暴击！河北最难熬的一个月来了 一定要提前做好准备，否则……
　　冬天有雨雪的点缀，
　　才算是过了一个真真正正的冬天！
　　说好的雪来了吗？
　　你的家门口是不是已经白茫茫一片。
　　昨天夜间到今天白天
　　石家庄、衡水及以南地区阴有小雪，
　　局地有中到大雪；
　　张家口中北部、承德、唐山、
　　秦皇岛、廊坊北部、沧州北部多云间阴；
　　其他地区阴有小雪或零星小雪。
　　4日夜间到5日，
　　衡水南部、邢台东部、邯郸
　　阴有小雪或零星小雪转晴。
　　这次的雪能堆个小雪人儿吗？
　　戳图便知！
　　所以且遇且珍惜！
　　不过，3-4日，
　　北部最高温在-6到0℃，
　　中南部最高温在-2到2℃；
　　气温低迷，抱团取暖啦。
　　除了寒冷的天气，
　　河北人最难熬的一个月来了
　　回想上一年，
　　是不是跟我一样，感觉书没有看多少，
　　技能也没有学到，一下班就宅在家，
　　肚子上的游泳圈还多了两圈，
　　说多了都是泪！
　　然而接下来的日子更难熬~
　　本月堪称史上最难熬的一个月，
　　盆友们要做好心理准备啊……
　　“噩耗”一：年终奖没着落无心工作
　　1月真的是不适合工作，
　　元旦之后就是春节将近，
　　公司年会、部门评分、年终聚餐……
　　一年到头就盼着点年终奖呢，
　　哪还有心思工作啊！
　　然而！
　　能拿到年终奖的人的数量，
　　可能远低于你的想象！
　　刚刚我碰见一朋友，
　　问今年发了多少年终奖？
　　他点燃一根烟深深的吸了一口
　　望着天空说：发个鸟！
　　又到了年终的时候？
　　真是几家欢乐几家桑心呐~
　　没有对比就没有伤害。
　　“噩耗”二：又要被围攻逼婚逼生娃
　　临近春节，
　　友情提醒大家，
　　让人闻风丧胆的七大姑八大姨，
　　又要出动啦！
　　就算你解决了对象问题，
　　除了催婚，
　　他们还有十万个问题准备逼疯你，
　　啥时候买房？买车了吗？
　　准备什么时候要二胎？
　　你现在一个月能挣多少？
　　单身狗要承受1万点伤害不说，
　　结婚了的还要被催生孩子，
　　”国家为什么要让你们生二胎？
　　就是为了磕碜你们这些一胎都不生的！“
　　记住，在他们发问前
　　请尽快熟记这段话先发制人
　　“事业单位，月薪八千，
　　有对象，已买房，明年年初就订婚，
　　婚后马上要个小孩，男女都可以。
　　对了阿姨，你儿子怎么样了？”
　　“噩耗”三：发红包+红色炸弹
　　总以为自己还是收红包的宝宝，
　　但其实已经到了发红包的年纪，
　　成长还真是充满了烦恼啊~
　　正月好日子连串，
　　订婚、结婚、满月酒都堆一块儿了，
　　红色炸弹接连不断轰炸，
　　一年见不了几次面的侄子外甥，
　　至今记不住名字的干儿子干闺女，
　　给个压岁钱，给多了着实心疼，
　　给少了还得罪了这帮孩子（的爹妈），
　　想想简直阔怕……
　　沾沾喜气，随个份子，
　　一不小心随出了一个月工资，
　　随出了一个年终奖，
　　随出了一年的穷困潦倒
　　“噩耗”四：年底饭局不断又得长膘
　　年底最不缺的就是饭局：
　　公司聚餐、部门聚会、
　　朋友相约、走亲赴宴，
　　一到桌子上就控制不住啊！
　　都是好酒好菜的！
　　一来二去又胖起来了！
　　平时在外工作已经随便吃了，
　　回家再不吃好点真对不起自己，
　　尤其是过年那几天，
　　不多吃点怎么对得起过去一年受的苦！
　　每逢过年必胖3斤！
　　现在冬天衣服穿的多看不出来，
　　到了开春时候就痛苦啦！
　　完了，去年买的衣服今年就穿不上了！
　　大家有做好准备迎接
