副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由王其大夫本人发表
屁股右边长了二个有点突出扁状深红块，不硬也不软适中
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想知道这是什么？
用药情况：
药物名称：有强直脊椎炎，长期吃柳氮磺吡啶肠溶片，乐松
服用说明：一天二次
既往病史：
无（填写）
检查资料：
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（6元/3条回复）
&副主任医师
这不是血管瘤，也不像肿瘤，像痣，可以去看看皮肤科，也可以观察，没有短期内变大就不用管它
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王其大夫的信息
血管外科疾病（动脉瘤，下肢静脉曲张，颈动脉狭窄，动脉夹层，下肢动脉缺血性疾病）。各种血管瘤，包括肝脏...
王其，男，副主任医师，血管外科疾病（动脉瘤，下肢静脉曲张，颈动脉狭窄，动脉夹层，下肢动脉缺血性疾病）...
血管外科可通话专家
副主任医师
介入血管外科
副主任医师
介入血管外科
副主任医师
北京朝阳医院
副主任医师
上海华东医院
血管外科中心
副主任医师
航空总医院
副主任医师
上海中山医院
好大夫在线电话咨询服务屁股扁平如何丰臀?还有一些下垂，能一起改善吗？
患者信息：女
病情描述：屁股扁平如何丰臀?还有一些下垂，能一起改善吗？
最佳回答百姓健康网54866位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：屁股扁平这都是由于平时不运动，在加上年龄的问题，肌肉下垂，所以导致的屁股扁平，想让改善这种情况，最好的方式就是运动，你可以请一个健身教练，或者多跳跳健美操，或者瑜伽，这些都可以帮助你
回答时间：
Ta帮助了2609人
回答列表（6）
Ta帮助了2014人
病情分析：目前的这种情况，最好是到正规医院整形科，根据具体情况综合评估，确定是否适合进行局部脂肪填充，根据具体的实际情况进行综合判断，需要根据实际情况选择适合的整形方案，需要保证整形效果。
回答时间：
Ta帮助了3159人
病情分析：健康指导：您这种情况建议尽量避免久坐，宜适当选择锻炼臀部的运动，如有氧体操，健臀舞，跨步跳绳，爬楼梯等运动，持之以恒，可以起到锻炼臀部的目的
回答时间：
Ta帮助了853人
病情分析：根据你的描述可以选择注射丰胸和丰臀，建议你可以去正规的美容医院治疗，希望能够帮助到你！
回答时间：
Ta帮助了2358人
病情分析：健康指导：这种情况，最好去医院的整形科做相应的治疗，同时在术后的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可以增加食用些如小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、牛肉等之类的食物。
回答时间：
Ta帮助了492人
病情分析：健康指导：您好：可以的，多做仰卧起坐，多做翘臀动作多吃高能量的食物，少吃垃圾食物避免营养素的流失与缺乏，影响臀部脂肪的积储。影响效果。
回答时间：
Ta帮助了1953人
病情分析：健康指导：即便是身材如此接近完美的人间尤物贝儿，也有令她自己不甚满意的身体部位，那就是除了胸部外的另一重要性感点——臀部，她向媒体透露过希望可以通过做丰臀整形手术，让身材更趋于
回答时间：
29岁提问时间：
病情描述：想做个脸部整容这个需要多少钱我有点对自己没自信这个有没有什么副作用是不是做一次就可以了
医生建议：上述的情况做面部整形是非常复杂的，如果面部各方面都完好建议最好是不要做
asdfgh08男
28岁提问时间：
病情描述：本人很瘦，前段时间想通过健身增加体重，坚持了三个月，也增加10斤左右，期间喝了两桶蛋白，纷，第二桶的时候就开始一个劲的放屁，很臭的那种，一天平均最少30次，多了不限，以为是营养过剩，就停了，现在过去三个月了又，放屁的症状一直没有减轻。求解，愁死了。
