番茄炒蘑菇蘑菇炒肉怎么做才好吃好吃

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& 蘑菇西红柿炒肉片
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
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我家小子爱吃的一道菜,加上西红柿那汤汁浇饭能吃上一大碗。蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的,还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高
地瓜粉适量
1.瘦肉切片用适量地瓜粉和生抽抓匀
2.蘑菇洗干净
3.西红柿去皮切块
4.生姜切丝,芹菜切段
5.炒锅放油放入瘦肉片稍微炒一下肉变色出锅备用
6.炒过放少许油放入蘑菇煸炒
7.接着放入西红柿
8.出汤汁后放入炒过的瘦肉
9.放入生姜和芹菜调入盐巴出锅
蘑菇在正常温度下,最多也就保存一周
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湘ICP备B2-芹菜番茄炒蘑菇的做法_菜谱_下厨房
芹菜番茄炒蘑菇
芹菜番茄炒蘑菇
人做过这道菜
这道菜非常清淡营养,搭配也比较创新,是我在朋友家吃饭的时候学来然后修改了一下。调味品只有植物油和盐,非常简单。三种食材颜色丰富,口味清新。下面的食材是一人份,你也可以更改配搭。也可以把蘑菇换成水发木耳。油盐少量,因为这道菜就是吃一个清新口感。适合减肥及降压人士。
芹菜番茄炒蘑菇的做法 &
芹菜择好洗净切段,番茄洗净切块,蘑菇洗净切片
热锅冷油,放入番茄,炒至微微出汁
放入芹菜段,蘑菇,大火快炒。翻炒均匀,炒至芹菜段和蘑菇上都沾满番茄汁。撒盐出锅。
蘑菇可以换成水发木耳
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芹菜番茄炒蘑菇的答疑
关于芹菜番茄炒蘑菇的做法还有疑问?
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唯有美食与爱不可辜负番茄蘑菇炒玉米粒的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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准备时间 未知
烹饪时间未知
番茄蘑菇炒玉米粒的做法
1.猪肚菇洗净2.放入开水中焯水3.焯好的蘑菇切粒4.鲜玉米脱粒5.放入锅中,加入水,煮熟6.番茄切块7.香芹切粒。8.油热后,放入番茄翻炒9.放入蘑菇翻炒10.放入煮好的玉米11.翻炒均匀,加盐调味12.放入香芹,出锅。
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炒熟后盛起5.再重新倒油,煸香葱花后,放入番茄6.加少许盐.出汁后.炒锅烧热倒油,煸香葱花,下平茹片3.加少许盐大火翻炒4,大火煽炒7,重新倒入平菇片8.炒均后撒少许味精食材主料番茄2个平菇1辅料色拉油适量食盐适量味精少许葱花少许步骤1.番茄切块,平茹切片2
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