拉肚子吃什么食物好
肠胃炎吃什么食物好
　　导读：拉肚子吃什么食物好，肠胃炎吃什么食物好。吃到不洁的食物或病毒感染而上吐下泻时，该吃些什么才好?如果你都是以吐司、稀饭、或白馒头果腹，那可就白白受苦了。因为最新的建议是，肠胃炎的时候，大部份的东西都可以吃。
拉肚子吃什么食物好& 肠胃炎吃什么食物好
　　只吃白吐司、稀饭，可能营养素不足
　　当肠胃道因为细菌、或病毒感染造成发炎时，虽然清淡的饮食能减少肠胃道的刺激，但同时也必须注意摄取均衡的营养素，才能帮助肠胃道细胞的修复。吐司、稀饭虽然不易刺激肠胃，但大部份是醣类，缺乏如蛋白质、脂质、维生素等其他营养素。
　　过去，曾有建议儿童肠胃炎时采取「BRAT原则」，B是指banana(香蕉)，R是rice(米饭)，A是apple(苹果)，T是toast(吐司)。但近年，这项原则也因为这些食物多属于高单醣食物、营养不够均衡，而不再被采用。这些食物只是因为成分单纯，引起胃肠刺激的风险较低，但不代表只能吃这些食物。
　　量的拿捏才是重点
　　什么都可以吃，但「关键是在量的控制。
　　因为肠胃道细胞受损时，无法像平时一样有效率地消化、吸收食物。进食时应以「少量多餐」的原则，不让功能减弱的肠胃负荷太大，且能有效消化、吸收食物的营养素。
　　不过怎样才算适量，则因人而异。可先从摄取原本食量的四分之一至一半开始尝试，如果两、三小时后，没有出现腹泻、呕吐的症状，再逐渐增加分量。「真的状况恢复得不错，吃到有饱足感也不为过，」台大医院肠胃科主治医师佳宏说，尤其像是病毒引起的肠胃炎，身体需要耗损许多能量来对抗病毒，恢复期间反而容易感到饥饿。
　　而且，肠胃炎时也不需要特别严格地限制油、盐的使用。因为腹泻、呕吐后体内的钾、钠离子流失，反而要补充适量的盐分。而油脂的分解主要是靠胰脏的酵素，肠胃炎反而对油的消化影响不大，因此只要避开如煎炸、麻辣锅这类高油脂又刺激性强的食物，少油而非无油。
　　需要注意的是，肠胃炎期间，最好不要喝牛奶与糖分高的饮料。因为肠道发炎在恢复期，肠黏膜炎症反应尚未完全消退，肠道会变得较敏感。而牛奶中的乳糖与饮料中的砂糖、高果糖糖浆等，会刺激这些白血球，进而促进肠道蠕动、加剧腹泻的状况，有如暂食性的乳糖不耐症，佳宏解释。
　　至于婴幼儿，也没有特别的饮食禁忌，只要以前吃过未引起过敏的食物都可以吃，如果是6个月以下的婴幼儿，仍继续喝母乳并少量多餐即可，不需要特别改换无乳糖或低乳糖的配方。
　　佳宏则提醒，不管是成人或儿童，都应多补充水分及电解质，直到尿液颜色看起来清淡的程度，以避免脱水的状况发生。
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肠胃炎犯的时候，有时候拉肚子想吐，有时候吐，有时候又吐又拉，该吃什么
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
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病情分析：请问您伴有烧心，吐酸水，胃疼的症状没有
肠胃炎犯的时候，有时候拉肚子想吐，有时候吐，有时候又吐又拉，该吃什么好？
闫建忠医生
请问您伴有烧心，吐酸水，胃疼的症状没有
好像没有。
闫建忠医生
请问您大便伴有粘液现象没有，有没有脓血
我昨天犯的时候，就是拉肚子，然后想吐，不想吃东西，睡完午觉后全身没力，昨天晚上从学校回来，在家吃了一点粥，然后吃了藿香正气水和保济水，然后今天早上起床手痛，背痛，感觉好累，然后上厕所还拉肚子
没有脓血，都是稀的，有时候全是水
闫建忠医生
从上面的症状看可能属于肠胃炎的表现，请问您有没有腹泻，便秘交替出现的症状
之前看医生有说过我消化不良。
没有便秘。
闫建忠医生
请问您一天大概腹泻几次，体温高吗，或有没有身上发热，发冷，头疼等发烧症状，
闫建忠医生
消化不良引起的腹泻一般属于稀糊状，不是稀水状，
昨天早上起床上了一次厕所然后去学校，之后就开始肚子疼，请假回宿舍好像又上了两次厕所，后来吃了几口饭又上了一次就没有了