　　这个“史上最难熬”一个月了么？
　　等等，先看看今天的早新闻再说，
　　没准你会心情好点。
　　2月1日起，石家庄市内四区及高新区
　　买房卖房将发生这些变化
　　2月1日起，石家庄房地产经纪行业管理服务平台将正式运行。买卖双方及市民可以通过该平台查询全市房地产经纪机构、分支机构及房地产经纪从业人员基本信息、被处罚、服务评价等情况外，还可以进行投诉、评价等。据了解，该平台的推出在我省属于首家。
　　届时市内四区及高新区各中介机构将使用统一制式的房地产经纪服务合同，全面健全房地产经纪行业信用管理制度，促进房地产市场健康有序发展。
　　今后全市房产中介从业人员将会佩戴由石家庄市房地产经纪机构专业委员会监制的工作牌。该工作牌实行全市统一样式、统一编号，一人一卡一号。该从业编号与房产中介从业人员的身份证关联，具有唯一性，终身不变。
　　该工作牌包括的信息有签约套数、评价数、评价满意率、处罚情况、投诉情况等等，消费者买卖房屋时可以扫描经纪机构从业人员佩戴的工作牌上的二维码，很快便可以获知该从业人员的信用信息，择优选择房产中介服务人员。
　　暖心！怕路人摔倒 沧州65岁
　　环卫大爷坚守结冰路到天亮
　　最近的天气比较寒冷，3日清晨，在河北沧州的一个红绿灯路口，一处路段结冰。为了让路过的行人车辆注意安全，65岁的环卫工刘洪特意站在结冰路段旁，“我看有人摔着了，这可不行”。当时温度零下8、9度。在寒风中一次次地提醒行人注意安全。
　　__你哪位：平凡岗位上的人民英雄
　　交通北京：真是个好大爷!
　　张子：天冷人心暖
　　莆田人都：无论是快递员还是环卫工，行业没有高低贵贱，因为他们都坚守在自己的工作岗位上，为这个社会贡献着力量。对任何职业都应有最基本的尊重，这是教养。
　　为老人点赞，
　　同时，我们也要
　　时刻注意身边老人的安全，
　　不久前，
　　东北八旬老太怀揣13万现金
　　沧州寻亲迷路 好心人齐救助
　　一位精神有点问题的80多岁的老太太，身上带着13万元的现金，从长春来到沧州寻亲迷了路，蜷缩到柴火垛旁。
　　到了医院在给老人例行检查身体时，护士发现她怀里有不少现金，在救助站站长刘玉召的见证下，医院清点了老人身上的现金，一共是132101元。
　　“老人身上带着这么多现金，精神又有点问题，生怕老人有闪失，我和几名护士一宿也没敢睡觉。”平安医院院长李卫峰告诉记者，他还安排了专业护士给老人进行护理。
　　因口中不时念叨着“南漳河”“大南邵”的等词语，为了尽快帮她找到亲人，村干部、政府工作人员、乡镇派出所、县救助站以及医院都加入到帮她寻亲的队伍中，终于次日帮她找到了亲人，将老太太安全接回了家。
　　现如今，随着生活水平的不断提高，
　　大街上开奔驰宝马的人并不少见，
　　然而， 石家庄有几个男子，
　　他们开着奔驰宝马却是去干这件事……
　　开宝马奔驰等豪车制造单方事故
　　石家庄仨男子张口就索赔十几万元
　　石家庄三名男子为了挣钱，通过贷款购买二手奔驰、宝马等豪华轿车并高额投保车损险，而后以水淹、撞树等方式制造单方事故，向保险公司报案后以“拆车件代替新车件、开具高额发票”的方式向保险公司索赔，达到赚取差价的目的。
　　日，某保险公司石家庄分公司到裕华公安分局槐底刑警中队报案，称一辆石家庄牌照的宝马轿车于日向他们公司报案称车在鹿泉一地道桥处被水淹了，后向他们公司索赔13万多元并向法院提起诉讼。
