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卧床老人就吃全安素要吃多少才能维持能量
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医生建议：根据你的描述考虑，长期卧床的老年人建议你使用的一清代流质半流质，饮食或者静脉点滴一些能量制剂或者口服片
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家有卧床病人记得每一两小时翻身一次
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压疮易增加老年病人死亡率
家属千万不要掉以轻心通讯员 郭松福 本报记者 何丽娜/文 实习生 陈嘉澍 本报记者 徐彦/摄
家有卧床病人
记得每一两小时翻身一次
压疮易增加老年病人死亡率
家属千万不要掉以轻心
通讯员 郭松福 本报记者 何丽娜/文
实习生 陈嘉澍 本报记者 徐彦/摄
压疮，是由于局部组织长期受压，发生持续性缺血、缺氧、营养不良导致组织溃烂坏死的慢性难愈合创面。
国内曾有研究者对心脑血管病患者做过调查，发现压疮患病率为15.3%。发生压疮的老年病人，较无压疮的老年病人死亡率增6倍。杭州市老年病医院（杭州市一医院城北分院）压疮治疗中心主任孙海宁主任医师在主讲本期名医大讲堂时指出，压疮是老年患者病死率增加的一个重要原因，家属一定要引起重视。
每天坐轮椅8—10个小时 一年不到就得了重度压疮
在孙主任的压疮治疗中心，73岁的方大爷已经住了两个月时间。“他整个臀部的皮肤和皮下组织坏死、高热不退，有时还神志不清，我们检查后下的诊断是超大型重度压疮，这么严重的病例十分罕见。”孙主任说。
方大爷一年前因为腰椎损伤发生截瘫，只能坐在轮椅上活动。除了睡觉的时候老伴帮他搬到床上外，每天差不多有8—10个小时是坐在轮椅上过的，臀部每天受到的压力可想而知。
果然，3个月前，方大爷臀部出现红肿、破溃，紧接着皮肤发黑。但家属没有引起重视，只是在家自己在患处涂了点中药膏，结果病情越来越严重，最终发展成入院时那样，差点要了他的命。
孙主任说：“压疮的病程进展很快，有的病人发生压疮时只有硬币大小，但由于处理不当，仅几个月就发展成碗口大的重症压疮。老年人皮肤老化，修复能力差，从而使得压疮的愈合极难，如久治不愈就容易导致脓毒症、骨髓炎和低蛋白血症等一系列并发症，不仅使原有疾病更加难治，还可以直接加速病人死亡。”
孙主任在讲座中再三强调，压疮是老年患者病死率增加的一个重要原因，对此千万不能小觑。
记得给卧床病人 每1—2小时翻身一次
孙主任介绍，引起压疮的发生原因主要有内源和外源因素两个方面。
内源性因素是指营养不良、组织灌注状态、感觉丧失等，如糖尿病、多脏器功能衰退等原因造成血管神经性病变、低蛋白血症和贫血，这些情况都容易发生压疮。
外源因素指的是局部遭受持续性压力、剪切力和潮湿浸泡等，如长期卧床或坐轮椅等，使得局部长时间承受超过正常毛细血管灌注压的压力，均可造成压疮。
因此，压疮多发于截瘫、长期卧床患有慢性疾病的老年病人，尤其是这些人身上饿骶尾部、双髋关节部、足跟等无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。
关于压疮的预防，孙主任建议，首先要做到勤翻身，一般卧床病人每1—2小时翻身一次，如果发现皮肤变红，则应每小时翻身一次，左侧卧、右侧卧、平卧、俯卧位交替进行，对于病情不稳定，不适宜用更换卧位者，应用气垫床，利用充放气功能交替更换减轻受压部位的剪力和受压时间。
其次是要对长期卧床病人实施有效的大小便管理，保持皮肤干燥。
此外，对易出现压疮的患者给予高蛋白、高热量、高维生素饮食，通过有效的营养支持，来保持体重不下降。
同时，家属们在照顾压疮患者时，一定要帮助他们多做床上活动，不仅可以减轻局部组织受压，也可以促进血液循环，有利于压疮的愈合。做运动时注意不能拖扯病人，避免造成局部组织新伤。
本文来源：浙江在线-今日早报
责任编辑：王晓易_NE0011
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一天要消耗多少热量才能减？&
