总是觉得胸闷气短，气短睡不着觉，还可以上班吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-18 20:09 标签： 胸闷气短睡不着觉
我最近老感觉不太舒服，老是感觉胸闷，在现实生活当中有些人他们会出现胸闷气短的景象，一旦出现这种情况可能是因为自己的生活压力比较大，还有可能是因为自己其他方面的原因等等，胸闷气短主要表现为呼吸费劲、急凑。让人感觉特别难受，很多老年人会发生这种问题，有些是因为身体虚弱所导致，感冒鼻噻也有可能引起，那么我想知道胸闷气短怎么缓解。
步骤/方法：
患者一定要积极的做检查。心脏神经官能症最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。若出现这种状况还应及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
患者一定要配合医生治疗。中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用。多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，应该大剂量维生素C及能量合剂，患者一定要注意要在平时多生活中一定要注意个人卫生，放松心情。
患者一定要避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短。看来凡事都想开些，切勿太钻牛角尖。病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调。
注意事项：
患者一定要注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。患者一定要注意注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，不要太紧张了，婆婆说尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
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本人最近晚上胸闷气短，心塞难受，经常睡不着，我该如何是好？
病情描述：
这阵子晚上胸闷气短心脏难受睡不着觉月经也过一个月没来我48岁你说我是什么病吃什么药好
曾经治疗情况：没看过
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医生建议：是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；建议你做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等
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健客价:¥35.90胸闷气短睡不着觉怎么办?_百度宝宝知道我怕是得那种一上班就胸闷气短的病 | 来干了这碗毒鸡汤
小益前两天，身体有些不适，一到公司就感觉胸闷气短，坐立不安，无法专心工作。
碰巧我妈给我打电话，把症状讲给她听。电话那边沉默了十秒钟：“你是不是不想上班啊！”“上学那会你就是，一到学校你就肚子疼，一放学就跑的人影都没，也没见你哪疼。”......
亲妈！我一时语塞，怕是真的得病了，不过是得了一种一上班就发作的病。
现实社会让一些人产生一种错觉——我是为了生存而工作，而不是为了实现自我价值；我是为了温饱而奋斗，而不是为了在工作寻找快感。所以一到上班时间，员工就会自动脑补忙得飞起来的情景，顿时感觉精疲力尽，瞬间崩溃。
如何hold住这些容易“生病”的负面情绪，光辉合益的情商理论有话要说。我们在改变看待工作的态度的同时，也要让自己变得更强大。因为不是现实太残酷，可能是我们太脆弱。
认清自我，找到负面的根源
诚然，有些时候上班会让人感到疲劳厌烦，尤其是工作超出掌控之外时，但是学会认清自己、控制自己才是最好的解决办法。光辉合益定义情商有四大维度十二项素质，首要维度便是自我意识，因此，首先要察觉自己的情感，意识到情感的触发点，也就是这种负能量的来源。
表面上看，很多负能量都来自上班。但是深层让你感到疲惫的原因，是单纯的长期加班导致睡眠不足？还是工作作息紊乱让你越来越胖而烦恼？是面包与牛奶和诗与远方无法兼顾的矛盾？还是你焦躁不安，看着窗外的树影，觉得青春不该在毫无价值中白白浪费？意识到负能量的来源很重要，这会决定你控制负面情绪的方式。
有时候很简单，你只需要在忙完这段时间，好好地睡一觉，放轻松就可以解决一上班就“生病”的倦态感；而有时候则更为复杂，需要判断什么才是你真正的追求。
改变消极的思维基调
别只想着抱怨，乐观精神看着很鸡汤，却是你摆脱负面情绪的关键。
在美国石油大王洛克菲勒写给儿子的一封信中，他提到：“如果你视工作为一种快乐，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。我可以很自豪地说，我从未尝过失业的滋味；这并非我运气，而在于我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，却能从工作中找到无限的快乐。”杰出的人从工作中找到乐趣，而loser只能自怨自艾，日复一日。
这种上班就感觉“生病”的状态会让你在最后的无奈妥协中变得更加烦躁。学会积极的看待事物，改变消极的思维基调，想想你可以从工作中中获得什么，体现了你什么价值。
你够强大吗？
现实并没有我们想得那么残酷，多变的社会也给我们带来了更多机会。如果自己不够强大，你都不敢在更广阔的世界里寻找自己真正想要的价值追求。
而是只能在抵触的心理状态下勉强工作，让自我的心理与身体都处在一种不适的环境中，从而默默忍受“一上班就生病”痛感。因为你还没有足够强大到有勇气对一个老板说拒绝，然后去寻找更好的平台。
一上班就崩溃，是一种身体上的疲倦，更是精神上的无力。有人能找到根源，再次振作，重拾快感；而有人只能一蹶不振。
让自己变强大，不仅在于提升自己的实力，还要改变自己的思想。世界那么大，有本事去看看呀！可以从这个周末开始哦，大家周末愉快！
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今日搜狐热点→ 胸闷气短尤其是晚上睡不着，就感觉呼吸困难
胸闷气短尤其是晚上睡不着，就感觉呼吸困难
健康咨询描述：
平时白天还好，就是晚上睡不着，胸闷气短，就感觉一口气上不来一样，有时候伴有手脚麻木，眩晕，到大医院进行了检查，心脏，肺，所有该做的都做了，就是查不出什么什么病，这样的病已经有几年了，另外自己查出有荨麻疹，平常身体奇痒，起风团，但是每次吃了药就会缓解一些，但是一直不好，也查了过敏原，很多因素都能导致过敏而引起皮肤瘙痒。现在关键是睡不好，气短。:
想得到的帮助：
请问医生我到底是得了什么病？怎么才能有效缓解这种症状？谢谢！
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擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的症状看，有胸闷气短，呼吸困难，这情况，考虑是肺部或气管的炎症&&&&&&指导意见：&&&&&&建议化验血常规，做个胸片检查，如果有炎症，用抗菌素口服或静脉滴注，控制感染就可以，呼吸困难明显，可以用解除气管痉挛的药物治疗
擅长: 长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。&&&&&&指导意见：&&&&&&上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。
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