最近工作一天颈椎总是感觉酸痛怎么缓解颈椎酸痛回事

每天努力工作的你我,是怎么被颈椎病缠上的呢?看完你就明白了每天努力工作的你我,是怎么被颈椎病缠上的呢?看完你就明白了维密时尚百家号有的人每天待在写字楼里,很“悠闲”地坐在电脑前,工作也不用耗费太多体力,却还是会经常听到他们抱怨说:颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻、头昏脑涨、四肢乏力,去医院检查被告知患上了颈椎病。颈椎病成为了现代白领的“职业病”之一。那么,问题来了,颈椎病的病因是什么呢? 1、颈椎的退行性变颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。2、发育性颈椎椎管狭窄近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。临床上经常可以看到,有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因就是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重,从影像学资料可以看出,颈椎管实际径线的大小是决定神经症状的出现早晚或是否出现的主要因素主一。 3、慢性劳损所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视,但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系4、颈椎的先天性畸形在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。但与颈椎病患者对比,后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍以上。此说明骨骼的变异与颈椎病的发生有着一定关系。 颈椎病的病因现在主要就分为以上四种,了解了这几个导致颈椎病的原因,能有效的帮助我们避开后天的不良习惯造成的颈椎问题,如果现在你的颈椎已经出现问题了,就要早点考虑用什么方法去改善它了。现在对于颈椎病治疗方法也有多种,大致可分为以下几个。1、 手术方法用手术治疗颈椎病,由于痛苦大、费用高、恢复期长、局限性广、远期效果不能尽善尽美等缺点,致使患者望而生畏。 2、 采用椎间孔镜从病人身体侧方或者侧后方进入椎间孔,在安全工作三角区实施手术。在椎间盘纤维环之外做手术,在内窥镜直视下完成整个手术过程,手术创伤小,皮肤切口仅7mm,如同一个黄豆粒大小,出血不到20ml,术后仅缝1针, 是同类手术中对病人创伤最小、效果最佳的椎间盘突出微创疗法。3、 药物方法很多颈椎病患者在就医的时候症状已经比较严重,主要原因之一就是患者在出现症状的时候认为能够通过药物治疗颈椎病。但事实的真相是:药物在颈椎病的治疗中只能暂时缓解疼痛,治标不治本,作用有限,所以患者切不可盲目迷信药物的作用。 4、按摩方法按摩缓解颈椎病症状本身是没有什么问题的,但是很多人过度迷信按摩的效果。按摩不当的话极有可能导致患者瘫痪。 手术疗法和椎间孔镜的方法费用较高,大部分的颈椎病患者都没有承担高额手术费的经济能力,而且手术方法易复发。按摩和药物的方法又治标不治本,所以现在的科室门诊中使用最多的还是传统的膏贴疗法。三川归贴的原配方历经200多年的沧桑历史,经受住时间和疗效的考验,传承至今,现被后人发扬光大。不仅结合现代医学技术生产出了“三川归筋骨贴”这样的良心膏药,还因质量放心、可靠,获得众多奖项,大家可以在淘宔上了解一下,而且要注意的是,无论用什么方法,一定要坚持使用,不要半途而废。 颈椎病在治疗期也要借助一些预防方法来帮助颈椎病的康复,那么我们应该用哪些辅助手段呢?1.换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕,到现代的磁枕、颈椎修复枕等,枕头的革命每天都在进行,小小枕头真如此重要?是的,枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。 2.改坐姿每天用电脑的时间很长,下班还要坐车或是开车,一天“坐”的时间就会特别长,颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话,头部微仰,挺胸,自然放松。3.避免长期低头颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,避免长时间低头工作,银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员,这种工作容易使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损,促使颈椎椎间盘发生退变,因此最好工作1小时左右后改变一下体位。工作时间过长将会加重肩颈部软组织的负荷,不仅容易发生腰背软组织劳损,而且可造成颈、胸、腰椎关节的功能紊乱。预防慢性劳损,除工间或业余时间作平衡运动外,还可根据不同的年龄和体质条件,选择一定的运动项目,进行增强肌力和增强体质的锻炼,这是如何预防颈椎病的方法之一。
颈椎问题之所以复杂,很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的持续健康,增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此,有必要进行一些针对想较强的颈肩部局部功能锻炼,如“颈椎操”、“颈椎瑜伽”等。平时一定要注意保暖防寒,有一种冷叫自己觉得冷。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。维密时尚百家号最近更新:简介:盘点最前沿的时尚新款、时尚潮流资讯作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证,所有内容由李曰众大夫本人发表
最近刚发现的颈椎疼痛
状态:就诊前
希望提供的帮助:
这种情况是怎样造成的,需要就诊吗
你是做什么工作的,每天是不是久坐或者保持同一姿势很长时间,还有就是晚上睡觉是不是喜欢玩手机?除了颈椎疼双手有麻木的感觉吗?
