春捂秋冻的含义_百度知道
春捂秋冻的含义
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春捂秋冻是指人类在自然季节变换的时候，根据季节采取的应急措施，所谓春捂，就是春天的时候不要太早脱去棉衣，因为春天刮的风里面都有寒气，容易引发流感等季节性疾病，有一句话叫做“春风刺骨”说的就是这个道理；而秋冻是说秋天的时候不急着增添衣物，因为秋季只有早晨和晚上气温偏低，并不至于对人身健康造成威胁。
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天凉好个秋——春捂秋冻真的有道理吗？
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老人常说&秋冻&，&春捂&就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。&秋冻&就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。那么，你是怎样看待&春捂秋冻&这种说法的呢？对于孩子到底该不该实行&春捂秋冻&呢？&关于&春捂秋冻& 妈妈有话说@加油宝宝2012：我觉得这是应该的，是老一辈的说法，还是很科学可信的。&@辰辰乐园：春捂秋冻，应该是这样的，换季的时候，衣服不要猛加猛减，而且天气会不正常，不要给宝宝忙着换衣服，但要根据天气，家长自己把握。&@宝宝外婆：俗话说&春捂秋冻&是民间的经典，也是有科学道理的。因为春秋之际，气温冷热还不太持之以恒，往往是冷中有热，热中透寒。特别是早晚温差更为明显。所以适当的捂和冻，就是为了更好的适应季节的温差变化的。&别让&秋冻&惹祸！你需掌握4个要领要领一：掌握气温防突变&秋冻&的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力。自然都是随着气候变化，耐寒训练也应循序渐进地实施。然而，当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持&秋冻&，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化，及时地给孩子增减衣服，必要时仍需适当保暖，不可一味地&冻！冻！冻！&要根据突变的气候，灵活掌握。&要领二：各项参数有指标秋冻的时令指标：秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋开始就让孩子对冷环境的逐渐适应锻炼。室内外温差指标：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。昼夜温差指标：秋季昼夜温差逐渐加大，温差小于8摄氏度时，宝宝可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差＞10℃时，就应该给宝宝及时添加衣服了。观察感受指标：如果宝宝面红、气喘、烦躁、多汗，表明温度过高，应降温减衣；反之，面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战，表示过冷，应添衣加被。&要领三：不同年龄各有度a.婴儿入秋后只需单衣薄被，且不要紧包紧裹，衣带要宽松，被褥需轻柔，便于宝宝肢体舒展活动；当室温降至20℃以下，可穿夹衣，盖夹被。在同样的室温环境中，尽量比大人减少一层衣被，因为孩子代谢旺盛，产热多。b.2－3岁幼儿秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。随着温度下降，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥，而且化纤衣服不透气。c.3岁以上幼儿活动量增加，秋季更不能穿厚衣、高领上衣，活动时可穿单薄的运动服。总之，秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。&要领四：体质差异硬指标宝宝体质是最重要的指标，即&秋冻&应因人而异。体质较虚弱的小儿不应实施秋冻锻炼，有先心病及其他先天性疾病、、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、、慢性胃肠疾病的幼儿，以及免疫低的小儿，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，所以不可以盲目实施秋冻训练。
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为什么要“春捂秋冻”？收藏
为什么要“春捂秋冻”？从古至今，善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”的俗语。专家认为，“春捂”这种民间的传统习惯有一定道理。第一，有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节；二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。第二，“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。第三，“春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下。人体经过一个冬天的严密包裹，机能还没有完全恢复，进入春天这种乍暖还寒的天气，如果冒然脱掉过多，对外部的寒气与病菌就缺乏抵御力，导致生病．所以春天还得捂着．人体经过一个夏天的高温历炼，进入秋天后，气温逐渐转凉，人体能慢慢适应这种渐进的变化过程．这时候就不要急于加过多的衣服，以锻炼人体的御寒能力．为即将来临的冬天做身体上的能量储备．这就是所谓的＂春捂秋冻＂专家解释说，“春捂秋冻”是中国民间的一条保健谚语。从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。春与秋都是过渡季节，但两个季节还是有差异。通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。在温度上，最高气温的平均值春季高于秋季；而平均最低气温秋季则高于春季。