腰椎骨折吃什么好_食疗养生_养生之道网
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腰椎骨折吃什么好
养生之道网导读：腰椎骨折吃什么好是骨折病人们要了解的问题。合理饮食可以帮助腰椎患者快速康复。那么，下面小编就为你介绍腰椎骨折吃什么好。
腰椎骨折吃什么好1、骨折早期骨折早期一般在1-2周。此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤,属于肥 腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发之嫌,此阶段最好不要食用。骨痂方面由于老人生长较慢,可以服用速合接骨散加快生长,适当服用止疼消肿。2、骨折中期骨折后2～4周:这个时间患者对骨折后的行动和装填都有了一定的适应,骨折处的伤痛也有了一些的缓解,而且因为淤血而出现肿胀的部分也渐渐在消退了,食欲也会渐渐恢复,所以这时候饮食应该适当的增加营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及之类,以补给更多的A、D,钙及蛋白质。适当多吃一 些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的,以促进骨痂生长和。3、骨折后期骨折后5周以上:骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开,饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究,认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可适当饮用杜仲酒、酒、虎骨木瓜酒 等。骨折病人不能吃什么1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。3、不消化之物:由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和的活动能力,影响功能的恢复。5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。骨折病人的1、早期受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。2、中期瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食可以开始吃些骨累滋补,但最好不要开始吃辛辣食物。3、后期骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌。
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养生之道网小雪养生专题，为您详细介绍小雪节气吃什么、小雪节气的由来、小雪节气的习俗、地方特色美食等知识，更多小雪节气吃什么等小雪养生知识，请关注养生之道网小雪养生专题。...自己平时非常的喜欢运动，没事就喜欢呆在健身馆或者游泳池里面，但是有一次因为自己的不小心导致了自己的腰部出现了骨折，自己一下子就出现了钻心的疼痛，然后朋友就立刻把我送到奥医院去了，自己非常的郁闷，自己在想平时自己该有的锻炼也都有了，一直这么健康强壮的，怎么说骨折就骨折了呢，我想请问一下腰骨折吃什么食物好？
步骤/方法：
导致腰部骨折的原因有很多种，最常见的就是因为外力的作用导致的骨折，但是也有可能是因为长期的使用某一个部位导致的腰部肌肉出现了拉伤，也有可能是长时间的没有运动导致的骨质疏松。
腰骨折在饮食上一定要注意，不能出现挑食的习惯，一定要以高蛋白、高膳食纤维的食物为主如瘦肉、牛肉、西红柿等，可以用一下大骨头或者排骨汤进行滋补，但是要忌油腻辛辣。
平时要以静卧休息为主，忌搬重物，腰部骨折的治疗方法有很多种，可以采用针灸或者拔罐的方法进行治疗，但是要注意切勿次数的过多，差不多1星期1次为宜，也可以采用西药进行外敷。
注意事项：
腰部骨折一定要到当地的正规医院进行治疗，切勿自己随意找偏方或者将病情进行拖延，否则很容易造成隐患，平时可以适当的进行一些有氧运动如慢跑、打太极拳、散步等。
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咨询实录推荐粉碎性骨折吃什么比较好
发布时间： 10:42
来源：互联网
作者：佚名
编辑：安寂
摘要:粉碎性骨折吃什么好？
1、和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不...
粉碎性骨折吃什么好？
1、和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。
2、粉碎性骨折吃什么好？在全身骨折症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。这是粉碎性骨折饮食方面的注意事项之一。
3、不能偏吃，化瘀消肿的原料是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
4、粉碎性骨折吃什么好？忌不消化之物，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
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百姓导医台 粉碎性骨折
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主治医师&讲师"腰骨折吃什么水果好"的糗事
18254 好笑
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腰骨折怎样锻炼~吃什么恢复得快
发病时间：不清楚
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
病情分析：你好，目前症状表现考虑还是属于外伤会造成指导意见：你好，临床一般建议及时的保养休息，很重要，卧床休息，结合饮食营养，排骨汤等试试提问者对于答案的评价：：谢谢您的回答
我还想再问一下得需要多长时间腰才不会痛
副主任医师
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
如果是腰椎骨折的话，一夜我又胃疼，躺的时间越长，对于恢复越好。可以在床上，适当做做肢体活动，尽量减少站立或者坐的时间。一般来讲，至少，平躺三个月以后，再慢慢锻炼，具体情况应该听从您的主管大夫的，因为他最了解您的病情。如果是吃东西的话，可以多吃一些，含钙的，食物，补充适量的蛋白质，丰富的维生素饮食。
医生回答(3)
擅长：颈椎病，腰椎病，关节炎，肩周炎，腰腿疼痛等
您好：详细的看了您的描述，您这种病在我们这里已经有成功的治愈案例，所以请不要太担心，但由于发病原因上，患病的具体情况上每一个患者都会存在个体差异，所以不能盲目的用一个统一的标准来指导治疗，千人一方也是对你不负责任的，适用于别人的不一定就适用于你，所以最好请您再详细说一下病情，再咨询一下。
您可以点击【在线咨询】咨询我，将详细的病情说一下，我好根据具体病情为您做出诊治，祝早日康复。 adsfafds
擅长：全科
1我们平时都爱吃的，也是最最普通的菜就是木耳炒鸡蛋，将鸡蛋打散在碗里放一些盐，把木耳弄成大小差不多的形状，把鸡蛋炒熟备用，把木耳放进油锅里炒在放入青椒和盐，在把鸡蛋放进来就可以了。2做一个比较清淡又好吃的饭就是蒸三鲜。使用的食材有冬瓜，香菇和火腿肠。将三样切成差不多大小的片，一起放在盘子中蒸七八分钟，将蚝油放进盘子就可以了，也可以适当放一些盐。3在平时的时候要多吃一些豆制食品，豆制品含蛋白量比较高，比如黑豆，黄豆，多不维生素c，水果和蔬菜中的vc，比较高，比如西红柿，菠萝，猕猴桃等。最好不要喝咖啡，啤酒等。注意事项：腰部骨折之后一定也要保持多喝水，因为腰部骨折之后运动就不多，很容易导致便秘的发生，骨折的患者便秘也是一件很痛苦的事情，所以为了使胃肠更好的消化，就要平时多喝水。
擅长：全科
要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，以及病情的发展状况，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1-2周)：由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
中期(2-4周)：在此期间，由于治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。所以在饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
后期(5周以上)：骨折后期，骨折部瘀肿基本吸收，骨痂也开始生长。治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
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　　所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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