→ 治疗肌肉萎缩最好办法是什么？
治疗肌肉萎缩最好办法是什么？
健康咨询描述：
我这段时间一直感觉到我的手指麻木，捏压手指的时候有轻微的疼痛感，按摩了好长时间有所缓解，我的手掌看起来好像有点肌肉萎缩的病状，身体没有其他的疾病。
想得到怎样的帮助：治疗肌肉萎缩最好办法是什么？这个属于神经内科吗？
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&&&&&&肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大.肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩. 指导意见：肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁.肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要. &&&&&&１,保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展.&&&&&&２,合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药,苡米,莲子心,陈皮,太子参,百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒. 中晚期患者,以高蛋白,高营养,富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡.&&&&&&３,劳逸结合.忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复,肌细胞的再生和修复. &&&&&&４,严格预防感冒,胃肠炎.肌萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒 ,病情加重,病程延长,肌萎无力,肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命.&&&&&&５,胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使肌萎缩患者肌跳加重,肌力下降,病情反复或加重.肌萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础.
擅长: 结核性腹膜炎,嗜铬细胞瘤,肾小球肾炎,低血糖症,胸
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&&&&&&病情分析：&&&&&&36岁的女性，与手指麻木的症状，肌肉有萎缩的症状的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以去医院做个颈椎的检查看看的，平时的时候注意多吃点营养神经的药物的，注意防护的
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&&&&&&肌萎缩常见的原因为废用,营养障碍,缺血和中毒.前角病变,神经根,神经丛,周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍,从而使部分肌纤维废用,产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后,其末梢部位释放的乙酰胆碱减少,交感神经营养作用减弱而致肌萎缩.肌原性肌萎缩是由肌肉本身疾病,可能还包括其他一些因素,如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者,通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。指导意见：中医中药治疗肌肉萎缩重症肌无力,肌营养不良,肌肉萎缩,运动神经元病等病症属中医痿症,痿证”是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证;目前西医尚无特殊有效的针对性治疗手段.及药物.&&&&&&指导意见：&&&&&&痿证是指筋骨痿软,肌肉瘦削,皮肤麻木,手足不用的一类疾患.临床上以两足痿软,不能随意运动者较多见,故有“痿辟”之称. 由运动神经元病,全身营养障碍,废用,外来损伤,内分泌异常而引起的肌肉变性,肌肉结构异常,遗传,中毒,代谢异常,感染,变态反应等多种原因均可引起肌无力,肌肉萎缩等. 中医认为肾为先天之本,主藏精,主骨生髓.中医痿症,其与肾的关系最为密切,先天禀赋不足,精亏血少不能营养肌肉筋骨,逐渐出现肌肉无力,萎缩.同时,脾胃为后天之本,化生气血,营养五脏六腑,肌肉筋骨,且脾主肌肉,脾胃虚弱,气血生化不足,肌肉无以营养导致肌营养不良,肌肉萎缩,肌无力.治疗该病以脾,肾为根本,肝主筋,主人身运动,且肝肾同源,故以健脾益气,滋补肝肾,生肌起痿,强筋壮骨为主要治则,采用人参,黄芪,全虫,龟板,当归等数几十种名贵中草药,研究出“免疫方剂”系列,经长期临床实践证实,该药可使萎缩,无力的肌肉有不同程度的康复,防止肌肉萎缩及关节挛缩变形,疗效理想.肌肉萎缩的饮食疗法 合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药,苡米,莲子心,陈皮,太子参,百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒。&&&&&&以上是对“治疗肌肉萎缩最好办法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷医生 山东中医药大学附属医院&& 爱心医生
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&&&&&&上肢可练习抬举,俯卧撑,扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲,上楼,跳跃,侧压腿等；注意防止挛缩,对膝关节,跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩以揉法为主；防止脊柱畸形 保持良好坐姿,劳累后宜平卧休息. 痿证是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证.调畅肢体气血,恢复肢体功能活动是痿证调护的关键.肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种,从内容上可有传统体育训练,生活作业训练等不同.若肢体瘦削枯萎,运动无力,不能步履,卧床阶段可采用卧位被动练功,随时变换姿势,防止“畸型”发生. 继则采取主动练功训练,如坐位,立位和步行练功.根据病情,可选用相应的导引,按摩,气功以及五禽戏,八段锦等传统体育锻炼方法.生活作业方法更为实用易学.若上肢活动障碍者,采用写字,投掷,接球,弹琴,编织,拨算盘等,若下肢活动受限者,采用踏三轮车,缝纫等作业训练方法.
