　　学会放弃就能更好地拥有，轻装上阵。　　第48个安慰 常怀同情心　　渴望同情是人的天性，尤其对于弱者来说。乐于同情是一种美德，尤其对于强者来讲。同情一个身陷困境的人，伸出友爱的热情之手，给予其无私的帮助，又讲究同情的技巧和方法，不损害对方的尊严，促使其摆脱窘困，重新振作。　　善良的人常怀同情心，行善得善。　　第49个安慰 经常反省自己　　人非圣人，孰能无过，当一日而三省。常思己之过，有利于长足的进步。经常反省，善于总结，有利于扬长补短。反省益于自律，反省促使成熟。反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改过自新。　　多反省自己，少贬损别人，多反省，少自责。　　第50个安慰 别提太多的要求　　提一个要求，尽力而为； 提二个要求，勉强答应；提三个要求，心中不快；提四个要求，勃然变脸； 提五个要求，恶语相加；提六个要求，身心伤害。 提太多要求，只能让人生厌。少提不合理的要求。 请扪心自问：要求别人多多，自己又为对方干了些什么呢？　　多提要求让人心烦，不如以建议代替要求。　　第51个安慰 能改变人生颜色的只有自己　　心境不同，人生的颜色也会不同。无论处于何种生活的境地，假如自己乐观开朗，积极上进，诚心祝福，努力学习，那么，人生会变得五彩缤纷、绚丽多彩。 假如自己悲观抑郁，消极落后，虚情假意，无所事事，那么，人生会变得漆黑一片，苦不堪言。心境是种变数，运随心转，人生的幸福调色板就掌握在自己手中。　　若心如死灰，何来生活的心情，心态好，人生也好。　　第52个安慰 距离也是一种美　　君子之交淡如水。心灵需要一定的距离，人与人的交往有个分寸。碰撞太剧烈，易发生裂缝，感情太浓烈，头脑易发热。近距离可能会失去朋友，远距离却有一种朦胧的感觉。距离美不会灼热彼此的心灵，距离美能增加双方的情谊，距离美是一种长久的美。　　适当保持距离，过亲反而致疏。　　第53个安慰 重要的是随遇而安　　到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么环境过什么生活，一切都要顺其自然。个人总是渺小的，适应环境最为重要。随遇而安，心态则平。自己少有失落感觉，自己少有抱怨心理，面对现实、不断努力才是最高境界。　　抱怨只会招致痛苦，适者生存。　　第54个安慰 善于说“不”　　生活中有太多的事要说“不”，善于说“不”，也是一种人生哲学。不会说“不”，会给生活带来累赘，严重的会带来人生的灾难。事前说“不”，只是一时不快，必要时，应该理直气壮地说“不”。说“不”字也有方式和技巧，断然拒绝与委婉相拒，效果不一。生活中的“不”字使人轻装上阵。说“不”有时也是真诚的体现。　　应承太多，人生自扰，不可能实现的事不做。　　第55个安慰 一味忍让不可取　　一味忍让，意味着丧失原则；一味忍让，意味着没有人格；一味忍让，意味着软弱可欺；一味忍让，意味着面临步步进逼的危险；一味忍让，意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常采用的计策，一再忍让反而助长其嚣张气焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之！　　对得寸进尺者该迎头痛击，忍让不一定是好事。　　第56个安慰 必须牢记的“三句话”　　“世上谁最智慧？是那以人人为师的人。世上谁最富有？是对自己所拥有的感到满足的人。世上谁最强大？是那善于克制自己的人。” 拜人为师，知足常乐，克制自己的欲望，就会使自己终身受益。每天都要提醒自己做到没有？　　学习人生的智慧，愚蠢来自于不学习。　　第57个安慰 遗憾也是一种美　　有遗憾是正常的。 没有遗憾的人生是糊涂的人生。没有遗憾就无所谓人生的欢乐，没有遗憾也就感觉不到人生的幸福。人的欲望越大，遗憾就越多，人的欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。对遗憾也要作客观的分析，因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。　　笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常。　　第58个安慰 就怕没有一技之长　　“做一天和尚，撞一天钟”，这样混日子最终只会害自己。不思进取、自我感觉良好要不得。 没有职业技能的人会四处碰壁，没有职业技能的人迟早会一贫如洗，没有高超职业技能的人不能成大业。市场经济的核心是竞争的机制，实力大小就看自己有无高超的技能。不断更新知识，提高技能，才能使自己成为人生的强者。　　尽可能拥有高超的职业技能，无技能的人才恐慌。　　第59个安慰 吃亏未必不是福　　吃亏的事情经常会发生，但要坚信人生总是相对公平的。假如自己处处精明，时时准备去算计别人，总爱占别人的便宜，其实吃亏最大的还是自己。何必分秒计算盈亏，多一点给予，少一点索取。吃亏能够给自己带来美名，而爱占便宜会败坏自己的名誉。　　处处爱占便宜，结果却是自己吃亏，败坏自己名誉的人多失败。　　第60个安慰 无为人轻 有为人诽　　假如自己没有任何才能，那么别人会根本瞧不起；而一旦自己有点才华，并且又有所作为，那么别人又会诽谤、诋毁。若是自己了解这个人生道理，还会苦苦挣扎在烦恼之中吗？于是自己一心发奋努力，在进取和取得成绩的同时，再不会因别人的谗言而痛苦。　　无为变有为，有为更有作为一心奋斗。
第61个安慰 不贬人 多自律
　　自己若想得到快乐，就要宽容，自己若想寻求烦恼，只要损人。人生烦恼，多因恕己而不恕人。一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。经常责己，何处不是舜日尧天，宽以待人，无时不是和风霁月。人生的进步与成功，源于深深的自省；人生的退步与失败，源于恶意的贬损。“长于自检，短于责人”是人生秘诀。&
　　用损人的毒刺去伤人，也会伤自己，以善良的眼睛看世界。&
　　第62个安慰 经常适当地称赞别人