　　通过调查得知，该车于2010年购买，二手市场价格也就在十三四万，水淹后的修理费用最多几万元，可车主却向公司索赔13万多元，明显超出了合理范围。后经公司在保险平台上联网查询发现，这辆宝马轿车从2015年至今，出险次数竟达到9次之多。保险公司于是在日向槐底刑警中队报了案。
　　经查，犯罪嫌疑人李某在石家庄西二环某地开了一个汽车修理厂。
　　从业过程中，他觉得通过低价买车高额投保，再制造假事故后，低价修高价索赔的方式来钱快，就拉上了初中同学王某和湖北籍来石务工男子田某一起谋划起来。
　　民警介绍，李某先是介绍王某和田某分别贷款购买了宝马、奔驰二手轿车，过户后时间不长就策划了水淹、撞树等单方事故。
　　向保险公司报案后，他们又将车运到李某所经营的修理厂进行维修，深谙其中门道的李某在修理过程中使用购买的二手配件将车修好，再以全新配件的价格出具发票向保险公司索赔，达到赚取差价的目的。
　　王某和田某交代，去年11月30日，他们还开着一辆购买时间不长的二手奔驰轿车在湖北恩施故意撞到了路边的树上，造成轿车严重损毁的事故。
　　目前，王某、田某因涉嫌保险诈骗被依法刑事拘留，李某在逃，警方对其全力追捕中，案件正在进一步处理中。
　　这样的“豪车车主”，
　　还真是让人无语。
　　下面，我们把目光转向青少年。
　　有1.2万元补助！石家庄自闭症儿童
　　康复救助公益项目启动
　　针对贫困家庭的石家庄自闭症儿童康复救助公益项目报名工作于1月2日启动，具备石家庄户籍或居住证的患儿均可参加。该项目将为贫困自闭症儿童开展至少10个月的康复救助，并为每名患儿提供补助训练费1.2万元。报名电话：2 ，符合条件的快报名啊。
　　00后都拿到世界大奖了
　　70、80、90后的你在干什么
　　晏劭廷，17岁高中生，做了一个小零件，不管钉子钉到哪里，都能用它把画框扶正，他凭此获得2017年设计界奥斯卡――红点最佳设计大奖，成为史上最年轻获奖者！这位高能少年说，他的下一个目标是去宇宙逛一逛。
　　厉害吧，棒棒的00后！
　　有网友表示，现在的孩子们都很牛，
　　已经早早地把我们拍在了沙滩了。
　　可是，咱们也在各自的岗位上发光发热，
　　没有拿世界大奖又有什么关系呢。
　　15岁男孩和14岁女友乘高铁到大连散心
　　被铁警堵截交家长
　　15岁男孩和14岁女孩早恋遭家长反对，俩人便带着攒下的一万多元钱，乘高铁到大连吃海鲜、散心。但远在外地的家长却心急如焚。大连铁路警方接警后，在车站将两人成功堵截，交给家长。
　　（网络图）
　　网友：对象和钱我都没有。
　　好伤心，不过爸妈应该会很放心。
　　哎，不管你是闹心，还是开心，
　　下面这个老师绝对会让你崇拜到五体投地。
　　中学老师朗诵《将进酒》戏精附体
　　网友：语文老师发功了
　　山东淄博某中学老师，因朗诵《将进酒》语调魔性走红网络，读到情深处他仰天长啸或掩面陶醉其中，有学生忍不住笑喷了。
　　网友表示：有这样的老师，上课绝对不会睡觉！认真的人最可爱！
　　学校打菜智能化
　　再也不怕打菜师傅手抖了
　　广东金融学院龙洞校区一食堂进行了智慧化改造，分菜由机器进行精细化处理，因此分量均一，而且每一餐所选菜品及所含卡路里和脂肪摄入量等数据还可发到学生个人手机。
　　机器识别饭菜计算价格，学生用校园卡或手机支付，大大提高了效率。
　　学生先在自选区门口拿选餐的塑料托盘，然后放到自选窗口前的铁盘托上，一边推着塑料托盘，一边自助选择餐食。
　　结算机类似于超市柜台，柜台旁竖起一块指示牌，清晰标注了支付流程，柜台面板上则标出了两个结算区，结算区上方则分别安装一条杆状扫码器。只要学生将整个托盘放入结算区，数秒就能准确计算出托盘中所有餐食的单价、总价，然后显示在屏幕上，学生可以刷校园卡或使用微信、支付宝扫码支付，整个支付过程仅需8秒钟，且不需要人工辅助。