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今天看到论坛上写的，基本原则一天总消耗&吃进去的热量&基础代谢这样就可以瘦的健康。
我每天吃很少，少于基代，看到有点怕。可是我的基代是1200卡，那每天的消耗要大于1200，这怎么做的了啊？？？
吃到一千多大卡。再运动。会瘦的
基础代谢1200的意思是，你每天至少吃到1200，不然你的五脏六腑就没法正常供应你这个人一天的运作。。。。
珍惜所拥有的一切。。。我要变富婆(*^__^*) 嘻嘻……
MQ_拉普兰德写道：基础代谢1200的意思是，你每天至少吃到1200，不然你的五脏六腑就没法正常供应你这个人一天的运作。。。。
这个知道呢，但是每天消耗要大于1200，才能瘦吗？那得做多少运动啊，我看了茉雅1 50分钟也才消耗300左右
不做任何运动，也会消耗1200大卡的，那是基本的的消耗量。所以你做运动了，就多消耗了300卡了嘛，减一公斤就要7000大卡，那么你要算算了。减去一公斤，骑自行车就要1044分钟哦！
lpsbd1写道：
MQ_拉普兰德写道：
基础代谢1200的意思是，你每天至少吃到1200，不然你的五脏六腑就没法正常供应你这个人一天的运作。。。。
这个知道呢，但是每天消耗要大于1200，才能瘦吗？那得做多少运动啊，我看了茉雅1 50分钟也才消耗300左右
谁规定一天要消耗1200啊，那都得减疯了。每天运动个半小时到一小时。正常三餐慢慢也能瘦下来的。
珍惜所拥有的一切。。。我要变富婆(*^__^*) 嘻嘻……
MQ_拉普兰德写道：lpsbd1写道：
这个知道呢，但是每天消耗要大于1200，才能瘦吗？那得做多少运动啊，我看了茉雅1 50分钟也才消耗300左右
谁规定一天要消耗1200啊，那都得减疯了。每天运动个半小时到一小时。正常三餐慢慢也能瘦下来的。
哈哈哈，我明白了，多谢
jingyan5201314写道：不做任何运动，也会消耗1200大卡的，那是基本的的消耗量。所以你做运动了，就多消耗了300卡了嘛，减一公斤就要7000大卡，那么你要算算了。减去一公斤，骑自行车就要1044分钟哦！
多谢哦，学习了，现在很明白了，嘿嘿
我就是那种想快速的人，想一下子就减到理想体重呀！最近倒找到了一个方法，不过一天之中要严格控制饮食哦，一天平均300克的下降呢？这样一个月也减了快十斤了呢
jingyan5201314写道：
我就是那种想快速的人，想一下子就减到理想体重呀！最近倒找到了一个方法，不过一天之中要严格控制饮食哦，一天平均300克的下降呢？这样一个月也减了快十斤了呢
亲你找到什么方法了 能一个月减快10斤
2011年要瘦瘦 减肥要减的健康 减的开心 早吃好 中吃饱 晚吃少
我也是急着想瘦的那种，可是很严格的，你能做到吗？
想要瘦下来，一定要了解自己的的消耗多少！
jingyan5201314写道：
我就是那种想快速的人，想一下子就减到理想体重呀！最近倒找到了一个方法，不过一天之中要严格控制饮食哦，一天平均300克的下降呢？这样一个月也减了快十斤了呢
是什么方法吖，能不能分享下？
lpsbd1写道：
MQ_拉普兰德写道：
基础代谢1200的意思是，你每天至少吃到1200，不然你的五脏六腑就没法正常供应你这个人一天的运作。。。。
这个知道呢，但是每天消耗要大于1200，才能瘦吗？那得做多少运动啊，我看了茉雅1 50分钟也才消耗300左右
走楼梯、跳绳、跑步都可以消耗很多的热量
每天吃够1200大卡每口饭嚼20下每天一个水果
晚上8点以后不吃东西
吃饭前照镜子
每天连续走路30分钟
一周运动3次
每天竖腿20分钟 每天按摩小腿10分钟 不要每天称体重
消耗量的热量？我们根本看不到，是不是？只能根据时间大概估算下。我用的方法，就是先了解自己的一天体重会有什么的变化。早上空腹称一下，睡觉前称一下，都要记下来，大概了解自己一天夜里能消去多少的东西，了解之后，就慢慢明白自己的体重变化了。你不明白的话，可以记下来，记三天看看，发给我看下。我可以帮你看下。再给你意见。是要按平时的饮食，记下的体重哦。正常人每日新陈代谢消耗的能量
经济的三日减肥法：香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐,每餐的量） 苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方
