焦虑症要吃多久的药？
焦虑症治疗时间要多久？
男，42岁。10年前，在市七医院做过心理测试：中度焦虑、抑郁。主要表现为：疲劳、眼睛特别疲劳、心里总害怕会有不好的事发生，遇事喜欢往坏处想。有时有一种想哭的感觉。浅睡、早醒。特别是同房后眼部更加疲劳，头两侧钝痛加剧。一直在吃抗抑郁、焦虑的西药。14年开始到现在的服药情况是：怡诺思3颗、赛乐特2颗、奥氮平1颗半、文飞1颗。服药后感觉消极情绪减少些，心情还好，睡眠较好。我问医生要吃多久减药，他老说没有。
想获得的帮助:
近几年查糖化血红蛋白7.3，在吃二甲双胍片。请问医师：到底多久可以停药？如果到你这看，大概要看多久？
已就诊医院科室:
当地大医院 未填写
怡诺思、赛乐特、文飞、奥氮平，服怡诺思、赛乐特10年，奥氮平2年多
一般症状完全消失再吃2年．治疗需要药物加心理治疗,否则好好坏坏总有反复
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
通知:本人于元旦退休（其实无分文退休金如何休法？），很遗憾，不能再在杭州市七院门诊，将在杭州市西湖区文三西路513号珍爱门诊部继续提供精神卫生服务。
----上午、下午、晚上（周三、周四、周五、周六、周日）
收费：375元/15分钟；750元/30分钟；1500元/60分钟：5000元/4x60分钟
预约电话；1
地址：杭州市西湖区文三西路513号珍爱门诊部四楼 公交83路、290路 文三西路西口站；杭州市第十五中学马路正对面（精神科、心理治疗 心理咨询、心理评估、心理诊断）
本人很荣幸在本年度第四次获得“年度好大夫”称号。感恩！
出停诊:元旦退休在杭州七院停诊
通知:关于药物，经过试行，可有如下方式处理: 1.在此网站开药 2.到杭州中兴医院取药 3.由中兴医院寄药 4.我提供意见，患者自行配药。总之我要和患者、家属合作治好病！
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的问题解决下就好了
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!打字很累 记得点击有用！
你们还是学生吧？？个人认为是他还没长大,男孩子都这样，我也是到现在才明白爱的含。所以你不要为了一时想不开，就错一失一份姻缘！
我觉得你应该好好的跟他慢慢沟通一下...
坦然过去，才能幸福明天，你说呢？
既然已经可以调整好心态，那么更应该继续努力，为什么要心乱？就象楼上所说，那是因为你很在乎她，至少很在乎曾经爱过的她！这很正常，...
歌手名称：卫兰
歌曲名称：心乱如麻
a1因初吻著你想庆贺
　你却开始疏远我
　假使你是觉得怯懦
　你会不会拒绝我
　你有意欲去找我
　你会通电再会过
　如实在认...
不管怎样,请千万不要拿分手说事!
你也许只是说说,但在男人看来,他会认为他有分手的意识,他也会想着要分手的,如果真有那么一天,他就这样离开你了,到时候要后悔的就...
首先是孩子的被子不要过厚，室内温度适宜。孩子睡觉前应尽量不要做剧烈运动和游戏，不要使孩子很兴奋，应有睡眠前准备，如洗漱、如厕等。1岁4个月的孩子也会做梦，夜间孩...
烦躁不安是指在生活和特殊环境中的情绪异常，患者自觉心情急燥、心神不定，无所适从。心情不好、焦虑、工作或生活压力大，中毒，高热等能引起精神症状的疾病均可引起烦躁不安。人...
烦躁不安是指在生活和特殊环境中的情绪异常，患者自觉心情急燥、心神不定，无所适从。心情不好、焦虑、工作或生活压力大，中毒，高热等能引起精神症状的疾病均可引起烦躁不安。人...