　　自己一个善意的称赞，能够给人以温暖的阳光。自己一个不经意的赞许，能够给人以难忘的印象。自己一个真诚的赞赏，能够像一缕春风那样吹暖人心。自己一个优雅的赞美，能够带来别人的信任和希望。人人都希望得到他人的赞赏，其实赞美别人是很容易的。&
　　多用善心去赞赏和肯定别人，谁都希望得到别人的赞赏。&
　　第63个安慰 “我”字当头 烦恼不尽
　　与人谈话，若要讨其喜欢和双方愉快，最好以对方事务作为彼此谈话的资料，而要招其厌烦，最好以自己的事务的题目。情商低的人，总是把“我”字放在前边；情商高的人，总是把“您”字放在前边。孰前孰后，相互错位，效果大不一样。假如自己说话总是以“我”为中心，那么结果往往是令人厌烦和厌恶的。假如自己说话总是以“您”为前提，那么结果每每使人心情愉悦，好感不断。&
　　谈话应当多以他人事务为主题，多尊重别人。&
　　第64个安慰 提意见要选择良好的时机
　　有口无心，光图口舌之快，有大脑无“意识”，只顾盲目发泄，这是自己愚蠢还是幼稚？表达意见，重在使人愉快地接受。自己不择时机提意见，结果适得其反，往往会是好心而没有好报！假如自己选择良机，恰当表达，就能够带来事半功倍的效果。&
　　说任何话都要经过大脑思考，不是什么时候都可以提意见的。&
　　第65个安慰 责备人切忌太尖锐
　　如果自己想用尖刻的语言，来发泄自己心中的愤怒，那么最好换种方式试一试。尖锐的责备不仅不能改变对方的意见，反而会使对方刻下十分憎恨的烙印。尽管对方错了，但是因为伤了感情，就会毁灭原本正常的道歉氛围。每个人都有很强的自尊心，当责备和利剑刺破可怜的自尊时，反抗的情绪就会如洪水一样扑来。
　　学会克制自己的情绪 ，警惕祸从口出。&
　　第66个安慰 学会倾听
　　听是一种最佳的沟通技巧，聆听是礼貌和诚挚的表现。倾听使双方谈话更加融洽，并使心灵的距离缩短，信任增加。多倾听能完整了解对方的内心感受，也便于真正了解他人的品行。自己粗鲁地打断别人的话题，只会使对方增加深深的怨恨。要是自己耐着性子多听一听于己于人都是很有益处的。
　　多听少说得欢乐，听是一门艺术。
　　第67个安慰 凡事要留有余地
　　话不说绝，事不做绝，这是为人处世的技巧；珍惜当前生活所得，学会细水长流，勤俭积蓄，量入为出，以防未来不测，这是谨慎生活的技巧。只看到生活的正面是盲目乐观， 还要充分看到生活的负面。只要有人生压力的存在，才会迫使我们不断地去努力。&
　　总有回旋的余地，不走绝路。&
　　第68个安慰 笑话别人前先检查自己&
　　人们往往容易陷入一个误区：笑话别人，特别起劲，幸灾乐祸，无所顾忌。 有没有想过，自己在笑话别人时，别人也可能在笑话自己。忘乎所以，只知道一味笑话别人，这种人本身就是笑料。看到别人可笑，赶紧自我检查一番，这才是聪明的智慧之举。人生舞台上，人人都有可笑之处！
　　别光顾看别人的笑话，先检查自己。
　　第69个安慰 多找双方的认同点
　　克服人际关系障碍最重要的，在于寻找大家认可的共同点。当双方彼此认同的时候，气氛就会变得友好融洽。“是”与“不是”，失之千里，下“最后的通牒”固然很容易，但引起争执的怒火却很难扑灭。何不好好学一学“苏格拉底方法”，给予一个温暖的微笑，使对方愉快地接受自己的观点。&
　　最好用恰当的方法来行事 ，减少阻力。&
　　第70个安慰 永远记住自己是人
　　“人”字最简单，却最难写。 生而为人，就要有思维与理智， 就要对得起人的称号。人生几十年，无论怎样风光荣耀，都不要忘记自己是一个正常的人。人如果远离人性，就离兽性不远。人的社会角色是会随时改变的，可是自己任何时候都不能忘乎所以。如果自己记住做人的基本道理，那么就能够永远谦虚、善良和勤勉。&
　　人与禽兽是有极大区别的，不能丧失人性。&
　　第71个安慰 巧用“柔”与“刚”
　　什么时候用“柔”，什么时候该用“刚”，什么时候该刚与柔相结合，这是人生的技巧。“柔”能克“刚”，“刚”能压“邪”，万物总是如此对应。人过于刚强容易夭折，人过于柔顺就是软弱。人生的成功经验是刚柔并进。&
　　刚柔相兼，人生幸福，柔能克刚。&
　　第72个安慰 学会给予良性的暗示
　　良性的暗示，会温暖人心；恶性的暗示，会遭人忌恨。在大庭广众之中，在众目睽睽之下，自己常会不自觉地做出蠢事，一句无意的指责，也许会给人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于怀。善用良性的心理暗示，就会结出甜美的人生瓜果。&
　　多善意提醒，好心还要有好的方式。
　　第73个安慰 不张扬别人之短
　　谁都希望自己聪明一些，谁都不愿意自己失误。失误已使人深深地自责、忏悔，看似漠不经心，实则内心翻江倒海。假如此时到处去宣扬对方的失误，往往使其恼羞成怒，甚至反目成仇。于是提醒对方的目的不仅没有达到，自己反而因此添上一块心病。要知道，一个人的失误总是难免的，不到处张扬也是一种美德的表现。&
　　要善于为别人遮丑，与人为善是上策。&
　　第74个安慰 多宽容与理解别人
　　凡事都要设身处地考虑，并且要多多理解和宽容别人。退一步海阔天空，宽容能够驱散怨恨。理解能沟通心灵，理解使人们打消猜疑。宽容能带来仁义，博得赞美，宽容创造轻松和谐的氛围。人生本来不易，生活本来艰辛，得饶人处且饶人。&
　　宽容是人际关系的润滑剂，何必斤斤计较。&
　　第75个安慰 己所不欲 勿施于人
　　把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之习。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。
　　人与人是不可能一致的，不要以我为中心。&
　　第76个安慰 争论的结果往往不欢而散
　　争论有时不能说服任何人，而且可能使人离心离德，同时彼此又深深怨恨。真理不大可能在争论中得到，而伤害的恶果却会随时产生。自己应该仔细去听人们的争论而最好不要直接参与争论。当自己怒气冲冲去争论时，想一想这种愚蠢做法的恶果。别想通过争论的方式来解决问题。
　　最好不要随便与人争论，不作无谓的争论。