医生建议：你好。根据你的描述。如果长期吃高蛋白。因为消化不良引起腹胀。
backman2012男
29岁提问时间：
病情描述：服用舍曲林一个月治疗抑郁，情况有好转但没有出现兴奋，不知什么情况。
医生建议：看你描述的情况，需要考虑诊断抑郁症的可能性比较大。
21岁提问时间：
病情描述：胸前胸部上面和后背上面起了泡泡状的痘痘不是很多但是反反复复一直没好
医生建议：你好，这种情况可能是传染性软疣。传染性软疣是一种由传染性软疣病毒引起的自身接种性病毒性皮肤病，其特点为散在多发的半球状，蜡样光泽丘疹，中央呈脐窝状，可挤出乳酪状软疣小体。
未央殿下男
35岁提问时间：
病情描述：昨天早上我弟弟帽子被狗擦了一下，下午不小心我嘴碰到他帽子一下，我特别担心怕的病，就刷牙，今天早上嘴角有点伤口，没事吧？
医生建议：您好，你的嘴碰到弟弟帽子一下，我觉得应该不会感染狂犬病的，这种几率是很小的指导建议：先不必担心了，我看你嘴角有点伤口，没有出血吧，先告诉我。一般这种情况没有必要注射狂犬疫苗的　　看了好多MM写的美容护肤帖子，收益良多，决定求助各位高人，有没有丰臀心得妙招的...感激不尽啊...　　首先说明楼主是个极其没屁股的身材，本身不瘦，到屁股那就没有起伏的切下来，甚至...嘤嘤...小肚子都比屁股大些...泪奔~~(&_&)~~　　每次看到别人抱怨屁股大都默默留下一把辛酸泪...心理叫嚣着...把屁股匀给我吧...　　我只要坐着稍微久一点屁股就很严重的酸疼，尤其坐硬椅子上更是痛苦，以前一直以为别人都一样的，后来发现那些体型正常的MM坐同样时间根本没有感觉好吧::&_&::骑单车更痛苦啊，屁股疼的走路都跟爆菊了似的，相信我！真不是夸张！真的疼！　　除了这些还有精神上的折磨，那就是！穿裤子丑！到！爆！不管多紧身的裤子！哪怕腿都快塞不进去了，屁股那都窝窝囊囊的！我们这把这种情况蔑视的称为:大裤裆！不过我不是穿裤子窝囊不休息啊，我这是自身条件使然啊摔！但凡多漂亮衣服穿身上就是难看！不利索！窝囊！　　楼主现在是穿那种带海绵垫的（类似胸垫）的内裤，这样穿裤子能利索点，可是这种穿着不舒服，夏天热，而且特别丑，特别怪，穿着也是治标不治本，楼主想寻找一种能真正丰臀的...做手术的话不敢，因为总觉得隆胸还行，屁股是要坐着的“功能部位”，手术的话不耐用...（说法怪怪的）听说要做深蹲，一直坐着，可能因为自身条件太差也没啥效果，不过还是打算一直做下去。　　希望有同样经历的姐妹，或者翻身成功的，或者有秘诀的姐妹们帮助我！衷心感谢！　　最好是靠谱的哟，没屁股的女人伤不起...
楼主发言：30次 发图： | 更多
　　自己坐个沙发...比硬板舒服...嘤嘤嘤
　　楼主深蹲量到了吗，我是一开始每天做50个，然后每天加5个，现在保持每天做100个　　
　　同求。。。。想长肉。。光翘没用啊。。
　　做臀桥　　
　　@宵浔 2楼
16:02　　楼主深蹲量到了吗，我是一开始每天做50个，然后每天加5个，现在保持每天做100个　　------------------------------　　哎呀！勇士！我是50个做的直咬牙...可能量真的不够吧...那你做的效果好不
　　@china楼
16:06　　做臀桥　　------------------------------　　求解释...
　　@tanguirong33
16:12:00　　@宵浔2楼6:02　　楼主深蹲量到了吗，我是一开始每天做50个，然后每天加5个，现在保持每天做100个　　------------------------------　　哎呀！勇士！我是50个做的直咬牙...可能量真的不够吧...那你做的效果好不　　—————————————————　　没有仔细观察过效果。。。我做运动是为了增加运动量，缓解痛经，选这几个运动是应为它可以一边玩手机一边动。　　
　　唉，不要沉啊...
