小孩胀气怎么办能不能吃芋头的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-28 00:54 标签： 小孩肚子胀气吃什么药
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晚餐吃芋头有助睡眠？小心芋头吃多胀气
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　　芋头，为药食同源的蔬菜，其营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，同时口感细软，绵甜香糯。芋头食用方法很多。煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。中医认为，芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。那么，晚餐贪吃芋头是不是有助睡眠？从临床及有关药典来看，并没有这样的效果和记载。
　　吃芋头有哪些功效？
　　《大明本草》言其“除烦止泄，疗妊妇心烦迷闷，胎动不安”。《滇南本草》言其“治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”。营养分析表明，本品淀粉含量占69.6%～73.7%，蛋白质含量1.75%～2.3%，此外，还含有脂类、矿物质以及维生素等，有一定的补益功效。
　　另外需要注意， 芋头，特别适合身体虚弱者食用；对于有痰、敏性体质（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
　　芋头吃多当心胀气
　　临床看，有些食物吃多了，会使人肚子胀气，严重影响睡眠。如导致腹部胀气的食物包括：豆类、包心菜、洋葱、菜花、甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加山梨糖醇（甜味剂）的饮料及甜点等。芋头生食有小毒热食不宜过多，易引起闷气或胃肠积滞。
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芋头可不可以蒸排骨？芋头胀气，孕妇能吃这个菜吗？
宝宝年龄：
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孕妇适当的产吃还是可以的，但是由于淀粉含量还是比较多的，因此不能多吃，另外要注意哺乳期的妈妈是不能吃芋头的，胃酸的人也是不能食用的。
10-25 19:26
共有2个答案
宝宝年龄：宝宝4岁
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可以，我怀孕就吃好多也没有胀气。
10-11 09:12
可以，我怀孕就吃好多也没有胀气。
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芋头比较容易胀气，所以不宜吃多哩
10-11 09:08
芋头比较容易胀气，所以不宜吃多哩
baobei78 3人回答
小爱34 2人回答
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Bythclos.N 5人回答
小小依丝 2人回答
小诗小诗 1人回答
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吃芋头会胀气吗？胀气能吃芋头吗？[多图]
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大中小
很多人经常会出现腹痛腹胀的情况，其中大部分人是本身就不太好，所以有时候吃了一些容易胀气的食物就一定会出现腹胀的症状，胀气虽然不是什么大病，但是胀气的时候会很难受，感觉什么都不想吃什么都不想做。很多人都喜欢吃，那吃芋头会不会胀气呢？
1、吃多会胀气
芋头其实吃多了是会胀气，因为芋头中含有大量的淀粉，淀粉进食太多容易引起肠胃胀气，所以很多人可能在吃芋头的时候会出现胀气的情况，特别是消化系统不太好的人就更容易出现这样的情况，所以芋头尽量适量吃，消化系统不太好的人尽量少吃。胀气的人不要吃芋头，以免加重胀气的症状。
2、适量有营养
芋头是一种，也是一种粗粮，芋头的营养价值实际上非常高，所以适量吃芋头是有很多好处的，吃芋头可以健脾和、补中益气，还能增强食欲、缓解疲劳。芋头中含有大量的氟，氟对是有好处的，所以能保护牙齿，还有清洁牙齿的作用。除了氟以外，芋头还含有大量的微量元素，对人体的免疫功能有增强作用，体弱的人或者是术后的人都可以吃芋头来调理身体。
3、温馨小提醒
芋头有小毒，容易引起皮肤过敏，但是遇高温后有毒物质会消失，所以芋头一定要吃熟透的，而且不能吃多，吃多不仅仅是胀气，还会引发肠胃疾病，可能还会出现胸闷的情况，所以吃的时候一定要注意。可能有人会发现芋头放几天后会发芽，发芽的芋头没有毒，是可以食用的。
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