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相关问答：123456789101112131415周一到周五究竟哪天最辛苦
核心提示：“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行。
　　如今，“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行。在美国喜剧电影《朝九晚五》中也有这样的场景：三个职场每逢星期一就烦闷，需要到咖啡馆喝咖啡提神，而侍者总是这样打招呼：“又犯星期一综合征了？”
　　走进职场，电影中的场景比比皆是。对于职场人士来说，一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差别。本周的主题策划，让我们通过一周情况，带您寻找属于自己的“工作节律”。
　　关键词：七日节律
　　据英国《金融时报》报道，加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的，根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图，她认为，人的一周是有规律性的。周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；一周的后半部，人的精力逐渐下降，却也更易通融。
　　这样的结果也间接验证了医学界普遍流传着的一种人体循环“七日节律”的说法。古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说，认为生命过程（包括的征兆）有7天重复的周期性。医学上也充分证实了这一规律。在《伤寒论》中，张仲景说过这样一句话：“太阳病，至七日以上而自愈者，以行其经尽故也。”大部分认为：在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，星期一这天能力最低，表现为精神欠佳，情绪低落，意志消沉，心绪不宁，之后逐渐恢复，精力充沛，体轻手巧，情绪乐观，思维敏捷，到了星期一，又转向衰退。
　　星期一　非诚勿扰
　　星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作。
　　日前，前程无忧针对职场人群做的调查显示，42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑星期一”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。
　　作为一周工作的开始，有人说，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、者增多……
　　数据：
东京女子医科大学的研究表明，周一的血压比一周当中的任何其他时段都要高。这也许可以解释为什么由心脏病发作和中风引起的死亡率总会在周一早上达到顶峰。
　　据英国《金融时报》报道，星期一心脏病的发病率比平时高33%。
　　据某门诊部统计，周一就诊的人数通常比其他日子平均多出10%至20%。
　　星期二
　　星期二工作效率最高，产出最大。
　　刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国Bimuno保健品公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。
　　数据：
从德比·莫斯考维茨教授对人一周行为规律的研究看，星期二是主导性最高的时候。星期二工作效率最高，产出最大。
　　据德比·莫斯考维茨教授求证，星期二下午也是网上求职的高峰期。求职网站的流量最大。
　　据英国《金融时报》报道，星期二10时到中午这段时间，人头脑最好使。
　　英国Bimuno保健品公司对3000名白领展开调查显示，周二11时45分为他们的压力峰值点。
　　英国Bimuno保健品公司调查的3000名对象中，约20%受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。
　　据英国Bimuno保健品公司调查，职场人群普遍压力过大，约四分之一的人将压力归咎于工作量过大；超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力；另有9%的人则认为同事让自己焦虑不安。
　　学家和作家菲奥娜·亨特说：“压力过大会影响饮食，从而使消化系统受损。”