　　有种美臀坐垫不知道有没有用，我也属于那种扁的，不过好在我腿也瘦，所以平就平吧。　　
　　有了朋友。多做多爱。从此丰满。　　
　　@静小离 9楼
17:15　　有种美臀坐垫不知道有没有用，我也属于那种扁的，不过好在我腿也瘦，所以平就平吧。　　------------------------------　　决定买一个试试...
　　@渡渡鸡快跑 10楼
17:19　　有了朋友。多做多爱。从此丰满。　　------------------------------　　那也应该对屁股没效果啊...唉！
　　有人支招了 你在告诉我
　　@tanguirong33
19:18:00　　@静小离 9楼
17:15 　　有种美臀坐垫不知道有没有用，我也属于那种扁的，不过好在我腿也瘦，所以平就平吧。 　　------------------------------ 　　决定买一个试试...　　—————————————————　　有效果记得告诉我一声。　　
　　@tanguirong33 12楼
19:19　　@渡渡鸡快跑 10楼
17:19　　有了朋友。多做多爱。从此丰满。　　------------------------------　　那也应该对屁股没效果啊...唉！　　-----------------------------　　翘臀有那么好，我的是属于翘臀一直被人夸。但自己从不觉得美…倒是平胸让我成了心病…啥方法都用了也不管事　　
　　同是没屁股的人。。????　　
　　@tanguirong33 12楼
19:19　　@渡渡鸡快跑 10楼
17:19　　有了朋友。多做多爱。从此丰满。　　------------------------------　　那也应该对屁股没效果啊...唉！　　-----------------------------　　@犁儿 15楼
19:34　　翘臀有那么好，我的是属于翘臀一直被人夸。但自己从不觉得美…倒是平胸让我成了心病…啥方法都用了也不管事　　------------------------------　　羡慕你...真心的，翘臀多性感啊，穿什么都好看...我能说我是d吗...虽然胖占了一部分原因，但也没什么感觉...梦想就是有一天变翘臀了...平胸也愿意...::&_&::看来人真是没啥想啥...羡慕你哦
　　@暴脾气的鸭鸭 16楼
19:37　　同是没屁股的人。。????　　------------------------------　　是吧。这个真是！！！不知道你是不是...反正对于我来说成了心病了...
　　我的贴好冷清...哭泣...要肥起来...
　　@tanguirong33
16:13:00　　@china14-12-0616:06　　做臀桥　　------------------------------　　求解释...　　—————————————————　　一种健身运动，是一种姿势，请百度臀桥，还有负重挺垮　　
　　@tanguirong33
19:39:13.0　　是吧。这个真是！！！不知道你是不是...反正对于我来说成了心病了...　　—————————————　　天天被人说 你可懂这种心情　　
　　嗯，同病相怜！　　屁股扁平，没肉，稍微坐硬座垫时间长点就屁屁疼。　　
　　@暴脾气的鸭鸭 21楼
20:54　　@tanguirong33
19:39:13.0　　是吧。这个真是！！！不知道你是不是...反正对于我来说成了心病了...　　—————————————　　天天被人说 你可懂这种心情　　------------------------------　　总有人对我说，你裤子穿的太窝囊了，你大裤裆了...真心伤感，又不好对每个人说，啊！是因为我没屁股！
　　深蹲，臀桥，坚持几个月会有效果的
　　我也是，老公后来跟我说当年刚刚认识我的时候，我的身材就跟没发育的小男孩一样，后来，咳咳，那啥，然后就好多了，甚至屁屁上的两块黑色的色素沉淀都没了。最省事的办法估计就是这个了吧。
　　淘宝买那种丰臀的裤子'有塞东西进去的可以翘臀　　
　　同屁股没肉，做久了真的屁股好疼　　
　　@huahuahexiaohua 25楼
21:10　　我也是，老公后来跟我说当年刚刚认识我的时候，我的身材就跟没发育的小男孩一样，后来，咳咳，那啥，然后就好多了，甚至屁屁上的两块黑色的色素沉淀都没了。最省事的办法估计就是这个了吧。　　------------------------------　　唉，难道真的要这种方法...赶脚好神奇
　　我穿的就是这种内裤，有不太舒服...而且可怪了捏，自己看到都会有种复杂的赶脚
　　@Icebaby77 24楼
21:00　　深蹲，臀桥，坚持几个月会有效果的　　------------------------------　　好吧。都说臀桥，决定试试
　　@渔夫酱哒 27楼
21:13　　同屁股没肉，做久了真的屁股好疼　　------------------------------　　是这样啊...以前一直以为这是正常的，后来发现屁股有肉的人不会这样...一把辛酸泪啊...