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&&&&&&肌肉萎缩的初期起病，缓慢进行性面肌萎缩伴闭眼不紧、鼓腮或吹口哨不能，肱部肌肉萎缩、上肢举手时肩胛骨呈翼样突起，无感觉异常，表现为局限性一侧颞肌、嚼肌萎缩，张口时下颌偏向病侧，可同时伴有面部感觉及角膜反射减退或消失。患者可以根据这些自测看是否是患上肌肉萎缩，同时建议及时去正规医院接受积极治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&选择合适的治疗方法及早的进行治疗对肌肉萎缩的康复是很有帮助的。对患者病情应该及时得到治疗并且控制，考虑到患者的情况，建议中西医方法治疗效果好。采用纯中药制剂配合物理仪器的治疗方法，有针对性治疗肌肉萎缩，通过增加肌外膜区和血管外区胶原蛋白合成，增加蛋白转换率，减少蛋白的降解率，促使肌细胞肥大，缓解肌组织退化，从而延缓各种肌萎缩。同时肌肉萎缩患者合理调配饮食结构更有利于康复。早期患者应采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳。
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&&&&&&肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的，肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。目前国内国际上一般建议在日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型的多功能肢体运动康复仪来对受损的肌肉萎缩肢体运动恢复。它本身以以神经促通技术为核心，使肌肉群受到低频脉冲电刺激后按一定顺序模拟正常运动，除直接锻炼肌力外，通过模拟运动的被动拮抗作用，协调和支配肢体的功能状态，使其恢复动态平衡。
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>>肌肉萎缩的治疗哪里比较好？
肌肉萎缩的治疗哪里比较好？
小男生 当时年龄：
婆婆第二次腿部骨折后，就长期卧床，前段时间体重急速下降，小脑萎缩，肌肉萎缩，有时会有大小便失禁的情况，想知道这是什么病？请问如何治疗肌肉萎缩？
你好朋友患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的顺祝降
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肌肉萎缩常见的原因是由于长期的卧床休息或者神经损伤等情况导致的，按着现在的这个情况有可能是神经损伤引起的肌肉萎缩，这个情况不排除有面神经炎症等，患者的这些症状通常可以先进行营养神经治疗，食用一些维生素b十二来改善，另外平时配合进行一些针灸理疗
肌肉萎缩常见的原因是由于长期的卧床休息或者神经损伤等情况导致的，按着现在的这个情况有可能是神经损伤引起的肌肉萎缩，这个情况不排除有面神经炎症等，患者的这些症状通常可以先进行营养神经治疗，食用一些维生素b十二来改善，另外平时配合进行一些针灸理疗
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肌肉萎缩是指由于外伤神经源性或运动减少废用性等病因造成肌肉纤维变细甚至消失；出现肌肉体积缩小，患肢明显变细，运动和感觉减退。治疗关键是逐步增加肌力收缩锻炼及局部按摩护理，配合物理治针灸烤电等；应用B族维生素以营养神经。保持良好的心情。
肌肉萎缩是指由于外伤神经源性或运动减少废用性等病因造成肌肉纤维变细甚至消失；出现肌肉体积缩小，患肢明显变细，运动和感觉减退。治疗关键是逐步增加肌力收缩锻炼及局部按摩护理，配合物理治针灸烤电等；应用B族维生素以营养神经。保持良好的心情。
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你好一般来说肌肉萎缩分三类：即神经原性肌肉萎缩、肌原性肌肉萎缩和废用性肌肉萎缩肌肉萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒你好首先肢体活动功能训练是必须的从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同手段其次学会科学饮食防止饮食不节饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品如果是神经源性萎缩应该到医院接受正规治疗祝你早日康复
你好一般来说肌肉萎缩分三类：即神经原性肌肉萎缩、肌原性肌肉萎缩和废用性肌肉萎缩肌肉萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒你好首先肢体活动功能训练是必须的从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同手段其次学会科学饮食防止饮食不节饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品如果是神经源性萎缩应该到医院接受正规治疗祝你早日康复
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肌肉萎缩的治疗哪里比较好？
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肌肉萎缩怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
医生请问该怎么治疗？萎缩的肌肉能恢复吗？谢谢
有腰椎核磁的结果吗？有小儿麻痹病史吗？可将当地就诊病历扫描上传，帮你分析。
