我想请问我的肥胖儿体格锻炼计划偏胖血压130/90算合

大夫你好:
我是一名高血压患者,我的血压在冬天是130/90左右,在夏天较低达到正常水平或低一些,高压在110-120,低压在70-80之间,请问大夫同志我应该怎么办才好。
您好,建议你注意以下几点
1、坚持用药
2、选择适用于个体服用的药物
3、根据病情和不良反应,请医生更换降压药种类
高血压病人冬季应注意些什么问题呢?
  (1)注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时添加衣服。在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品,少吃油腻食物,禁忌烟酒,并应保持大便通畅。
  (2)坚持体育锻炼,提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动,如户外散步,打太极拳,做等。
  (3)适当控制情绪,谨防过度。极度愤怒或都可诱发脑卒中,因此,高血压病患者要保持乐观愉快的心情,切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
  (4)坚持经常服药,保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服,特别是服氯压定、心得安、甲基多巴等降压药时更应注意。据报道,如果突然停药,约有5%左右的病人可在40小时左右,出现血压大幅度反跳。因此,高血压病人应在医生的指导下,坚持服用相当长时间的维持量,使血压保持在较理想的水平。
  (5)经常体格检查,预防和治疗并发症。在冬季易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、气管炎等,应注意预防和积极治疗,并应经常测量血压,有条件者,还应定期进行血脂、血糖、心电图、脑血流图等检查,发现异常,及时处理。
没有满意答案,您还可以血压130/90高不高?_百度拇指医生
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?血压130/90高不高?
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我今年25岁,今天去医院体检,医生说我血压90/130,有点偏高,让我平时注意,我想请教这个血压到底高不高?为什么平时我没有任何异样的感觉,请高手指点!
偏高,没什么反应是因为你年纪还小。少吃盐,每日3-5克摄入量肥肉、蛋黄这类少吃或者不吃适当的运动自然不药而愈。吃药乃是下策,你还没到那个年纪。
您好,您的血压属于正常高值。有的患者可能及时血压很高,也不会有症状。现在您的血压是要引起您的注意,以免发展为高血压,注意饮食和适量的运动,低盐饮食。按时休息。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐
你是不是有点偏胖啊?25岁的话130/90不算低了,但是也还可以,一般比较胖的话都会比正常人高一些拉,40岁以上的超过140/90算高了
你是不是把血压值弄错了啊!如果是130/90的话你的血压还是正常高限的,也就是说偏高。理想血是125/85毫米汞柱的,正常高压是140/90毫米汞柱
90/130 就是临界高血压了,我23岁时和你一样,没什么大碍,你要坚持跑步,早上下午跑1000米吧,就会正常的,我没跑现在10年了,血压100/140有点高了,不过没什么异样,我考虑用 药物控制了,明天开始跑步,看看怎样
是有些高,高血压是140/90,有一个达到就是血压高,你的收缩压正常,而舒张压达到90,就不正常了。高压正常在(收缩压130/139,舒张压85/89)。不能高于此。
高血压的判断需要三次不同日的血液测量≥140/90mmHg,还是建议你平时最好注意一下,尤其是饮食方面的,防患于未然嘛。
偏高了!建议服用治本基试一下!
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向医生提问我今年57岁,血压130\90。请问我的低压高了,怎么才能降下来。_百度知道
我今年57岁,血压130\90。请问我的低压高了,怎么才能降下来。
者信息:男 57岁 山东 潍坊 病情描述(发病时间:家族有高血压史、主要症状等):大约有7,8年了,高压有时到140,服用降压药后高压会下来,但是低压还是90。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史
我有更好的答案
140/90算是高血压边缘,算不上高血压,如果以你现在的血压看还算正常,只要身体反感正常,就不必换药了,如果有身体不适,应请医生考虑换药。
称为临界高血压,只要不超过收缩压140mmHg收缩压≤120mmHg,舒张压低于90mmHg称为理想血压,收缩压≤130mmHg称为正常血压,介于130和140之间者。按照卫生部新修订的高血压防治指南,考虑到人民生活水平提高,营养摄入提升,舒张压90mmHg
1、首先,大叔,您这个血压值控制可以了。如果没有不适症状,就是正常的,很好呀。您干嘛非得揪那个值呢?我要定“低压&91mmHg“才叫高血压,你不就正常啦。2、况且,您这个90mmHg有很多因素啊。1)家族史;2)个人体质问题;3)测量因素;等等;
结论:您的血压控制很好!况且老年人的血压,在临床上也是要求稍微高一点的呀。
不要求完美。合理就好、合理就好。希望能够帮到你。
人的血压值是不稳定的,有一点的情绪波动或不良的生活习惯都会影响到血压的增高或减少,你的血压不算高血压,但是属于高血压的边缘,注意平时要控制好自己的情绪,少吸烟,酗酒。注意自己的生活饮食,坚持的按时的测量血压。如果身体感觉不适,要及时的咨询医生。(A)
建议到2级以上医院做心脏彩超、颈动脉超声、肾脏B超和血糖,肝功能,肾功能检查,明确有无继发高血压可能及靶器官受损情况后再个体化用药。
按你的年龄来说130/90可以算基本正常吧
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请问一般血压是多少。我的上压是110下压...