　　智慧食堂让学生告别了“分量靠勺定、价格靠心算”的窗口打菜时代，有了更好的消费体验。有学生称，分量均匀 “再也不怕打菜师傅手抖了”。
　　女子出钱买房写男友名字
　　后变成男友和闺蜜婚房
　　2016年4月，重庆女子小李与男子小高确立恋爱关系。同年5月，小李通过按揭买了一套房，支付了近12万首付和相关费用。小李名下已有一套按揭房，为避二套房政策，房子产权人单独写了男友的名字。
　　2017年4月，小李和小高分手，房子归谁的问题成了双方争吵焦点。小高称，首付款和相关费用是他从小李处借来的，不承认小李借名买房。目前，这套房子已升值到近百万，小高也结识了新女友，对方还是小李的闺密，正布置新居。
　　而从按揭的情况来看，在2017年5月以后，房屋的按揭款是由男方独自支付，在这之前的按揭款则无法证明是李高霞单独支付。吵吵闹闹中，时间到了2017年的年尾，交房的时候。当初买成49万的精装房已经升值到近百万。
　　李高霞打听到，双方分手之后，昔日男友又结识了新的女友，对方还是自己的闺密，目前已经到了谈婚论嫁的时候，匆匆接房，正是为了布置新居。听闻这个消息，小李那是五味杂陈。
　　就李高霞提供的这些证据。第1眼记者也向多名法律界人士进行了咨询。根据他们往日的从业经验来看，李高霞仅仅凭借这些证据，证明是自己出资买的房，甚至想拿回注册登记为他人的房屋，不容乐观。
　　目前，李高霞已经向当地法院提起诉讼，而小高则表示，自己拥有充分的材料，证明房子是自己的。这套房屋究竟归谁所有，需要等待法院的裁决。
　　昔日恋人闹到现在这种局面，令人深思。需要提醒大家的是，面对大宗财物，当事双方最好还是能够草签相关协议，明确双方的责任权利。俗话说得好，亲兄弟，也得明算帐。
　　易怒嗜睡喜好甜食？
　　你可能患上冬季抑郁
　　29岁的张玲在武昌一家广告公司当策划，工作常常连轴转。最近，她发觉自己变得郁郁寡欢、懒言少语，但一点小事又立马发火，一个月下来瘦了10斤。
　　医生分析，这是典型的“冬季抑郁情绪”，是因天气的变化、生活节奏改变而产生的一种情绪忧郁。除了易怒、懒言少语、郁郁寡欢的症状外，可能还会出现自责、嗜睡、喜好甜食等症状。专家建议，最好的办法是需要多去户外走走，接触光照，让情绪“回暖”。
　　2018年的第一场流星雨
　　你想和谁一起看
　　1月4日，2018年首场流星雨，象限仪流星雨将达到极大，平均天顶流量每小时在100颗左右。象限仪流星雨群内流星多呈白色，亮流星较多。对我国公众而言，4日黎明时和4日晚是观测该流星雨的理想时间。转给TA，别错过！
　　亲爱的小伙伴们，
　　如果你错过了凌晨的流星雨，
　　不妨晚上再来一起看一下吧，
　　希望在新的一年里，
　　我们每个人都可以梦想成真。
　　来源：楚天都市报、人民日报、半岛晨报、广州日报、扬子晚报、第1眼、新浪微博、河北天气 、北京时间
河北青年报记者朱丽娟 、赵赛、解保童通讯员左大中
　　编辑：王亚伟
　　更多热文【城·店口】店口终于要放晴啦！坏消息是，接下来的天气可能更让人难熬…
雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨
风风风风风风风风风风风
冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷
受冷空气+台风的影响