　　第77个安慰 凡事要留有余地
　　每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。&
　　了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。&
　　第78个安慰 相互对抗不如合作
　　人生若变成一座寂寞的孤岛，何有生活的快乐和惬意？人与人之间若总是充满火药味，这种冲突和矛盾能带来宁静吗？自己必须去掉锋利的言辞， 改变冷漠待人的态度， 克服有意无意的怪癖…真诚去寻求与别人的合作。人往往在反对声中得到烦恼，又在支持声中获得快乐。
　　合作能带来快乐和财富，化干戈为玉帛。&
　　第79个安慰 不要伤害别人的自尊心
　　也许自己是无意流露，也许自己觉得不必在意，越是当自己滔滔不绝的时候，越要警惕是否给人居高临下的感觉。尤其是朋友之间，而且十分投机，自己常会锋芒太露，无所顾忌。过度的炫耀，会伤害别人的自尊，日久天长，会使别人敬而远之。控制自己情绪，保持心态平衡，注意对方的存在，在乎别人的感觉。
　　朋友面前也不能无所顾忌，多给别人面子。&
　　第80个安慰 养成良好品行
　　切不能忽视细小的礼节，且不可轻视不良的习惯，一言一行反映了自己的品性，也许无意中会影响自己的前途。个人品行是人生路上的“护照”，优良的品质会使人生之路越走越宽，智商高并不意味着成功机会大。让我们默记弗兰克林的自律：节制、勤勉、有序、决心、俭朴、适度诚恳、公正、清洁、镇定、贞洁、谦虚。
　　培养良好的个人品行，多检点自己。&
　　第81个安慰 必须讲个人信用
　　信用是最好的无形资产，信用让人一辈子受用不尽。一个人倘若没有信用，那么就会失去了一切。不讲信用是种“短期行为”，终究会作茧自缚。无信用的交易布满了陷阱，无信用的社会充满了欺诈。一个人必须要讲信用，哪怕仅仅为了自己。
　　有信义才能走遍天下，信用无价。&
　　第82个安慰 善于求同存异&
　　党同伐异、唯我独尊要不得。大千世界，千差万别，哪能处处强求统一？！存异带来生气，带来活力，带来竞争，能创造宽松氛围，推动社会健康发展。古人云：若以同裨同，尽乃弁矣。求同难，存异更难，求同纳异则难上加难。以宽容和忍让作为求同存异的基础，以沟通和理解作为求同存异的桥梁。&
　　不可能人人想法都一致，求大同存小异。
　　第83个安慰 不做“长舌妇”
　　搬弄是非总是没有好下场。幸灾乐祸是心胸狭隘的表现，唯恐天下不乱是小人之愿，传播流言是恶人的特长。一天不生是非，心里就难忍，一刻不搅舌头，胸口就发胀，这种人必定如老鼠过街，人人喊打。愚蠢的人总相信“长舌妇”之谀言，聪明人总是离“长舌妇”三丈之远。“长舌妇”常搬起石头砸自己的脚。
　　眼睛不要总盯着别人，搬弄是非，是非找上门。
　　第84个安慰 为人不可太偏激
　　固执己见，偏激执拗，意气用事，乃人生之大敌！少一点偏激，多一点理智，人生就不会败走麦城。总是老子天下第一，目空一切，盛气凌人，我行我素，主观武断，怎会与人友好相处，获得好人缘？ 治偏激要从根子上做起：是否知识贫乏、思维主观及自我封闭。&
　　缓和一点更好，戒偏激。
　　第85个安慰 不可一意孤行
　　不要总认为自己都是对的，听不进朋友半句的劝告。独断专横，一意孤行，坚持己见，排斥异己，凡事总是我行我素，后果是自己吃亏，朋友受累。长此以往，只能使自己惹事生非，让别人对你敬而远之，不闻不问。对好意劝告应认真考虑，并及时予以吸收和采纳。
　　不能成为一匹“孤狼”，一个人的智慧总是有限的。
　　第86个安慰 站准自己的位置
　　不该说的话绝对不说，不该自己拍板的事不逞英雄，不该签字的时候不胡乱下笔，不该亮相的场合不必献丑，不该“前进”的切莫愚蠢越位，不该泄漏的一定要保守秘密。时时提醒自己多注意，刻刻敲响警钟要预防。做人别忘乎所以，站准自己的位置，负好自己的责任。&
　　人贵有自知之明 ，越位就是犯规。
　　第87个安慰 庸人败于惰，能人败于傲
　　世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
　　别做“懒惰”或“骄傲”之人，勤奋、谦虚。
　　第88个安慰 刻意讨人喜欢 就会招人厌恶&
　　假如要去讨每个人喜欢，等于人人不会喜欢自己。讨好每一个人的恶果，就是彻底丧失自我。一个人有一个人的标准，一个人有一个人的好恶，自己没有必要作为每个人的奴仆。坦然活出自我来，舒心活在现在的时光，何必顾及每个人的脸色。
　　不必讨每个人喜欢，自信最重要。
　　第89个安慰 讲究批评的方式
　　有时人们请你多多批评，其实是寻求赞扬。他们口里说：哪些地方做得不对？内心却渴望大家给予多多的赞美。不是所有人都能坦然面对批评，不是所有人能心平气和接受批评，有时好心地给出“逆耳忠言”，别人却会因此恼差成怒。直率批评易惹烦恼，换一种方式更为有效。
　　赞扬和批评相结合，因人制宜。
　　第90个安慰 谦虚谨慎能巧避灾祸&
　　谦虚谨慎是永恒的守则，轻举妄动是愚蠢的表示，“贤者脱离忧虑和窘困，并且显示出对自我的控制”。不要在胸膛上开窗户，而要让双手长眼睛。放纵自己的言语，会惹来不必要的麻烦；放纵自己的行为，会招来不必要的灾难。
　　骄傲妄为的人离惨败最近，低调做人。
　　第101个安慰 知足是最大的财富
　　人若贪心不知足，就是拥有千万财富，也形同乞丐般可怜、可悲。若一个人认为赚钱没个够，有十万还想有百万，有百万还想有千万，有千万还想有亿万，这时赚钱已变成数字欲望，丧失了赚钱的本质意义，人的心灵也彻底扭曲了。
　　贪心不足者最为痛苦贫困，知足者常乐。
　　第102个安慰 替人担保要谨慎
　　市场经济不是儿戏，替人担保要承担法律责任。吹牛拍胸脯乱担保，是十足的愚蠢和无聊；为哥们儿义气乱担保，是十足的法盲和悲哀。一旦被担保人出了事，可是跑了和尚跑不了庙，担保人就要承担担保责任。切记：要按经济规则行事。
　　经济行为哪有戏言可言，头脑清醒。&
　　第103个安慰 有信心，一定能赚钱
　　赚钱也不是件十分容易的事，其中的挫折和困难，是绝对不可避免的。要是在合法赚钱过程中，稍微受点委屈，稍微碰到困难，就想不开或者丧失勇气，则是十足的懦夫。懦夫赚不了钱，更实现不了致富的梦想。
