孩子晚上总是惊醒，为什么？_百度拇指医生
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?孩子晚上总是惊醒，为什么？
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儿童夜惊的病因与治疗对策 引起儿童夜惊的病因主要为紧张、受惊等心理因素所致，例如家庭成员中有人患重病，或突然发生死亡等；初次与父母分离进入一个陌生的环境；外伤和意外事件致使患儿焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖紧张的故事或看恐怖紧张的电影、电视节目等，都可导致夜惊的发作。 经常出现夜惊的患儿，往往表明自身存在着持续较久的焦虑。因此，需要进一步了解患儿的心理状态，以进行心理疏导。家长对儿童夜惊发作不要过于紧张，需要重视的是防止孩子夜惊伴夜游发作时，可能出现的意外事故，因此一定要作好各种安全防护措施。在夜惊发作后，要尽快促使患儿重新入睡，并给盖好被子。 儿童夜惊一般不需药物治疗，但反复发作、次数较多者，可在医生的指导下使用镇静剂，如佳静安定、舒乐安定等，以控制夜惊发作频率。睡前服用氯丙咪嗪，也有一定的效果。 必须指出一点，有些癫痫患儿也有夜惊发作。不过，他们的夜惊现象只是癫痫发作的一种表现形式。对于经常出现夜惊的儿童，还应该同时做一下脑电图检查，及早进行鉴别。 为了预防夜惊发生、发作，父母应该注意培养孩子的勇敢精神，平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影、电视节目，尤其是在晚上。 本病一般预后良好，当诱发因素解除后，或随着孩子年龄的增长，夜惊即能逐渐自愈，父母不必心理负担过重。
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是缺钙的表现,平时多补补钙海带骨头汤,酸钙口服液.睡前喝杯热奶听听温和的音乐有助于孩子的睡眠还能补钙,多安慰安慰他,慢慢就好了.
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向医生提问宝宝晚上老醒是什么原因 小孩也醒频繁怎么办
& & & &提起婴儿睡眠，尤其是频繁夜醒，新手妈妈们一想到那些与宝宝陷入&想睡的不能睡，能睡的睡不着&的日日夜夜，几乎都是一副谈虎色变的模样。频繁夜醒不仅会使妈妈身心俱疲，而且会导致宝宝持续睡眠不足，对宝宝的体格、认知、情绪、行为发展等产生不良影响。在此，我写下自己在帮助女儿馨宝养成良好的作息习惯中收获的心得，以期帮助新手妈妈与宝宝获得更多更好的睡眠。
& & & &排查原因：按需喂养
& & & &通常，医生将6个月以后的宝宝夜醒次数达到4次以上，认定为频繁夜醒。所以，如果是小月龄宝宝发生频繁夜醒的问题，个人建议新手父母应该从生理角度来考虑，对宝宝频繁夜醒的原因进行排查，按需喂养。对此，妈妈们需要注意的是，要避免把喂奶当作安抚宝宝的唯一手段，有时候宝宝只是需要你轻轻地抚摸或拍打就能够再次入眠。
& & & &小月龄宝宝：按时作息
& & & &我很幸运，馨宝并非一个频繁夜醒的宝宝。从她出生起，预防为主的做法就在我们家贯彻落实。预防为主的做法很简单，就是将宝宝的睡眠以及玩乐进行科学地安排，从新生儿时期开始建立良好的生活习惯，防止频繁夜醒的发生。在安排宝宝的睡眠时间时，有两个因素要考虑，一是要将宝宝自身的生物钟考虑进去，只有当大人为宝宝设定的睡眠时间与宝宝的作息生物钟产生高度契合后，宝宝的睡眠才能形成规律；二是要统一全家的作息规律，想让宝宝有健康良好的生活作息，就必须先从父母自身做起。
& & & &在馨宝的睡眠安排上，我采取的是按照时间段来休息。打比方，馨宝早上7点起床，那么我会安排她在早上9点左右睡一觉，睡眠时长大概45分钟到1个小时。醒来后按需哺乳，再好好地玩一下，比如下楼散步、到处看看。中午1点左右，我会和她一起午睡，一般她能睡2个多小时。如果在这两个时间段里，馨宝没有自己醒来，我会拉开窗帘或者放一些舒缓的音乐来帮助她慢慢醒来，以此保证后面的作息与馨宝的生物钟没有被打乱。晚上7点上床睡觉，中间喝一到两顿夜奶，喝完奶我还在拍嗝时她就又睡着了。如果你想做到整夜安睡，那么需要激活你身为母亲的内在感知能力。通常我会在馨宝醒来前的十分钟内提前醒来，判断是否需要换尿裤，或在她因为饥饿而醒来时及时哺乳，这能有效避免宝宝频繁夜醒。不管怎样，在宝宝小月龄时，在频繁夜醒发生之前，请为你的宝宝设定良好的作息。