诸暨最近的天气真不让人省心
没有太阳的这些日子
小编都快忘记太阳君是什么颜色的了……
正在大家苦苦寻觅的时候
感谢天，感谢地
我们的太阳君终于要在周三露面了！！！
要放晴了！
要放晴了！
要放晴了！
小伙伴的心情是不是也好一点了
！但！是！
！别！高！兴！得！太！早！
小编觉得是时候告诉你了
该信还是得信的
晴天撑不过5天
就又要又要又要
直到28日天气才有放晴的趋势
所以接下来
室内室外的唯一主题就是
潮潮潮潮潮！
湿湿湿湿湿！
面对这样的天气
小编还能做啥温馨提醒呢
除了让大家别脱秋裤外
再一个就是出门关窗带伞了
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点夏季天气炎热
苦夏难熬！营养专家推荐5款好吃开胃的美食 - 热点_【北京联盟】
苦夏难熬！营养专家推荐5款好吃开胃的美食
/ 作者：小易
北京联盟摘要：夏季天气炎热
苦夏难熬！营养专家推荐5款好吃开胃的美食，上一篇：
下一篇： 。夏季天气炎热，不仅大人食欲不振，宝宝也会没胃口吃饭，这个时候家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?别急别急，铅笔请来了营养专家陈培毅老师，让她给您支支招，让宝宝的胃口大开。 北京联盟 http://www.010lm.com/ →苦夏难熬，多吃瓜类补充钾！ 北京联盟
夏季天气炎热，不仅大人食欲不振，宝宝也会没胃口吃饭，这个时候家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?别急别急，铅笔请来了专家陈培毅老师，让她给您支支招，让宝宝的胃口大开。联盟 http://www.010lm.com/→苦夏难熬，多吃瓜类补充钾！北京联盟 http://www.010lm.com/最近很多妈妈反映孩子不好好吃饭，没胃口，请问是什么原因导致宝宝夏天食欲差的呢？北京联盟 http://www.010lm.com/其实并不是说光是孩子的食欲差，成年人也一样会食欲差，这是为什么呢？我们说，七月长夏，夏季也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月要注意劳逸结合，保护人体的阳气。北京联盟 http://www.010lm.com/炎炎七月天气酷暑难当，人们会感觉到心烦不安、疲倦乏力，为夏季气温升高，人体大量排汗，食欲减退，体内钾元素随汗液流失又得不到及时补充，钾在人体内的主要作用是维持电解质平衡，参与机体的能量代谢以及维持神经肌肉的正常运动功能。当我们的体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花等等症状，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状，这就是传统意义上大家说的“苦夏”症状。北京联盟 http://www.010lm.com/临床上有句话叫做：抽筋补钙，见尿补钾。那怎么补呢？瓜类食物中含钾都比较高，最高的是苦瓜256，称为高钾食物吧，最低的是冬瓜78，其他的瓜类丝瓜115含量也不低，咱们也常常说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，这也就是为什么我们夏季要多吃瓜。北京联盟 http://www.010lm.com/→ 家长的这些做法，让孩子的胃口更差！