>> >>我正在服用维生素b12片，这药有什么副作用吗？可以长期吃吗
我正在服用维生素b12片，这药有什么副作用吗？可以长期吃吗
病情描述：
我现在买了这个维生素B1片，还没有吃，因为很担心会不会有副作用啊，想先问清楚再吃
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6928条
医生建议：B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用，可出现哮喘、、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏，建议按剂量服用。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
维生素B12缺乏所致贫血
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
陆敏秋&副主任医师北京积水潭医院血液科
肖承京&主任医师南昌大学第一附属医院血液科
刘茂发&主任医师南昌大学第一附属医院血液科
鄢 毅&主任医师南昌大学第一附属医院血液科
孔庆芬&主任医师南昌大学第一附属医院血液科
伍世礼&主任医师南昌大学第一附属医院血液科
相关治疗医院
医院地区等级
西药热门问答
西药专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【维生素B12滴眼液(散克巴)】
【维生素b12缺乏所致贫血】
【维生素b12吸收不良】
恩替卡韦分散片：本...
健客价:¥2,099.00
行气活血、化瘀通脉。...
健客价:¥23.00
通利血脉，养阴生肌。...
健客价:¥33.00
用于中、老年记忆减退...
健客价:¥15.50
通利血脉，养阴生肌。...
健客价:¥40.00
祛风止痛、除湿豁痰、...
健客价:¥37.00
滋补强壮，镇静安神。...
健客价:¥15.00
散风消炎，宣通鼻窍。...
健客价:¥20.00
通利血脉，养阴生肌。...
健客价:¥30.00
行气和胃，制酸止痛。...
健客价:¥9.00长期服用维生素b1片和b12片有坏处吗？
擅长: 小儿普外、骨外、常见病多发病
帮助网友：339
　　问题分析：维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素，多余的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。维生素B族之间有协同作用，也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好，协同作用效果更好。这些药物主要治疗的就是手指麻木,然后缓解神经衰弱导致的各种症状。意见建议：维生素B1
协调碳水化合物的新陈代谢和能量的产生，维持正常神经系统所需。 缺乏易导致脚气病、水肿 。维生素B12
促进红血球的形成和再生，防止贫血；促进儿童发育，增进食欲；维持神经系统的正常功能。 缺乏易引起恶性贫血、神经退化、口腔及消化道炎症等
擅长: 肺结核病,结核性胸膜炎,支气管内膜结核,骨结核,淋巴结核
帮助网友：247
　　病情分析： 维生素B1这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。但是维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。意见建议：在生活中您可以多吃些动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品等等来补充身体所缺乏的Vit.B12,不一定要服用药物的.
帮助网友：179
　　病情分析：B1（1）正常剂量对正常肾功能者几无毒性。大剂量静脉注射时，可能发生过敏性休克。　（2）大剂量用药时，可干扰测定血清茶碱浓度，测定尿酸浓度可呈假性增高，尿胆原可产生假阳性。意见建议：维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏　　以上是对“长期服用维生素b1片和b12片有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：24
　　病情分析：您好。根据您描述的情况，近期不要再服用维生素B12，要注意多饮水或输液，以促进药物的代谢，如果有恶心、呕吐、头痛等症状，要及时的去医院治疗。意见建议：首先还是平时吃药时注意药物的剂量，按规定服药，别的药物可继续服用，要通过加速药物代谢，促进药物的排除，必要时进行洗胃治疗，祝身体健康！
帮助网友：302
　　健康指导：颈椎疾病导致的眩晕与自身生理结构改变，导致自身血管受到压迫有一定的关系。而维生素B1参与神经的营养素，维生素B12主要参与人体血细胞的发育，不能改变自身血管受压迫问题，故而制剂补充意义不大。建议日常饮食多样化 补充需要就可以。　　以上是对“长期服用维生素b1片和b12片有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈肩腰腿痛,感冒,妇科疾病等涉及内外儿妇等多科疾病