之前也经常会
还会吐，有时候吐完就没事了。有时候会吐会拉肚子
闫建忠医生
请问您上述症状有多长时间，做过什么检查没有如大便常规，血常规，腹部B超，肠镜等检查
过年的时候我喝蒙牛优益C也拉肚子，吃药不拉了就肚子痛
闫建忠医生
从上面的症状看可能属于慢性结肠炎的表现，
闫建忠医生
可以服用氟喹诺酮类抗生素，泻痢停片，思密达散，
闫建忠医生
以上个人观点，具体用药剂量因涉及当事人用药安全，请到医院医生确诊之后给出的具体用药指导为准
现在我高一，之前初中的时候有时候也试过吃完东西吐，但好少，现在高一，然后经常不舒服，一吃了对肠胃敏感的东西就开始不舒服了。
前两个月我看医生，一个说我胃炎，然后我又去看了另一个医生说我是消化不良，肠胃不好的，胃都没疼过不会有胃炎的。
闫建忠医生
这个属于慢性结肠炎的表现，胃炎的可能不大，建议检查一下上述检查明确诊断，了解病情程度
上两周我咨询了一个快速医生好像说我是肠胃炎，注意饮食就没事。如果我不乱吃东西的时候我也没事。
闫建忠医生
慢性结肠炎早期就是吃生，冷，硬，油腻等食物容易引起腹泻，腹疼等症状，
之前军训的时候，吃了泡面然后喝豆奶也试过吐，吐完后胃空空，然后晚上睡觉的时候好冷，第二天早上的时候就干呕。
慢性结肠炎和肠胃炎的区别是什么？
我有时候喝牛奶也会肚子疼，有时候还会
闫建忠医生
慢性结肠炎与肠胃炎的主要区别是后者属于细菌引起的，检查大便常规就可以鉴别清楚，
慢性结肠炎会吐的吗
闫建忠医生
引起呕吐的现象比较少，这个可能您还存在胃炎等引起的可能，
闫建忠医生
结肠炎伴有胃炎的现象并不少见
可我不会胃痛啊
闫建忠医生
只有检查清楚病因，才会针对病因选择合适的治疗方案，避免造成延误的现象发生
可为什么他们都说是肠胃炎
上次我快速问医生的时候他说我没事的
闫建忠医生
到达时胃肠炎，还是结肠炎需要检查才能确诊，经验诊断只是参考，
闫建忠医生
到底是胃肠炎，还是结肠炎需要检查才能确诊，经验诊断只是参考，
闫建忠医生
打错字，对不起
闫建忠医生
要不您先服用上面的药物，看看效果怎样，如果服用药物有效果可以继续服用，如果没有效果则需要到医院检查一下，明确诊断，
闫建忠医生
您好，还有其他问题吗
可是我这样试过好多次了，有时候吐完就没事了，有时候会不舒服几天
我现在16岁。
闫建忠医生
如果上述症状偶尔出现可以不去管它，如果经常出现建议还是到医院检查一下相关检查，明确诊断，避免延误将来造成不必要的后果，
那我今天还拉肚子能喝藿香正气水和保济水吗
闫建忠医生
我是吃了对肠胃敏感的东西才会犯的，平时不会，但我这一年来瘦了几斤，因为吃完东西经常吐，胃口也不好。
平时胃口不好，不想吃饭。
闫建忠医生
那您平时吃东西注意一点，
在学校中午吃完饭，肚子好饱然后睡觉，起床也感觉肚子撑撑的，有时候如果是两三天才去上厕所，就会有想拉肚子的感觉。
会不会越来越严重的啊？
闫建忠医生
从上面的发作情况看，如果不正确治疗一般会越来越严重的
那我是要去医生做检查了吗？
之前医生说我没事，快速医生也叫我放松心情，没事的。
闫建忠医生
从上面的症状看可能属于慢性结肠炎或肠道易激综合症引起的，个人建议有时间最好到医院检查一下，明确诊断，才好正确用药，避免盲目用药既达不到治愈疾病的目的，有时候还可能存在药物引起的不良副作用的可能，
好的，谢谢你了
闫建忠医生
祝您早日查明病因，早日康复，
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挂什么科：
需做检查：
大便常规检查、粪便培养、血常规
常见药物：
葡萄糖盐水、思密达、颠茄、黄连素
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 4000元）
哪些症状：
恶心、呕吐、腹痛、腹泻
引发疾病：
慢性胃炎、胃溃疡
治疗方法：
好发人群：
婴幼儿、老年人、体弱者
是否传染：