& & & &大月龄宝宝：调整睡眠
& & & &如果你们家的宝宝在6个月后，还频繁夜醒，那么你就只能采取防治结合的举措来调整宝宝的睡眠啦！以下方法分享给大月龄的宝宝父母参考借鉴：
& & & &1.设置规范的睡眠程序
& & & &父母可以拉上窗帘或者关上房门为宝宝创造一个安静的睡眠环境，吃完母乳后可以给宝宝哼一段摇篮曲，或者给宝宝讲一个小故事，平静地放松按摩，轻轻拍打&&以此来为宝宝设置规范的睡眠程序。以馨宝为例，我以穿上睡衣并在馨宝脸蛋上擦淡淡的润肤霜为睡眠程序。与此同时，你不仅要为宝宝设置统一的睡前程序，最好连宝宝夜醒时的哄睡方式都尽量保持一致。慢慢地宝宝就会习惯这些睡眠预备活动，渐渐地会从依靠妈妈哄睡转为依靠自己就能进入睡眠状态了。但有一点必须要指出，为了避免养成宝宝奶睡的习惯，新手妈妈们一定要减少哺乳与睡眠的联系。宝宝睡前吃完奶后可以安静地躺一会或对其轻轻说一会话再睡，同时也不要每逢宝宝一醒来就给她喝奶。
& & & &2.制定并执行生活作息表，晚上务必尽早入睡
& & & &白天尽量让宝宝多玩耍，多消耗体力，将白天的睡眠时间调整到晚上。父母可以根据自家宝宝的生物钟，制定出合适的作息时间表，并坚持执行。新手妈妈可以借鉴我为馨宝制定的作息时间表：早上7点起床；9点左右小睡45分钟到1个小时；中午1点左右午睡2个小时；晚上7点入睡。
& & & &虽然晚上7点是晚间家庭生活刚刚开始的时候，但我以亲身实践告诉父母们，晚上7点是让宝宝入睡的最佳时间！宝宝睡得越早，睡眠质量越好，睡眠时间越长。请大家最迟也要在8点钟安排宝宝入睡。当然，假若你的宝宝在经历过频繁夜醒后进行作息调整，那么他极有可能会小睡一会就醒过来，这是因为她还没有养成早睡的习惯。这个时候，请仔细检查宝宝是否吃饱，尿布是否干爽，身体是否有任何不适。接着你可以陪宝宝玩一会，我自己的经验是不要急着哄宝宝睡，可以等待宝宝自然入睡，哪怕时间晚一点。馨宝发生过晚上7点入睡1个多小时后醒过来的情况，刚开始我很心急，马上又哄她睡着了，谁知道那晚她居然很快又醒了过来，足足比往常多醒了两次。此后，再发生这样的事情时，我就坚持让她多玩一会，直到11点半后，她自己就瞬间睡着了。之后，我与其他妈妈交流这个时间点规律，大家都发现结果惊人的相似。
& & & &3.自律、耐心、灵活地坚持下去
& & & &每个宝宝都是独一无二的，所以宝宝生活作息时间表的制定及执行都必须以自家宝宝自身的睡眠情况为基准，不要为了所谓的睡眠时长标准而强迫宝宝睡觉。良好习惯的养成不可能一蹴而就。当父母们以身作则，带着爱、耐心与陪伴，从宝宝的角度出发，灵活地陪着宝宝坚持下去，宝宝一定能睡个好觉，顺利度过频繁夜醒这个难关。
& & & &宝宝的频繁夜醒，并没有简单的对与错之分，也没有统一的解决之道，适合自己宝宝的才是最好的。
& & & &作者介绍：（照片同2015年11A）
& & & &&女儿，你好。很高兴我是你妈，同时内心也暗暗期许，当时光丰满你的羽翼给你力量追求自己的梦想时，你也能很高兴我是你妈。&
& & & &喜爱用文字记录女儿的屎尿屁，热衷用陪伴倾听女儿的小内心。认为不是每位父母都天生就很能干，主张规则与平等育儿，积极探索新母亲的自我完善与情绪管理，推崇中国母亲读书运动。
相关育儿知识为啥宝宝总是半夜2点醒 不外乎这10个理由_网易亲子
当你想让宝宝睡个整觉时，但他们通常会在半夜哭醒，这样的日子会持续一个月，为啥会这样呢？一起来看看这11个让宝宝半夜惊醒的理由吧。
为啥宝宝总是半夜2点醒 不外乎这10个理由宝宝晚上睡觉总醒
和成年人相比，睡不好的孩子尤其是小儿因为不能准确描述症状，其睡眠问题常常不会被及时发现，会影响孩子的身心健康和体格发育。的原因：1、焦虑6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效，爸妈要有耐心。2、想继续玩耍这种情况多见于1—2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭，要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩，使爸妈晚上得不到休息。如果爸妈假装睡觉而不去理睬，他会恼怒，哭得更凶、叫得更响，甚至用手抓爸妈的头发或者面部。