帮助网友：1193
　　问题分析：您好，如果是有慢性的周围神经损伤，需要进行营养神经的，在医生的医嘱指导之下，可以长期服用。意见建议：但是不能自己给自己开药，平时的家庭用药一定要注意，不能随便吃药，更不能长期吃药，建议去就诊后按医生的建议用药。
帮助网友：1499
　　健康指导：维生素B1的生理功能:参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能，维生素B12可以用于治疗神经疼，肌肉疼，关节等疾病。因此这两种维生素是可以一起服用的，但是需要注意一定要在医生叮嘱下服用，不能过量。　　以上是对“长期服用维生素b1片和b12片有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：5
　　问题分析：维生素B1的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。维生素B12主要是用于贫血的。意见建议：平时饮食注意，多吃水果和蔬菜就可以的希望我的回答可以帮到你。
帮助网友：48
　　问题分析：你好，维生素b1的作用很广泛，我们熟知的一条是维持神经组纺，肌肉，心脏活动的正常。维生素b12可以治疗神经炎神经萎缩。意见建议：两种药物长期服用营养神经的效果更好，请放心。
帮助网友：722
　　健康指导：您好，根据您描述的情况来看，维生素b1和b12是可以一起服用的，两者之间没有一起上的禁忌，但对于缓解颈椎病引起的头晕没有太大帮助作用，建议您最好是去医院，检查与治疗
帮助网友：5
　　指导意见：你好，最好不要长期用药，以免引起中毒的，维生素过量是有一定危害的，如大剂量长期服用维生素E会引起血小板聚集，形成血栓;还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。
帮助网友：48
　　健康指导：您好，维生素B1和维生素B12可以一起吃，维生素B1和维生素B12是营养神经的，颈椎病引起的眩晕效果不是最好的，多饮水，宜食新鲜蔬菜和水果，加强户外活动。
帮助网友：19
　　指导意见：最好不长时间吃的，　药物的剂量遵医嘱服用或按说明服用就可以了，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，　　以上是对“长期服用维生素b1片和b12片有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：250
　　指导意见：你好，一般服用1到3个月就可以缓解症状，缓解后就不用再服用了，是药三分毒。建议多吃一些富含维生素的水果蔬菜和食物来补充更好一些。
帮助网友：27
　　病情分析： 要是在医生的建议下就没有什么大碍，因为这些都是辅助性的药物，说明你身体需要才要补充，长时间服用，要多喝水、补充好了就可以停止。　　以上是对“长期服用维生素b1片和b12片有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 小儿口腔溃疡，小儿感冒，妇女经期不调，不孕不育，椎间盘突出症
帮助网友：137
　　指导意见：您好，你的情况看来建议在医生指导下服用的，建议多喝水，注意休息，增加营养就可以的， 不要吃辛辣和油炸食物很重要的. 祝你早日康复
帮助网友：7
　　指导意见：要是在医生的建议下就没有什么大碍，因为这些都是辅助性的药物，说明你身体需要才要补充，长时间服用，要多喝水、补充好了就可以停止。
帮助网友：287
　　健康指导：你好，根据你的描述，两种维生素可以一起吃，也可以买复合维生素B片或者B族维生素，不过一般对于颈椎病引起的不适没有明显的效果。
帮助网友：8
　　指导意见：可能出现一些反应(少数病人)，如果与其它药物或营养素合用，出现反应难以判断是哪个成分造成的，虽然与上述营养素并没有配伍禁忌　　以上是对“长期服用维生素b1片和b12片有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：7
　　病情分析： 什么药物都会有一定的副作用，只是个人的体质不同，影响也不同的，建议还是去正规医院检查一下,希望我的回答对你有所帮助。缺铁性贫血可以吃维生素B12吗_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
缺铁性贫血可以吃维生素B12吗
我有更好的答案
缺铁性贫血可以吃维生素B12的，只是吃维生素B12对于改善缺铁性贫血并没有什么帮助哟。缺铁性贫血，最好的办法还是服用补铁剂，像鸿儒牌力血康就是蛮管用的哟。
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包营养｜跑者缺维生素B12易导致贫血 需警惕9大信号
营养｜跑者缺维生素B12易导致贫血 需警惕9大信号