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病情描述：最近每天都拉肚子，每天也就两遍，没吃什么东西，狠奇怪，是肠胃炎么还是？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况多见于脾虚，消化不良，受凉引起的可能性大，建议营养均衡，可以先服用补脾益肠丸观察一下
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：应该是消化不良所致的腹泻，与饮食不节有关系。
指导建议：建议你口服保和丸，健脾丸，颠茄片配合治疗，注意饮食，。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这样的情况，首先考虑是有胃肠炎导致的，建议你先查一下大便常规看看，如果检查有白细胞增高，就是说明有炎症，可以服用左氧氟沙星治疗，并且可以服用思密达止泻，如果检查白细胞正常，考虑是消化不良导致的，可以服用丽珠肠乐调整肠道菌群。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据病情所述这情况一般考虑是肠道消化功能不好引起的，建议试试金双歧和蒙脱石散。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
患者所说的这种情况如果存在一段时间了，多考虑属于慢性肠炎的表现，可能是脾虚的原因。脾是主运化的，如果脾虚的话，会造成食物在体内的消化和排泄不好出现一些消化不良的表现，比如腹胀嗳气等。脾对水的运化失调，会造成肠道内水分增加而出现腹泻的表现。建议患者可以吃些补脾的中成药来调理，比如补脾益肠丸，平时饮食注意要清淡，不要着凉，油腻辛辣和生冷的食物，尽量不要吃。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
大便每日一次或两次都是正常现象，只要大便成形，没有服痛、腹胀等不适症状，就没事。
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更新时间： 14:23:27
健康分享者：雨滴梧桐
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得了急性肠炎是一件很痛苦的事，不但会有腹痛现象，而且还会频频拉肚子，尤其在发病期间如果进食了，有时还会拉得更严重，所以对于急性肠炎患者来说，吃什么显得特别重要，稍不注意吃错了食物，就容易导致腹泻的加重。那么对于正处于腹泻期的急性肠炎患者来说，适合吃些什么食物呢？下面来给大家介绍一下，急性肠炎腹泻时适合吃的一些食物以及一些食疗方，希望患者朋友一定要正确选择，以早日康复。
步骤/方法：
对于急性肠胃炎腹泻期间一般是只能喝稀粥或是清汤面及面片汤等流质半流质食物的，饮食原则是要少油、清淡、高热量并富含维生素，这样不但可保证所需营养，又可以能让肠胃轻松消化，促进肠胃功能恢复.
另外可配合一些食疗来防治急性肠炎，如可用新鲜藕克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
急性肠炎腹泻也可选择白扁豆.藿香叶各60克，选择白扁豆略炒研粉，把藿香叶晒干为末，然后混合为散。每次10克，每日4～5次，姜汤送下。或是用车前子30克，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分2次温服，这些食疗对急性肠炎都有不错的防治作用。
注意事项：
急性肠炎患者一定要注意饮食调理，不要吃生冷辛辣食物，还有难消化的食物也要避免，要避免受寒，注意饮食卫生，饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒。
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