　　作为一个经常泡健身房的男人很负责的告诉你，深蹲是最有效的，要负重深蹲，没人保护的话在史密斯架做，上足分量！！　　
　　坚持练深蹲吧，不过动作要准确噢～我觉得是有效果的，屁股算是比较有肉的，现在感觉紧翘了，不过我也有在慢跑和瑜伽……所以可能也不全是深蹲的功劳　　
　　唔……我以前上学读书的时候，经常屁股坐在凳子上，脚丫子搭在位置比屁股高的桌子上，经常这么吃东西看书……时间久了有了小肚子……同时屁股也变很大……我妈妈和我体型很像，但是我屁股要比她大多了……我觉得这个坐姿对增臀围有一定作用……　　
　　@玄菟太守 32楼
21:48　　作为一个经常泡健身房的男人很负责的告诉你，深蹲是最有效的，要负重深蹲，没人保护的话在史密斯架做，上足分量！！　　------------------------------　　好吧！决定在深蹲路上坚持走下去！
　　@泡一杯茶慢慢等 33楼
21:50　　坚持练深蹲吧，不过动作要准确噢～我觉得是有效果的，屁股算是比较有肉的，现在感觉紧翘了，不过我也有在慢跑和瑜伽……所以可能也不全是深蹲的功劳　　------------------------------　　都再说深蹲!看来我之前深蹲不够量呀
　　@仙后茬青 34楼
21:58　　唔……我以前上学读书的时候，经常屁股坐在凳子上，脚丫子搭在位置比屁股高的桌子上，经常这么吃东西看书……时间久了有了小肚子……同时屁股也变很大……我妈妈和我体型很像，但是我屁股要比她大多了……我觉得这个坐姿对增臀围有一定作用……　　------------------------------　　这个姿势很神奇...另外拥抱你名字一下...
　　希望帖子继续肥哟...怎么感觉有股淡淡哀伤...
　　@huahuahexiaohua
21:10:52.0　　我也是，老公后来跟我说当年刚刚认识我的时候，我的身材就跟没发育的小男孩一样，后来，咳咳，那啥，然后就好多了，甚至屁屁上的两块黑色的色素沉淀都没了。最省事的办法估计就是这个了吧。　　—————————————　　那啥是啥？臀桥吗？　　
　　楼主你是想要这种吗？哈哈哈 　　　　
　　@qqiio 41楼
11:27　　楼主你是想要这种吗？哈哈哈　　　　------------------------------　　不要刺激我...好哀伤
　　@鹿儿游
21:13:00　　淘宝买那种丰臀的裤子'有塞东西进去的可以翘臀　　—————————————————　　排 同理咪咪也是这样的.....　　
