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小孩子脚崴了多久能好
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孩子脚崴伤家长别忽视，处理不好这个问题，严重耽误长高收藏
学会走路的孩子喜欢跑跑跳跳，所以脚崴伤的可能性比较大。我见过很多妈妈就是单纯给孩子揉揉就了事，但事实扭伤脚后治疗时应该小心谨慎，就是不会出现走姿问题，可能对孩子将来的身高发育出现影响。平常生活中脚扭伤后踝骨周围的软组织会出现持续一段时间的发红浮肿情况。这是经脉受损，气血不贯通瘀滞引起的。而家长按摩的做法并不利于恢复，关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊甚至还会被按摩刺激继续肿大。其实这时候采取的应该是保守治疗，情况比较轻的妈妈可以用冰袋先给冷敷，因为血管受损然后发热在不断的扩张。冷敷能够收紧血管，然后等待一段时间消肿后再上药。如果崴脚后疼痛感都没有，觉得已经失去知觉，这种情况比较严重，建议妈妈尽快带孩子去医院急诊。脚崴伤是软组织损伤，但是身高发育是骨骼的问题。这两种之间没有直接关联，可它们的中介元素生长激素在崴伤后受到抑制，如果崴伤长时间不好，留下后遗症就会影响骨骼的生长。所以，想着如何给孩子治疗崴伤，还不如做好预防措施。1、鞋子的保护效果要好有些妈妈问过我这样的问题，篮球运动员的鞋子为什么鞋帮那么高。这其中就是设计者为了篮球运动员的脚踝常受伤问题考虑的。当鞋帮低于脚踝或持平，在崴脚的瞬间没有任何阻拦效果和缓冲效果，就是直接的崴伤。而儿童同样也是，跑跳过程中，可能因为脚底下一颗石子，他们重心失衡，造成扭伤。因此，孩子的鞋子应该也拥有良好的弹性和脚踝护卫作用。比较小的童鞋，应该挑选鞋底弹性好的，即使脚下踩到异物，厚实的软底能充分降低冲击力，给孩子的抬脚提供反应时间。2、玩耍地点给孩子挑选好我的老家是在农村，孩子们喜欢满上遍野的跑，因为喜欢跑步所以我觉得自己的身高一部分是得益于童年时光的。然而随着环境的不断改变，路上的石子越老越多，好多柔软的草地都消失了，因此再像以前漫无目标跑步可能不出十步就有可能崴脚。孩子们爱玩儿的天性又改变不了，所以家长需要督促好，要玩耍就到篮球场、羽毛球场、公园这些地面平整度高的环境里，避免发生意外。
登录百度帐号推荐应用小孩脚踝扭伤,拍片说有小骨粒游离,应该怎么治疗,可以做推拿按摩吗?医生说要等它慢慢吸收,但时间较长_百度宝宝知道小儿足部按摩妙处多_育儿文章_宝宝树
小儿足部按摩妙处多
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&&& &&&据了解，足疗，即热水洗脚，加之一些科学的足部按摩。小儿足疗在我国有悠久的历史，隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》等书对此就已经有记载。如今，此法又开始盛行。
&&&&& &小儿足疗，能提高宝宝抗病能力
&&&& &&俗话说，脚是人体的第二心脏。脚板底是人体所有身体器官的反射区，所以，身体出现的很多状况都跟脚息息相关。例如天凉的时候，宝宝光着脚丫在地上跑，清鼻涕一会儿也会跟着跑出来。不少有经验的妈妈此刻会给宝宝穿上鞋袜，脚暖了，鼻涕也就止住了;如果对有感冒症状的宝宝，给他泡个热水脚也可以起到缓解的作用;宝宝消化不良、头疼脑热等，给予适当的足部按摩，还能祛病防病。
&&&&&& 小儿足部按摩疗法是以中医基础理论为指导，以手法刺激小孩足部反射区为手段，以预防、治疗儿科常见病症及儿童保健为目的的一种中医外治法。通过刺激小孩足部反射区，调整机体阴阳气血、调理脏腑机能，以治疗小儿疾病和进行小儿保健，可以让宝宝少吃药、不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的损害，符合当今医学界推崇的&无创伤医学&和&自然疗法&的要求。现代医学研究也显示，经常给孩子按摩足部，刺激足部反射区，不仅能够有效调整各脏腑的机能，增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，使之生病的机会相应减少。
&&&&&& 小儿足疗 有助疾病的预防
&&&&&& 小儿足部按摩疗法更能促进儿童身体及神经系统的发育，保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛，发育正常，开发小儿智力，帮助孩子健康与成长。通过足部按摩刺激小孩足反射区治疗婴迟滞、早期、反复感冒、、慢性支气管炎、哮喘、、多汗、消化不良、、尿频、等多种小儿先天不足与后天失调疾病，能起到很好的效果。特别是对婴幼儿发育迟滞、早期脑瘫的治疗，疗效显著。
&&&&&& 防止不当按摩 应讲究足疗手法
&&&& &&小儿足部按摩的手法、方向和轻重都有讲究，需要有相关医疗经验的按摩师才能做得到，所谓健康始于足下，足疗功在手法，如果按摩不当，轻则没有疗效，重则会出现头晕、呕吐等症状，所以家长给孩子做足部按摩前，最好咨询相关的专业医生，不能随便带宝宝到外面的足疗保健店做按摩，也不能自己胡乱捏、搓宝宝的脚丫。平时家长应注意，如果孩子脚暖头凉，则表示健康，如果脚凉头热则可能生病了，所以足部保暖很重要。睡前泡脚也是值得提倡的，宝宝泡脚的水温应该控制在38-40&C，泡脚时间不宜超过10分钟。
&&&& &&按摩时最好先把全脚都粗略地按摩按摩，把脚按摩得有些发红、发热就可。对于小孩，双脚累计按摩20分钟即可。由于孩子皮肤嫩、较敏感，因此按摩的手法要轻些，一般用大拇指的指腹就可以了。按摩的力度对疗效很重要。力度小，没感觉，也不会有效;如果力度太大，疼得孩子不愿配合，下次也不肯按摩了。因此力度要使孩子有些疼，但应可以接受，下次还愿按摩为宜。按摩时还应擦一些润肤油，便于保护皮肤。
&&&&&& 小儿足部按摩的基本手法：
&&& &&&1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。
