一、先天愚型儿是什么原因导致的
　　先天愚型又称21-三体综合征，是胎儿中最常见的又常染色体畸变所造成的小儿先天疾病，此类婴儿的具体表现为智能障碍，体格发育落后等症状，生育低能儿不符合优生优育的政策，同时也会给一个家庭带来难以想象的经济负担和生活痛苦。因此我们对于21-三体综合征要有清晰的认识，才能去避免低能儿的降生。　　先天愚型孩子的产生原因　　产房里，不时传出产妇的阵阵呻吟;产房外，即将为人父者焦急地徘徊着，翘首等待宝宝的降临。然而，等待着他们的却是一个十分冷酷的现实：刚出生的孩子不那么对头，只见他眼裂小、眼距宽、鼻梁塌、耳朵小、舌头外伸、指头短粗。　　不仅如此，医生还告诉他们，这孩子将智力低下，心脏功能缺陷，生活不能自理。这种疾病在医学上叫做“先天愚型”。　　“先天愚型”是一种常见的遗传性疾病。据估计，目前我国至少有120万人患有此类疾病。它是由于染色体的数目、结构或排列发生错误而引起的。男性患者没有生育能力，女性患者虽能生育，但却会把病遗传给后代。　　这不仅给自己带来痛苦、给父母带来极大的精神和经济压力，同时也给社会带来很大的负担。值得庆幸的是，怀孕时发生这种染色体错误往往是偶然的，再次受孕发生此病的可能性仅为3%。　　先天愚型综合征是常染色体数目异常引起的疾病。染色体分析表明，先天愚型患儿的模型往往为47，XX(XY)，+21表示比正常人多了一条第21号染色体(实为22号)，此型也叫21三体形。　　这是由于卵子发生分裂过程中减数分裂发生了不分离，形成染色体异常的卵子，受精后所形成。随着母亲年龄的增大，卵子发生不分离的机会增多，40岁以上的母亲生出先天愚型儿的几率比25—34岁母亲要高10倍以上。　　本病的表现呈现一定的临床特殊性，较容易识别：患儿呈特殊的呆滞面容，眼裂小，眼间距宽，眼裂上倾，鼻根低平，颔小，腭狭，口常半开，舌常伸出口外，四肢关节过度屈曲，肌张力低，所以也叫软白痴。　　指短，小指内弯，其中间指骨发育不良，拇指与第二指之间相距较大。50%左右的患儿有先天性心脏病，其中心间隔缺损约占50%。患儿生长迟缓，体力和智力发育均有障碍，坐、立、走都很晚，智力低下，只会说“爸”“妈”等单音节语音，缺少抽象思维能力。男儿常有隐睾，无生育能力。患儿易患呼吸道感染等疾病。
二、先天愚型的检查
　　1.对外周血细胞染色体核型分析：　　细胞遗传学研究发现，在21号染色体长臂21q22区带为三体时，该个体具有完全类似唐氏综合征的临床表现，相反，该区带为非三体的个体则无此典型症状。由此推论，21q22区可能是唐氏综合征的基因关键区带，又称为唐氏综合征区。按染色体核型分析可将唐氏综合征患儿分为3型：　　(1)标准型：占全部病例的95%。患儿体细胞染色体为47条，有一个额外的21号染色体，核型为47，XX(或XY)，+21。　　(2)易位型：约占2.5%～5%，患儿的染色体总数为46条，多为罗伯逊易位(Robertsonian
translocation)，是指发生在近端着丝粒染色体的一种相互易位，多为D/G易位，D组中以14号染色体为主，即核型为46，XX(或XY)，-14，+t(14q21q);少数为15号染色体易位，这种易位型患儿约半数为遗传性，即亲代中有平衡易位染色体携带者。另一种为G/G易位，较少见，是由于G组中2个21号染色体发生着丝粒融合，形成等臂染色体t(21q21q)，或1个21号易位到1个22号染色体上。　　(3)嵌合体型：约占本症的2%～4%，患儿体内有2种或者2种以上细胞株(以2种为多见)，一株正常，另一株为21-三体细胞，临床表现的严重程度与正常细胞所占百分比有关，可以从接近正常到典型表型，21-三体细胞株比例越高，智力落后及畸形的程度越重。　　2.羊水细胞染色体检查：　　羊水细胞染色体检查是唐氏综合征产前诊断的一种有效方法，唐氏筛查结果为“高危”的孕妇需要确诊胎儿是否为唐氏综合症患儿。目前产前诊断最常用的技术是羊膜腔穿刺技术，即在B超指引下，将针通过孕妇腹部刺入羊水中，抽取羊水，对胎儿细胞进行染色体分析。适宜孕16～20周的孕妇。除羊膜腔穿刺术外，进行产前诊断的技术还有绒毛活检、胎儿脐静脉穿刺、
胎儿镜检查等。常见核型与外周血细胞染色体核型相同。　　3.荧光原位杂交:　　以21号染色体的相应部位序列作探针，与外周血中的淋巴细胞或羊水细胞进行杂交，唐氏综合征患者的细胞中可呈现3个21号染色体的荧光信号。若选择唐氏综合征核心区的特异序列作为探针，进行FISH杂交分析，可以对21号染色体的异常部位进行精确定位，提高检测21号染色体数目和结构异常的精确性。　　4.产前筛查血清标志物:　　采用测定孕妇血清绒毛膜促性腺激素(HCG)、甲胎蛋白(AFP)、游离雌三醇(FE3)进行唐氏综合征筛查的探索已有多年，这是一种怀孕中期指标(13周以后)，根据这3项(也可测定HCG和AFP两项)血清学指标以及孕妇年龄、体重来推算怀有唐氏综合征患儿的风险率，根据风险率的高低再进一步进行确诊检查。采用这一方法可以检出大约60%的唐氏综合征胎儿。近年发现的妊娠相关血浆蛋白A(PAPP-A)的诊断价值日益受到重视。PAPP-A为胎盘滋养层细胞产生，早期怀唐氏综合征胎儿的孕妇血清水平明显降低，推测可能与滋养层细胞功能降低有关。这是一种怀孕早期筛查指标，适用于怀孕8～14周孕妇筛查。采用PAPP-A、HCG、AFP等指标筛查不仅可筛查出唐氏综合征，还可检出18-三体综合征、先天性神经管缺陷、先天性腹壁缺损等其他先天异常。此外，通过B超测量胎儿颈项皮肤厚度也是诊断唐氏综合征的重要指标。因此，对怀孕早、中期的孕妇开展唐氏综合征筛查，及早采取积极预防措施，对保证妇幼健康水平有一定意义。　　5.可常规做X线片、超声、心电图、脑电图等检查：　　部分患儿可发现先天性心脏病，骨龄落后，脑电图异常等改变。
三、如何预防生育出先天愚型胎儿