状态:就诊前
学生,对的,睡觉前会玩一会手机。腰酸的时候会躺在床上玩会手机。双手麻木倒是没怎么注意。
首先建议不要躺在床上玩手机,不要久坐,可以适度的活动,如果颈部确实疼的厉害,可以晚上睡前热敷。如果疼到影响休息了可以到医院去拍个X线片,明确一下诊断,不建议乱吃药,可以买点扶他林软膏,热敷后涂上
状态:就诊前
谢谢医生那请问,这与枕头的关系大吗?什么样的枕头是比较好的?
和枕头关系不大,只要睡觉的时候不把头垫的太高,导致颈部悬空就可以了,不要买那些所谓的保健枕头,一般的枕头,柔软透气即可
疾病名称:颈椎间盘突出&&
希望得到的帮助:想问下医生我目前需要继续吃药吗?咱们医院之前给开的劲痛颗粒,疏通经络颗粒,七叶皂...
病情描述:目前双下肢无力感觉困,走路老感觉向右边倾斜,目前带着颈托一个月10天.
疾病名称:颈椎生理曲度变直&&
希望得到的帮助:这两天比较严重,想问问该怎么办?
病情描述:我是2008年高三时突然头难受,发现颈椎有问题的,后来拍过片子显示的是颈椎生理曲度变直了,导致压迫神经,后脑勺一直紧绷难受
疾病名称:晚上睡觉手指脚指麻,背部酸痛。颈椎病&&
希望得到的帮助:请问医生我有可能是什么病引起背酸痛,手脚麻麻,会是肿瘤引起吗?因为我肚脐周围痛找...
病情描述:前两个月因为肩膀痛背痛脖子疼去做X光,颈椎反张,腰椎没问题,在门诊做了四次治疗,罐针灸敷药,做治疗前还没有手脚麻,现在背痛没消,现在这几天先是早上起床下床脚指麻一下,这几天手指手臂晚...
疾病名称:脊髓型颈椎病&&
希望得到的帮助:脊髓是否病变 手术会缓解吗
病情描述:女,32岁。左侧手脚发凉 手指食指拇指发麻胳膊疼 颈椎僵硬
疾病名称:颈椎间盘突出&&
希望得到的帮助:肌力不平衡造成的颈椎间盘突出退变的速度是怎样的?我这样的不手术,还能维持几年?胸...
病情描述:尊敬的医生您好。我是日,右侧胸锁乳突肌被皮带勒伤,造成肌力不平衡。造成颈椎间盘突出。图片中是胸锁乳突肌的B超和颈椎2014年核磁。我现在就是感觉胸锁乳突肌有断裂的地方,颈椎不太...
疾病名称:颈椎问题&&
希望得到的帮助:严不严重,解答疑问
病情描述:手脚酸麻偶尔性,最近比较严重,手脚麻木,详见病历
疾病名称:颈椎病,颈椎疼&&
希望得到的帮助:问题不大就不做
病情描述:这颈椎病能不能治根没有
疾病名称:颈椎病&&
希望得到的帮助:简单分析一下病情需要做什么我
病情描述:由于夜班导致现是头晕四肢无力,后有大腿发紧抹察裤子感觉,然后脚底软绵绵的,现在工作不干了,回家养了半月好一点点,但是还有脚底软绵绵的,特别走路多感觉加重,希望专家给治疗方案
疾病名称:右胳膊疼颈椎病&&
希望得到的帮助:我这病情严重不严重怎么去治疗方法平时怎么锻炼呢
病情描述:现在胳膊疼轻了
疾病名称:颈椎病&&
希望得到的帮助:如何解决疼痛
病情描述:站,坐牵拉颈,肩膀,手臂庝痛,躺着有改善。耳鸣。
疾病名称:颈椎病&&
希望得到的帮助:可以去那个门诊看是不是要做磁共振
病情描述:脖子到肩每天钻心疼
疾病名称:多人全身累乏力后背疼,脖子僵硬,胳膊麻&&
希望得到的帮助:去什么部门看病
病情描述:多人很多人,颈椎病能达到这么大概率吗。现在家里人也这样了。好多大夫说是颈椎病。我看着身边一个个都这样,真的觉得不是颈椎病。
疾病名称:颈椎4、5节右侧突出,左肩胛骨下及前胸痛&&
希望得到的帮助:如何能缓解现在的疼痛?是否需要手术?如需手术,哪家医院能做微创手术?