针对这种情况，爸妈的处理方法要先以安抚为主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把宝宝放到床上，轻拍身体让他入睡。但多数情况下，宝宝仍然会哭叫，这时爸妈可以不去理睬，让宝宝知道：晚上醒后哭喊，什么也得不到。持续几天后，宝宝每晚哭的时间会缩短，最后消失。但多数的爸妈会忍不下心、舍不得宝宝长时间哭吵，这样的结果就是宝宝会被越宠越坏。对于有些晚上喜欢玩的宝宝，爸妈可以让他自己去玩，累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长，爸妈则应减少白天，并给宝宝增加一些活动量，这样宝宝晚上睡眠可以深一些。还有一种让醒后的宝宝再入睡的方法，就是采用健康睡眠联想”，让宝宝联想起入睡时的人、物，例如入睡前手里抱着小熊或者布娃娃，那么再入睡时就让他手里仍然抱着原来的东西，爸妈可以对他说：小熊或布娃娃玩了一天已经很累了，他们也想睡觉了，你陪他们一起睡吧！”3、缺乏维生素D或的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病（一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D）。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在爸妈们都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。引起宝宝晚上易醒，还可能是因为缺少1，宝宝维生素B1缺乏的原因，主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少，造成母乳中维生素B1浓度低，或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。4、肠痉挛通常发生于2—3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2—3小时。有的肠痉挛也发生于晚上，宝宝在哭吵时怎么哄都无效，哭时常常能听到肠鸣声，且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵，但不影响吃奶，体重照样增加。如果给些镇静剂，可以使宝宝哭吵缓解，最后消失。
宝宝突然睡觉惊醒，很可能是缺钙所造成的。缺钙是宝宝的常见病和多发病，缺钙不但会影响宝宝生长发育，又是多病之源。宝宝缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是宝宝补钙的黄金季节。
为此，春、夏季除了给宝宝多食用含钙、丰富的食物之外，爸妈也要经常带宝宝到户外活动，晒太阳，促使宝宝皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。
1、补水：宝宝体内含水量相对比成人多；宝宝春、夏季的失水量亦相对多，故宝宝对水的需求量相对多。宝宝缺水，不但会影响他的生长发育，春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意宝宝补水。不要等宝宝口渴时才补水，在他出汗过多时要补水，同时注意补盐（少许食盐）。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，宝宝补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。
2、补睡：春、夏昼长夜短，加之天气炎热，宝宝春、夏季多有，从而导致宝宝大脑缺氧；春、夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使宝宝智商下降，春、夏季也容易发生中暑。为此，春、夏季宝宝应保证，睡眠不足者可用午睡弥补。
3、其他：注意补充其他营养，如、维生素、等，借以健脑强身。
要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的每天上午下午各睡1.5—2小时，夜间睡10小时。
1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。