　　除了人体本身的自发的基因突变，不良的环境因素也会造成染色体变异，有害的生物，化学，物理和产妇身体情况都会增加胎儿畸形的可能性。现在我们具体来看看生活中有哪些有害的因素，了解他们才能正确的做好防范措施。　　1、近亲结婚会使得生育畸形胎儿的危险性大大增高，因为相似的基因越多，得遗传病的几率更大。为了下一代的良好发展，应该避免近亲结婚。　　2、孕妇酗酒抽烟这也是导致胎儿在发育过程中基因突变的因素之一，孩子会通过胎盘吸收孕妇摄入体内有害的物质。但是不幸的是，他们的器官都没有发育完善，没有良好的排毒功能，对于那些毒害他们的物质不能排出体内，久而久之就会身体造成严重的影响，损害他们的健康。因此妊娠期女性为了宝宝的健康着想，严禁抽烟喝酒。　　3、适龄生育是优生优育的关键，高龄产妇生育的畸形胎儿的几率远远适龄生育的妇女。另外高龄产妇生育的危险性更大，为了自己也为了肚子里的宝宝，我们建议妇女在25~29岁之内生育。　　4、若是暂时不想要宝宝但是又遇到意外的女性，在妊娠早期，应该避免X光照射，这些对母体的基因突变和下一个宝宝畸形埋下隐患。　　5、孕妇怀孕期间营养摄入要均衡，若是早期蛋白质供应不足，会影响胎儿的脑部发育，而脑部发育过程是一次性完成，若是没有很好的完成，就会造成脑细胞发育的迟缓，致使胎儿智力低下。这种遗憾是可以避免的，只要母亲在怀孕期间特别注意自身营养的摄入，保证自己充足的睡眠，养成良好的生活习惯。　　6、分娩要在正规的大医院进行。降低分娩出现的危险性，若是分娩手法没有对，例如吸引器牵引，产钳术的使用手法不对容易对孩子造成伤害。使其出现窒息，脑部缺氧症状，若是缺氧时间超过五分钟，对脑部将会造成永久性的伤害。　　7、一些疾病，如病理性黄疸，也是产生低能儿的原因之一。因此要避免新生儿病理性黄疸。　　宝宝的聪明健康是一个幸福三口之家的基础，为了保证下一代的健康，母亲备孕前半年就要养成良好的生活习惯，在孕中更加戒酒戒烟，均衡饮食。　　极力避免畸形胎儿的降生，响应优生优育的政策，然而现代高度文明要求我们对每一个生命怀有敬意，低能儿虽然智力低下，也应该获得尊重。当它们无法阻挡的来到您的身边，您还是要勇敢地承担责任，为他们撑起一片蓝天。
四、孩子先天愚型该如何护理
　　这是一种特殊的器质性智能不足，但是患者也有身体发育障碍。眼睛朝上翻。还有其他明显的体征。身体发育缓慢，孩子达不到正常的标准。多数患者智能发展非常慢，但少数患者的智能发展尚好。许多患者的脾气特别好。　　在妇女生育期的后期，生这种白痴儿的机会就增加了。这种病由染色体异常造成。这种异常在胚胎生命开始时发生。它不是遗传病。这病有几种不同的类型。如果一位母亲已经有了一个白痴儿，那末遗传学专家就应研究孩子和母亲的染色体模式，以便了解这位母亲有多少机会再生白痴儿。如果母亲年轻，那末染色体检查就更为重要。　　与患其他智能迟钝的孩子一样，白痴儿的未来也取决于他如何发展，取决于他上学和获得同伴的机会，取决于父母干照顾白痴儿的工作及别的工作是否轻松。有些患先天愚型的孩子舒适地在家长大，父母和家中别的孩子没有紧张情绪。而在另一些情况下，在白痴儿较大一点时，如果她能住在别处受人照顾，那么她和家人都会更高兴些。连续咨询能帮助家长作出最好的决定。
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本帖最后由 wanghaidong918 于
05:49 编辑
纯粹知识与经验性知识的区别浅说
　　对于这个话题，首先要做必要的说明，经验性知识不等于经验知识。经验知识里面含有先天知识的成分，也就是说含有纯粹知识的成分。为什么经验知识里面会含有纯粹知识的成分呢？因为，我们感知到一事物的存在，并使其成为知识，必须要得到感性认识。所谓的感性认识，是直观的。例如，我看到，我闻到，我感到，我尝到等等。但是，这些感受只是主观的感受，而不是客观的感受。最简单的例子，就是看电视剧，我们看到的电视剧，有很多种颜色，但是事实上却是由三原色组成的颜色，而三原色却是由相应频率的电磁波组成，也就是说，我们看到的只是电磁波，但是我们却感受到了颜色。因而，可以这么说，感性认识只是得到事物表象的认识，而不是得到理性的认识。我们看到事物，要知道事物的状况，还需要知性思维进行组织，因为感性思维总是得到零散的知识。
　　上面说到了，纯粹知识的存在以及纯粹知识的先天性；还有明确区分了经验知识与经验性知识。现在就集中谈谈经验性知识。所谓经验性知识，就是说必须有对象反映到人的脑袋里面，并且得到人是的知识，是后天所能得到的知识。休谟曾经认为，人的所有知识都是经验性知识。而经验性知识的来源，就是第一印象。这个第一印象形成观念，然后组成系统的知识，如果没有这个第一印象，就没有所谓的认识，而且这个印象是最深刻，最鲜明的。但是，有一点休谟的认识论，是否认一切科学的结论的存在的。可以说，休谟的认识论是辩无可辩，一个非常超越的怀疑论，由于休谟的认识论存在，所以就把原本的理性认识，和经验性认识彻底瓦解。举个简单的例子，我们常说1+1=2，休谟则认为，1+1＝2是推论不出来的，因为，1+1只是因，而2是果，1+1与2，是靠什么联结起来的呢？靠的只是人的主观臆想。这个道理就批判了当时的理性主义哲学。对于经验主义也是一样，再举一个例子，我们每天看到太阳东升西落，然后就推论明天的太阳也是东升西落，在休谟看来也是错误的，因为这是经验性认识～经验只是归纳的作用，归纳的结果能够保证没有错误码？比方说，我今天吃牛肉，明天吃牛肉，能够推论出我天天都吃牛肉吗？这是不可能推论的。由于休谟的认识论存在，理性的认识与经验的认识都彻底给瓦解。科学的理论就不复存在，只剩下一片残渣败瓦。
　　这里就介绍完了，但是会产生一个疑问，人的认识来源是怎么样的呢？难道就像休谟所言的一样吗？事实上，人的一切认识开始，都是开始于经验，注意是开始而不是来源，认识的开始只是说明了认识的先后性，认识的来源则是指逻辑的起点及其推论。但是这些都不能否定经验对认识的影响，否定经验，人的认识就不复存在。对于认识来说，实际上调合了经验性知识与纯粹知识。由于有经验知识的反映作用，所以人的认识得到相应的客观材料。但是客观材料进入人体，则要经由纯粹知识去分辨，判断，归类，才能得到一个综合性的认识。不然就只有零散性，这就是一个认识论的基本过程。
　　这就是我所要说的浅说了。
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为什么说肾是先天之本
肾为先天之本
肾为先天之本，首见于《》。肾为先天之本是与相对而言的。先天是指人体受胎时的胎元，《。》曰：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”。
肾为先天之本，首见于《》。肾为先天之本是与相对而言的。先天是指人体受胎时的胎元，《。》曰：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”；《。》亦云：“人始生，先成精，精成而后脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长”。由上述可知，“先天”是指禀受于父母的“两神”之精，以及由化生的先天之气，是由遗传而来，为人体生命的本原。其在个体生命过程中，先身而生，是后天脏腑形成及人体生长发育的动力。，是指肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本。
