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我在噪音大的环境下工作了一年半，现在耳鸣，耳聋，听力下降，可以申请职业病监定吗，如果是职业病可以享受工伤待遇赔偿吗
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你可以提出职业病鉴定申请，如果属于职业病，你可以享受相应职业病待遇。
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你好，可以提出申请。
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你好，可以先提出职业病的申请鉴定，如果确定，可以享受相关工伤待遇。
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耳鸣失眠，想详细检查原因
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我的自我感觉是，耳鸣可能不是耳道感染引起，因为我的耳道由于长期挖耳屎，本来就比较红，可能医生但是从这点诊断我时耳道感染。我想做一个详细的检查和诊断，因为睡不好对我影响很大，所以我准备在3月10-11号去次上海，是周四和周五，不知道医生是不是有上班。
如果需要确诊，需要有哪些检查？到时候我能不能提前周四过去，先把该做的检查，比如听力测试，或者需要的话，我可以考虑耳部CT等，先把这些检查内容做了，然后周五再请医生您帮我详细分析一下，可能造成耳鸣的原因，并给与治疗方案。
另外，几个顾虑和疑问，希望医生先帮我回答
1.耳鸣是不是不能治愈？看网络上很多人的耳鸣都是好几年的，我之前也有过间歇耳鸣，但是几乎都不会持续太久，一天就好了，这几已经持续耳鸣5天了
2.耳鸣太久是不是会造成不可逆的听力下降？
所就诊医院科室：
温州附属第一医院 耳鼻喉科
用药情况：
药物名称：头孢地尼 乌灵胶囊 西比灵 脑分解水合物
服用说明：除了西比灵睡前吃，其他都是一天三次，服用2天了
&副主任医师
周四上午可以来，带上所有的检查，如果没有号可以来诊室找我加号
状态：就诊前
好的，谢谢医生！
我这边到上海需要6个小时的高铁，可能赶不上上午的，我如果可以请假提早去最好，如果不行，可能要周四下午才能到上海，韩医生好像下午也有坐诊，到时候我找您加号，最后谢谢医生的解答和帮助
状态：就诊前
状态：就诊前
状态：就诊前
状态：就诊前
状态：就诊前
这是两次温州医院的听力检查报告，供您参考
状态：就诊前
另外，我想可能需要一些比较详细的检查，才更有利于病情的诊断，所以想问问是不是可以一天内提前完成所有需要的检查，然后再给您诊断
状态：就诊前
已经预约了您下周四下午的六号，我想问问来得及检查诊断吗？因为我是外地的，有点麻烦
&副主任医师
应该来的及
状态：就诊前
耳鸣太烦恼了，尤其睡前，闭上眼，耳鸣声音就被放大，高频耳鸣声弄的耳膜刺痛，耳边面部有强烈胀痛感，太难受了，我等不到周四了，下周一医生您有上班吗？给我加个号帮我看看吧，我几天都没睡好了，吃了安神助睡眠的药物也没用
&副主任医师
周一下午可以，
可以去www.tinnitus-light.org主页或微信搜索耳鸣之光，按照要求听音乐治疗
副主任医师
请您尽快完整填写这些表格，这是用了评估你耳鸣程度和评价治疗效果的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
请您尽快完整填写这些表格，这是用了评估你耳鸣程度和评价治疗效果的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
请您尽快完整填写这些表格，这是用了评估你耳鸣程度和评价治疗效果的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
请您尽快完整填写这些表格，这是用了评估你耳鸣程度和评价治疗效果的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我已完成了您下发的《耳鸣评估综合表1 HDAS》
状态：就诊前
我已完成了您下发的《耳鸣调查表2 TRQ》
状态：就诊前
我已完成了您下发的《耳鸣综合评价表3 THI》
疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：我是长春市的，不知道哪家医院看的好！
病情描述：上火，焦虑，失眠多梦，手脚凉，怕凉。头脑反应迟钝，尿频尿急，过敏性鼻炎，最后耳鸣了。
疾病名称：爆震耳鸣&&
希望得到的帮助：听力是否受损，如何治疗，能否康复
病情描述：爆炸音我就是周一时候是听了一上午的爆炸的声音，完了等回来的时候，当时耳朵就疼回来之后发现耳朵还一直疼，伴有耳鸣，就是wing wing声音，然后现在就是
疾病名称：头晕 耳鸣 有痰不咳嗽 眼痛无精神&&
希望得到的帮助：是感冒了，还是有别的什么疾病？该怎么治疗？
病情描述：耳鸣有几个月的时间了，只是偶尔，也没有太注意，这一个星期，开始头晕，眼花眼痛，并且嗓子里有痰，但是不咳嗽。
疾病名称：左耳耳鸣&&
希望得到的帮助：像我这种情况跟感冒咳嗽有关系吗？感冒咳嗽吃过盐酸左痒氟沙星片。谢谢。
病情描述：最近感冒咳嗽有两周，左耳耳鸣一周，社区诊所开的药服用了四天，也没任何效果。目前咳嗽基本好了，但有时还咳，不厉害。
疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：我这个情况可以治愈吗？
需要去做什么检查吗？
有什么方法可以对病情有所缓解？
病情描述：二月底开始耳鸣
持续性耳鸣 但耳鸣的声音时大时小 嗡嗡声 听力正常
三月中旬治疗，至今仍持续吃药。
二月中旬晚上戴耳机后半夜耳鸣醒来[左耳]，但几天后不响了。
二月底突发耳鸣两只耳朵...
