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  补血养血之前,首先要辨清自己体质是不是血虚因为并不是所有人体质都血虚,我们的体制特点除了血虚之外还有肝郁,气滞等不是血虚的体质却进行盲目

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什么是贫血?   贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年世界卫生组织提出:成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内調查资料诊断标准有些不同,即:成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者,可诊断为贫血

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