　　楼主你是另一个我吗　　
　　经常收紧屁股，在家里可以腿往后踢，越高越好　　
　　翘起来hhhh　　腰用点力
　　我羡慕闺蜜的扁屁股她羡慕我的翘臀　　
　　扁平算什么，你能了解屁股上一边一大坑的人的痛苦吗。小时候打屁股针青霉素打多了，肌肉坏死，屁股上一边一个大坑，朋友说我这是被别人砍了一刀。这情况怕是做运动也没法拯救了　　
　　平胸平屁股的路过⊙_⊙
　　@tanguirong33 1楼
15:56　　自己坐个沙发...比硬板舒服...嘤嘤嘤　　-----------------------------　　尽量少坐和仰卧，可以做后踢腿。　　
　　跳舞扭腰，腰也好看了PP也翘了　　
　　@爱吃肉的cici 44楼
14:44　　楼主你是另一个我吗　　------------------------------　　悲伤的组织...抱抱
　　@大西瓜的小葡萄 48楼
17:23　　扁平算什么，你能了解屁股上一边一大坑的人的痛苦吗。小时候打屁股针青霉素打多了，肌肉坏死，屁股上一边一个大坑，朋友说我这是被别人砍了一刀。这情况怕是做运动也没法拯救了　　------------------------------　　天呀！真个真的更痛苦啊。去医院问问，或者针灸？应该能有办法...抱抱
　　@ohlycia 45楼
14:48　　经常收紧屁股，在家里可以腿往后踢，越高越好　　------------------------------　　听说这样提臀很好...我还打算等屁股有点肉了就练这个...
　　@二哈也被抢了 49楼
17:24　　平胸平屁股的路过⊙_⊙　　------------------------------　　⊙▽⊙我该庆幸好歹还占了一样咩...
　　@_SirEn 46楼
14:50　　翘起来hhhh　　腰用点力　　------------------------------　　求解释hhhh
　　有翘臀，可能我下半身胖的原因　　
　　@大闲人逛街 47楼
14:51　　我羡慕闺蜜的扁屁股她羡慕我的翘臀　　------------------------------　　我也羡慕你的翘臀哟
话说屁股还是翘才好看呀
　　@云西1029 57楼
18:50　　有翘臀，可能我下半身胖的原因　　------------------------------　　〒_〒我也下半身胖...还是大扁屁股...你还是天生丽质啦
　　@大西瓜的小葡萄
17:23:13　　扁平算什么，你能了解屁股上一边一大坑的人的痛苦吗。小时候打屁股针青霉素打多了，肌肉坏死，屁股上一边一个大坑，朋友说我这是被别人砍了一刀。这情况怕是做运动也没法拯救了 　　-----------------------------　　泥马！来来来抱一下！！！我特么两边屁股都这样！！！　　
　　@_SirEn
14:50　　翘起来hhhh　　腰用点力　　------------------------------　　@tanguirong33
18:49:09　　求解释hhhh　　-----------------------------　　把臀翘起来就行了啊..翘屁股！！　　而且要保持上半身不要往前倾哦~~　　习惯一下翘起来走路就行了~~　　看人家那些跳舞的人~~
　　移脂手术？　　
　　这个小S比较有心得，楼主可以去百度一下小S如何锻炼臀部的
　　深蹲大腿会粗
　　。。屁股翘坐下更疼吧。。。　　
　　我婆婆肚子全是肉，屁股比刀削了还平！每次看到她穿裤子就想把她肚子上的肉劈下来补到屁股上！最痛苦的是我腿细还长了个翘屁股，每次试裤子想死的心都有，裤腿撑不起来，屁股卡的提不上去，真想把屁股切一块补到腿上！！！都是泪。　　
　　是不是跟性生活有关系呀，我是女上位比较多所以屁股翘！捂脸跑。。。。　　
　　站着的时候收腹夹臀，我就是这样变翘的…好翘
　　@大西瓜的小葡萄
17:23:13.0　　扁平算什么，你能了解屁股上一边一大坑的人的痛苦吗。小时候打屁股针青霉素打多了，肌肉坏死，屁股上一边一个大坑，朋友说我这是被别人砍了一刀。这情况怕是做运动也没法拯救了 　　—————————————　　同感??　　