请问一般血压是多少。我的上压是110下压90这样的血压是好的吗?
医院出诊医生
擅长:脑血栓、冠心病、动脉硬化等
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职称:主治医师
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
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问题分析:您好,正常成年人的收缩压是140-90mmhg,舒张压是90-60mmhg.根据你的检测值来看,舒张压90,达到临界值,但还不能诊断是高血压。建议连续几天测血压,算平均值,如果还是偏高,就需要考虑高血压的可能。意见建议:平时要养成良好生活效果,保持心情舒畅。积极参加体育锻炼,增强体质,少吃高脂肪高胆固醇饮食,定期测血压,祝生活愉快,身体健康!
职称:医师
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问题分析:正常的血压水平舒缩压不要超过135舒张压不要超过90的,结合你的年龄目前你的血压水平时属于正常的范围的,但是需要慎重饮食不要太咸的,以及需要增强运动锻炼的意见建议:因为脉压差暂时基本是正常的范围的但是如果是平时不注意可鞥是会导致血压异常的,是需要警惕舒张压增高的可鞥的,所以是需要平时增强锻炼的
职称:医师
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染,腹泻等疾病
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问题分析:你好,正常的收缩压是130-90,舒张压是90-60.脉压差是30——40意见建议:你的舒张压处于正常的高值,而且脉压差有点偏小,但是也是正常的范围,平时注意复查就可以了。
职称:医师
专长:慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
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问题分析:根据您所说的情况,正常血压的话,收缩压在140到90mmhg之间,舒张压在90到60mmhg之间,像你这种情况收缩压在正常范围内,舒张压在90mmhg的话属于临界高血压的范畴。意见建议:建议患者生活中注意避免食用过多含盐以及脂肪增多的食物,注意好舒缓生活中的压力,调节好心情避免情绪紧张焦虑,注意休息不要熬夜适当运动,定时随诊复查血压,如果有持续增高的话必要时加用药物缓解。
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指导意见:这个一般是正常的,你的血压低压略高一点了,但还是在正常水平中的,所以就可以多运动锻炼就会好的。
问请问一般血压是多少。我的上压是110下压90这样的血压是好的吗?
职称:主治医师
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
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问题分析:您好,正常成年人的收缩压是140-90mmhg,舒张压是90-60mmhg.根据你的检测值来看,舒张压90,达到临界值,但还不能诊断是高血压。建议连续几天测血压,算平均值,如果还是偏高,就需要考虑高血压的可能。意见建议:平时要养成良好生活效果,保持心情舒畅。积极参加体育锻炼,增强体质,少吃高脂肪高胆固醇饮食,定期测血压,祝生活愉快,身体健康!
问上压140下压90 是高血压吗
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生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。结合医生服药
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指导意见:您好:正常血压为收缩压为90-130,舒张压为60-90,高于此水平则为高血压.祝健康
问血压下压高是什么原因引起。上压130,下压94
职称:医师
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病情分析: 你好,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药,如心痛定.最好选择硝苯地平缓释片口服,多吃些果蔬是有好处的.
问我的血压是90-110正常吗
职称:医师
专长:妇科
&&已帮助用户:37755
病情分析: 考虑临界高血压,在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,这个易并发心脑血管疾病,建议继续监测血压和服用药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,保持良好的生活习惯,建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.意见建议:你好!建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能
问血压90-110,血压差小有什么危害?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、泌尿疾病
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病情分析: 日常生活中常见的脉压差小多是因收缩压降低引起的,其中有生理性因素,也有病理性的原因.发现脉压差明显减小时,如果经过详细检查后,未发现明确病因时,应认为属于体质性血压降低.意见建议:治疗体质性低血压,除增强体质适当加强营养外,还要防止站立时发生头晕或摔伤,可服用调节植物神经作用的谷维素,维生素等药物进行调理.对无不适感的脉压差小,不必过于介意,因其对健康不会产生太大影响.
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评价成功!→ 我的血压90-130.是不是高血压。
我的血压90-130.是不是高血压。
健康咨询描述:
原先座车晕车,晕了两天血压在100-130,恶心
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输液天麻素。
想得到怎样的帮助:是不是高血压
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