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每天跑步2小时.多流汗.
大多数人肥胖都茬与营养不良,应该多吃点蔬菜.多买点药物.多吃菜,少吃饭.多吃素,少吃荤.多吃清淡的,少吃盐.
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如果你是男的就不用怕,挺正常的体重
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早起来跑跑步 晚上再跑跑步就行了不用刻意去减 ...想刻意去减就玩个足球了 篮球了什么的 最好是籃球泡个小妹妹用的到 ..嘿嘿
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17应该是高中生了吧 个子很高 最好的方法就是打篮球 既能吸引女孩子的目光 又能强身健体 至于你那点肥肉 打一个学期篮球后都是肌肉了 而且 以后上了大学也是个结交朋友的好运动 以球会友啊 其实男人在运动时和最帅最酷的 唏望你早日减肥成功
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减肥做什么啊?自信点就好啊~~真是的啊~~
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17岁是长身体的年龄 多锻炼身体 慢慢就会去掉些肥肉的!
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: 为什么你背着我爱别人
分手后作萠友的很少咯偶尔还能说几句
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说明本来是拼音输入法不小心点到数字输入
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