北京联盟 http://www.010lm.com/孩子胃口差的原因有很多种，比如吃了太多零食，零食吃的太多，饭就吃不了多少，天热给孩子吃了太多的冷饮，吃寒凉太多的孩子，容易伤脾胃，脾胃不和的孩子，也胃口不会好。另外，天气热，家长怕孩子出去玩中暑，孩子缺乏运动，消耗少吃得也少，饭前吃水果或喝水，也容易造成孩子吃饭少，再就是家长逼迫孩子吃饭、哄着孩子吃饭，其实都会造成孩子挑食厌食的习惯，最后嘛，就是家长的手艺太差，孩子不爱吃。北京联盟 http://www.010lm.com/→ 拯救孩子胃口差的有哪些小妙招？北京联盟 http://www.010lm.com/那就是针对刚才说的那几种原因，来跟孩子一一拆招了，家长跟孩子，也是不断的“斗智斗勇”啊。首先呢，要控制零食了，现在的家长都很忙，没有时间好好照顾小孩，让小孩随意挑选食物的种类，尤其是快餐等不够的食物。小孩不健康的饮食机会较多，最终影响正餐，导致挑食。而且，现在提倡的三餐两点的就餐方式，很多家长误解了两点只不过是点心，往往把点心时间做成了正餐时间，正餐不好好吃，点心时间反而给孩子一大块奶油蛋糕，孩子吃的高兴，下一顿饭更不好好吃了。北京联盟 http://www.010lm.com/我们经常看到这样的情景，在幼儿园门口，来接孩子的父母总是手上拿着各种各样的小食品。其实父母的我都理解，觉得孩子去过集体了、去学习了，挺辛苦的，让孩子吃点小零食慰劳一下，很多小食品、饮料中都含有各种添加剂，孩子稚嫩的肝脏还无法代谢，长期吃这些零食会给孩子造成损伤，同时这些零食浓郁的口味，造成孩子不爱吃饭，不爱吃清淡的食物，进而影响孩子的性格。北京联盟 http://www.010lm.com/第二，别给孩子吃太多的冷饮，很多孩子脾胃虚弱，都是因为长期饮食不规律、生冷食物吃得太多造成的，脾胃虚弱嘴不壮，我们可以选择一些食疗方来帮孩子补养脾胃。比如，消瘦、食欲不振的孩子，可以试试莲子山药粥，材料是莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。北京联盟 http://www.010lm.com/对于缺乏运动的孩子，家长可以带着孩子去室内的游泳馆玩玩水，游泳是非常消耗体力的运动，也是夏季消暑的休闲方式，带着孩子一起去玩，家长和孩子都一起得到了锻炼，晚饭的胃口都会大开啊。北京联盟 http://www.010lm.com/饭前水果到底是吃还是不吃呢？北京联盟 http://www.010lm.com/我的建议是两餐之间吃，别放在餐前吃，一方面胃里有了水果，孩子胃容量本来就小，也影响吃饭，另外呢，吃完水果，水果是挺甜的，血糖会升高，大脑就会反应出“我已经吃饱了”的信号，也会影响食欲。所以，水果在两餐之间吃，才是正确的。北京联盟 http://www.010lm.com/哄着吃饭是不可取的，孩子会慢慢让吃饭变成可以讲条件的行为，我吃一口，你让我玩，我吃一口，家长学狗叫，慢慢就会无法控制。同样逼迫孩子吃饭更是会影响消化液的分泌，让厌食成为一个恶性循环。北京联盟 http://www.010lm.com/→夏天孩子容易生病，很多家长都会说抵抗力太差，请问孩子抵抗力差的原因有哪些？如何增强孩子的抵抗力？北京联盟 http://www.010lm.com/其实很多人口中的“抵抗力”，基本上是等于医学中“免疫力”这个概念的。简单来说，我们的免疫力来自身体的免疫系统，免疫系统是人体对抗外来入侵者的一个防御系统，是由很多器官组成的。我们人体的免疫力大部分取决于遗传基因，但是环境的影响当然也很大，比如饮食、睡眠、运动、压力等。