肾居下焦，为阴中之阴脏，具有封藏、贮存精气的作用。如《。》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”，《。》云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。肾所藏之精，既包括，又包括。肾所藏的是人体先天的基础，它禀受于父母，充实于后天，从内容上包括两个方面：一是与生俱来的、有生命的物质，是人体生命活动的基础，即所谓“人始生，先成精”（《。》），以及“生之来，谓之精”（《。》）之“精”。二是指人类生殖繁衍的基本物质，即所谓“男女媾精，万物化生”（《》），“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”（《灵枢。》）。可见，藏之于肾，并在人体出生之后，得到的，成为人体生育繁殖的基本物质，故又名之曰“”。
肾所藏的，是指五脏六腑之精。它源于后谷精微，具有营养脏腑组织的作用，即所谓“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”（《。》）肾中与密切相关：先天之精时时激发后天之精，后天之精则不断充养先天之精，二者相辅相成，互助互用，共同构成肾中精气。肾所藏之精，根据机体的需要，重新输送至其他脏腑，成为脏腑功能活动的物质基础。如此，藏中有，泄而又藏，循环往复，生生不息。正如《》所说：“肾者，主受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泄，是精藏于肾而非生于肾也。五脏六腑之精，肾实藏而司其，输泄以时，则五脏六腑之精相续不绝，所以成其次而位乎北，上交于心，满而后溢，生生之道。”
，精化气，肾气是，是生命力活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用，故称为后天之本。如《。养肾法言》所述：“肾在诸脏为最下，属水藏精。盖，乃人生身之本，立命之根也。”
肾为先天之本，是肾在人体生长发育及功能中的重要作用，这种作用主要体现在：其一，促进人体生殖机能。肾精是人体胚胎发育的原始物质，具有决定生殖能力盛衰的作用。人出生之后，肾精渐充，各脏腑组织随之生长壮大；至，肾精充盛，随至，性腺随之发育成熟，而见男子遗精，女子月经按时而至，性机能成熟，生殖能力旺盛；人至，肾精渐亏，天癸渐少，性机能与生殖能力渐减。正如《素问。》所说：“女子……二七而至，通，脉盛，月事以时下，故有；……七七，任脉虚，太冲脉衰少，竭，，故形坏而无子也。男子……二八，肾气盛，至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；……七八，天癸竭，，肾脏衰，皆极。”
其二，促进人体的生长发育。肾中精气具有很强的活力，随着肾中精气的由盛衰变化，人体生命活动呈现出生长壮老的规律性变化。如《。》所说：“七岁，肾气盛，齿更发长；……三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，竭……。男子八岁，，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻……八八，则发去。”可见，是生长发育的原动力，肾气充盛，则生长发育正常，齿坚发泽，骨壮有力，脏腑功能正常；若肾气亏虚，则生长发育迟缓，五软五迟，或齿脱发落，过早衰老，脏腑功能减退等症。正如所说：“初生，先两肾。未有此身，先有两肾，故肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之本，三焦之源，而人资之以为始者也。故曰先天之本在肾。”（《。医论图说》）
其三，抵御外邪，防止疾病。肾中精气不仅能促进人的生长发育与生殖机能，而且具有保卫机体，防止邪侵的作用。《。》说：“真气者，所受于天，与并而充身者也。”真气，即人体之气。它是由先天之精气与自然界之清气和水谷之精气相结合而成，其中肾中精气起着重要作用。故肾精充足，则真气充盛，形体健壮，抗病力强；若，则元真亏虚，形体虚衰，易于为病。故此《。》说：“夫精者，也。故藏于精者，春不病温。”亦云：“少则病，精尽则死。”青壮之人，肾精充盈，真气充足，故体健少病；少年或老人，，亏虚，御邪力弱，故体弱多。
为先天之本的理论，对于疾病的治疗具有重要的指导意义。上，补肾精、益肾气之法，不仅可以治疗所致小儿五软五迟、发脱齿摇，以及青壮年阳痿早泄、或经闭不孕等症，而且还可以通过养生保精、补肾益气之法，增强人体的抵抗力，防止疾病的发生。近年来，在的研究中发现，病人最易并发感染，使加剧；温肾药具有提高患者的免疫功能，调节体液，防治慢性气管炎的作用。[1]
现代生活中大多数的人的肾都或多或少的有点问题，如何保养肾成为一个课题，今天中医给大家介绍一个小动作帮助大家保养肾脏。
第一、热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
第二、撞背
《黄帝内经》中有记载，肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，如此反复进行，每次撞击30下左右，每天可以做2~3次。
第三、摩肾腧
并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。专家提示这个方法可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。
第四、深呼吸
做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。
第五、三元式站桩
两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。[2]
其他科技名词
肾为先天之本
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····中医肾虚解密“大夫，我排尿勤、腰痛，是肾虚吗?”“医生，我性功能不好，是不是肾虚?”作为泌尿科医生，我每天都要面对这么多关于肾虚的提问。看来，肾虚的概念在我国民间实在是太深人人心了。据说，世界上只有中国人和印度人有“肾虚”的提法，而在我国流传之甚，非印度可比。&“肾虚”确实是中医学的专有名词，西医学从无“肾虚”的概念。然而，中医学的“肾”到底是指什么，“虚”又虚在何处呢?一般人往往只知其名，难言其实。这里面还真有不少学问。&中医学所说的“肾”，从中医经典著作《内经》的记述来看，解剖位置和西医学说的肾脏几乎一样，但论起生理功能，却相差极远。西医学的肾脏包括肾单位和集合系统，主要起水液代谢、泌尿、输尿的作用。而中医学所说的肾一共有五个主要功能，即：一、肾为先天之本，主生长发育；二、肾藏精，主生殖；三、肾主水，司二便；四、肾主骨，生髓；五、肾丰纳气。