病情描述:左肩胛骨下及左前胸上肢疼痛一月,颈椎核磁显示颈椎4、5节右侧突出,当地医生觉得左侧疼与右侧突出不符!请有经验的医生给治疗建议
疾病名称:颈椎病。&&
希望得到的帮助:是否继续吃药?或其他治疗?
病情描述:左手臂特别是左母指,食指酸痛麻木,无力。
疾病名称:颈椎病&&
希望得到的帮助:请给我一些治疗建议
病情描述:颈椎情况严重吗怎么治疗平时怎么保养低头时间长疼
疾病名称:睡觉就头晕&&
希望得到的帮助:想知道是什么原因,该到哪个门诊?
病情描述:检查颈椎有问题,颈椎曲度变直,颈椎4-5,5-6曲度变直,总觉得记忆力减退好多,最主要的是到了晚上睡觉头晕的不得了
疾病名称:您好,我右手拿筷子时无力轻微颤抖,右脚麻&&
希望得到的帮助:请问一下我应该做什么检查及专业治疗?
病情描述:右脑侧面(右耳正上方四指)偶尔轻微疼,右手麻,拿筷子无力轻微颤抖。右脚麻。有半年多时间
疾病名称:头晕,颈椎疼&&
希望得到的帮助:需要怎样治疗能看好
病情描述:身体麻木,背部僵硬,手上没劲,头晕,天璇地转
疾病名称:手痛&&
希望得到的帮助:我这病需要手术吗,有危险吗?谢谢了
病情描述:请各位专家帮我看看,我这问题严重吗,能治好吗
疾病名称:椎间盘突出症&&
希望得到的帮助:保守治疗有什么好办法
病情描述:颈肩痛疼痛不适,右肩部厉害,伴有右上麻木
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李曰众大夫的信息
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等
脊柱外科可通话专家
副主任医师
副主任医师
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山东省立医院
好大夫在线电话咨询服务上班第一天,你的颈椎还好吗?上班第一天,你的颈椎还好吗?浩淼的宇宙百家号放了几天大假,你们感觉怎么样?早上是不是有种不想面对现实的愤怒,但是再怎么着,我们还是要上班的!何况已经撒了几天欢了!而可怜的我整个假期天天在治疗颈椎病,并且症状并没有见轻,反而更加严重了!昨天晚上几乎又是一夜无眠,睡不着,新买的枕头也没有效果,起来,躺下,走走,再睡仍然是睡不着......心脏也感觉不舒服了!早上起来头晕晕沉沉的,眼睛干涩,我很无语。提着劲,到单位做了点工作,便开始进入难受状态。左面的颈椎一侧脉络好像是打了结似的,扽的酸疼不舒服,低头不舒服,仰头也不舒服,。唉!心情可想而知。我的颈椎病得了有几年了,属于职业病,和我多年的办公室伏案工作和长期用电脑有一定关系,也和不良的坐姿有关系,可能和现在玩手机好有一定关系,原来年轻时症状不太明显,随着年龄的增长,开始各种发作。而且我的颈椎病属于综合型,既有神经根型,也有脊髓型还反弓的比较历害,就是说别人的颈椎是弯的,而我的变成了另一个方向,所以就时时压迫神经,引起头晕、眼花、失眠、手麻等各种不适。去年去省医院看过,建议我做手术,但听说有一定风险,所以就一直保守治疗,试过几乎所有的方法,但都没有一个明显的疗效,也没少花钱,想想真是可怕,以后的日子还将如何度过?有哪位高人还能给支支招吗?本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。浩淼的宇宙百家号最近更新:简介:让生活呈现从容、细致、朴素、大气的品性作者最新文章相关文章百度拇指医生
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