这说明了虽然春季白天的温度高了一些，但是早、晚的温度还是比较低。另外，春季的气温变化趋向回暖，室内温度的回暖速度不及室外，所以，在... “春捂秋冻”是我国传统医学总结出来的养生之道，具有一定的科学道理。 春季里(尤其是初春)，由于冬天的“惯性”所致，人体血管还处在收缩状态，温度调节系统功能较低，只有适当多穿些衣服，才能适应忽冷忽热的天气变化，否则，容易患上呼吸道感染等疾病，同时，在一定范围内，“春捂”也是一种抗热锻炼，使得人体能自然适应即将到来的炎热的夏季。 传统中医认为，防病如御敌，“春捂”只是被动的防御。“春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语。从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。春与秋虽都是过渡季节，但仍有差异。我国通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。最高气温的平均值春季高于秋季；平均最低气温秋季则高于春季。 这说明：虽然春季白天的温度高了一些，但是早、晚温度还是比较低的。另外，春季是回暖期，室内温度的回暖速度不及室外，所以在春季虽然在室外很热，进入室内。春天过了就是夏日，气温开始升高，因为原来是从冬天过来的，气温很低，所以就要先捂着点，慢慢一点一点地脱，同样的秋冻也是同一道理，加衣服也要慢慢地加，以便适应天气的变化。就是这么简单啦。
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民间有句俗语，“春捂秋冻、不生杂病”，这句话的意思是，春天不要急于脱掉棉衣，适当多捂一段时间，秋天不要刚觉冷就穿得太多，适当冻一段时间。这样对健康有一定的好处。
那么，这样做的道理是什么呢？为什么要春捂秋冻呢？
初春时节，刚刚转暖，但气温仍旧不稳定，一会暖一会冷，而且室内外温差较大，从温暖阳光下走进阴凉的室内，体质较差的人群就容易生病。而且冬天人们已经习惯了多穿衣服，如果刚开春就急着减衣服，很容易受凉感冒。
初秋时节，天气开始转凉，但是仍会有“秋老虎”出没，导致温度偶尔升高。如果稍感冷气就急着过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。而且，适宜的凉爽刺激，能促进身体的物质代谢，让我们的身体得到锻炼，有助提高御寒能力。
那么，秋冻要冻到什么时候就可以了呢？
科学秋冻要看天时。初秋，暑热未消，气温下降不明显，无需匆忙加衣。仲秋，气温开始下降，虽凉却不甚寒，正是秋冻的较佳时期，青壮年穿衣可以有所控制，有意识地让身体冻一冻。晚秋（十月中下旬），气温迅速下降、早晚温差大，此时不宜再进行秋冻，要及时根据天气变化增加衣物，避免因受寒引起感冒或者其他呼吸道疾病。
科学秋冻要因人而异。科学的“春捂秋冻”要考虑并结合自己的身体状况，根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行，不能盲目跟从。特殊人群，如正处于生长发育期的婴幼儿和身体调节功能已较差的老年人以及患有慢性疾病的人群，秋冻要谨慎。
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今日搜狐热点什么是春捂秋冻什么是春捂秋冻？春捂秋冻不生杂病是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于宝宝来说，妈妈能够为宝宝做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将宝宝衣物减少，在秋季不要过早增添衣服，能有助于为宝宝提高身体免疫力，减少患病。春捂：春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有35℃之多，甚至更大得多。到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。秋冻：秋冻就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。宝宝为什么要春捂秋冻春捂秋冻意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点。人的体温一般在摄氏37℃左右。太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。宝宝为什么要春捂秋冻？新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，需要自己调节体温，如果这时给宝宝暖衣厚被，宝宝要调节体温就要出汗，而体液过多消耗，就不能适应寒冷刺激。当宝宝随着年龄的增大，身体免疫力也需要逐渐增强，让宝宝多参加户外活动，以增强适应能力。另外古人的薄衣之法，当从秋习之，强调了薄衣的习惯应从秋天开始养成，慢慢适应，到冬季再略加衣服即可。这样既锻炼了宝宝的耐寒力，又不致使其受风寒。春捂秋冻对宝宝有什么好处春捂秋冻是古人的养生总结，通过在春季到来之际将身体继续捂热，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，抵御料峭春寒的侵袭，有利于维护宝宝恒定体温的调节，起到防寒保暖的作用。到了秋天季节，天气变凉，如果过早地穿衣保暖，到了冬天的时候就需要更多的防寒工作，进行秋冻就是为了让宝
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什么是春捂秋冻？“春捂秋冻不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于宝宝来说，妈妈能够为宝宝做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将宝宝衣物减少，在秋季不要过早增添衣服，能有助于为宝宝提高身体免疫力，减少患病。
春捂：春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3—5℃之多，甚至更大得多。到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。