可见，中医所说“肾”的包涵面很广。&中医学认为，肾是人体的根本，是五脏六腑的根基，肾气的虚实变化，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛．人逐渐长大，发育成熟：中年以后，肾气亏虚，人体逐渐走向衰老。这是“肾为先天之本”的第一个功能；肾藏有人体的精微物质，包括精液等生殖液，具有生殖、遗传能力，一旦男女交合，则可生儿育女。这是“肾丰牛殖”的第二二个功能；肾的第三个功能，即“肾主水，司二便”，是指肾主宰人体一身的水液代谢，主管排尿和排便；第四，肾还主管骨骼的发育，控制骨髓、脑髓的生长；第五，它对呼吸功能还有调节作用，能使吸人之气深沉绵长。总之，中医学所说的肾脏至少有以上五个方面的功能，几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统的诸多环节，既全面、多样，又笼统、概括。如果说到“肾虚”，既可以是指肾主生长发育的功能不足，表现为“婴儿五迟”、中年早衰，也可以是指肾主生殖的功能虚弱，表现为性功能不佳、男女不育等。还可以指“肾主水”的功能不良，出现排尿功能障碍，如少尿、多尿、尿频等；或指骨骼病变，如腰椎骨质增生引起的腰痛等；甚或呼吸系统病变如哮喘等，也与肾虚有关。&由此看来，中医的“肾虚”概念十分广泛，以上各种病变都可以归为“肾虚”。我们笼统地把他们称为“肾虚”十分容易，但对其中包括的各种情况，分析起来又千差万别，本质上各不相同，不能等量齐观，不能用同一种方法治疗。所以，临床上把病人笼统地诊断为“肾虚”并没有太多实际的意义。因此，即便临床上许多疾病可以按中医学的理论称为“肾虚”，但还是要具体情况具体分析。中医说的肾虚有五个，还要看看你属于其中的哪一个，疾病表现不同，治疗的方法也就不同。对“肾主生殖”功能虚弱的不育患者，和“肾主水”功能虚弱的尿毒症病人，治疗用药肯定不同，我们医生不会因为他们都是“肾虚”而用一样的药。同样，病人也不要因为自己“肾虚”而不加选择地乱服“补肾”中药。&····专家谈肾虚阴阳之分肾阴虚的情况下，火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜。&&时下，由于生活节奏的加快，工作的紧张，环境的污染，饮食起居的不合理等原因，造成人体内多种毒素堆积，出现早衰，诸如疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、性功能衰退等，造成这些症状的原因是人身体肾气的衰退。中医讲：肾为百病之源，肾气足，则体健神旺，而肾气虚，使人倦怠，免疫功能和循环功能衰退，引发多种疾病。&&现在社会上有一种误区，认为补肾就是补性，一些性功能产品也大行其道，实则不然，补性是单纯补益身体中一个器官，而补肾排毒才是补体防衰之根本!中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因，可是肾阴虚造成，也可是肾阳虚造成，所以，补肾要查明原因，分型而补。&&肾阴虚的临床表现：1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。&&肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果肾虚，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。&&肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。&&肾阴虚的情况下，火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜。&&肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力(包括脑力、体力)过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，(就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉)睡觉的时候容易盗汗(就是睡着了，一醒身体有汗)。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳萎较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状。&&古往今来的医家认为：肾虚证是老年人患病、衰老的主要原因之一。中医认为健康的本质在于“阴平阳秘，精神乃治。”是指人在正常情况下，五脏、六腑的功能，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，达到相对平衡。平衡是健康的象征。&&人到老年之所以衰老，原因是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查，其中30岁的肾虚率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%，由此可见，肾虚百分率随年龄的增加而递增。&&所以早期有效地调补人体的阴阳、气血、脏腑功能的失调，及时排出毒素纠正肾虚证是延缓衰老，预防老年病的关健所在。《内经》中认为，“天癸竭，精少，肾脏衰。”可以造成人体的衰老。著名老中医岳美中认为：“人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。”朱丹溪在《格致余论》中说：“人生至六十、七十以后，精血俱耗，平居无事，已有热证，何者?头昏目眩，肌痒溺数，鼻涕牙落，涎多寝少，足弱耳聩，健忘眩运，肠燥面垢，发脱眼花……但是老境，无不有此……所述前证，皆是血少。”说明精血衰耗毒素积蓄经络不通是人体衰老的原因。&&肾虚正表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路，必须益肾排毒早期调补肾虚之症。专家认为：防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。针对肾虚症，应及时找医生诊治。&····祖国医学对肾虚的认识对中医所谓肾虚大家常见而往往有误解，现以此文以正其误！--肾虚”不只是“肾”虚。&&&在日常生活中，每当谈起自己或他人的健康状况时，常常会涉及“肾虚”这个既熟悉又令人费解的名词。有些人认为，“肾虚”即男子性功能减退，如阳痿、遗精或滑精、早泄、不育等，有些人则把患有肾病，如急慢性肾炎、肾盂肾炎等看成是“肾虚”；更有一些人因长期患病，多方治疗无效，误以为是“肾虚”而忧心忡忡……其实“肾虚”究竟是什么，他们几乎都说不清。