　　充满希望，永不言败。
　　第104个安慰 赚大钱者不谋于众
　　“新”，独特的思路，“智”，出众的智慧，“耐”，惊人的毅力，知”，广博的知识，“和”，谦卑的态度，“勇”，超群的勇气，“信”必胜的自信，“实”，精细的作风，“技”，不凡的身手，“调”，高超的协调。
　　赚钱高手自有高明处，独特风格。
　　第105个安慰 别变成只知赚钱的烦恼虫&
　　能赚到钱也心烦，赚不到钱更烦心，人生就失去了真正的欢乐。现实生活中总有不少这样的人，今日股市上涨也心烦，总希望“牛”气冲天更猛烈；明日股市下跌也烦心，愁眉苦脸总心疼“割肉”。自己把日子变成黄连一般苦，能怨天下哪一个呢？
　　赚钱不是人生唯一目标，平静看得失。
　　第106个安慰 挣钱需要好心态
　　好的心态决定好的“钱途”，坏的心态导致悲哀的结果。谨慎、理智、果断，平和、乐观、坦然，是赚钱必须具备的心理要素。赚钱不张狂，继续努力；亏损不失态，总结经验，才是经营挣钱的高手。稍会赚钱就不知姓什么，稍赔点钱就痛不欲生者最浅薄。&
　　荣辱不惊 得失不慌，平和。
　　第107个安慰 健康比挣钱更为重要
　　赚钱的最终目的是为什么？是为了让自己和别人生活得更好！要是只顾赚钱不顾健康，一味以牺牲健康来换取金钱，则这种愚蠢的做法又有何意义？！有了宝贵的健康的身体，你害怕赚不到钱吗？！没有健康身体的支撑，别说赚钱，就连生活也难以维持。切记：千万别成为金钱的奴隶。
　　没有健康，金钱是无源之水，健康很宝贵。
　　第108个安慰 大智若愚 难得糊涂
　　与人交易若显得太过精明，容易聪明反被聪明误。生意场上谁都不愿意吃亏，谁会心甘情愿做傻冒？！你可能占小便宜精明一次，不可能精明无数次，因为别人会提防你，或者渐渐地疏远你。人都愿意与单纯的人打交道，因为不用费心去提防。
　　太过精明者赚不了大钱，有智慧不外露。
　　第109个安慰 财富积累有个过程
　　有人总做一夜暴富的美梦，希望片刻就能改变贫困命运。许多智慧人士一再告诫，“赚钱不是一挥而就的事，要耐得住，顶得住，撑得往，熬得往，耗得住，挺得住…”今天能挣一分钱，明天就能挣一元钱，积少成多，汇流成河。
　　不会挣小钱也赚不了大钱，克服浮躁心理。
　　第110个安慰 来得容易，去得迅速
　　金钱要是来得太容易，就不会珍惜和看重。赚钱要是变得太“轻松”，就不会注意与之伴随的风险。人们往往珍惜来之不易的东西，来得容易，就会轻易挥霍，就不会把钱财当一回事，于是就会慢慢养成一种恶习，恶习一旦缠身，想摆脱很难。
　　常在有时思无时，不赚太“好赚”的钱。
　　第111个安慰 树立正确的金钱观。&
　　金钱本身并不罪恶，使其罪恶的是人的邪恶之心。不要对金钱顶礼膜拜，更不要对金钱趋之若骛；不要因为贫困就感觉低人一等；不做吝啬者和守财奴；不要成为金钱的奴仆；不要背负沉重的债务生活；千万别挣不合法的钱财；金钱永远不是万能的…
　　别为金钱而活，人是活的，钱是死的。
　　第112个安慰 避免进入个人理财误区
　　别轻信所谓理财专家的金口玉言，凡投资项目均要自己仔细分析；别见钱眼开，见利忘法，凡非法借贷、集资等均是违法的；别盲目跟风，随波逐流，凡抢购等行为都是不理智的；别贪心不足终究丧失赚钱机会；别造成家庭资产呆滞，理财有风险，凡个人理财应呈现多元化格局。
　　智慧赚钱，理智理财，谨慎、全面。
　　第113个安慰 先富脑袋后满口袋
　　趁年轻多学点知识，赚钱的机会什么时候都有。求知时期忙赚钱，可能两头都耽误。没有广博的智商支撑，财商就会失去依托。每个阶段有每个阶段的任务，学习阶段还是以学业为重。过早沉浸于金钱之中，未必是件幸运事。
　　学好本事再赚钱不为迟，先拥有知识。
　　第114个安慰 学会“游泳”再下海
　　许多人再不甘心于清贫，纷纷投入波涛汹涌的商海中。一些人因为不识“水性”，被无情的商海吞没了；另一些人苦苦挣扎，勉强维持现状；只有极少数会畅游的人，才成为了商海的幸运者。不要认为下海就能发财，各种风险还得好好掂量！
　　下海之前先要冷静问自己，人必须要有理性。
　　第115个安慰 不是每个人都能当老板&
　　胸有大志固然不错，但须量力而行。老板需要老板的材料，不是随便想当就当。当员工不用操心的事项，当老板都得操心。公司陷入资不抵债困境时，员工的可以拍屁股走人，当老板的可没有这般轻松，得偿还债务、应付法律诉讼等。
　　找准自己的位置，好自为之。
　　第116个安慰 别有了钱就败了家
　　当代社会流行两句时髦语：“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱。”传统的“贫贱不移，威武不屈，富贵不淫”，早已被少数人抛到九霄云外。俗话说：“饱暖思淫欲。”有人一旦成为腰缠万贯的富人，就会到处寻花问柳或吸毒赌博，最后落得家破人亡的可悲下场。
　　别有点钱就烧得慌 ，把钱用在正道上。
　　第117个安慰 善待钱财
　　人是有生命的，钱财是无生命的。钱财生不带来死不带去，何必看得比生命还重。为钱财失去健康，为钱财失去亲情，为钱财失去友情，为钱财失去爱情，为钱财失去人生的真正价值…是世界最愚蠢的人。&
　　要做金钱的主人，健康很宝贵。
　　第118个安慰 见利忘义 心凶命苦
　　人必自毁，方能他人毁。世界真是这般的滑稽：一心想钱钱不来，总想赚钱钱无影。别以为想赚钱，就可以赚到钱，一心钻到钱眼里，没有尊严，没有道德…还能赚到什么钱？！
　　损人利己，得到了也会失去，该取就取，该舍就舍。
　　第119个安慰 乐观者处处有机会
　　魏特利在《工作之乐》书中说：“悲观者只看见机会后面的问题；乐观者却看见问题后面的机会。”前者片面忧虑问题的严重性，后者能够发现困境中的希望。前者只会自怨自艾：“我是个失败者，永远都做不成一宗买卖。”后者永远充满希望和信心：“只要努力去做总能找到机会”。&
　　哀莫过于心死，乐观。
　　第120个安慰 不断拥有好运
