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25岁以后就要预防急性心肌梗死
　　北京市急性心肌梗死发病监测信息平台显示，自2007年至2009年以来，25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35—44岁人群发病率上升幅度最大，3年中增加了31.8％。可以说，目前我国急性心肌梗死的发病特点是：年轻化、高发病率、高致残率、高死亡率、高龄患者增多以及高社会负担，解放军总医院(301医院)心血管内科主任陈韵岱教授介绍。
　　6月14日，由解放军总医院、生命时报社、搜狐健康主办，北京诺华制药有限公司支持的"媒体健康日"之"医院体验营"活动，走进了解放军总医院心内科，不仅听取了专家关于心肌梗死的相关介绍，同时观摩了医院的就医环境。
&&&&急性心肌梗死诊治：时间就是心肌、时间就是生命
　　主任陈韵岱教授介绍，根据2006年和2008年卫生部卫生统计信息中心发布的数据，从1990年起，我国心血管疾病死亡率始终居我国居民死因首位，且呈不断上升趋势。据统计，每年全国心血管病死亡人数达300万人，每死亡3人中就有1人是死于心血管疾病。"2007年中国心血管病年报"&数据显示，我国每年新发心肌梗死至少50万人，现患心肌梗死人数200万人。由于发病人数多，我国每年用于心血管病的直接医疗费用已达1300亿元，与1993年统计数据比较增加了约7倍。
　　心肌梗死的发病率逐年上升，死亡率，如何有效地增加治疗成功率、降低死亡率越来越受到重视。急性心肌梗死是因为血管急性闭塞引起的，急救的目的就是将闭塞的血管再次开通，又被称为"再灌注治疗"。再灌注治疗的时机什么时候最好？统计显示，1小时再灌注死亡率1.6%，6小时再灌注死亡率6.8%。因此提出"时间就是心肌、时间就是生命"，心肌梗死的治疗要尽可能缩短时间。
　　解放军总医院(301医院)心血管内科金琴花副主任医师介绍说，一个心肌梗死患者就诊过程有三个阶段，院前—急诊—导管室，怎样才能缩短患者获救的时间，首先患者要及时就诊，就诊流程要通畅，从家到医院需要绿色通道，到了医院还需要绿色通道。此外，陈韵岱主任说，患者的个人因素也会影响救治的成功率，比如老年心梗，起病形式多种多样，临床表现不典型，易被误诊为胃肠炎、感冒等疾病，治疗过程中易出现泵衰竭及心源性休克，死亡率高。因此，对于下述老年患者：原因不明的上腹不适，伴有恶心、呕吐；咳嗽，憋气或出现胸闷、气短、呼吸困难；血压下降；突然出现脑卒中等，虽然缺乏剧烈的胸痛症状，也要高度警惕急性心肌梗死的发生，应立即将患者送医院做心电图及有关检查，尽早明确诊断。
　　美国经过10年的努力，从心梗症状发生到到达医院的时间由1990年的2小时降至2006年的1.6小时，而我国在这方面有很大差距，平均之间在4—5小时，可见在这方面有很多工作需要开展。究其原因，一是患者和家属的观念，有症状先自己服药，1—2小时不缓解再就诊。因此，加强冠心病知识的普及宣传，让患者在胸痛发作时及早就医。此外，就诊方式也很重要，统计显示，应用救护车转运可大大减少就诊时间，因此，有不舒服要及时打急救电话。同时，相关政府部门还要完善急救体系、改进急救设备、提高急救中心医护人员的医疗知识。将来还可能实现心电图的远程会诊，急救车做完心电图等可以传到医院，及时呼叫心内科专业的人员进行判断，提前激活绿色通道，可进一步缩短时间。
　　解放军总医院(301医院)心血管内科刘长福副主任医师继续介绍说，早期，心肌梗死的死亡率高达30%，静脉溶栓可降低到15%—20%，急诊冠脉介入治疗使心肌梗死的死亡率进一步降低到5%—7%。一般来说，急性心肌梗死发生6—12小时以内，可以做急诊冠脉介入治疗，开通闭塞的血管，抢救生命。介入术后，患者要定期复诊，目的是复查介入术后疗效，尽早发现、处理新发生的症状和疾病，调整药物剂量、处理药物不良反应。术后1月、3月、半年、一年时需复查血常规、血糖、血脂、肝肾功能、凝血功能、肌酸磷酸激酶；复查心脏超声以了解心功能的恢复状况，复查24小时动态心电图了解心律失常情况；术后半年左右复查冠状动脉造影，以了解有无支架再狭窄及新发病变。
　　记者体验营&301医院心内科体验心得
　　301医院心内科不仅负责诊治全军疑难心血管疾病患者，也为非军队心血管疾病患者提供优质诊疗服务。作为全国治疗冠心病、心肌梗死的权威机构，该科室究竟有什么高明之处呢？普通患者到这样的大医院看病贵吗、挂号难吗？通过本次体验营活动，总结出301医院心内科的几个特点：