状态：就诊前
没有小儿麻痹的病史 医生我给你详细叙述一下病情吧，我是左大腿上半部比右大腿上半部大一点，左大腿下半部萎缩，比右大腿下半部小1.6公分左右。左小腿上半部比右小腿上半部大一点，左小腿下半部比右小腿下半部小1.6公分左右。左边大腿侧面肌肉酸痛，推拿一下会好点。左边屁股侧面明显凹下去。左边脚底也萎缩，发寒。左边屁股侧面到脚底夏天再热都不会出汗，但腹股沟和膝盖后面会出汗。
麻烦李教授帮我看看，谢谢！
这种情况有些怪，不像肌肉萎缩。
状态：就诊前
腰椎有问题是不是也会导致我的这些症状的产生？
就看腰椎问题有多大，
状态：就诊前
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状态：就诊前
李大夫你好，我做了腰椎核磁共振的检查，检查结果是一切正常，没问题！
那到底是什么原因导致我的肌电图报告出现的问题呢？
那就要复查一下肌电图，上一次在哪做的？在当地找一下肌电图检查技术好些的。
状态：就诊前
腰椎核磁结果没问题说明肌电图的报告有误是吗？但肌肉确实有萎缩呀，肉眼都能看出来，到底是什么原因引起的肌肉萎缩呢？
不一定是有误，可能是判断的问题。另外看看有无变化。
状态：就诊前
是谁判断的问题？肌电图医生还是我？还有左腿脚后跟和脚掌肌肉都萎缩了，穿鞋子都很松，夏天这只脚再热都不会出汗，而且很冷，另一只脚不会。
你描述的不像肌肉萎缩，医生对肌电图结果的判断基于电位及一些指标，肌电图只是一种检查手段而已。换一家医院复查一下。
状态：就诊前
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状态：就诊前
李大夫你好！请问我的情况属不属于运动神经元病？是不是进行性脊髓性肌萎缩？
不太像运动神经元病。复查一下肌电图再说。
状态：就诊前
李大夫，现在腰椎核磁结果没问题，是不是神经根有问题？该做什么检查？谢谢！
复查肌电图了吗？
状态：就诊前
李大夫你好
肌电图重新做了 报告显示没问题 为什么两家医院做的肌电图一个有问题一个没问题啊？（都是三甲正规大医院做的） 那现在是什么原因引起的肌肉萎缩呢
还需要做什么检查吗？
既然复查没问题，就不要担心了。别再做检查了。
疾病名称：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：我妈妈今年54岁 近年发现两边屁股一大一小 大腿也是一根粗一根细一点
请问这种情况该...
病情描述：医生你好
我妈妈今年54岁 近年发现两边屁股一大一小 大腿也是一根粗一根细一点
请问这种情况该看什么科 ？谢谢
疾病名称：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：医生请问该怎么治疗？萎缩的肌肉能恢复吗？谢谢
病情描述：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩6年了 近期做了肌电图报告如下： （1）EMG：左侧胫前肌、左侧股内侧肌呈可疑神经源性损害；左侧腓肠肌、左侧股二头肌长头、右侧股内侧肌未见明确神经源性及肌源性损害；...
疾病名称：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：医生请问该怎么治疗？萎缩的肌肉能恢复吗？谢谢
病情描述：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩6年了 近期做了肌电图报告如下： （1）EMG：左侧胫前肌、左侧股内侧肌呈可疑神经源性损害；左侧腓肠肌、左侧股二头肌长头、右侧股内侧肌未见明确神经源性及肌源性损害；...
疾病名称：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：医生请问我是什么原因引起的肌肉萎缩呢？谢谢
病情描述：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩6年了 近期做了肌电图报告如下： （1）EMG：左侧胫前肌、左侧股内侧肌呈可疑神经源性损害；左侧腓肠肌、左侧股二头肌长头、右侧股内侧肌未见明确神经源性及肌源性损害；...
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希望得到的帮助：医生请问该怎么治疗？萎缩的肌肉能恢复吗？谢谢
病情描述：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩6年了 近期做了肌电图报告如下： （1）EMG：左侧胫前肌、左侧股内侧肌呈可疑神经源性损害；左侧腓肠肌、左侧股二头肌长头、右侧股内侧肌未见明确神经源性及肌源性损害；...
疾病名称：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：医生请问我是什么原因引起的肌肉萎缩呢？谢谢
病情描述：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩6年了 近期做了肌电图报告如下： （1）EMG：左侧胫前肌、左侧股内侧肌呈可疑神经源性损害；左侧腓肠肌、左侧股二头肌长头、右侧股内侧肌未见明确神经源性及肌源性损害；...
疾病名称：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：医生请问该怎么治疗？萎缩的肌肉能恢复吗？谢谢
病情描述：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩6年了
近期做了肌电图报告如下：
（1）EMG：左侧胫前肌、左侧股内侧肌呈可疑神经源性损害；左侧腓肠肌、左侧股二头肌长头、右侧股内侧肌未见明确神经源性及肌源性损害...