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现代人生活节奏快，工作忙，当前人们似乎都患上了没有精神、容易疲倦的“倦怠症”。杭州半数白领周一焦虑提前 工作认真易“忧虑”-中新网
杭州半数白领周一焦虑提前 工作认真易“忧虑”
　　英国媒体报道，上班族的忧虑自周日16时13分始
　　本报调查发现，半数杭州白领“星期一综合征”提前爆发，专家分析――
　　工作认真的人，容易提前“忧虑”
　　企业主管建议，做好工作计划可缓解焦虑
　　全世界最著名的猫――加菲猫，曾经说过：“人们发明了星期一，然后狠狠地恨它。”
　　“星期一综合征”对于上班族而言，不算是一个陌生的名词。每个周一去看白领们一日三变的QQ签名，就能发现各种各样的负面情绪：头痛、四肢无力、血压升高。
　　然而，据英国《每日邮报》报道，调查显示，上班族的忧虑其实从周日16时13分就开始了，很多人从星期天就开始“恨”着还没到来的星期一了。
　　昨天，就是一个典型的星期天，“16时13分”的忧虑症真的存在吗？从下午4点开始，本报记者通过网络、电话、随机拦访等方式调查了400多位上班族，得出的结论虽没有那么绝对和精确，但的确有大约50%的上班族从星期天就开始焦虑了，特别是晚饭后的一段时间，心情更会跌到低谷。
　　动脑多的岗位，更容易周日“焦虑”
　　在《每日邮报》的报道中，40%的人承认周日过得焦虑并伴有恐惧感，这种沮丧和焦虑感通常从周日的下午开始，一直持续到晚上。该项调查的负责人克莱尔?黑格表示，大多数人在周日便考虑工作的事情，从下午16时13分开始，他们往往会感到恐惧。
　　而在记者调查中发现，半数白领会从星期天就开始焦虑，其实很多人表示，相比16时13分，晚饭时间更像一道心情的分水岭。在对采访结果进行分类后，记者发现容易周日“忧虑”的岗位多发生在：设计、企划、营销、公关、行政等行业，这些行业有一些共同的特点：需要动脑子，工作目标和流程“多变”，没有一成不变的模式。比如徐兵，他就从星期天开始担心星期一会超级忙。
　　徐兵是网络公司的一名公关，工作2年时间，他说：“我的工作手机休息天关机。从星期天下午开始，只要一想到第二天会有很多的case等着我，就开始头大，尤其是想到开机后，有无数的未接来电要回，就难过得不行。”
　　再比如李先生。他焦虑的问题和徐兵有点不一样，他是很茫然，不知道星期一该做什么。
　　李先生做销售3年。“销售要不停地去拜访客户，然后才能拿到订单，我很怕星期一跑到办公室打了卡后，发现无事可做。每到星期天，我就开始想，该去哪里去找到更多的客户资源？”
　　心理学家分析：太敏感或太认真，都会提前“忧虑”
　　“憎恨星期天应该是星期一综合征的一种延续，是对未知事物的一种焦虑、失控的心理状态，严重一些会有失眠、血压升高、心跳加快这样的生理反应。”专业为员工排除心理问题的心理咨询师沈蓦表示，很多人睡眠最差的时候是星期天晚上。
　　星期一综合征的机理，被认为是巴甫洛夫学说的“动力定型”――旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的“混乱”，沈蓦进一步解释，“有些人是从星期一开始表现出这种混乱，但比较敏感的人或者心事比较重的人，这种混乱就会提前到星期天。”他认为，有些工作非常认真的人，也会提前“忧虑”。
　　沈蓦的建议很简单：“安排好工作计划，在心理上把工作时间和休息时间区分开来非常重要，该休息的时候就该好好休息，如果脑子里实在有很多工作的担忧，不如跑跑步出出汗，然后好好睡一觉。”
　　杭州企业出招，要求员工周五做好工作计划
　　如何应对这种“憎恨星期天”的心理，《每日邮报》的报道中是这样建议的：如果想周日过得开心，最好的方法是提前把周末的计划安排好，让周日成为最受期待的日子。
　　但杭州的白领自然具有中国特色，杭州已有企业注意到了这个问题，对于“怎么办”这个命题，他们给出了两种思路――
　　在某外资企业做人力资源总监的盛先生认为，工作习惯是解决问题的窍门：“我们一般要求员工每周五都写一份工作总结，还有下周的工作计划，一开始很多人都觉得烦，但换个角度想，你在周日就知道了下周要做什么，那么就不必为未知感到担心了。”
　　而在杭州华炬科技主管人力资源的秦月葆先生，则会在星期一早上为员工们开一个放松的例会，在聊天里让大家都清楚这个星期该做些什么，“我会在会议室找个放松的位置，比如大家在长沙发上并排坐着，或者呈直角坐着，喝喝茶聊聊天，缓解星期一综合征的发作。”(记者 黄莺 本报实习生 宣琪菁/文 林焱挺/制图)
【编辑:张志刚】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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