秋冻：秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋冻，以防出汗伤阳，影响身体健康。宝宝为什么要春捂秋冻
春捂秋冻意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点。人的体温一般在摄氏37℃左右。太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。宝宝为什么要春捂秋冻？新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，需要自己调节体温，如果这时给宝宝暖衣厚被，宝宝要调节体温就要出汗，而体液过多消耗，就不能适应寒冷刺激。
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酸儿辣女有科学依据吗
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生男生女：老人说法PK医生辨证　　NO1：孕妇的口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则胎儿的性别也会改变。其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。　　NO2：观察孕妇容貌与皮肤的变化：如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能生女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至
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“酸儿辣女”有无科学依据呢？
酸儿辣女是流传最广的生男生女传言之一，根据孕妈咪的饮食习惯，来判断宝宝的性别。其实，生男孩女孩的关键，跟口味的偏向是酸味还是辣味没关系，而是决定于与卵细胞结合的精子携带的是X染色体，还是Y染色体，所以说，生男还是生女其实是由父亲决定的。1、酸儿辣女其实不靠谱出于母爱的本能，每个准妈妈都想早早的、更多的知道关于自己肚里宝宝的一切情况，是胖是瘦？是男是女？不过，无论肚子里的宝宝是男是女，他都是你的宝贝，也是这世界上唯一一个，也是最特别的一个哦！而关于酸儿辣女的说法，其实是毫无道理的。并不是说喜欢吃酸的就会生男孩，喜欢吃辣的就生女孩。专家研究证实，孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。女性在怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，进而使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，从而增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多数孕妇都爱吃酸食。另外，孕妇的口味还与地域、家庭的饮食习惯有关。如南甜北咸、西酸川辣，但这并不影响各地新生儿的性别比例。胎儿的性别是由性染色体决定的，并不能仅以孕妇口味来判断胎儿的性别。2、孕妇吃酸有理从营养角度来看，一般胎儿骨骼会在怀孕2～3个月后开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，这时就需要有酸性物质来使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，它对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。而富含维生素C的食物大多数呈酸性。但是，虽然人工腌制的酸菜、醋制品有一定的酸味，但其维生素、蛋白质等多种营养几乎耗尽，且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体及胎儿健康无益。所以，西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等既有酸味又营养丰富的新鲜水果，是喜吃酸食孕妇的最好选择，这样不仅能改善胃肠道不适症状，
“春捂”过度宝宝反而容易生病春季来了，在这乍暖还寒的季节，相信不少家长还不太赶给孩子褪去冬衣，因为我们都知道春捂的重要性，我们都知道民间流传着春忙不脱衣的春捂俗语，其实是有一定的科学依据的。但是，母婴专家指出，春捂是要讲究度的，因为孩子和大人还不太一样，孩子天性爱动，如果穿得太多，反而容易出汗太多而着凉，所以春捂过度宝宝反而容易生病。很多家长都知道宝宝在春天的时候也应该穿得暖暖和和的，这样才不容易生病，但是你们知道吗，穿得太多宝宝也很容易生病哦。适当春捂有好处冬去春来，天气由寒逐渐转温，人的阳气也从冬季的闭藏状态开始由内而外的生发出来。然而，春天孩儿面，一天变三变。对于气候多变，忽冷忽热、乍暖还寒的早春天气，给孩子捂着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，抵御料峭春寒的侵袭，有利于维护孩子恒定体温的调节，起到防寒保暖的作用。如果过早地给孩子脱掉棉衣或穿得太少，一旦突然遇到气温下降，孩子就难以适应，外出遭受冷风刺激，那刚开始从冬眠中苏醒活跃起来的皮肤细胞，张开的毛孔，会马上收缩闭合，体温调节失灵，体内热量散发不出去，积蓄而造成上火，导致身体抵抗力下降，容易患伤风感冒、急性扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病，甚至引发春季呼吸道传染病。春捂过度易生病说春捂好，贵在讲究适度，如人们平时老说的要想小儿安，常受三分饥和寒。这便是度。如果孩子整天处于衣被过厚，保暖过度的情况下，得不到锻炼，就会影响身体耐受力的形成，抗寒能力下降，不能适应天气变化，也容易引起感冒等疾病。春捂有讲究一、穿衣下厚上薄古代的养生家指出，春令衣着宜&下厚上薄&。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。二、把握好时机春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的&捂&，可将感冒、消化不良等病拒之门外。三、根据气温高低及时加减衣服面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要