维生素B12是唯一含金属元素的维生素，也是唯一一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。它的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。当身体缺乏维生素B12时，会出现一些信号，跑者们需要注意这些信号，及时补充维生素B12。疲劳当体内的维生素B12不足时，发出的最早信号之一就是疲劳。因为人体需要它来制造红细胞，从而将氧气输送至各个器官。当细胞内的氧气不足时，不管你睡了多久都会感觉疲劳。浑身无力身体内的氧气不足，就会导致肌肉变的疲软无力，哪怕只是拎一个几斤重的购物袋都会感觉太沉重。刚开始出现这种情况时，很多人可能会觉得是自己太疲劳或者没有吃饱，实际上是由于缺乏维生素B12。出现奇怪的感觉据调查，缺乏维生素B12之后，有的人会出现从头到脚过电的感觉，或者麻木、针扎的感觉。这是由于细胞内的含氧量低，导致神经损伤造成的结果。记忆力下降当你记不清侄子的名字，或者经常忘记把东西放在某个地方了，这并不是老年痴呆症的表现，而是缺乏维生素B12。出现记忆力下降之后，跑者可以进行血检，确定是否维生素B12不足。身体不稳或头晕目眩缺乏维生素B12后，有些人走路出现摇晃，或者经常感到头晕。土耳其的一项研究发现，当出现这些症状后，患者体内的维生素B12含量比正常人要低40%左右。皮肤苍白当红润的皮肤变得苍白时，可能就是缺乏维生素B12。因为当维生素B12不足时，血红细胞就会变得脆弱，很容易被破坏，释放出胆红素会让皮肤发黄，显得苍白。舌头光滑发红大约一半缺乏维生素B12的人，舌头上的乳突会消失，特别是在舌头的侧面。有些人会感到舌头有灼热感和疼痛，特别是在舌头的后方。绝大部分乳突包含味蕾，一旦失去了它们，吃任何食物都感到无味。轻易地哭泣或者担心是否感觉自己比以前更焦虑或者情绪低落呢？这是由于维生素B12的缺乏会破坏情绪，可能导致抑郁或者焦虑。专家认为，这可能是由于维生素B12会参与到大脑化学物质的合成，比如血清素和多巴胺，它们是控制情绪的。视力下降维生素B12缺乏严重时，会破坏视神经，或者阻塞视网膜内的血管，导致视力模糊、重影、敏感度下降，甚至视力丧失。| NOTICE |点击阅读原文，观看更多精彩内容微信公众平台目前已经推出订阅号置顶功能点击我们的主页将置顶公众号勾选及时捕获精彩内容
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 家庭琐事，情感交流，婆媳关系
作者最新文章有人说：“素食者缺乏维生素B12，更容易得贫血”？！
先来看一个百度百科关于维生素B12的词条介绍：
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）才能被吸收。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。维生素B12是一种含有3价钴的多环系化合物，4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环（与卟啉相似），是维生素B12分子的核心。所以含这种环的化合物都被称为类咕啉。维生素B12为浅红色的针状结晶，易溶于水和乙醇，在pH值4.5～5.0弱酸条件下最稳定，强酸（pH&2）或碱性溶液中分解，遇热可有一定程度破坏，但短时间的高温消毒损失小，遇强光或紫外线易被破坏。普通烹调过程损失量约30%。
缺乏维生素B12的症状，百度百科里这样介绍：
⒈恶性贫血（红血球不足）
⒉月经不调
⒊眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部（很小）红肿（不疼不痒）并伴随蜕皮；
⒋恶心，食欲不振，体重减轻
⒌唇、舌及牙龈发白，牙龈出血
⒍头痛，记忆力减退，痴呆
⒎可能引起人的精神忧郁，
⒏引起有核巨红细胞性贫血（恶性贫血）
⒐脊髓变形，神经和周围神经退化
⒑舌、口腔、消化道的粘膜发炎。
⒒若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状，便是缺乏维生素 B 12 的警讯
⒓小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。
13.增加患心脏病的危险．
维生素B12缺乏多因吸收不良引起，膳食维生素B12缺乏较少见。膳食缺乏见于素食者，由于不吃肉食而发生维生素B12缺乏。老年人和胃切除患者胃酸过少可引起维生素B12的吸收不良。[1-3]
看起来很可怕对不对？宝宝不敢吃素了对不对？
别担心，现有研究证明，植物性食品是含有维生素B12的，而且很容易获取！下面来看看美国康奈尔大学博士、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人、被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”T. 柯林·坎贝尔博士 的这篇文章吧。
植物性食品中也存在维生素B12
作者：T. 柯林·坎贝尔博士