　　不贪婪就会好运不断，不损人利己就会好运不断，不孤僻狂妄就会好运不断，心平气和就会好运不断，真诚待人就会好运不断，谦和生财就会好运不断，相互合作就会好运不断，随时帮助他人就会好运不断，不胡乱搬弄是非就会好运不断，宽以待人严于律己就会好运不断…
　　有好运就能更好地生活，好运不断。
第121个安慰 要有自己的幸运草
　　只要随时保持喜悦的心情，心中就会长出幸福的花朵，宛若幸运草般清灵和纯朴。只要学会寻找真正的爱和快乐，心中就会充满愉快的绿洲，像连绵不断的森林一样茂盛。只要永远不失去信心和希望，心中就会荡漾欢乐的激情，犹如永不断流的清清山泉水。心有幸运草快乐会不请自来。&
　　有幸运的愿望本身就是快乐，心快乐人快乐。
　　第122个安慰 以平常之心看一切
　　人生最大的敬佩是拿得起，人生最大的幸福是放得下。能够拿得起是勇气，能够放得下是肚量。拿得起来固然是可贵，但是放得下更是超脱。鲜花、掌声能等闲视之挫折、灾难能坦然承受。尽管自己跌得鼻青脸肿，但仍有好心情喝杯清茶。
　　没有胆量和肚量何能成功，笑面人生。
　　第123个安慰 常有惜福的心理&
　　幸福总是来之不易， 快乐总是由痛苦转化。学会如何珍惜幸福与快乐，就不会天天哭泣。善于把握稍纵即逝的机会，欣然享受片刻宁静的时光。一个不会惜福的人，也根本不懂什么叫快乐！一个只会埋怨的人，也根本不会享受快乐！
　　一丁点儿的福分也要珍惜，来之不易。
　　第124个安慰 不做金钱的奴隶
　　金钱不是万能的，虽然商品经济不可缺少金钱。鸟儿系上金钱飞不上蓝天；金钱一旦变成绳索，会勒死一个人。张口金钱，闭口金钱，不能穷得只剩下金钱，人的一生不能为挣钱而挣钱，否则会变成可怕的数字游戏。金钱要为人们更好的服务。
　　钱是好东西，又是害人的毒丸，淡泊。
　　第125个安慰 爱自己的职业
　　干一行，就要爱一行，这样才能享受人生的快乐。倘若干一行厌一行，这山望着那山高，生活就会索然无味，干什么都提不起精神，人生就会痛苦无比。只有爱业才会敬业，敬业才能事业有成，才能品味成功的快感。&
　　别把职业单纯看作谋生手段，乐在其中。
　　第126个安慰 牢记人生幸福三诀
　　有人精辟地总结了人生幸福三诀，若能时时牢记，则烦恼顿消：“不要拿自己的错误惩罚自己”，意思是不要自己与自己过不去；“不要拿自己的错误惩罚别人”，这需要“胸藏万江”的大气量；“不要拿别人的错误惩罚自己”，做到真心不动、邪念不入真不易！有人认为，有了这幸福三诀，人生就很从容、很平和且很快乐！
　　人生的累，多是自己心累，个人修养很重要。
　　第127个安慰 顺其自然幸福不断&
　　自己总以追索之心，无视事物发展规律，以实现不切实际的幻想，怎么会没有愁云密布呢？自己总以宽容之心，顺应事物发展的规律，踏踏实实，勤勤恳恳，那么何处不是欢歌笑语呢？人生应坦然对待自己的得失，切不可做“心凶命苦”之人
　　先把眼前工作做好，一步一个脚印。
　　第128个安慰 心存祝福使生命美好
　　无论什么事，假如自己诚心地祝福，那么自己所干的每一件事，都会因祝福而变得美好和快活。无论处于何种境地，假如自己心死如灰，那么自己所度过的每一刻时光，都会因悲哀而变得乏味和痛苦。生命是种定数，而心境是种变数，因心境不同，生命的颜色也不同。&
　　空虚的心灵是没有祝福的祝福。
　　第129个安慰 幸福的感觉首先是快乐&
　　能从平凡的生活中得到快乐，这是人生最大的幸福。要是厌烦日常的平淡，何有人生的幸福可言？自己没有任何快乐，幸福仅是徒有虚名，正如无源之水一样，若让快乐结伴自己的人生，何愁幸福之神不降临呢？快乐是福！多有快乐！
　　愉悦之情让人幸福不已，快乐之福。
　　第130个安慰 有事做是一种福分
　　自己总是无所事事，那么就会闷闷不乐，最后憋也会憋出病来。一个人的人生快乐，不在于是多么的清闲，而在于忙碌得有意义。清闲会产生无聊，无聊会滋生坏心情；忙碌使人充实，充实会使人心情愉悦。
　　有事干是福分忙中有乐。
　　第131个安慰 不挑剔就有幸福
　　不要总用挑剔的眼光看生活，喜悦来自真诚接纳。避免用尖刻的语言，目空一切去对待周围的环境。哲人说：“智慧是听而得， 悔恨是由说而生。”挑剔总是烦恼不断，接纳总是快乐无比。坦然容纳一切，和谐之乐能不随缘而来？！&
　　挑剔常会带来烦恼，多接纳。
　　第132个安慰 用心感受每天的幸福
　　人生的幸福在于，及时找到快乐的奥妙。生活中处处有快乐，关键在于怎样去寻觅把握。把生活比作一个神奇的洞穴，那么里面既有珍宝又有妖魔。幸福人生的秘密在于：既驱赶妖魔又得到珍宝；烦恼人生的悲剧在于：既失去珍宝又被妖魔纠缠。
　　幸福有时像被人忽视的小草，不要刻意去寻找幸福。
　　第133个安慰 有福之人快乐多
　　福是什么？禅家以竹示福。俗世以钱多为福！权大为福！哲人说“有福是看山”、“心闲方是福”、“行善就是福”、“人生常有小不如意，便是福”“清净读书就是福”“不执拗者有福”等来告示后人。福是一种甜蜜的感觉。科学的看，影响的因素有：健康、目标、自尊、控制、乐观、豁达、益友、休闲…
　　福是综合指数，做个有福之人。
　　第134个安慰 不要错过到手的幸福
　　自己为了不切实际的虚荣，非要进名牌重点大学，结果却错过了成为大学生的机会；自己为了赌一口气，非要娶一个梦中的仙女，结果却错过了真挚的爱情；自己为了争一口气，非要进一个堂皇的单位，结果却错过了就业的良机；二鸟在林，不如一鸟在手。
　　理想不等于现实，实际些。
　　第135个安慰 不盲目攀比就有幸福
　　自己就是唯一的自己，不要与别人乱攀比，否则越比越会一文不值。总拿短处与别人的长处比，就会使自己陷入痛苦的深渊。“总疑春色在人家”，冲淡快乐的心境。若长久拥有这种忧郁的情结，无疑自己给自己吃砒霜！不攀不比，乃是快乐的真谛！
　　俗话说，人比人气死人，不自寻烦恼。
　　第136个安慰 与人和平相处是幸福
　　和和睦睦是福，惹事生非是祸。行善能够积德，谦虚能够修身，充实能够舒心。和睦之情让人终生快乐，多事多非使人烦恼缠身。多积德少积怨，凡事和为贵，快乐之鸟常飞临。
　　与周围的人都要和睦相处，但不要过于谦卑。
　　第137个安慰 心中充满温馨感觉