由于只知其一，不知其余，乱投补肾药物，往往带来用药无效或适得其反的后果。&&&“肾虚”是中医病理方面的一个常用术语。中医的肾与西医所说的肾不完全相同，它不仅指肾的实体，而且还是人体一部分功能的总称，大约相当于西医所说的泌尿、生殖系统功能，内分泌、神经系统部分功能，并关系到能量代谢、呼吸及骨骼系统的功能等。在中医脏腑学说中，有“肾为先天之本”、“生命之根”的说法。所谓“虚”，即亏虚，指功能或物质的衰减。所以，“肾虚”具体表现为以下几个方面：&&&一、生殖功能减退表现为男子阳痿或阳物举而不坚、遗精和滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育；女子子宫发育不良，如幼稚子宫、月经不调、性欲减退、不孕等。&&&二、生长发育不良表现为幼儿发育迟缓、骨骼发育不良，如囟门迟闭、出牙及行走延迟、鸡胸、罗圈腿（俗称“O”形腿）等；智力发育迟缓和发育不良，如痴呆、先天愚型等。&&&三、成人早衰表现为中年容易衰老，常见健忘、视力早期老化、听力早期衰减、脱发或须发早白、牙齿松动易落等。&&&四、水液排泄功能紊乱有的肾虚患者，由于体内水液利用率较低，新陈代谢低下，故常见小便清长频数，以老年人为多见；此外，尿崩症、糖尿病患者，亦由于内分泌功能失调而导致小便量多，在中医分析，亦属“肾虚”。另一方面，肾虚也可导致水液障碍，导致水肿，常见于慢性肾炎水肿及心功能不全性水肿。&&&五、呼吸功能衰弱中医的肾有促使呼吸保持一定深度的作用，这种作用称之为“肾主纳气”。如果肾虚，纳气作用减弱，则呼吸短浅，呼多吸少，常见于慢性哮喘病及心力衰弱的疾病。&&&六、腰酸腿痛排除外伤、风湿、感冒等因素，不明原因的腰酸或腰痛乏力，每在疲劳后加重者，常称之为“肾虚”。&&&七、怕冷和怕热中医的肾有阴阳之分，肾阳是人体阳气的根本，肾阴是人体阴液的根本。肾阳虚则人体表现为阳虚，病人就很怕冷且有四肢冷、面色苍白等症状；而肾阴虚则人体表现为阴虚，病人就比较怕热，且有手足心热、低热、盗汗等症状。&&八、脉搏尺脉多数是无力的。综上所述，中医的肾虚包括的范围甚广，不仅男子可得且女子亦有；不仅老少多见且青壮年也可因病而见。正确了解“肾虚”的含义和内容，对于养生保健和疾病的防治具有重要的意义。&····肾虚症状肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。&&&肾虚的症状[诉说]进入5月天气转暖，我却只能把自己包裹得严严实实，因为就很容易口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也暖和不过来。&&&[症状]畏寒肢冷&&&[解析]“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。&&&肾虚的症状[诉说]我和相恋6年的女友一个月前刚刚完婚，对性生活“兴致勃勃”，每天晚上“辛苦劳作”，乐此不疲。可是，这几天突然发现自己时而力不从心，刹羽而归，而且白天也昏昏沉沉，腰酸背痛。难道，我快要“不行”了吗？&&&[症状]房事过度&&&[解析]中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。&&&肾虚的症状[诉说]都说“祸不单行”，自从两年前得了糖尿病后，我这身体就一直没有消停过。这不，最近糖尿病刚刚稳定，又开始头晕无力，失眠多梦，根本提不起精神打理公司业务。&&&[症状]头晕无力，失眠多梦&&&[解析]肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。&&&肾虚的症状[诉说]从去年冬天开始，一向健康的我突然哮喘，有时甚至无法正常说话，这让我无比苦恼。原以为是吸烟之故，可是戒烟后哮喘症状并没有减轻。&&&[症状]哮喘&&&[解析]肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，中国名医名方录收录。&&&肾虚的症状[诉说]&最近腰部总是酸楚不适，在和客户打高尔夫时，稍加用力便会疼痛。&&&[症状]&腰痛&&&[解析]&&&腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。&&&肾虚的症状[诉说]这半个月来夜间小便次数及尿量增多，有时一个晚上要起来3、4次，搞得自己晚上休息不好，白天瞌睡不止。身为公司副总，如果让下属看到我这种工作状态，实在不爽。&&&[症状]&夜间多尿&[解析]&&&一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。&&&肾虚的症状[诉说]&&&为了这次的国际车展，已经和同事忙了一个多月。虽然项目进展顺利，但是我的身体却出现问题，工作中经常出现头晕、耳鸣等现象，有时甚至突然晕倒。&&&[症状]头晕耳鸣&&&[解析]&&&很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。&&&肾虚的症状[诉说]&&&从一年前就开始便秘，“方便”的时候非常痛苦，简直可以用“痛不欲生”来形容。虽然从医院拿了通便的药，但只能暂时解决一两天的痛苦。&&&[症状]&便秘&&&[解析]&&&便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。&&&肾虚的症状[诉说]&&&公司司机与新婚妻子到海南“比翼双飞”，扔下我这个光杆经理每天大部分时间开着那辆君威穿梭在车流中，精神高度紧张。一个月下来，腰酸腿痛，尿频尿急，可是到医院又查不出什么毛病。&&&[症状]腰酸腿痛、尿频尿急&&&[解析]长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。&····肾虚自测：1.早上起床经常有头发丝掉落&2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色&3.记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来&4.一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡&5.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕&6.晚上经常起床，白天也有尿频现象&7.性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望&8.工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作&9.