&&& &&&2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍稍用力，保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。
&&&&&& 3、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。
&&& &&&注意：腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。
&&& &&&为宝宝做脚部按摩前要做哪些准备
&&& &&&1、室温要恰当：室温最好在摄氏25～28℃之间，因为太冷宝宝不但容易，还会容易紧张。
&& &&&&2、按摩高度要适中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要调好，以免妈咪按摩完了宝宝，自己却腰痛得不得了。
&&&&&& 3、桌上要铺毛巾：宝宝在按摩时，在桌上或床上先铺上柔软的毛巾，再让宝宝躺着按摩。特别提醒妈妈，要在毛巾下再铺一层防水垫，以免按摩途中宝宝突然尿尿或便便。
&&&&&&&4、注意宝宝情绪：妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝很舒服的话，按摩时间不限制多长，但如果宝宝看起来不舒服，就要立即停止按摩。宝宝按摩最佳时机，就是当他眼睛看起来又亮又有神，逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪，按摩时尽量安静，才不会分散宝宝的注意力。
&&&& &&5、光线不要直射：按摩时的光线不要太亮，尽量不要直射眼部，最好是用反射光线，如此会让宝宝有安全感，按摩时舒服又开心。
&&&& &&TIPS：
&&& &&&1、按摩会使宝宝身体发热，水分蒸发，所以按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。
&&&& &&2、力度不可过大，由于宝贝的皮肤娇嫩，脚底按摩要注意力度适当，切不可因用力过大而造成额外的伤害。
&&&&& &3、油涂抹在抚触者的手与婴儿之间可保护、清洁、滋润和滑爽的作用，粗糙的触摸会导致宝宝不适招致细菌感染，所以婴儿油是抚触中不可缺少的。
&&&&&& 4、每次给宝宝抚触最长不要超过二十分钟。
&&& &&&5、抚触适合宝宝出生后不到一岁。
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宝宝树孕育小儿踝关节扭伤 谨慎按摩
核心提示：踝关节扭伤是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病证。为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，小儿中学龄期儿童活动量较大，发病较多。
　　踝关节扭伤是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病证。为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，小儿中学龄期儿童活动较大，发病较多。
　　现代医学认为，踝关节扭伤多在行走、跑步、跳跃或下楼梯。下坡时，踝跖屈位，突然向外或向内翻，外侧或内侧副韧带受到强大的张力作用，致使踝关节的稳定性失去平衡与协调，而发生踝关节扭伤。以外踝损伤最为常见。中医学认为，本病的发生是由于外伤等因素，使踝部的经脉受损，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。
　　常见症状为，踝部明显肿胀疼痛，不能着地，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血。如外踝韧带扭伤，则足内翻时疼痛明显;内踝韧带扭伤，则足外翻时疼痛明显。如果是韧带撕裂，则可有内、外翻畸形、血肿。　　按摩方法一
　　1.常用手法
　　(1)患儿仰卧位，家长以拇指点揉丘墟、太溪、昆仑、申脉，阳陵泉，力量由轻到重，每穴操作半分钟。
　　(2)家长一手固定足部，另一手大鱼际着力，在踝关节周围进行轻柔缓和的揉摩，时间为2～5分钟。
　　(3)家长一手握住足跖部，另一手握住足跟部、拇指按在伤处，两手稍用力向下牵引，同时进行轻度内翻和外翻。时间为1～3分钟。
　　(4)家长一手托住足跟，一手握住足跖部，同时用力，在拔伸的同时将踝关节尽量背伸，然后做环转运动。时间为1～3分钟。
　　(5)家长以拇指和其余四指相对用力，自上向下，反复中揉1～3分钟，然后两手掌相对用力。横搓下肢1分钟。
　　按摩方法二
　　1.常用手法
　　(1)患儿仰卧，家长以大鱼际轻擦损伤部，以透热为度。
　　(2)以拇指指腹，在损伤的局部用轻柔的按揉法进行治疗，时间为1～3分钟。
　　(3)患儿坐位，家长一手由外侧握住足跟，用拇指压于韧带所伤之处，另一手握住跖部，用摇法1分钟。
　　(4)家长双手握往足部，在拔伸力量下将足跖屈，再背屈同时，以拇指向内向下用力按压韧带损伤部位，以患儿能耐受为度，如此反复操作5～8次。
　　(5)家长双手掌相对用力，自膝关节向下，反复搓揉至踝关节周围。以局部发红透热为度。时间为2～5分钟。
　　生活调理
　　(1)对踝关节扭伤严重者，应到医院拍调X片检查，以排除和脱位，如发现骨折应立即请医生处理。
　　(2)在踝关节扭伤的急性期，手法要轻柔和缓，以免加重损伤性出血，同时不要热敷。
　　(3)在恢复期，手法适当加重，同时可以配合局部热敷，或活血通络之中药外洗，常能收到比较满意的疗效。
　　(4)注意损伤的局部应防寒保暖。
　　(5)在扭伤早期，较重者宜制动，根据病情给予适当固定，1～2周后解除固定，进行功能锻炼。
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