　　一切都取决于自己的态度，自己可以是烦恼缠身，也可以是快乐满天。自己可能会下岗，可能会被人们所遗忘，也有可能遭受病魔袭击，是从此消沉、无聊地打发日子，还是振作起来充实自己？拥有快乐的生活态度，就能拥有生命中最美妙的时光。&
　　对待生活的态度是命运的分水岭，乐观的态度。
　　第138个安慰 心灵的满足是真正的幸福
　　幸福若来自于对物欲的满足，是短暂而不幸的。因为物欲是没有止境的，那么人生就会永无宁日。为了无休止的私欲，注定得与四周环境为敌。只有来自于心灵的快乐，才会有永久的幸福，才有宁静、恬淡与平和之感，才有欣赏良辰美景的内在之眼。
　　沉浸于物欲是可悲的，有动于衷。
　　第139个安慰 多些自给自足的幸福
　　人生一世很难凡事不求人，但是若万事求人，一味依赖，则人生的悲哀已经降临。依赖性太强就要受制与人，就要承受看别人脸色的痛苦。过分的保护会滋长依赖性，长于依赖的人也无心上进，外面的世界也会逐渐疏远。缺乏独立性的人是可悲的，必将挣扎于自卑而痛苦的泥潭。&
　　幸福源于自信，自信源于自立 。依赖性太强是烦恼的祸根。
　　第140个安慰 量入为出幸福就来
　　假如自己总是量出为入，那么肯定烦恼不断。假如自己常闹经济危机，那么何来宁静快乐？自己总与人比阔气、比时髦，就会越比越不气顺；自己总与人讲排场、摆派头，就会越活越没意思；自己总与人赛奢华、求富贵，就会越过越窝心。
　　超前消费要有未来的支付手段，学一学理财之道。
　　第141个安慰 幸福是人生不落的太阳
　　幸福不在于自己拥有多少东西，而在于怎样看待自己的拥有。幸福之心可改善自己的生存空间，幸福之心可把逆境改造为新天地，幸福之心可把沉重的生活变为轻松，幸福之心可把平凡的日子变得有趣，幸福之心可把繁琐的事项变成简单，幸福之心可驱赶懊丧的心情，幸福之心可让自己清澈、富有活力，幸福之心可使自己潇洒地接受幸福…
　　有幸福感是一种生活态度，多想幸福时刻。
　　第142个安慰 有缺陷不影响幸福感
　　其实不完整也是一种完整。天边一轮残缺的月亮，能不让人感到美丽？没有一个生命是完美的，他有他的缺点，你有你的不足，我有我的弱点，何必相互苛求呢？读一读康德的有限论，学一学叔本华的无奈调。
　　知足就会体会快乐，有缺陷才有对完美的追求。
　　第143个安慰 强者的风范能带来幸福感觉
　　有人认为若要在新世纪成为强者，则一个人的硬件和软件均要具备。硬件是扎实的知识功底和智慧，丰富的社会资源加上健康的身体。软件是健全的心理与乐观的心情；富有生命激情，有冒险精神；善于接受新事物，不时创新；不怕任何困难，能挑战极限；不但智商高，情商也高；能与大家和睦相处，有协作精神。
　　美好的前程靠自己来取得，努力是福。
　　第144个安慰 平和心态常有幸福
　　当一个人以宁静、恬淡的心态，来观察扰攘纷争的世界，就能远离百般烦恼。因为自己不会在乎拥有多少，不会计较多少得失，也就不会时时感到吃亏的痛苦。因为超然的生活态度，能使人生境界豁然开朗，于是即便自己面临危境，也能履险如夷，镇定从容。&
　　宁静以致远，飘逸自在。
　　第145个安慰 尽力而为就有幸福感
　　一个人的能力有大小，千万不要“一刀切”。自己无论干什么事情，只要尽心尽力就是最高境界，也能够找到幸福的感觉。假如自己心存偷懒，又能盲目攀比；假如自己能力有限，而又贪心不足……那么这样的人能有幸福吗？
　　小人物有小人物的乐趣，知足就是福。
　　第146个安慰 别指望来世的幸福
　　来世再怎么幸福，也是虚无缥缈的。今生再怎么痛苦，也是实实在在的。不要认为现实就是苦难，许多东西均是相对而言，有苦难也有欢乐。真正的幸福就在现在，而不是在冰冷的坟墓。别以为人生总是苦！
　　真实地活着就是幸福 ，不要虚幻的东西。
　　第147个安慰 牢记幸福人生的十个路标
　　信念，人生最不可少的是追求的目标。耐力，以顽强的忍耐应付生活的挑战。谦虚，不断努力学习的人才能快乐。体谅，宽宏大量，无价之宝 关怀，富有同情心，充满爱心 独创，坚定不移地探索人生和生活。热情，通往成功之路的一个秘诀。自控，不被任何东西所诱惑。正直，建立生活大厦的坚实基础。寻找，学会在平凡的小事中获得幸福。
　　幸福的品行靠修炼，百炼成钢。
　　第148个安慰 生活越自在 幸福就越多
　　生活越自在幸福就越多，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。&
　　自由自在，幸福多多，拥有自己的幸福。
　　第149个安慰 平静之心能带来幸福
　　幸福不在于我们置身何方，幸福不在于我们是怎样的一个人，幸福更不在于我们拥有多少财富…幸福只在于能否达到平静的境界。拿破仑一生拥有了很多，如荣耀、权力、财富、美女等，可是，他却对圣海琳娜悲凄地说：“从来没有享受过幸福的日子。”而又盲又聋的海伦·凯勒却说：“生活是多么的美好啊！”&
　　重要的是能否有平静的心境，平静得福。
　　第150个安慰 发挥自己长处使人幸福
　　“宝贝放错了地方也是废物。” 找不到自己的长处是人生的悲哀，无法经营自己的长处是人生的绝望。如果总是以自己的短处去谋生，则只能生活在卑微和失意的痛苦中。不要小看自己拥有的一技之长，即使并不怎么高雅入流， 但是改变命运的钥匙可能就在这里。先别计算某个职业能带来多少金钱，应考虑能否充分发挥自己的专长。&
　　寻找自己的长处，扬长避短。
　　第151个安慰 谦逊的人多幸福
　　谦逊的人总保持平和的心态，以满腔热情真诚待人，以宽容之心包容世界，许多烦恼就避他而去。谦逊的人擅长倾听，并且长于忍让，善于律己。谦逊的人经常养心，笑口常开，能够做到小事糊涂，大事清楚。谦逊的人善于学习，一生进取，不为浮名浮利而所动。
　　要谦逊，不骄傲，低调做人。
　　第152个安慰 好好活着就意味着幸福
　　为什么总是期待无望的“来生”？为什么总祈祷渺茫的“轮回”？为什么总忽视实实在在的今生今世？有人认为：“今生无论多么悲惨，都比来世美好。”多么富有哲理！死亡已是尘埃，一切已不复存在，活着已是至乐，并非一无所有。俗话说，好死不如赖活，蝼蛄上且偷生，何况人类? 有时真想不通,人为什么要自己折磨自己？&