疾病名称：1岁半左屁股打针后走路脚尖勾地&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我们怀疑打针伤了神经
曾经治疗情况和效果：
去年到本院神经内科诊断为脑瘫、
想得到怎样的帮助：
修复受损神经
疾病名称：神经损伤&&小腿和屁股急剧萎缩，根神经损伤（近端者）&&针灸。放血后屁股疼，脚后疼，脚趾麻木&&大腿后急剧萎缩&&
希望得到的帮助：我很担心，继续萎缩下去，疼下去，您知识那么渊博，一定能救我，谢谢大夫，我该怎么治...
病情描述：今年四月扎针时扎的我剧烈疼痛扎完针放血，我感到很疼，一直疼到脚底，晚上脚不能背屈，抬不起来，屁股很疼，脚后跟疼（是脚的后面疼）右侧屁股一直疼，夜里趴着睡觉，脚第四趾麻木，开始屁股一...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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肌萎缩侧索硬化及其他运动神经元疾病，线粒体疾病，神经系统退行性疾病（老年痴呆，额颞叶痴呆，路易体痴呆...
中国医师协会肌萎缩侧索硬化项目管理委员会副总干事
中华医学会神经病学分会神经遗传学组委员
中国微循环...
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南京脑科医院治疗肌肉萎缩哪种方法更好_百度拇指医生
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?治疗肌肉萎缩哪种方法更好
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肌肉萎缩的康复治疗目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。实验及临床研究表明，由于中枢神经系统存在可塑性，在大脑损伤后的恢复过程中，具有功能恢复的可能性。目前国内国际上一般建议在日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型的多功能肢体运动康复仪来对受损的肌肉萎缩肢体运动恢复。它本身以以神经促通技术为核心，使肌肉群受到低频脉冲电刺激后按一定顺序模拟正常运动，除直接锻炼肌力外，通过模拟运动的被动拮抗作用，协调和支配肢体的功能状态，使其恢复动态平衡；同时多次重复的运动可以向大脑反馈促通信息，使其尽快地最大限度地实现功能重建，打破痉挛模式，恢复自主的运动控制，尤其是家用的时候操作简便。这种疗法可使肌肉萎缩的肢体模拟出正常运动，有助于增强患者康复的自信心，恢复肌肉萎缩患者的肌张力和肢体运动。糖尿病性肌萎缩治疗一般治疗一般治疗积极控制血糖（包括药物及饮食），并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推肌肉萎缩拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。值得注意的是还可选用以下药物：阿米替林、丙咪嗪、苯妥英钠、卡马西平等对于减轻疼痛也是有效的。一般治疗积极控制血糖（包括药物及饮食），并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。值得注意的是还可选用以下药物：阿米替林、丙咪嗪、苯妥英钠、卡马西平等对于减轻疼痛也是有效的。免疫治疗糖尿病性肌萎缩症的发病有免疫因素参加，所以免疫治疗已应用于临床。丙种球蛋白2g/kg分五日用，然后用泼尼松60mg/日，至少三个月，用时应增加胰岛素或降糖药用量，监测血糖，并注意其副作用。经过治疗不但可以明显改善肌力，而且可以缓解疼痛。也有报道应用环磷酰胺、血浆置换及硫唑嘌呤治疗有效。对身体伤害较好．胰岛移植目前处于实验阶段，还未应用于临床。但对于实验性糖尿病性肌萎缩症的小鼠通过胰岛移植可以使血糖恢复正常，并阻止其进一步发展。这可能是一种有前景的治疗方法，有待于进一步研究。10食疗肌萎缩缩为痿症，痿证是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证。调畅肢体气血，恢复肢体功能活动是痿证调护的关键。肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种，从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同。若肢体瘦削枯萎，运动无力，不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止&畸型&发生。学会科学饮食，防止饮食不节。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。饮食状况与痿证的发生有一定的关系。饥饿，长期营养不良，四肢肌肉失于水谷水气的禀养，萎而无力，可成痿证，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不运化，则脾湿阻滞、筋脉弛纵而成痿证。因此，痿证的预防，必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。应多食&还原食物&如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭、猪肝汤等。肌肉萎缩的食疗：抗污染食物清除污染物。现代环境污染日趋严重，我们在日常生活中应常食下列具有抗污染作用的食品：木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。海带：含有丰富的海带绞质，可加快侵入体内的放射性物质排出。大蒜：其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。蘑菇：能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可净化体内环境。胡萝卜：含大量果胶，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。绿豆：能帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢。黑木耳：其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。猪血：含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。正常情况下，人体血液中碱性略占优势，如果酸性成分过多，就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等，在体内的代谢产物可使血液偏酸，因而，应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物，以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。
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