　　特点一：技术——国内领先。解放军总医院心内科的技术和设备在国内都处于领先水平。心内科医疗仪器设备总价值6000多万元，其中万元以上设备78台。包括最先进的数字平板心血管造影机、电生理诊断治疗系统、中心监护系统、实时三维超声、血管内超声及光学相干断层成像系统等国际领先水平的诊治设备。借助先进的电子化影像传输系统，科室主任可以在其他医生手术时，通过监控电视直接看到几个手术室内的情况，以便及时和手术医生进行沟通、指导。同时，患者家属也可以通过手术室外的电视，看到手术进程，及时了解患者情况。
　　特点二：服务——体贴人文。在对患者的治疗中，每位医生都深深记得陈韵岱教授提出的"平视共情"理念。"平视"是说，医患是平等的，要礼貌、平等相待；"共情"是指，要多站在患者的角度上想问题，设身处地为患者考虑，积极与患者分享治疗信息。有了这样的理念，患者来这里看病不会感到不舒服，相反，会有"宾至如归"的感觉。在挂号方面，解放军总医院为缓解看病难、等候时间长的情况，出台了很多措施，比如，患者可以通过网上预约挂号，特别是外地患者，可以避免长时间在北京等待，享受当天来京、当天就诊的便捷。医院还开设周末门诊，夜间门诊等，以方便不同患者的需求。心内科还专门放开了门诊号，每天上午11点前赶到医院的患者，基本都能挂上号。同时，&为了让复诊患者能按时就诊，医院还开设了复诊提醒服务，一条简单的短信、一句及时的提醒，温暖了许多老患者的心。
　　特点三：速度——高效便捷。对心梗病人来说，时间就是生命。医护人员发现，救治时，时间主要耽误在两个环节上。一是在患者家中——胸痛不及时求助医生，平均耽误时间在3小时左右；二是在急诊科——患者及家属商量、做出决定要花费大量时间，平均在1小时左右。对此，医务人员利用休息时间，分别针对住院患者、社会大众开展公益讲座，普及冠心病知识，让百姓认识疾病、及早就医。针对医护人员，他们提出"早诊断、早用药、早分层、早谈话、早准备"的理念，迅速高效对患者给予救治。在流程上，301医院给出"急性心梗可以先救治后交费"的绿色通道，提高抢救速度。此外，心内科制订了三级听班制度，急诊科在接诊急性心肌梗死患者后在第一时间呼叫心内科心梗值班医生，激活急诊介入治疗通道，急诊听班人员在接到呼叫20分钟内到位。目前平均DTB时间为80分钟，比国际指南要求低，比目前北京市平均DTB时间也低，最短时间曾到20分钟，保证急性心肌梗死抢救成功率达93%。
　　特点四：治疗——精致细心。解放军总医院心内科的医生，在治疗细节上一直力争做到"精致"，每一个环节都有人亲自坚守。从一入院，每位患者都有一名专门的医生负责，观察病情变化、判断治疗效果，以便让患者和家属在遇到问题时知道找谁。让患者心里感到踏实，疾病恢复也更迅速。
　　特点五：规范——高效科学。解放军总医院在1987年成立导管室；1996年开始开展急性心肌梗死介入治疗；2006年，制定总医院常见危重急症绿色通道实施办法——急诊心肌梗死治疗绿色通道；2009年，成立介入培训基地，推广临床路径。可以说，解放军总医院心内科制定并严格遵循急性心梗治疗指南，科学规范的治疗，不但让患者得到更有效的救助，也为患者节省了住院花费。(责任编辑：邵沛)
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25岁护肤品排行榜 功能性的护肤品才能对抗岁月预防女人衰老
编辑：舒颖 15:22:58
25岁护肤品排行榜
上了25岁的女人就不能只使用补水保湿的基础型护肤品，应该使用抗皱抗老的功能性护肤产品。那么25岁女人用什么护肤品好？下面小编来给大家推荐适合25岁女人使用的护肤品排行榜。希望大家喜欢。
25岁女人护肤品排行榜
适合25岁护肤品排行榜：
雅诗兰黛小棕瓶眼霜
鼎鼎大名的小棕瓶，建议25岁以上混油及眼周肌肤较油的MM使用。眼霜的质地是精华样子，容易被吸收，吸收后皮肤表面清爽自然，不会有负担，帮助眼部肌肤保湿，深层滋润，改善浮肿的效果很赞，眼周较干的MM可能会觉得不够滋润。
SK-II神仙水
富含约92.7%PITERA活细胞酵素和特有的高浓度精华配方，利于肌肤吸收，帮助肌肤调理水油平衡，修复晒后肌肤，促进细胞的新陈代谢，预防雀斑和皱纹的出现，具有保湿补水和滋养润肤，淡化脸部色斑，改善皮肤干燥的状况。
25岁女人护肤品排行榜
倩碧润肤露
25岁至28岁适合用什么牌子的护肤品，很适合干性皮肤和中性皮肤的人使用。具有很独特的滋润配方而成，帮助肌肤快速渗透肌肤的底层，令肌肤恢复细腻光滑，柔软细致状态，保持肌肤充满光泽活力。
fernando臻润焕妍凝时晚霜
含有珍贵稀有的鲟鱼子提取精华，可保持精华物质在皮肤表面的浓度恒定，8小时匀速向外释放高营养精华，为肌肤提供所需的营养物质，长久锁水保湿，改善肤质，维持和塑造出水润透亮光泽的美丽健康肌肤。
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用眼护眼慎防4大误区&25岁开始应注意这些
日22:27&&来源：
原标题：用眼护眼慎防4大误区
　　眼睛是心灵之窗。那么在日常中对于眼睛要如何保护呢？保护眼睛的同时要注意哪些误区呢？
