【康网微视】心理疾病_期-看看你是否有焦虑症-健康-高清正版视频–爱奇艺
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：看看你是否有焦虑症
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制我得了上班恐惧症，是不是心理有病啊
患者信息：男
病情描述：我得了上班恐惧症，是不是心理有病啊我得了上班恐惧症，是不是心理有病啊
最佳回答百姓健康网54196位专家为您在线解答
病情分析：恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。
意见建议：病因尚不明确.可能与遗传因素、素质因素、生理因素，心理－社会因素等有关.
回答时间：
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lybin0405女
12岁提问时间：
病情描述：如何克服阶梯式电梯恐惧症我对阶梯式电梯很害怕，总不知道什么时候迈出第一步，总在等下一个，等着等着更害怕了，上去有时还好说，就是下去时真不敢了。（因为小时候有一次滚下去了所以有阴影，）现在这种电梯最广泛了，以后我该怎么办呀
医生建议：你好克服阶梯式电梯恐惧症的话，这个期间需要做一下心理疏导比较好的，在就是有什么心事不要憋在心理。
殇歌漓羽女
43岁提问时间：
病情描述：我现在很担心自己会得精神恐惧症，不管是做什么事情，我都觉得自己特害怕，有的时候也不敢一个人晚上睡觉，那么我想知道这种疾病该怎么办？
医生建议：这种精神恐惧症在做治疗的时候，最好是转移注意力，否则的话患者有可能会一直害怕，并且遇到一些让自己心存恐惧的事情，还有可能会一直睡不着觉，出现这种情况之后，患者可以在晚上睡觉前听一些有趣的故事或者是一些开心的故事，然后让自己哈哈大笑，暂时性的遗忘这些烦恼。
41岁提问时间：
病情描述：我最近挺不好的，总是有一种头晕眼花的感觉，之后吃药没有效果，结果为赤面恐惧症，想知道下到底明星也会和我有赤面恐惧症吗
医生建议：赤面恐惧症往往在目前的社会来说的话是一种很常见的现象，往往由于自己的心理作用所造成的，对于很多人的场所会有一种空管局的现象，明星也有赤面恐惧症，但只要长时间的进行练习的话，就能够克服的，可以辅助一些镇定剂进行治疗。
45岁提问时间：
病情描述：妹妹最近患上了焦虑症，晚上的时候一直睡不着觉，造成这种症状的原因是什么呢？焦虑症和恐惧症的区别是什么呢？
医生建议：焦虑症和恐惧症都属于精神疾病，但是焦虑症的症状更加严重一点，患者可能会出现无法睡眠的症状。这种病是可以吃药治疗的，尤其是在患者的病情比较严重的情况下可以吃一些抗焦虑的药物。苯二氮类是其中最好的选择，产生的副作用比较小。
74岁提问时间：
病情描述：全部症状：因害怕经常砸东西还骂街发病时间及原因：6-7年治疗情况：针灸及用药都无效果
医生建议：有可能是老年人常见的对未来的恐怖，心理学称死亡焦虑。药物治疗没有任何意义，重要的是怎么让他以平稳的心态面对这种情况。需要请有经验的咨询师做面询才好。>> >>每天都很焦虑，感觉很恐惧我应该怎么办？是不是得了什么病？
每天都很焦虑，感觉很恐惧我应该怎么办？是不是得了什么病？
病情描述：
每天都很焦虑，感觉很恐惧我应该怎么办？很怕新环境，但在家有被爸妈指责的很内疚，是不是得了什么病？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答9988条
医生建议：考虑到你的情况，可能是从小成长的家庭，父母给更多的指责，如导致的。当自己的时候做一些深呼吸的调整是可以的。 有时候想像的和实际发生的是不一样的，你可以尝试着去做。
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&如何针对焦虑和恐惧进行心理治疗？－－－焦虑症患者必看
如何针对焦虑和恐惧进行心理治疗？－－－焦虑症患者必看
发表时间： 14:18
焦虑是一种常见情绪，人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑的不利情况，积极去做减轻焦虑的活动，这是一种保护性反应。当焦虑的严重程度与客观的事件或处境不相称或持续时间过长则为病理性焦虑，临床上称为状。状表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验伴有紧张不安；躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状，如心悸、气短、胸闷、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖或颜面潮红、苍白等。属于最常见的精神障碍之一，据WHO调查，人群中终身患病率为13.6%-28.8%，年患病率为5.6%-19.3%。研究发现与相关的五个主要危险因素为：1) 家族史；2) 儿童期或青春期病史，严重害羞、早年的不良教育方式；3) 应激性生活事件或创伤事件，包括受虐；4) 女性，未婚、离异、丧偶、教育程度低、失业、低收入；5) 共病精神障碍，尤其是。&适用于焦虑和恐惧的心理治疗方法有许多种，但临床应用最广、使用较简便、实用和公认有效的仍属认知行为治疗（CBT）。许多国家的疾病防治指南已将药物与心理治疗联用作为一线推荐的治疗方法。焦虑和恐惧的心理治疗原则包括：1) 处理状，如放松、生物反馈等；2) 处理恐惧或恐惧障碍，如放松和暴露（克服回避行为）；3) 改变不恰当的焦虑认知，如灾难化思维等；4) 学会耐心、小心和细心地“透过症状表象来了解患者的真实内心体验或冲突”。&总之，我们要知道，焦虑和恐惧是人类在某种特定情况下的正常情绪反应，是我们的适应环境的保护性反应。在大多数情况下，影响我们最大的造成我们不快乐的，与其说是焦虑和恐惧情绪本身，还不如说是我们对“焦虑的焦虑”，即认知层面的问题所致。我们的终极目标是让自己在有生之年活得更精彩充实、生活得更幸福，所以，面对焦虑和恐惧的痛苦折磨，最终的治疗目标，与其说是我们战胜了焦虑和恐惧，还不如说是我们接受了它；与其说是我们克服了焦虑和恐惧，还不如说是我们学会了与它共处。相信自己，我们有能力征服和改造这个世界，也一定有能力重新认识和审视自己，让我们与世界共舞。
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