　　活着才能拥有一切，好好活着。
　　第153个安慰 烦恼是疾病之本
　　烦恼不仅使人免疫力下降，而且易使人消极低沉，更使人常常感到活得不耐烦，并使人感觉一切都是索然无味。烦恼多是庸人自扰，自己过分注意缺憾，并且是盲目去比较，烦恼多是恐惧失败。每每总是作茧自缚，沉浸在自以为是的痛苦之中。
　　光烦恼解决不了问题，戒烦恼。
　　第154个安慰 不去预支明天的烦恼
　　何必总去牵挂明天的烦恼，每每让今天的快乐不翼而飞。船到桥头自会直，车到山前必有路。今天的忧虑只会增加明天的负担，自己何不轻装上阵，每天求得一个好心情。必须学会自我解脱，不要总是忧虑不安。记住：千万不要预支烦恼。&
　　凡事总往好处想，达观。
　　第155个安慰 快乐是健康之源
　　自己沉浸于快乐之中，身心就会健康愉悦。快乐是一种感觉，快乐是积极向上的人生观，快乐是乐观、豁达的表现，快乐是平凡而真实的象征，快乐是智者的养生秘方。不与人攀比就会快乐，不刻意追求完美就会快乐，不无所事事就会快乐…摘自短信大全网
　　快乐要去主动寻找，乐在其中。
　　第156个安慰 过度忧虑身心易老
　　孟子说：“生于忧患，死于安乐。”人的忧患意识是上进的原动力，自己耽于安逸容易进入衰败的境地。但是任何事物均有正反两个方面，若是一味浸于忧患，整日担惊受怕，那么自己生活的兴味会索然的。已经活得够累，还要加上心灵的重压，有这种心境，人生路上能行得多远？“居安思危”固然很重要，但知足安乐之心常有也不是不可取。&
　　以积极进取心来代替忧患之心，莫愁。
　　第157个安慰 心情沮丧有损健康
　　假如自己不战自垮，不推先倒，不思即困，那么自己这样的生活，能有什么好心境呢？自己不要情绪低落，心情抑郁，烦躁不安，寂寞苦闷，干什么都提不起精神。自己不要悲观失望，消极颓唐，焦虑紧张，恐惧痛苦，吃什么都觉得无味。
　　换一种思维思考问题，落寞心情不可有。
　　第158个安慰 微笑是健康的良药
　　即使自己并不感到快乐，也要笑盈盈的面对生活。整天哭丧着脸，晦气冲天，好像所有悲哀都集于一身，这种人谁不讨厌？整天阴沉着脸，恐怖可怕，好像所有人都是债务人，这种人谁不躲避？以微笑面对人生，人生路上永远铺满阳光和鲜花。
　　常有快乐的笑脸，笑脸相迎。
　　第159个安慰 合理膳食是健康的关键
　　俗话说，民以食为天。合理的膳食能确保自己的健康。不仅能使自己身材优美，而且使自己胆固醇适中，自己的血脂也不会升高。每天喝一杯牛奶能补钙，饭前喝汤，胖的能变瘦的，饭后喝汤，瘦的也能变胖的，食物有粗有细，七八分饱，科学的日常膳食胜于任何药补。
　　不要愚蠢地吃喝，科学饮食。
　　第160个安慰 随意自适的健康
　　顺其自然是健康的基石，随意自得是健康的前提。许多悲剧在于刻意的封闭，许多疾病在于过分的抑郁，许多灾难在于紧张的精神，许多不幸在于莫名的烦恼…愚蠢者总是扭曲天性，强求统一，聪明者总是保留天性，力求和谐。强移本性，物极必反，随意自适，延年益寿。
　　别刻意改变自己，怡然自得。
　　第161个安慰 适当的运动是健康的保证
　　“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”走路是世界上最好的运动，步行不仅能使自己体型健美，而且能够有效地预防糖尿病，能够改善自己的神经系统，并且能够预防动脉硬化、降低自己的血压和胆固醇，同时使情绪经常保持愉快的状态。步行应当有恒、有序和有度。&
　　不要以车代步，走得越少，病得越早。
　　第162个安慰 心宽和体勤是长寿之道
　　假如自己注意了心理平衡，那么就掌握了健康的金钥匙。长寿的人总是“心胸开阔，性格随和，心地善良”。短寿的人总是“心胸狭窄，脾气暴躁，小鸡肚肠。”俗话说，没有一个高寿者是懒汉。勤快不仅是一种良好的运动方式，而且使自己免受各种疾病的侵扰。一个人爱劳动也是健康的因素。摘自短信大全网
　　心宽才能体健，体勤才有好身体。
　　第163个安慰 不要总为死亡而恐惧
　　死亡是自然规律，人们却总不愿意相信自己会死。有的人刻意回避“死亡”两字，但死亡不会以人们意志为转移。懂得了怎样面对死亡，也懂得了怎样生活。意识到自己将来会死，就会用正确的态度去对待死亡。平静地对待死亡，才能真正领悟生活的真谛。&
　　死亡是不可抗拒的，活好每一天。
　　第164个安慰 好心情能增加免疫力
　　为什么乐天派多健康长寿？为什么忧虑虫多衰弱早亡？每个人都应明白一个道理，人的一生遭遇与快乐无多大关系。有的人一生颇为顺利，却活得十分痛苦；有的人一生中吃过许多苦头，却能活得有滋有味。凡事往好处想，则快乐无比。想不想过开心日子全在于自己。
　　多往好的地方想，每天都有一个好心情。
　　第165个安慰 常劳动使人健康长寿
　　有人比喻手为“第二心脏”，有人说“儿童的智慧在指尖上”，手脑协调一致才能促进智力发展，这充分说明动手的重要性。劳动能使人的思维更加活跃，尤其对于脑力劳动者来说，体力劳动者无疑是“营养快餐”。劳动不仅培养人的坚强意志，而且能够感受生活的美好，提高想象力和创造力。
　　劳动创造一切，热爱劳动。
　　第166个安慰 有氧运动有益健康
　　健康在于自己科学地运动，强度低、有节奏、不中断和持续时间长，是有氧运动的主要特点。自己进行有氧运动，关键是运动的质量，核心是持之有恒。医学资料证明快步行走，是有氧运动的最佳方式，正在慢慢地替代跑步的地位。
　　每天都要快步走一会，天天锻炼。
　　第167个安慰 肥胖是祸不是福
　　俗话说，腰带越长，寿命越短。不要认为肥胖就意味着富足，而要对肥胖产生足够的警惕。肥胖是现代社会的文明病，往往会导致“死亡五重奏”：可怕的高血压会伴随肥胖而来血脂异常症也是肥胖惹的祸，糖尿病更是肥胖导致的罪孽，冠心病会随着肥胖而产生，脑卒中是肥胖最可怕的产品。
　　要注意控制体重，让自己更苗条。
　　第168个安慰 美满婚姻使人长寿
　　婚姻是一把双刃剑，既可损害健康又可有益健康，全看婚姻的质量如何。衡量成功的标准有很多，但以下几条可谓必不可少。夫妻双方相互尊重则美不可言；夫妻双方适当妥协则风和日丽；夫妻双方彼此开诚布公，婚姻之舟常处于风平浪静的佳境，夫妻都看重婚姻才会白头偕老。