素食者，尤其是完全素食者或纯素食者最担心的营养问题，我想非维生素B12缺乏莫属。这很大程度上与传统的营养学观点认为植物性食品缺乏维生素B12有关。
我常常在想，这种观点属实吗？现有研究证明植物性饮食有很多健康益处，也就是说自然母亲在进化中为我们提供了全面的营养支持，植物性食品是我们的天然选择，那么，为什么会唯独缺乏维生素B12呢？在查阅科研文献和调查治疗素食者病人的临床医生后，我得到下面一些看似矛盾的结果和事实：
和最新的美国膳食指南相反，B12其实存在于植物中。
有机植物性食品比用化肥种植的非有机食品含有的B12多。
植物根系能吸收土壤微生物产生的特定维生素，因此，在富含微生植物群和动物群的天然土壤中生长的植物含有更多营养素。
纯素食者和其他人都应该能从有机食品中获得B12。
几十年前就存在证明植物能从土壤中吸收维生素的证据了。
有关B12的谬误
几十年来，由于早期的B12研究者大多坚信采用素食和其它方式来获取全面的西式营养是不可能的，使我对B12的相关问题感到十分困惑。但是，其中， 维克多·赫伯特作为早期研究者中比较有声望的一名，却在报告中指出“美国95%以上的维生素B12缺乏症患者存在吸收不良(在消化道中)”。由此可见，B12摄入不足的真正原因并不是纯素饮食中缺乏B12，而是与隐藏在胃中的影响B12吸收的所谓的“内因子”有关。 （小编：注意，作者指出该观点是错误的）
解决第一个问题后，让我们再看下第二个问题：纯素食品能提供人体所需的足量B12吗？回答这个问题，我们必须清除头脑中有关B12只存在于动物性食品中的错误念头。在美国农业部的膳食指南中，也存在这样的错误说法，它认为虽然素食可能有利健康，但是却建议纯素食者“在他们的饮食中加入富含B12的其它食品”。我们再看一下维克多·赫伯特对此的观点，“活性维生素B12不存在于从土地里种出来的东西中，它在动物性食品中广泛存在，其根本来源是细菌”。（小编：注意，作者指出该观点是错误的）他还指出除非食用粪肥浇灌而生长的植物，或“食用自己的排泄物”，抑或卫生习惯不良，纯素食者才能获得足量的B12。美国农业部和赫伯特给我们这些可怜的纯素食者带来多么光明的前景啊！
现在，让我们移向第三个问题：假设我们是纯素食者，应从何摄取B12？首先，我想介绍一下我的同事杰弗里·盖茨博士推荐给我的一篇瑞士科学家写的令人激动的最新研究报告。该报告的研究者莫扎法博士想调查以有机物质(如牛粪)为肥料种植出的植物是否比普通方式种植出的植物含有更高的B12水平。他参考了1926年以来所有相关的大量研究。最后，他发现：在有机物质浇灌的土壤中种植出的植物的维生素B含量要比以化肥为肥料种植出的植物高，而且，有机植物产品能更好地支持实验动物的生长。莫扎法认为可能植物根系能吸收土壤微生物产生的B12。
在16年期间，他还监测了有机土壤或有机与非有机混合土壤中B12的含量，结果发现有机土壤中B12含量显著地高。
这些结论也解决了其它维生素B缺乏问题，否定了美国农业部和赫伯特认为植物中不含B12的说法。植物中含有B12，如果是有机种植的植物，含量更高。
那么哪些食物中富含维生素B12呢？
到现在为止，发现含有B12的植物食品有：西红柿、橄榄、南瓜、紫菜、海藻、苜蓿芽、晒过的香菇、海带、豆芽、全麦、小麦、米糠、糙米、大豆、黄豆、果仁、川泡菜及各类发酵制品（腐乳、豆豉、面豉酱）
除此之外，人体自己也在消化道內由各种细菌「生产」维生素B12，（鸡和牛的肠脏內有细菌制造维生素B12，人也一样）。人体仅从小肠中就可能吸收到所需的全部维他命B12。對多年未吃明確含有B12食物的嚴格素食者所做的研究顯示，他們血液中的該種維生素仍維持在正常的含量內。
不过，如果频频吃煮熟的动物蛋白質（肉类、牛奶、鸡蛋等）、化学添加剂、化学药物等，体內的有益细菌则会被有害的细菌所消灭，此后就难以再自己生产维生素B12了。维生素B12最怕高溫，所以吃肉吃蛋時，其中早已破坏得八八九九，剩下來可以吸收的不多。
还有，人体需要维生素B12只是极微量（若体內真的缺少了它，会导致贫血及其他健康问题。），如果吃太多脂肪才需要较多的维生素B12（因体内无法自己生产），素食者若少吃脂肪，几乎无须从外面补充。
对严格素食家庭的小孩所做的研究显示，在断奶以后，吃含有B12的食品而全不採用动物性來源，发育正常。
缺乏维他命B12是极其罕见的，发生在全素食者身上的机会也不会比非全素食者的大。这种缺乏通常是由不能吸收此种维他命所引起的，而不是因为日常饮食的关系。
最后，介绍一道富含维生素营养的餐单
健康早餐——三丝紫菜汤
材料：紫菜5克，熟笋10克，豆腐50克，绿叶菜（豆芽）25克，水发冬菇25克，酱油、姜末、香油各少许。
DIY：1.将紫菜撕碎，豆腐切块，水发冬菇、熟笋切细丝；
2.锅内加水，下冬菇、笋、豆腐、紫菜、绿叶菜，放酱油、姜末等调味品；
3.待汤汁起滚，滴两滴香油起锅即可。
营养备案: 制作工艺稍微复杂，但营养丰富，口味鲜美。
南瓜好象也能拉进来，哈哈,看啊 ，南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点