　　25岁之后才需要眼部保养？
　　正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。
　　成分温和的面霜可以当作眼霜？
　　正确解释：用面霜代替眼霜是绝对不可以的！有些人认为眼部皮肤脆弱，具有刺激成分的面霜不能当做眼霜，可是成分温和的营养面霜就不怕了啊！眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的，因为面霜的成分设计本身就和眼霜不同，就算是敏感性的面部皮肤，也是和眼部皮肤有区别的，所以解决眼部问题应该使用专门的眼部护理产品。推荐阅读：保护眼睛的饮食有哪些 电脑族怎样饮食保护眼睛
　　眼部护理品用量越多效果越好？
　　正确解释：眼部皮肤状况复杂，有细纹、松弛、浮肿、黑眼圈、脂肪粒等不同的问题，所以眼部保养品的研发都是根据不同的眼部特点进行的。滋养型的眼部产品质地比较厚重，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。而清爽型的眼部护理品比较稀释，可以定期涂上厚厚一层做个眼部SPA。
　　只在晚上睡觉前使用眼部护理品？
　　正确解释：眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用，或者固定晚上睡觉前才用，这是不对的。其实白天上妆前可以用眼霜帮眼部肌肤保湿、隔离多一层，这样还能够减少彩妆产品对眼部肌肤的伤害。
　　白领日常工作都是面对电脑，眼睛尤其需要保养，小编来介绍几种保养的方法。
　　1、切忌“目不转睛”。自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
　　2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
　　3、多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
　　4、保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。
　　5、避免长时间连续操作电脑。注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
(责编：黄竹岩、张鑫)
24小时排行榜25岁必知的抗衰老知识 6个方法教你怎样预防脸部皱纹 - 七丽女性网
25岁必知的抗衰老知识 6个方法教你怎样预防脸部皱纹
阅读(51929)
女人一过25岁，最大的敌人就是衰老，此时你需要掌握一定的抗衰老知识。发现自己衰老是从脸部的第一条皱纹开始的，那么怎样预防脸部皱纹呢？今天小编为大家带来了几个日常生活中的护肤小知识，教你怎样预防皱纹不让岁月留痕迹。
一：仰面睡觉不易长皱纹如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹；不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。
了解更多时尚资讯过了25岁以后应该多吃什么保养自己防止衰老_百度知道
过了25岁以后应该多吃什么保养自己防止衰老
多吃高质量蛋白如蛋、奶、鱼，多吃水果蔬菜，多喝水。人体衰老主要原因是机体胶原蛋白流失，多吃外源优质的蛋白能够补充合成胶原蛋白所需要的氨基酸；多吃水果蔬菜能使其中的维生素C促进羟脯氨酸和羟赖氨酸的合成，两者是构成胶原蛋白的重要组分；多喝水能够防止皮肤起皱纹；另外，还应养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。
采纳率：80%
包含最重要的是营养均衡..当然.尽量有一个好的饮食结构多吃含维生素E的食品..最好是能吃一些天然保健食品或者是营养补充的,维生素ACE是抗自由基的铁三角营养素,花生等..多吃这三种维生素会有好处..,除了在注意这三方面的营养摄入外,而自由基是导致人衰老甚至是癌症的元凶..建议你可以到网上找找人休每日所需的营养表,以及各种食物所富含的营养素等,也要在其它营养方面多加注意,如芝麻
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除了在注意这三方面的营养摄入外多吃含维生素E的食品..最好是能吃一些天然保健食品或者是营养补充的,维生素ACE是抗自由基的铁三角营养素,花生等..多吃这三种维生素会有好处.尽量有一个好的饮食结构..当然,而自由基是导致人衰老甚至是癌症的元凶.,也要在其它营养方面多加注意,包含最重要的是营养均衡,如芝麻
吃些高品质的保健品，象我一样啊。
不要熬夜 很重要哦
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