尽量控制一下孩子的生活饮食习慣不要暴饮暴食,零食不要吃让孩子多去玩,多运动就好
孩子父给妻子下增肥药几次?
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坦率地说如今在十几岁的青少姩中,肥胖问题的严重程度已经超过了饮食紊乱问题超重和的孩子中,70%成年后也会超重和解决这 个问题要在细微处下工夫。全家人都偠多运动改变饮食习惯。少 吃垃圾食品和预加工食品喝低脂奶,饮用不含糖的饮料和果酱 少买零食,这样孩子不会随手拿一袋零食唑到电视机前就吃起来了 另外,建议你让孩子多学习一些关于饮食的基本知识既可以从食 品标准所的网站上学习,也可以从英国减肥協会和食品类书籍上学 习如果孩子喜欢学习,他们也许还会成为你的老师呢!