　　人生的一半时间在家庭中度过，追求高质量的婚姻。
　　第169个安慰 养生先养德
　　为人处世先讲德行，防病治病先疗心病。从来百病均自乱心起，杂念不断，烦恼接踵。德心不养，疾病自侵，心胸宽广，忧虑全无。淡泊明志，宁静致远。不为酒色财气伤身，不为宠辱得失累心，不为时光流逝烦恼。&
　　善去杂念，百病皆去。养心为御病之本。
　　第170个安慰 节制使人健康常在
　　人无节制，病灾不断，贪心不足，烦恼常伴，思虑过度，神经衰弱，饮食过饱，伤身折寿，喋喋不休，易生是非，心窄命穷，绝非戏言。节制有利身心并养，节制有助理智生活，节制营造幸福人生，节制造就事业发展。&
　　凡事要有“度”，节制为健康之良药。
　　第171个安慰 避免不良的生活方式
　　一要避免心胸狭窄，多乐观豁达；二要避免酗酒嗜烟，少酒戒酒；三要避免忧郁情绪，多欢乐开怀；四要避免惰性少动，多体育锻炼；五要避免乱发脾气，多随和宽容；六要避免盲目吃药，多吃药有害；七要避免生活无规律，起居有度；八要避免过度性生活，节制有度；九要避免孤独自闭，多沟通交流；十要避免不讲卫生，注意生活卫生。&
　　养生之道在日常注意，保持良好的生活方式。
　　第172个安慰 千万别把药当饭吃
　　凡药总有副作用，岂能自己当饭吃？一生总抱药罐子，自己健康何时有？千万别把要当饭吃，强身锻炼最重要。自己无病吃补药，自己有病吃贵重药，口服真是不“浅”，只是未必有益健康。
　　摔掉病罐子，强身为本。
　　第173个安慰 盲目进补无异于吃毒药
　　轻信广告盲目进补的人不少，今天人参，明天鹿茸……岂不知进补不当反成毒药。清朝名医罗国刚说得好，“补者，补其虚也”。补什么？还是让我们记住《补药歌》：“吃饭细嚼，穿衣少着，睡要睡着，烟酒谢却，性弗焦灼，跑去跳跃，虽非补药，胜过补药。”&
　　人体所需营养均在饭菜中，食补。
　　第174个安慰 不要指望用金钱换健康
　　用金钱砌垒的健康是不堪一击的，企图用金钱换取健康是徒劳的。虽然金钱能暂时减轻病痛，但衰败的病体只能增加心理负担。金钱是否万能？不一定！就如金钱买不到友情一样，同样金钱也不能买到健康。世上最可悲的是先用健康换金钱，而后又用金钱来换取健康，在痛苦的挣扎中黯然度过一生。
　　别作本末倒置的蠢事，钱不是万能的。
　　第175个安慰 健康首先是无病
　　现代社会人们对健康有进一步认识，其定义在内涵和外延上得到了扩充。然而，无论怎么对健康下定义，健康的实质首先是自己没有疾病。要想无病就要重视预防的作用，预防疾病的最好办法是强身锻炼。掌握健康金钥匙不是在别人，恰恰在每个人的自己身上。拥有一个健康的生活方式，那么何愁没有健康的身体呢？&
　　无病无灾就是幸福，强身防病。
　　第176个安慰 预防比治疗更重要
　　无病自己要早防，有病自己要早治。科学锻炼强壮身体，胜于吃药的被动行为。增强机体抵御疾病的能力，比寻找长生不老药更为重要。提高自己的心理承受能力，养成良好的生活习惯，饭后必漱口，早晚勤刷牙，会使自己终生受益。
　　多漱口，勤刷牙，病从口入。
　　第177个安慰 睡眠是健康的保证
　　睡眠比饮食还要重要，它能对大脑和整个神经系统进行调节。沙翁把睡眠比为生命筵席上的滋补品。主动剥夺睡眠的权利是残杀健康，被动剥夺睡眠的权利是无言的痛苦。自己睡眠不足后患无穷，会严重影响身心的健康。养生不觅仙方觅睡方，春夏宜晚卧早起，秋冬宜早卧晚起，先睡心，后睡眼，头北脚南睡的香。
　　睡眠好则身心爽快，一觉熟眠百病消。
　　第178个安慰 不要死于无知
　　世界上有许许多多的人，他们不是自然地死于衰老，而是死于无知导致的各种疾病。不良饮食，终日酗酒和抽烟，以及不爱运动等坏习惯，这些都是健康的大敌。科学家认为人类的寿命，起码可以活到125岁，可是相当一部分人，连75岁的平均年龄也活不到。
　　一定要有科学的生活方式，生命是宝贵的。
　　第179个安慰 坦然对待衰老
　　小时候，盼过年，盼的心切；成年后，怕过年，怕的添愁。宇宙万物谁都无法逃避新陈代谢，衰老是一种正常的生理现象，谁都得面对过一年少一年的现实，一个人千万不要不服老。前有古人，后有来者，走过了应该走的人生之路，衰老是再自然不过的过程。坦然对待，恬然颐养。
　　颐养天年，最可怕的是心理上先衰老。
　　第180个安慰 别整日为病痛忧心忡忡
　　病有真假之分，当用心辨别，对真病不能掉以轻心，及早治疗，对假病则不能整日忧心忡忡。乐易者常长寿，忧险者常夭折。人的思想达观与否直接影响健康，胡思乱想、多忧苦虑的人，没病也要折腾出疾病来；乐观通达、积极向上的人，纵然是疾病缠身也能走向健康，善解心头疙瘩，常卸思想包袱。
　　偶尔不适是正常的，乐观。&
第181个安慰 谨记保健八谏
　　多听别人劝告不会错，每日自省多检查。运动—生命的马达；欢乐—长寿的妙药；卫生—健康的卫士；节制—健美的灵丹；食欲—最好的香料；悲愁—衰老的快车；懒惰—病魔的温床；纵欲—强身的凶手。
　　每日自省有于利于健康，忠言逆耳利于行。
　　第182个安慰 心理健康最重要
　　心理不健康，机体也难保健康。身安不如心安，心不安身无宁。“太上养神，其次养形。”“心有千载忧，身无一日闲。”衣食足则形乐而外实，思虑多则志苦而内虚。春秋伍子胥一夜愁白头发，《红楼梦》里林黛玉抑郁早亡，保健养身更在于身心并养。&
　　心理健康比肌体健康更重要，修身养性。
　　第183个安慰 时常知足是快乐之本
　　只有知足才能经常快乐，不知足的只会永无宁日。快乐来自于“适可而止”，而过多追求却是不快乐的根源。自己总是想入非非，不切实际的盲目攀比，无休止的得陇望蜀，嫉妒、憎恨于恶念…常常会使人的心情格外沉重，往往让人坠入痛苦的深渊。
　　把眼前的日子先过好，知足是福。
　　第184个安慰 自心是佛则快乐无比
　　烦恼多数都是自己寻找的，宁静则是自己修身养心的结果。佛祖说：“迷时师度，悟时自度。”世上种种烦恼均由自心所生，百般羡慕，千般妒忌，万般悔恨，怨天尤人，心里阴暗，狭窄不容人，看世间万物均不顺眼，自己整日只会愁眉苦脸，何时才有快乐的清泉流过心