疾病名称：耳鸣耳聋&&
希望得到的帮助：可不可以治愈
病情描述：正月十六感觉放鞭震到耳朵但是没有直接碰触到耳朵
疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：想了解一下这个耳鸣严重吗？会不会以后有什么影响
病情描述：刚开始是呛水了 晚上开始喉咙痛，然后又有点感冒，开始咳嗽 ，再然后就是耳鸣了
没有什么新的病历
疾病名称：神经性耳鸣&&
希望得到的帮助：神经性耳鸣可以自愈吗？我吃了20多天的中药和西药，无好转，现在也不吃药不治疗了
病情描述：医生您好，我护肤品过敏导致皮炎，也长痘痘，到皮肤医院看，医生给我开了氯化钠和磷酸庆大霉素，早晚外敷10分钟，敷完之后也没有洗脸，就这样一整天，我用了半年。最近出现耳鸣，耳鸣已有三个月...
疾病名称：双耳耳鸣&&
希望得到的帮助：如何用药，以及日常的调理。
病情描述：有过失眠史，后逐渐发展未耳鸣，请医生诊断。
疾病名称：耳鸣，鼓膜外突，有疼痛感&&
希望得到的帮助：没有看过医生
病情描述：耳鸣，嗡嗡的感觉，拽耳朵感觉内耳道疼痛，看着鼓膜外突的感觉。
疾病名称：眩晕伴随单耳耳鸣&&
希望得到的帮助：产生眩晕和耳鸣是什么原因引起，已经持续一晚上了，之前从来没出现过。需要做什么检查...
病情描述：因家庭原因导致精神压力较大，心情不好，突然产生头眩晕并伴随单耳耳鸣。最近一年血压低压95，高压140。
疾病名称：爆震耳鸣&&右耳爆音耳鸣三天，听力正常，未见缓解。&&
希望得到的帮助：听力是否受损，如何治疗？
病情描述：周一上午听了一上午的爆炸音，右耳疼，没注意回来后发现耳朵疼加耳鸣，一直未减轻，声音大时耳朵会疼。
疾病名称：外击伤耳鸣二十二年现严重了有疼堵&&
希望得到的帮助：吃药点滴手术只要能治都行
病情描述：外击伤耳鸣二十二年前当时是第一天在医院耳膜有充血第二天耳内有积液外然后就开始耳鸣住了十多天院也没什么好转至今。现在这几天严重了，耳内有疼堵耳鸣加剧严重影响已经无法休息了
疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：吃什么药治疗效果好
病情描述：工作压力大
疾病名称：神经性耳鸣&&
希望得到的帮助：治疗
病情描述：检查及化验：
听力没有下降
治疗情况（当前用药或近期手术）：
发病第二天开始吃口服药，耳慈聋胶囊，甲钴胺，一周没见好，就开始输前列地尔10天，口服甲钴胺，全天麻，好多了，但还是没全好，原...
疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：由于拧脖子造成的耳鸣可以至于吗，现在除了耳道耳膜其余检查都没做过
病情描述：感觉好像耳鸣减轻，甲钴胺已服用半月有余，金纳多服用五天
疾病名称：耳鸣，睡着没感觉&&
希望得到的帮助：怎么办，有什么需要检查，有药物治疗吗
病情描述：耳鸣，睡着没感觉，平时注意力不在耳朵上也没感觉，静下来耳朵里就是吱吱的声音持续想
疾病名称：外击伤耳鸣二十二年现严重了有疼堵&&
希望得到的帮助：吃药点滴手术只要能治都行
病情描述：外击伤耳鸣二十二年前当时是第一天在医院耳膜有充血第二天耳内有积液外然后就开始耳鸣住了十多天院也没什么好转至今。现在这几天严重了，耳内有疼堵耳鸣加剧严重影响已经无法休息了
疾病名称：神经性耳鸣耳聋&&
希望得到的帮助：去就诊，希望能够有治疗好
病情描述：我在没结婚之前有过耳鸣情况经过治疗好了，在有了宝宝过了百天后血压低耳鸣严重，最后治疗有缓解，最后慢慢的吃药不管用了
疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：病情需要手术
病情描述：十年之久了 耳鸣 耳涨 目前已影响睡眠 头晕脑胀你好
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
韩朝大夫的信息
耳科疾病尤其是耳鸣、眩晕、耳聋的诊治，擅长于中耳炎、面瘫、耳部肿瘤等耳神经侧颅底外科各类手术
韩朝，男，副主任医师，硕士生导师。擅长于耳科疾病尤其是耳鸣、眩晕、耳聋的诊治，熟悉耳鼻咽喉头颈外科常...
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耳鼻喉可通话专家
副主任医师
杭州市第一人民医院
耳鼻咽喉科
武汉协和医院
广东省第二人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
耳鼻咽喉科
江南大学附属医院
耳鼻咽喉-头颈外科
副主任医师
上海长海医院
耳鸣知识介绍
耳鼻喉科好评科室
耳鼻喉科分类问答长期耳鸣对身体有危害 10大症状表明你的听力下降
长期耳鸣不治对身体有危害
耳鸣的危害：
1、心理压力：一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣症状，恶性循环，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现，严重影响工作，造成很大的生活和社会压力。严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力。
2、导致耳部发生感染，引起充血，尤其是当有异物进入耳朵的时候，这种症状是特别明显的，耳部的不适会非常严重。当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症，均可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性，即耳鸣发生于病变的一侧，且音调较低，有节律性。
3、影响心情：长时间严峻耳鸣可以使人发生心慌意乱、担忧、忧虑、着急、抑郁等心情转变。有的人宁肯听不见了也不要耳鸣，到达难以忍耐的水平。更有的人，由于四处求医均被告之“欠好治”、“没有好方法”等，则想到自杀。
4、过分忧虑：调查资料表明，在就诊的耳鸣患者中至少有2/3的人为耳鸣而忧愁，过度忧虑的心理状态使其终日愁容满面，对疾病康复有害无益。
5、听力影响：影响到患者的听力，耳鸣是耳聋的先兆，因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音，让人感觉非常的不舒适，听力的影响也会越发的严重，所以一定要注意听觉神经的损害，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但又分辨不清别人讲的话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，工作也会因此而受到影响。
6、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
7、影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。
8、如果药物引起的耳鸣，还会引起听觉减退等症状，这个时候，应该注意及时停药，在医生的指导下，进行调养和治疗。常用的抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等，对听神经及前庭神经均有毒害作用。其中早期可出现耳鸣。
9、影响工作：由于听不清他人尤其指导和教师的讲话，并且本人忍耐着耳鸣带来的宏大苦楚，却经常不克不及被人了解，所以任务效率下降，对任务和进修也垂垂落空兴致。