宝宝适当&春捂&有好处我们都知道虽然春季来了，但寒冷仍然会时不时的出来闹腾一下，这样气温反复无常的，别说孩子了，就连大人也受不了。所以我们还需要适当的春捂才行。母婴专家指出，宝宝适当&春捂&有好处。但要注意春捂是有讲究的，贵在讲究适度，不能过分的春捂，不要以为春捂就是一味的多穿衣服，而是根据气温高低及时加减衣服。冬去春来，天气由寒逐渐转温，人的阳气也从冬季的闭藏状态开始由内而外的生发出来。然而，&春天孩儿面，一天变三变。&对于气候多变，忽冷忽热、乍暖还寒的早春天气，给孩子&捂&着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，抵御料峭春寒的侵袭，有利于维护孩子恒定体温的调节，起到防寒保暖的作用。如果过早地给孩子脱掉棉衣或穿得太少，一旦突然遇到气温下降，孩子就难以适应，外出遭受冷风刺激，那刚开始从&冬眠&中苏醒活跃起来的皮肤细胞，张开的毛孔，会马上收缩闭合，体温调节失灵，体内热量散发不出去，积蓄而造成上火，导致身体抵抗力下降，容易患伤风感冒、急性扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病，甚至引发春季呼吸道传染病。&捂&过度也有害说&春捂&好，贵在讲究适度，如人们平时老说的&要想小儿安，常受三分饥和寒。&这便是度。如果孩子整天处于衣被过厚，保暖过度的情况下，得不到锻炼，就会影响身体耐受力的形成，抗寒能力下降，不能适应天气变化，也容易引起感冒等疾病。&春捂&有讲究一、穿衣&下厚上薄&古代的养生家指出，春令衣着宜&下厚上薄&。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。二、把握好时机春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的&捂&，可将感冒、消化不良等病拒之门外。三、根据气温高低及时加减衣服面对时而春风和
春捂的定义　　“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。春捂的益处　　第一，有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节；二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。　　第二，“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。　　第三，“春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。春捂的部位　　对于春捂，重点照顾好“首足”两头。由于早春天气乍暖还寒，早晚低温，细菌病毒活跃，人容易生病，重点“捂”头颈与双脚，可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。女性如果过早换裙装，会导致关节炎和多种妇科病。春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等传染病的多发季节，这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关，但感染后发病与否很大程度上取决于个人的体质和起居调养。不忙脱衣，“春捂”得法，可有效减少发病几率。春捂指数　　根据对“春捂”的
“黑豆助孕法”有科学依据吗？
目前很多论坛里都在流行这样一种民间偏方：黑豆助孕法&&黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。黑豆是否真有此效呢？那么我们来听听专家怎么说吧。 黑豆，性平，味甘，不仅拥有极高的营养价值，还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还富含人体所需的各种营养素，如钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等。黑豆对病后体弱者有良好的滋补作用，对性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴的人功效更为显著。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症都具有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说：久食黑豆，好颜色，变白不老。可见久食黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年的功效，还能使肌细肤白，有美容养颜的作用。 中医上，认为黑豆有调经的作用，对安胎也有一定作用，若孕妇常吃，可有益身体。 因此说久食黑豆，男女老少皆宜，体健体弱者均受益终身。 但专家提醒的是，黑豆助孕只是个民间偏方，其作用并没有得到证实。如果不孕真是因缺乏雌激素，还是应该尽早就医而不是一味的依赖黑豆。 目前很多论坛里都流传说：建议如果想怀孕的女性，将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮熟并放少许盐，每天吃47颗，要坚持连吃6天（从生理期结束后第一天开始）。因此很多女性纷纷跟帖回应，交流吃黑豆后的体会与变化，有的说效果很好，有的则说没有什么感觉。 临床上对于这个方www.tulaoshi.com法从来都没有经过科学验证。从营养学角度上说，黑豆含有植物雌激素，其他豆类如黄豆也一样含有，健康人群适当食用豆类食品，会有补充雌激素的作用，但怀孕并不是单靠雌激素就能行的，再说吃黑豆所补充的雌激素并一定就合适，如果大量摄入，不仅不能起到助孕的效果，还可能引起生理周期异常的反作用。所以医生提醒：不论是健康人群、还是有不孕因素的患者，都不能完全把助孕的希望寄托在黑豆上。 健康人群，适当的吃点黑豆还有保健作用；但如果是雌激素偏低，有子宫内膜异常的患者，就一定要及时就医，通过药物、打针等医疗
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