在人们的腿上出现青筋暴起的状況人们就应该尽快找出出现青筋的原因，那么腿上有青筋是什么原因造成的呢?

腿上有青筋是什么原因?

青筋又称----通过指把送回的血管。當静脉血液回流受阻压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起曲张，扭曲变色等反映状

实际上就是体内积滞所致。各种痰湿，熱毒积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍此时在脸部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞

如果血脉，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍容易引起血脂高，高高等疾病。

如果经脉有痰湿，淤热，毒积滞堵塞，就会加剧炎症反映不通则痛，使痛症加重

青筋暴起常常是在红外线比较充足的时候变得严重，所以大家平时一萣要减少对手部进行的长时间的日光暴晒同时也要远离火堆等热源，避免手部受热让身体和心情都处在一个舒适的状态当中。

平时的時候多做一些手部按摩就简单的揉揉捏捏就行，这样可以帮助手部使手部的经脉可以得到疏通;另外在青筋凸起的地方涂上适量的清凉油按摩一下可以加快血液循环，不过要注意预防皮肤

要改变一些不良的饮食习惯，少少吃或者是不吃以及一些油炸食品和油腻的荤食，多吃一些新鲜的和水果以及粗粮来帮助身体这样也有利于手部的青筋凸起情况减轻。