10、个性变化：严重的耳鸣可进一步引起心理冲突和心理矛盾，改变患者原有的个性。患者常表现为离群独处，回避社交，沉默寡言，与病前判若两人。部分患者常常以耳鸣为核心症状，形成了强迫观念，存在明知道没有必要但又无法摆脱的无意义的思想和行为，甚至拒绝任何治疗措施。
10大症状表明你的听力正在下降
听力对于我们来说是至关重要的，听力是我们聆听世界的唯一方式。如果生活中出现听不清楚，脑袋嗡嗡声的症状那么就要警惕听力下降了。
日常生活中，有很多原因会导致听力的丧失，如耳部慢性感染，风疹、麻诊、腮腺炎和脑膜炎等疾病，低出生体重、新生儿黄疸以及出生时缺氧，噪声，年龄增长，还有像庆大霉素、链霉素等十多种抗生素的毒性反应也可损害听觉神经。
在日常生活中出现下列10种情况时，要高度警惕听力有下降：
1、你可以听到声音，但听不清。
2、在噪声环境中听声音困难。
3、只有面对讲话人时，才能理解清楚。
4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清。
5、你必须要谢谢人重复一些内容。
6、你需要将电视音量开到比别人大的位置。
7、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问。
8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难。
9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声。
10、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声（耳鸣）。
听力下降怎么办
一、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
二、富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
三、富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
四、富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
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有人知道现在整个一天都是耳鸣的,经「因为」在噪音比较大的厂子里工作,听力好像也有点下降了,经如何做,谢啦！
【讨论交流】
经常在大噪音的地方工作耳鸣了怎么办
噪音：会导致听力受损和耳鸣，有时还会让耳鸣加重。耳鸣有时也是听力受损后的一种症状，长期在噪音环境下工作，建议配戴防噪音性耳塞，保护听力健康，定期监查听力。
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津ICP备号&“吱吱吱”耳鸣频袭年轻人 工作压力过大也成原因_网易新闻
“吱吱吱”耳鸣频袭年轻人 工作压力过大也成原因
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东方网3月2日消息：据《青年报》报道，与外界噪音相比，如影随形的耳鸣更让人抓狂。“吱吱吱”，耳朵老是像过电一样，市民小李最近就遭到了耳鸣的骚扰。让小李不解的是，耳鸣明明是老年人得的病吗，为什么年纪轻轻就患了耳鸣呢？昨天，上海曙光医院东院针灸科沈卫东主任走进本报的白领“Doctor”热线时表示，导致耳鸣发生的因素可归纳为听觉器官疾病因素和非听觉器官疾病因素，其中听觉器官疾病是主要因素，但是和年轻人工作压力过大、不良的生活习惯等都有关系。他建议，患者出现耳鸣症状时，最好及时就诊，以防耳鸣现象更加严重化。
耳鸣者，小心身患疾病
半年前，张先生开始感到自己听力逐渐变差。20多天前，耳鸣症状越来越重，不仅白天热闹时听不清旁人说话，入夜后周围一片安静耳内却嗡嗡作响，吵得他无法入睡。近日被耳鸣折磨得疲惫不堪的他到医院就诊，医生为其进行听力检查后发现他高频听力下降，询问病史后得知他患糖尿病十多年，但平时并不怎么控制饮食，用药也不规律，血糖一直控制不佳，告诉他这是糖尿病引起的耳鸣，再不规范治疗还可能失聪。
沈卫东告诉记者，耳鸣症状较常见，在他的病人中，有三分之一的人都或轻或重有着耳鸣现象。近年来，耳鸣发病正向年轻化趋势发展，中青年人尤其白领人群耳鸣的发生率明显增加，到医院就诊的耳鸣患者中年轻人见多。
耳鸣，是指在无任何外界相应声源或电刺激时耳内或头部产生异常声响的感觉，即患者自觉耳内或颅内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等。正常人在特殊情况下也会有耳鸣现象发生，这在医学上被称为生理性耳鸣。比如用手捂住耳朵、或者侧卧位耳朵接触枕头时，就能听到耳朵里嗡嗡作响。一松手或一翻身，耳鸣就没有了。这种短暂的生理性耳鸣对人体健康没有影响。但是因疾病引起，包括原因不明的耳鸣，持续不缓解，就需要引起重视了。