工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着&10.明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉&11.皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等&12.月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安&若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚男性：&1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象&2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚&3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽&4.早晨起床，眼睛浮肿&5.不提重物，走到小三楼就两腿无力&6.坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸&7.在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软&8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中&9.洗头时，头发大量脱落&10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒&11.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上&12.牙齿松动，容易脱发····肾虚不等于肾病偶尔能听到患者抱怨说：我看了好几个老中医，都说我是“肾虚”，可是做B超检查大夫愣说我的肾脏没问题，你说这是怎么回事?&&如今“肾虚”这个词已经跨出了一个医学名词的范畴，更多的是充当广告招牌，当你拿起报纸、打开电视看到的或听到的最多的医学词汇&就是“肾虚”。您肾虚了吗?男人需要补肾!女人也需要补肾!给人们的感觉是现代人都“肾虚”。肾虚是肾脏虚弱吗?是肾脏有病吗?为什&么先进的B超就查不出肾脏的“虚”病呢?&&的确，B超的发明者尚没有考虑到中医诊断“肾虚”的需要，也许他们并不懂得什么是“肾虚”。其实，中医的肾虚并不是一个独立疾病的&名称，而是一组征候群。也就是说，肾虚并不是指肾脏有了一个什么疾病，大部分肾虚的患者无论是肾脏的结构或是其它脏器的结构都没有发&生明显的器质性改变。因此，中医诊断肾虚的患者做B超检查那自然是什么也看不到的。&&那么肾虚究竟是怎么回事呢?为什么能令众商家不遗余力地叫卖并让患者如此着迷?原来中医说的“肾脏”并不是人体的单一内脏。从中&医理论来看，肾脏的功能范围也远远超出西医理论的功能范围。中医认为：肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便等功&能。由此看到中医范畴的肾脏功能之重要远远超过西医范畴的肾脏功能。就说肾藏精吧，是指生命的基本物质是藏之于肾的，其分先天之精和&后天之精，二者结合，储藏于肾，供给人体生长、发育和生殖的需要。发育到青春期时，肾的精气开始旺盛，女子有月经来潮，男子有精液排&泄，性机能也逐渐成熟，这些都与肾的精气有关。随着人体的衰老，肾的精气逐渐衰减，性功能减退甚至消失。所以，当人们体质较弱、年纪&增大、到了多病之秋时，人体的精气也就自然不足了，此时阴阳失衡，就出现了许多相应的征候群，中医就称之为肾虚了。&&西医说的肾脏则是人体腰部长的那实实在在的器官———肾脏，它是人体排泄代谢产物的重要器官。人体代谢过程中产生的各种废物都要&经过肾脏以尿的形式排泄出去。此外，肾脏还有一些内分泌功能，如：参与人体水、电解质和血压的调节，还与红细胞的生成有密切的关系等&等。肾脏也患许多疾病，如肾炎、肾结石、肾结核、肾肿瘤等等。这些疾病都使肾脏发生了器质性的改变，通过实验室检查或经超声、X线检查&都可明确诊断，它们和中医的肾虚是完全没有联系的。&&&中医的肾虚可以是疾病所致，也可以是衰老的结果，与西医的肾脏疾病不是一个概念。在治疗上，西医是以针对肾脏客观存在的病变进行&药物或手术治疗，而中医治疗肾虚则是一个“补”字。补肾成为男女皆宜和延年益寿的常用办法，但盲目地补肾并不可取，中医讲究的是辨证&施治，方能达到目的。中医的肾虚只是人体内脏功能失调的概念，而不是指人体解剖上的肾脏有了病变。因此，肾虚并不等于肾脏有病。····男人肾虚八宗罪你肾虚吗？听到这个问题，相信100％的男士肯定会摇头。反击：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚？”&男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？&“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房事过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。&[罪状一]畏寒肢冷&诉说：进入深圳的冬天，这些天虽说气温依然居高不下，可我却只能把自己包裹得严严实实，因为有时候风一吹，我就感到四肢发冷，很容易口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，严重时一个晚上也暖和不过来。&解析：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。民间有秘方，取蜂箱内的雄蜂幼虫，每日6克，连续服用两个月，效果奇佳。&也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎两小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。&[罪状二]头晕耳鸣&诉说：为了这次的首届文博会，已经和同事忙了一个多月。虽然招商项目进展顺利，但是我的身体却出现问题，工作中经常出现头晕、耳鸣等现象，有时甚至会突然晕倒。&解析：很多人经历过头晕的感觉，那种眼内有蚊子黑点乱飞、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然得以消除。&[罪状三]失眠多梦&诉说：都说“祸不单行”，自从两年前得了糖尿病后，我这身体就一直没有消停过。