其中，饮食具有决定性的影响力，营养因素起着十分重要的作用，它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础，宝宝在6个月后，来自母体的免疫抗体基本消失，可是他们自身体内的免疫系统还不够完善。6个月以后的宝宝，很容易腹泻和感冒发烧。这就是因为，他们这一时期的免疫力比较低。北京联盟 http://www.010lm.com/跟我们身体的免疫功能关系密切的营养素，主要有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等，宝宝们自己还不会选择食物，因此，爸爸妈妈们一定要注意给孩子选择一些富含这些营养素的食物。北京联盟 http://www.010lm.com/→这些美食食谱宝宝吃！北京联盟 http://www.010lm.com/1岁的宝宝，可以试试双色蛋羹，小油菜洗净后焯水，捞出沥干水分，龙利鱼放入焯过水的小油菜里，用搅拌棒打成蔬菜鱼泥，鸡蛋打入小炖盅里，用筷子打散，加入蔬菜鱼泥、少许盐、食用油，搅拌均匀，上蒸锅盖上炖盅盖子，大火蒸十分钟左右即可，蒸好的鸡蛋羹上层是绿色，下层是黄色，颜色非常漂亮。用同样的方法可以做胡萝卜鸡蛋羹，西蓝花鸡蛋羹等等。北京联盟 http://www.010lm.com/第二个菜是翡翠白玉羹，好像是皇家秘方是吧？丝瓜或黄瓜洗净，放入料理机，加水打成蔬菜汁，豆腐切成碎末，打好的蔬菜汁倒进锅里，小火慢慢的烧开，再把豆腐末倒进去，慢慢搅拌一下，淀粉加水调成水淀粉，分2-3次慢慢倒入加了豆腐末的蔬菜汁中，混合，调成浓稠的羹，点几滴香油就可以吃了。北京联盟 http://www.010lm.com/1-3岁宝宝的菜，第一个是萝卜虾球，要用新鲜的虾仁，可以买活虾回家自己剥虾仁，剁成虾泥，剁好的虾泥放入小碗里，加入淀粉和清水，抓匀，可以适量放一点点盐，我选用的青萝卜，也可以用胡萝卜和白萝卜，萝卜去皮切丝，取一个锅烧水，水烧开后放入萝卜丝，煮十分钟左右，尽量把萝卜煮的烂一点，用手把虾泥团成小丸子，放入煮软的萝卜丝汤中，再煮五分钟，就可以了。北京联盟 http://www.010lm.com/第二个是五彩饺子，猪肉馅肥三瘦七，放到一个大碗里，加一点底盐，分次加2-3勺水搅打上劲，小白菜焯水之后剁成末，倒入肉馅，混合搅拌均匀。澄粉200克和玉米淀粉50克混合，澄粉就是小麦淀粉，做虾饺用的那种半透明的粉，将水和盐放入锅中煮至沸腾，慢慢倒入粉中，一边倒水一边用筷子搅拌至雪花状，然后揉成团，每一个用一种颜色，揉和至面团变得光滑，继续饧发20分钟，面团切成大小差不多的小块，包成饺子，上锅蒸熟后就可以了。北京联盟 http://www.010lm.com/豌豆紫薯凉粉，豌豆粉75克，紫薯粉25克，先加200克水调到没颗粒，再加500克水，大火加热，至沸腾冒泡，中间一直得不停地搅拌避免糊底。转为中火再继续搅5分钟，做好的淀粉糊倒入容器中自然冷却后，切条凉拌，可以配点儿黄瓜丝好看。北京联盟 http://www.010lm.com/
苦夏难熬！营养专家推荐5款好吃开胃的美食
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身体内外压强不一直造成的
我们应该保持体内水分充足
身体内外压强不一致的原因
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