去薄荷网吧,里面有各种食物的热量,各种运动消耗的热量,还有各种减肥知识.而且你可以自己开设一个个人空间,每天记日记的时候有选项可以帮助你记录每餐内容,每天的运动内容,然后就可以自动帮你算摄入和消耗的热量.你也可以在论坛交好友,参加活动,跟大家一起减肥,pk成果等等.ps：我不是网站的托儿,哈哈〜 诚心觉得
你要他复活除非你能让煮熟的鸡蛋变成生鸡蛋蛋白质变性后无法倒转这是直接原因
慢跑没半小时消耗大约300卡路里,一公斤大约3W多卡路里,记住 千万不要节食,就正常的饮食就行
每天所需的热量(大卡)=REE(静态能量消耗量)*活动系数1.简单的算法REE(大卡)=体重(公斤)*1.1常用活动系数如下:卧床(全天):1.2轻活动生活模式(多坐或慢步):1.3一般活动度(上班族):1.5-1.75活动量大的生活模式(重工作者):2.02.复杂的算法女性REE=(10*体重/公斤)=(6.25*身
1、步行需40分钟左右,慢跑需20分钟左右,跳绳13分钟左右,游泳10分钟左右,跳交谊舞25分钟左右.2、仰卧起坐每天做三十个左右,再进行一些其他的运动即可,同时控制饮食,不吃油腻,高热量,高脂肪的食物.正常人通过运动消耗100大卡能量所需的时间,也是每天消耗的能量 再问： 如果我只做上面的运动 大约需要多少 我想减到
只有这样生物才能生存,动物新陈代谢及行为活动的能量来源就是异化作用和同化作用的能量差.如果没有这个能量差,那动物就没有能量可以利用,和一般的物体没有什么区别.另外假设在很久很久以前,有这么一种同化作用消耗的＞异化作用释放能力的生物,那么它能量一直是负状态,可能不能生存,最后也灭绝了.所以这个现象也可以看做是自然选择的结
做相同的运动,吃相同的东西的话,是冬天多.因为冬天要保持体温,得释放更多的能量,所以消耗得更多.
太阳的功率等于3.826*10(33次方)尔格/秒,地球从中获取22亿分之一.看起来不大,但却每年送给地球的能量相当100亿亿度电,相当每人约1.7亿度电.三峡全面发电后发840亿度/年,相当120万个三峡电站.对人类来说,可以无限制的使用下去.太阳每秒钟释放出的能量,相当于燃烧1.28亿吨标准煤所放出的能量.每秒钟辐
大于 减少.大于的原因是,除了供应肌肉收缩以外,另一部分能量用于产热了.所谓感觉累,是另外一个问题了,如果是指乳酸堆积肌肉酸疼的话,那么只要剧烈运动就会有的.减少,糖元被分解成可以被肌肉直接利用的葡萄糖了.
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那看这个物体的受力情况了,若它只受一个拉力的话,那就在加速的过程受力,而达到光速之后,将匀速直接运到,将不耗费任何能量.所以,它所耗的能量是1/2Mc*c,4.5*10的16次方焦.
998袋金坷拉
理论计算表明,太阳每秒钟辐射到地球上的能量相当于500多万吨煤燃烧时放出的热量；一年就有相当于170万亿吨煤的热量,现在全世界一年消耗的能量还不及它的万分之一,而且太阳一天消耗的能量远大于太阳一天辐射到地球上的能量,但是这个却几乎无法计算,只是可以知道它远大于5000万吨
氢气在氧气中燃烧会放出大量的热,实际上是Q放>Q吸即4Q3>2Q1+Q2选B
破坏1 mol化学键所消耗能量越大,键越牢固,分子越稳定,本身具有的能量越低,故选H2；因而HCl在HCl、HBr、HI中最稳定.(3)在该反应中,由于反应物所有物质的键能之和大于生成物分子的键能之和,因而该反应是放热反应.(4)因为反应放出的热量为2EH-X-EX-X-EH-H可代入数值计算：H2+Cl22HCl E
在一个稳定的生态系统中,能量流动的方向是由生产者向初级消费者再向次级消费者.其中初级消费者能得到生产者中10%-20%的能量,次级消费者能得到初级消费者中10%-20%的能量,如果后面营养级的能量总量多于前面的营养级的总能量,那这个生态系统是不稳定的,所以全部次级消费者消耗的能量比初级消费者消耗的能量要少.
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