这不，最近糖尿病刚刚稳定，又开始头晕无力，失眠多梦，根本提不起精神打理公司业务。&解析：肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。&[罪状四]腰酸背痛&诉说：最近腰部背部总是酸楚不适，在和客户打高尔夫球时，稍加用力便会疼痛。&解析：腰酸背痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如雄蜂锭、金匮肾气丸、大补阴丸。&[罪状五]夜间多尿尿后余沥&诉说：这半个月来夜间小便次数及尿量增多，出现小便无力，点滴不爽等症状，有时一个晚上要起来三四次，搞得自己晚上休息不好，白天瞌睡不止。身为公司副总，如果让下属看到我这种工作状态，实在不爽。&解析：一般夜尿次数在两次以上，或尿量超过全日的1／4,严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，惟独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐服用雄蜂锭和中医药方右归丸。[罪状六]房事过度&诉说：我和相恋6年的女友一个月前刚刚完婚，对性生活“兴致勃勃”，每天晚上“辛苦劳作”，乐此不疲。可是，这几天突然发现自己时而力不从心，刹羽而归，而且白天也昏昏沉沉，腰酸背痛。难道，我快要“不行”了吗？&解析：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率和注意滋肾强身就是解决问题的最好办法。&[罪状七]便秘&诉说：从一年前就开始便秘，“方便”的时候非常痛苦，简直可以用“痛不欲生”来形容。虽然从医院拿了通便的药，但只能暂时解决一两天的痛苦。&解析：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。治疗便秘应从滋养肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的保健品或者中药，如雄蜂锭、火麻仁、何首乌。&[罪状八]尿频尿急&诉说：公司司机与新婚妻子到海南“比翼双飞”，扔下我这个光杆经理每天大部分时间开着那辆君威穿梭在车流中，精神高度紧张。一个月下来，腰酸腿痛，尿频尿急，可是到医院又查不出什么毛病。&解析：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。&“冬补三九、夏补三伏”是早就在民间流传的说法。冬天已到，深圳的滋补品市场开始活跃。但与以前女性补品满天下的情况不同，如今男性滋补品也来势凶猛，真应了那句“其实男人更需要关怀”的广告语。&此前曾缔造女性卵巢“滋养疗法”奇迹的深圳市神农氏养蜂有限公司，继推出以呵护女性卵巢为功效的新产品蜂王胎之后，再次将关爱的目光投向深圳的男性群落。&&····补肾中药的服用方法“补肾”中药的服用法──兼谈其它药方的使用。有一种黑色药丸，叫做“六味地黄丸”，古籍记载它能“补真阴，除百病”。其实，它是一千七百多年前，汉朝的张仲景在《金匮要略》一书里的处方，当时叫做“肾气丸”，因为出于《金匮》，现代书籍就叫它做“金匮肾气丸”；因为它由八味药组成，也有书籍叫它“八味地黄丸”。钱乙认为这个处方太热，所以删掉当中的桂枝、附子两味药，称为“六味地黄丸”，由六个药味组成：熟地、牡丹皮、茯苓、山药、泽泻、山茱萸。&熟地的制作很难吗？&熟地的制作是非常大的学问。熟地以怀庆府出的好，叫做“怀地黄”。而熟地黄要经过九蒸九晒的制做过程才好，就是与好酒、砂仁拌炒，拌了以后经过蒸，蒸完了再晒，晒完了再蒸，蒸完了再晒，如此经过九次的程序，叫做“九蒸九晒”，如此熟地的补肾作用较好。&一个大块的生地黄，被这般九蒸九晒后变得很小了，剖开可以看到里面亮亮的，有点像柏油那样黑黑而黏黏的，药性上就黏滞，会黏在胃壁上，可能有碍消化。伴砂仁炒的作用，就是让它通气而不那么黏肠胃。&制做成了药丸，在服用的时候有没有什么该注意的？&古人把身体分为五脏，这五脏最高的地方是肺，依序下来是心，脾，肝，肾。补肾的药，肾在身体的最下方，要进入身体下方的药物，服用时就要空腹服用；上方病要服用药物，就得吃过东西才服用。&所以服用六味地黄丸，应该空腹较好。又因为它要入肾，而肾属水，咸入肾，所以就应该用盐水配着吃下去，效果比较好。一般来说，早、中、晚空腹时使用。&吃补肾的中药都要用盐水配服？&不一定用盐水，有时也用酒配着服用药物的。药物作用要往上的，就饭后用；往下的，就饭前或空腹的时候用。没有什么特别目的的，就在两顿食物中间吃，就可以。&吃中药是有很多的讲究，不但如此，有一些药，是为了发散的目的，也应该饭后用。为了让药物进入比较深层的脏腑，像肝、肾的用药，多半要空腹使用。所以，最好还是请教医师才对&····肾虚多食西红柿刘先生打来电话说，他的性生活比较频繁，担心会引起肾虚，从而引起肾炎之类的疾病。专家回答说，判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人，一周5～7次属正常；30多岁一般每周3～5次；40多岁一周1次；50多岁一个月1次。超过了正常次数属于性生活过频。&专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在····健肾食品健肾食品这是很多男性朋友所关心的问题，食用健肾食品比服用药物更安全有效。&健肾食品1&虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。&健肾食品2&淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。&健肾食品3&泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素&A、维生素&B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。&健肾食品4&驴肉------俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘&性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。&健肾食品5&牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。&健肾食品6&鹌鹑------鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。&健肾食品7&鸡蛋------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。