2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。
3、白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长。
4、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋，更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放或小等。
5、孩子不易入睡时，可播放悦耳的催眠曲，妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。
6、尽量不改变孩子的，只要孩子自己睡得舒服，无论仰卧、俯卧都可以，孩子睡得舒适就不易惊醒，但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。
7、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。
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可能有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。
还可能是缺钙，出汗，易醒，惊厥，都是缺钙的表现（或是缺锌），这种情况下建议去医院测测微量元素，另外，要多带孩子晒太阳。
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联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6你家宝宝总是在半夜突然惊醒？知道为什么吗？我来告诉你！
这几天可是真困啊，给我一个枕头就能睡到地老天荒你们信不信？然而，最大的问题不是没有枕头，而是宝宝根本不给这个机会。
睡得正香呢，宝宝突然醒来，哭闹个不停，瞌睡虫都被吓跑了，观察了半天，小祖宗也没啥不对劲呀……然后，继续呼呼大睡，可是自己睡不着了，哭！
差不多两岁以后，很多宝宝会有夜惊。所谓的夜惊，其实就是一种睡眠紊乱啦，像孩子这样睡着睡着突然哭闹，或者有些宝宝是尖叫、自言自语，甚至干脆眼睛睁得大大的，都不是真正的醒来，算是半睡半醒吧。
自家孩子还算速战速决，哭闹上两分钟就该干嘛干嘛去了，有的宝宝说不定会“作”得更久一点，半小时都有可能哦。
等自己早上问宝宝“你昨天半夜突然醒来”之类的，这家伙压根啥都不知道。
虽说夜惊的宝宝整体概率不算多，三四岁就是一个高峰期。偶尔一两次还好，不断出现的话，粑粑麻麻容易被吓到，还得经常半夜安抚他们，算是一件会让人担心的麻烦事儿。
反正自己是小心翼翼了半天，后半夜几乎不敢深睡，就怕宝宝又会“作”点啥出来。
宝宝们为啥会夜惊？
从医学角度来说，这个年龄的宝宝，神经和大脑都没有发育完全，对睡眠会有一定影响，所以偶尔夜惊几次，都给它们归入正常范畴，等宝宝逐渐长大，夜惊就会慢慢退出了。
还有一个很重要的原因，就是遗传。
“对哦，宝宝外婆就说我小时候经常夜里醒来。”有麻麻想起了自己幼年的事情，果然自己的宝宝也容易夜醒。
妈妈和爸爸幼时倒没这个情况，所以孩子也就这几天偶尔折腾了一下，这也够呛了，要是经常的话，还让不让我们睡觉了？万幸万幸。
当然了，遗传的概率不算大，不能都让它背锅。
有的宝宝夜里惊醒，很可能是自己情绪上的问题，比如焦虑、紧张、压抑等等，甚至白天玩得太疯了，也有可能哦。
嗯，孩子白天玩到飞起来，肯定是兴奋过度才惊醒。
有个女强人朋友，经常满世界出差，只要她一不在家，她家宝宝就觉得情感上没有了依赖，经常夜里惊醒。考虑到这一点，她打算以后尽量减少出差频次，给宝宝安全感。
还有少数宝宝的频繁夜惊，那就是生病啦，当妈前就诊过几例，有的是大脑神经营养供应不足、有的是大脑发育异常，内分泌异常或严重缺钙之类的，都会让宝宝频繁夜惊。
这种情况我们一般都建议粑粑麻麻尽早来医院，千万别觉得“宝宝经常夜惊我们辛苦一下就没事了”，万一因此忽略了病情，影响到宝宝健康呢？
啥？夜惊是不是就是噩梦？这个嘛，下次再来你们说哦，今天就先到这里了，祝宝宝们都能睡香香。
清晨阳光我宝宝，昨晚夜惊了。每次在我刚睡着他就突然哭了，我都不知道咋回事？
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