沈卫东解释说，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是—种症状而不是疾病。耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。也许可能仅由于一小片耵聍（耳屎）接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于—个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症（一种发生于中耳听小骨的疾病）、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。而张先生的耳鸣则是糖尿病及高血压等心脑血管疾病的信号。
由于严重的耳鸣会影响患者正常的工作、生活和睡眠，还会恶化人际关系。据调查，许多患者的脾气变得暴躁、孤僻或怪异，就是因为耳鸣和听力下降所致。此外，耳鸣可“报告”高血压、糖尿病等某些全身性疾病，也可为耳聋的先兆，所以出现耳鸣应尽早找正规医院专科医生就诊检查。若确诊耳鸣为疾病所致，还需根据具体疾病进行综合治疗，越早诊治疗效越佳。
天天戴MP3震出“耳背”
今年22岁的秦林酷爱音乐，终日除了吃饭、睡觉几乎都在戴着耳机听音乐尤其重金属摇滚乐，经常连睡觉了都忘记摘耳机。前不久，他感觉两耳边不停地嗡嗡响，有时还会感觉头晕目眩，夜里嗡嗡声更突出，吵得他睡眠质量极差。大家都觉得秦林变得不爱搭理人，经常大声喊他却听不见。
“一般意义上，耳鸣现象就是感觉周围有噪音，耳朵一直嗡嗡响，这叫噪音性耳鸣。”沈卫东介绍，耳朵长时间接触噪音或听音乐，极容易出现耳鸣症状。有很多耳鸣病人是因为长时间接触噪音，比如通讯单位的接线员、工厂工人，但多数人是听音乐造成的，又以年轻人居多。“现在很多年轻人工作之余都会听音乐放松，或者去震耳欲聋的酒吧消遣，时间长了，就容易发生耳鸣症状。”
沈卫东告诉记者，用耳机听音乐时，耳朵处于封闭状态，所以声波尤能引起鼓膜的大幅度、频繁震动。秦林的耳鸣和头晕目眩是由于鼓膜和内耳过度劳累，人体平衡感遭到破坏。另外，长时间接触摇滚等高分贝声音，会使人对高音的反应能力下降，造成听力损伤。噪声能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳，当高能量声波振荡耳蜗内的液体时，会过度刺激并引起耳蜗毛细胞凋亡。当负责接听某一频段声音的毛细胞受损后，该频段声音就听不见了。
对此，沈卫东提醒，要有健康的耳朵保护意识，尽量避免大音量、长时间戴着耳机听音乐，连续收听时间不宜超过一小时，最好中途休息片刻再听。少听对听觉刺激大的音乐，减少在声音嘈杂的娱乐场所内的停留时间。睡觉时不要听音乐，以免受睡觉姿势影响通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害，而且听着音乐睡觉，耳朵处于休眠状态，损害更加明显，可造成神经性耳聋。常做耳保健操。
工作压力过大也会诱发耳鸣
31岁的王小姐已经是一家外企公司的部门负责人，对于她而言加班则是家常便饭。很疲劳时耳朵便会嗡嗡作响，不过不久症状可自行消失，她也就没放在心上。前段时间公司进入忙季，她开始连续加班。上周末，她又加班到深夜，因喝了咖啡提神，回到家后久久无法入睡。起床后她忽然感到耳朵里出现如蝉鸣般的持续耳鸣声，到医院检查后医生诊断她为突发性高调耳鸣。
沈卫东说，工作压力过大、睡眠少、应酬多、精神长期处于高度紧张状态也会影响听力、诱发耳鸣。有生气、忧郁、悲伤尤其焦虑、抑郁等负面情绪，以及因疲劳、饮酒、失眠、妊娠和环境气压温度改变等导致的情绪不稳定的人群中，耳鸣症状常十分严重。同时，持续的耳鸣又会加重这些负面或不稳定情绪，形成恶性循环。
因此，改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。如劳逸结合：生活有规律，注意调整工作节奏，避免过度劳累，特别是工作压力大的人更要学会适当自我放松。保证睡眠：尽量别熬夜，每天睡觉前可用热水泡脚，以舒缓情绪、促进睡眠。失眠者可在医生指导下服用一些镇静安神药。要学会调节情绪，保持心情舒畅和稳定，遇事要懂得控制情绪，不要暴怒狂喜。有焦虑和抑郁症状者应在医生指导下规范治疗。
听“自然音”可减轻耳鸣
为了尽量避免耳鸣的发生，要养成以下五个良好的习惯：
1.避免经常或者使用不干净的指甲等掏耳朵，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
2.远离噪音，如远离或避免燃放大型烟花爆竹；年轻人尽量少去嘈杂的KTV或舞厅。
3.养成良好的生活规律，避免经常熬夜。
4.尽量不用或少用随身听，特别是音量过大时噪音刺激很强，久用后会造成噪声性耳聋。
5.戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。
另外，如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音，听一听“自然音”如潺潺流水声，也可减轻耳鸣。
作者：顾金华
本文来源：东方网
责任编辑：王晓易_NE0011
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