&健肾食品8&蛇肉------近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间&(蝮蛇可达&6？&24小时&)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。&健肾食品9&鸽肉------白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。&&&(1)取白鸽肉半只，巴戟天&10克，淮山药&10克，枸杞子&10克，炖服，喝汤食肉。或上药&配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。&&&(2)或取白鸽蛋&2个，枸杞子&10克，龙眼肉&5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。&健肾食品10&狗肉------狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉&，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。&健肾食品11&韭菜------韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜&，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质&10克以上，脂肪&3&.0克，碳水化合物&19克，钙&280毫克，磷&225毫克，铁&6.5毫克，维生素&C95毫克，胡萝卜素为&17.5毫克&(在叶菜中，除金花菜外，含量最高&)。&&&现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。&韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气&，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。&健肾食品12&荔枝------荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素&B1、维生素&C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干&10个，五味子&10克，金樱子&15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。&健肾食品13&麻雀------麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素&B1、维生素&B2等。据《增补&食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。&祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰&痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。&雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。&健肾食品14&羊肾------羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素&A、维生素E、维生素&C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。&健肾食品15&枸杞子------枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素&B1、维生素&B2、烟酸、维生素&C、维生素&E、多&种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。&健肾食品16&松子------松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。&健肾食品17&麻雀蛋------麻雀蛋&含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素&A、维生素&D、维生素&B1、维生素&B2、铁&、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。&适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
为什么有的人会先天性肾气不足?
&医师 来自石家庄市深泽县中医院
先天不足主要是由于在怀孕时，母体的气血不足引起的，再就是由于精子质量不好导致的，也就是现在所说的遗传性。
&&& 肾，是先天之本，大家经常能听到这种说法。我们怎么来理解肾为先天之本呢？我们生命是来源于父母的，而构成生命的基本物质就是肾精，这个肾精是藏于父母的肾中的，只有父母的肾气充盛了，才具备生殖能力。女人二七一十四岁、男子二八一十六岁的时候才具备了生育的能力。 　　新的生命个体形成之后，从父母那里遗传下来的生命物质和生命的信息也是藏在肾中的，它是新生命成长发育的原始物质和原始的动力，也是我们孕育下一代新生命的物质，因此我们说是肾是先天之本。　　肾相当于家里的“米缸”　　在我们整个生命过程中，肾的环节是主藏。我们生命过程就是一个生长、收藏、循环、往复的过程。生长、收藏在自然界的体现就是：春生、夏长、秋收、冬藏，和我们人体对应的关系就是肝主生，心主长、肺主收，肾主藏。我们今天讲的肾就是主藏。　　自然界的生物经过春生、夏长、秋收，最后进入藏的阶段。在自然界的冬天，到处是一片荒凉的，表面上我们看不到生机，树木也枯萎了，动物也开始冬眠了。其实生机都是潜藏起来的，树木地上部分虽然枯萎了，但是地下根部充满了生机；动物的冬眠是为了减少能量消耗，保存住生命的物质，所以冬季的特征就是“藏”。　　冬季藏的是什么呢？是生命的物质和能量，人体的生命物质和能量就是藏在肾。肾相当于我们家里的米缸，相当于国家的粮仓，相当于汽车的油箱。所以金正恩强调粮食重于子弹，还有我们常说的兵马未动，粮草要先行，这都是要藏的。对于人体而言，就是要保护好肾脏藏的功能，保护好肾中藏的精气。这是肾在生命过程中所主的环节，就是藏，这个藏对于我们人体是至关重要的。只有肾中藏有充气的精气，我们来年身体才能健康。
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