　　@烦恼的笨笨跳 64楼
16:55　　这个小S比较有心得，楼主可以去百度一下小S如何锻炼臀部的　　------------------------------　　马上就去
　　@孤心幽梦 68楼
17:58　　是不是跟性生活有关系呀，我是女上位比较多所以屁股翘！捂脸跑。。。。　　------------------------------　　介个……
　　@世人都晓神仙好AI 63楼
16:55　　楼主我有亲身经历，我以前屁股超级没有型，扁平的一堆，后来用踏步机锻炼，每天半小时，有时候一个小时，一个月左右就见效了，现在超级翘还很紧实，，，，　　------------------------------　　谢谢～我也办了张健身卡 决定跟屁股奋战到底 嘎嘎 多用用踏步机
　　非洲女人专垫这个的,去问问她们在哪里整
　　@大西瓜的小葡萄
17:23:00　　扁平算什么，你能了解屁股上一边一大坑的人的痛苦吗。小时候打屁股针青霉素打多了，肌肉坏死，屁股上一边一个大坑，朋友说我这是被别人砍了一刀。这情况怕是做运动也没法拯救了　　—————————————————　　我能理解，55555　　
　　深墩，脚尖不要超过膝盖。　　
16:02:50　　楼主深蹲量到了吗，我是一开始每天做50个，然后每天加5个，现在保持每天做100个　　-----------------------------　　和我的建议一样　　现在每天保持50个　　听听歌就蹲完了简单方便
　　天生平
我来形容一下
就是假如把屁股遮一半
上下的那种一半
侧面看下半部分就是巧的 有弧度
上半部分跟腰一样平啊
这是个什么情况啊 难道我身体畸形？
　　深蹲，一个礼拜就有效，现在睡觉都感觉屁股翘了好多，有点不适应。。　　
　　最简单立即见效发方法！去淘宝搜索
假屁股！ 不怕被笑话，这个东西拯救了我的下半身身材，是我觉得买的最好用的东西之一
　　我　　胸平臀平。。。。还略有点五五分。。。　　侧面惨不忍睹，就是一个单薄的直板。。。
　　没屁股……但是胯骨很宽〒_〒　　
　　楼主深蹲怎么做捏，求图解　　
　　@暴走的小哇儿
19:38:00　　@大西瓜的小葡萄7:23:13　　扁平算什么，你能了解屁股上一边一大坑的人的痛苦吗。小时候打屁股针青霉素打多了，肌肉坏死，屁股上一边一个大坑，朋友说我这是被别人砍了一刀。这情况怕是做运动也没法拯救了　　-----------------------------　　泥马！来来来抱一下！！！我特么两边屁股都这样！！！　　—————————————————　　抱抱，难道还真有人和我一般苦逼，泪汪汪啊，啥都不说了　　
　　@凉梦古巷猫街少女
22:26:00　　我能理解，55555　　—————————————————　　抱头痛哭，5555555　　
　　你告诉我如何丰胸我就告诉你如何丰臀　　
　　深蹲好几年了，不过没负重，就一手一个两磅的哑铃算不算？臀是翘了也结实，但是没多长肉，可能要去健身房举那种上百斤的才会又圆又翘吧，想通过普通深蹲就想有很肉的翘臀可能要失望　　
　　睡觉的时候如果仰睡用手把臀部的肉往上拉在压着床睡就行了。　　
　　马　　
　　马　　
　　俺也试试
　　怎么加好友
　　楼主有因为这件事情自卑吗？
　　臀大肌是肌肉，可以练大，又想懒又不想丑就算了
　　@china130007
16:06　　做臀桥　　------------------------------　　@tanguirong33
16:13:03　　求解释...　　-----------------------------　　臀桥，又叫臀推，
　　我是来看楼主屁股图片的 居然没图
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)臀部扁平怎么办、_百度知道
臀部扁平怎么办、
臀部扁平下垂，看起来一点也不性感，该怎么改善下臀部扁平的问题啊？
我有更好的答案
臀部扁平怎么办，首先还是要从自己的饮食上改变呢在饮食上要注意少吃动物性的脂肪，尽量选择豆科植物或者是低卡路里的海鲜味主食。多出水果蔬菜总是好的其次平时能锻炼到臀部的运动应该多做一些，深蹲就行的当然要是觉得这种方法辛苦的话也可可以拿（凯恣雅）按摩这个是目前比较火的改善臀部扁平下垂的方法了，望采纳
多做下蹲的动作
多去健身房
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
臀部的相关知识
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。