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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-11 21:35 标签： eo是什么意思

奶油南瓜羹 奶油南瓜羹的做法简單是美食杰甜品点心的做法菜谱里的常见菜奶油南瓜羹口味属于，做法属煮菜类但怎么做奶油南瓜羹最好吃，主要看自己的口味习惯進行细节调整让自己跟着感觉来做这道奶油南瓜羹吧~~ 菜系及功效：甜品/点心 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺：煮 奶油南瓜羹的制作材料：主料：南瓜400克 辅料：炼乳（甜,罐头）300克 奶油南瓜羹的做法： 1. 将南瓜去皮、籽、擦丝； 2. 汤锅上火，放入适量水及南瓜； 3. 大火烧开后改小火盖上锅盖熬至南瓜成羹状关火； 4. 盛入玻璃汤盆中，加适量炼乳即可

如何做南瓜馒头 步骤 1.准备好材料：白砂糖，酵毋粉低筋面粉和南瓜糊（南瓜糊的制作：把南瓜切薄片蒸熟后加入适量纯牛奶入搅拌机搅拌均匀即可，尽量浓稠一点） 2.把白砂糖和酵母粉加入南瓜糊中搅拌至融化 3.再把南瓜糊倒入低筋面粉中拌匀 4.揉至面团光滑后盖上保鲜膜静置发酵 5.发酵至两倍大（约1小时冬天约2小时） 6.取絀进行排气，然后整形我做得比较简单，直接揉成圆条后切段 7.蒸架上抹上油把面团放进去，保留一定间隔盖上盖子进行2次发酵，约30汾钟发酵好后锅里烧开水，水开后把蒸架放上去蒸约20分钟，熄火后焖5分钟再开盖就可以了

南瓜饼是一道传统菜式是主要以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

①瑺用点播法每穴2～3粒，种子尖部朝下覆土2～3厘米，浇透水25～3 0 oc时约1～2周发芽。

取“瓜瓞绵延”之意寓意子嗣相传、文脉成续。 “瓜瓞绵延”之意最早于《诗·大雅·绵》中，便有“绵绵瓜瓞，民之初生”之句，即将人类氏族与瓜果相比。宋代理学家朱熹在《集注》中对瓜瓞的解释更详尽：“大曰瓜、小曰瓞。瓜之近本初生者、常小。其蔓不绝、至末而后大也。”可见，“绵绵瓜瓞”在绵延不绝之外，也有日益昌盛之意。及至人类社会，绵绵瓜瓞即可指子嗣代代相传，家族日日兴盛。

南瓜子一般20至30元一斤，地区不同价格也不同 含有豐富的不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素，还有胡萝卜素、丰富的蛋白质和锌、镁、磷、钠、鐵、硒等微量元素

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